{"id":515,"date":"2009-02-03T21:18:33","date_gmt":"2009-02-03T20:18:33","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2009\/02\/03\/en-tisdag-som-borjade-bra-men-gick-over-till-trotthet\/"},"modified":"2009-12-16T23:22:38","modified_gmt":"2009-12-16T22:22:38","slug":"en-tisdag-som-borjade-bra-men-gick-over-till-trotthet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2009\/02\/03\/en-tisdag-som-borjade-bra-men-gick-over-till-trotthet\/","title":{"rendered":"En Tisdag som b\u00f6rjade bra men gick \u00f6ver till tr\u00f6tthet"},"content":{"rendered":"<p>s\u00f6mn ok, lite svettig (jag \u00e4ter f\u00f6r sent!)<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: bold\">Efterlevandebestyr<\/span><br \/>\n<a onclick=\"expand(this.id+'_090203_210244', this);\" id=\"Efterlevandebestyr\" style=\"background-color: #ffffcc; cursor: pointer\">[Visa mer&#8230;]<\/a><\/p>\n<div id=\"Efterlevandebestyr_090203_210244\" style=\"border: 1px solid grey; display: none\">\n<p><span style=\"text-decoration: underline\">Seniorf\u00f6rs\u00e4kring<\/span><br \/>\n<a onclick=\"expand(this.id+'_090203_210202', this);\" id=\"SeniorForakring\" style=\"background-color: #ffffcc; cursor: pointer\">[Visa mer&#8230;]<\/a><\/p>\n<div id=\"SeniorForakring_090203_210202\" style=\"display: none\">\n<p>\u00c5kte till far s\u00e5 vi fick skrivit och undertecknat och iv\u00e4gskickat blanketten till en f\u00f6rs\u00e4kring.<\/p>\n<p>Jag hade f\u00f6rberett det d\u00e4r genom att p\u00e5 en kopia fylla i allt med blyerts och s\u00e5 kunde far och jag g\u00e5 igenom det och med bl\u00e4ck skriva p\u00e5 originalet.<\/p>\n<p>D\u00e5 visade det sig att de inte var lika. Efter mycket vridande och v\u00e4ndande s\u00e5 kunde jag konstatera att den ena blanketten vare en fr\u00e5n 2006 och den andra fr\u00e5n 2008 och de hade kastat om det hela p\u00e5 baksidan.<\/p>\n<p>De \u00e4r r\u00e4tt s\u00e5 invecklade de h\u00e4r blanketterna p\u00e5 den jag studerat s\u00e5 skulle det uppges personuppgifter om &#8217;Uppgiftsl\u00e4mnaren (f\u00f6retr\u00e4dare f\u00f6r d\u00f6dsboet)&#8217;, en som &#8217;avger f\u00f6rs\u00e4kran&#8217; om att bilagda &#8217;d\u00f6dsfallsintyg och sl\u00e4ktutredning&#8217; \u00e4r riktig och en f\u00f6r den som &#8217;beg\u00e4r utbetalningen&#8217;.<\/p>\n<p>P\u00e5 den f\u00f6rsta (gamla) blanketten var det \u00e4r uppdelat p\u00e5 tre. Och d\u00e4r hade jag d\u00e5 f\u00f6reslagit att far skulle vara den som beg\u00e4r utbetalningen och jag den som f\u00f6rs\u00e4krar och f\u00f6retr\u00e4der d\u00f6dsboet.<\/p>\n<p>P\u00e5 den nya blanketten st\u00f6tte det d\u00e4r p\u00e5 problem. D\u00e4r hade de slagit ihop den som &#8217;avger f\u00f6rs\u00e4kran&#8217; och den som &#8217;beg\u00e4r utbetalning&#8217;?<\/p>\n<p>Det d\u00e4r gick inte far och jag med p\u00e5 s\u00e5 vi lade till en punkt och en namnunderskrift.<\/p>\n<p>Hur f-n kan de komma p\u00e5 n\u00e5got s\u00e5 idiotiskt att skicka tv\u00e5 olika blanketter? Visserligen hade den ena best\u00e4llts via Begravningsbyr\u00e5n och den andra hade jag best\u00e4llt.<\/p>\n<p>Men de var v\u00e4ldigt lika p\u00e5 framsidan.<\/p>\n<\/div>\n<p><!-- Slut SeniorForakring --><\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline\">Begravningssten<\/span><br \/>\n<a onclick=\"expand(this.id+'_090203_210258', this);\" id=\"Begravningssten\" style=\"background-color: #ffffcc; cursor: pointer\">[Visa mer&#8230;]<\/a><\/p>\n<div id=\"Begravningssten_090203_210258\" style=\"display: none\">\n<p>Far (och jag) tyckte att den som mor Vivan valde till Ann-Marie min syster s\u00e5g bra ut.<br \/>\n<a href=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090203_DSC02528_AM-Gravsten_Kompr70_w800.JPG\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090203_DSC02528_AM-Gravsten_Kompr70_w150.JPG\" style=\"border: 2px solid ; width: 150px; height: 113px\" alt=\"[Bild: AM Gravsten]\" \/><\/a><br \/>\nS\u00e5 jag letade fram papperen p\u00e5 den stenhuggaren och s\u00e5 best\u00e4ller vi en. F\u00e5r h\u00f6ra med brodern f\u00f6rst om det finns \u00f6nskem\u00e5l om n\u00e5gon speciell sorts sten.<\/p>\n<\/div>\n<p><!-- Slut Begravningssten --><\/p>\n<\/div>\n<p><!-- Slut Efterlevandebestyr --><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: bold\">Data<\/span>-Teknik-Slug<br \/>\nHar letat upp artikeln som beskriver hur jag ska &#8217;g\u00f6ra om&#8217; den d\u00e4r n\u00e4tverksgrunkan jag best\u00e4llt som kommer n\u00e5gon g\u00e5ng efter den 16 februari och kanske f\u00f6re den 20:e.<\/p>\n<p>F\u00f6r er som \u00e4r gruvligt intresserade s\u00e5, h\u00e4r \u00e4r artikeln:<br \/>\n<a onclick=\"expand(this.id+'_090203_210238', this);\" id=\"Data\" style=\"background-color: #ffffcc; cursor: pointer\">[Visa mer&#8230;]<\/a><\/p>\n<div id=\"Data_090203_210238\" style=\"display: none\">\n<p><big><big><big><span style=\"font-weight: bold\">BYGG EN TYST OCH STR\u00d6MSN\u00c5L SERVER<\/span><\/big><\/big><\/big><\/p>\n<p><big><span style=\"font-weight: bold\">En egen server hemma kan m\u00e5nga g\u00e5nger vara praktiskt, nackdelen \u00e4r att de tar plats, v\u00e4snas och drar en massa str\u00f6m. Vi tipsar om en l\u00e4sning som ger dig f\u00f6rdelarna utan nackdelarna.<\/span><\/big><\/p>\n<p><span style=\"font-family: sans-serif\">AV PATRIK HERMANSSON <\/span><br style=\"font-family: sans-serif\" \/> <span style=\"font-family: sans-serif\">DATORMAGAZIN nr 11-2007 sid 50-53<\/span><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090203_Image3_slug_Kompr70_w800.jpg\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090203_Image3_slug_Kompr70_w400.jpg\" style=\"border: 2px solid ; width: 400px; height: 383px\" alt=\"[Bild: Slug, Hd USB-minne, n\u00e4tverkskoppling]\" title=\"Slug, Hd USB-minne, n\u00e4tverkskoppling\" \/><\/a><br \/>\n<small style=\"font-family: sans-serif\"><span style=\"font-weight: bold\">Vi byggde en str\u00f6msn\u00e5l dator med hj\u00e4lp av en NSLU2, ett USB-minne och en 2,5 tums h\u00e5rddisk i ett kabinett.<\/span><\/small><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: bold\">D<\/span>et h\u00e4nder att vi f\u00e5r sv\u00e5rt att h\u00e5lla fingrarna i styr. Speciellt n\u00e4r vi st\u00f6ter p\u00e5 h\u00e5rdvara som med n\u00e5gra enkla handgrepp kan f\u00e5s att spela flera roller. Vi var d\u00e4rf\u00f6r inte sena med att anpassa Linksys NSLU2, eller Slug som den popul\u00e4rt kallas.<\/p>\n<p>Denna n\u00e4tverksanslutna lagringsenhet kostar inte s\u00e4rskilt mycket och med n\u00e5gra enkla handgrepp kan man byta ut dess operativsystem mot ett fullfj\u00e4drat Linuxsystem.<br \/>\nDu kan sedan anv\u00e4nda den som filserver eller webbserver, eller varf\u00f6r inte l\u00e5ta den spela b\u00e5da rollerna p\u00e5 samma g\u00e5ng?<br \/>\nM\u00f6jligheterna \u00e4r stora, vilket vi kommer att se i denna artikel.<\/p>\n<p>Tillverkaren Linksys har m\u00e5nga intressanta produkter i Sitt sortiment. D\u00e5 dessa har en acceptabel kvalitet och oftast ett bra pris \u00e4r de popul\u00e4ra bland h\u00e5rdvaruk\u00f6pare. Det \u00e4r dock inte bara f\u00f6rh\u00e5llandet mellan pris och prestanda som bidrar till populariteten, flera av f\u00f6retagets produkter \u00e4r n\u00e4mligen enkla att modifiera.<\/p>\n<p>Vi har till exempel ber\u00e4ttat om hur du kan installera en speciell Linuxdistribution p\u00e5 en Linksysrouter. Vi fick dels en anpassningsbar brandv\u00e4gg, dels kunde vi l\u00e4gga till extra mjukvara. Det \u00e4r dock inte bara h\u00e5rdvarubrandv\u00e4ggar som kan modifieras p\u00e5 detta s\u00e4tt. Denna g\u00e5ng har vi valt att anv\u00e4nda oss av en enklare NAS-l\u00f6sning.<\/p>\n<p>Linksys, till skillnad fr\u00e5n m\u00e5nga andra tillverkare, ser faktiskt positivt p\u00e5 denna f\u00f6reteelse. Naturligtvis ger de ingen officiell support f\u00f6r dylika modifieringar, men de uppskattar i alla fall den popularitet deras produkter har f\u00e5tt bland dem som inte alltid kan h\u00e5lla fingrarna i styr.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: bold\">OM LINKSYS NSLU2<\/span><br \/>\nLinksys NSLU2 \u00e4r fr\u00e5n b\u00f6rjan t\u00e4nkt som en l\u00e4ttanv\u00e4nd n\u00e4tverkslagringsenhet f\u00f6r hemmabruk. Den ansluts till n\u00e4tverket och det \u00e4r sedan enkelt att f\u00e5 tillg\u00e5ng till de filer som lagrats p\u00e5 systemets h\u00e5rddiskar. Du kan ansluta en eller tv\u00e5 h\u00e5rddiskar, dessa ansluts dock inte internt p\u00e5 traditionellt vis utan via de USB-portar som enheten \u00e4r utrustad med. Du m\u00e5ste d\u00e4rf\u00f6r anv\u00e4nda externa h\u00e5rddiskar med USB-anslutning eller en USB-adapter. Det \u00e4r dock inte bara h\u00e5rddiskar som kan anslutas via USB, du kan \u00e4ven anv\u00e4nda USB-minnen.<\/p>\n<p>Som standard anv\u00e4nds Linux som operativsystem. Den version som \u00e4r f\u00f6rinstallerad \u00e4r dock starkt begr\u00e4nsad. Det hade vi t\u00e4nkt \u00e4ndra p\u00e5!<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: bold\">V\u00c4LJ DISTRIBUTION TILL DIN SLUG<\/span><br \/>\nDet finns flera olika alternativa mjukvaror att v\u00e4lja p\u00e5 f\u00f6r dem som vill uppgradera sin NSLU2. Bland dessa finns det varianter som inte tar bort den funktionalitet som finns hos enheten utan endast kompletterar denna. Det finns \u00e4ven mer flexibla varianter som helt raderar de ursprungliga programmen och installerar en ren Linuxdistribution.<\/p>\n<p>V\u00e5rt val f\u00f6ll p\u00e5 Unslung. Det \u00e4r en distribution som bygger p\u00e5 Linksys originalmjukvara och som ger en installation d\u00e4r samtliga grundfunktioner finns kvar. Vi kan allts\u00e5 ut\u00f6ka funktionaliteten efter behov med hj\u00e4lp av extra mjukvarupaket utan att f\u00f6r den sakens skull f\u00f6rsaka de funktioner som finns inbyggda i produkten fr\u00e5n b\u00f6rjan.<\/p>\n<p>N\u00e4r du anv\u00e4nder Unslung finns det vissa saker att ta h\u00e4nsyn till.<br \/>\n* Om du vill anv\u00e4nda en hubb f\u00f6r att ut\u00f6ka antalet USB-anslutningar m\u00e5ste denna anslutas till Port 1. Den lagringsenhet som anv\u00e4nds f\u00f6r att installera mjukvara kan dock inte anslutas till hubben utan m\u00e5ste anslutas till port 2.<br \/>\n* Den enhet som anv\u00e4nds som root-enhet m\u00e5ste vara formaterad av Slug.<br \/>\n* Root-enheten m\u00e5ste ha en kapacitet p\u00e5 minst 512 megabyte.<br \/>\n* FAT-enheter kan anv\u00e4ndas p\u00e5 b\u00e5da portarna, NTFS kan endast anv\u00e4ndas p\u00e5 port 1.<br \/>\n* Kortl\u00e4sare och hubbar (med anslutna lagringsenheter) kan endast anv\u00e4ndas p\u00e5 port 1.<br \/>\n* Om du ansluter Slug-formaterade enheter p\u00e5 b\u00e5da portarna kommer Unslungs konfigureringsinformation att sparas p\u00e5 den enhet som anslutits till port 1.<\/p>\n<p>Sammantaget \u00e4r det allts\u00e5 b\u00e4st att ansluta den lagringsenhet som ska anv\u00e4ndas f\u00f6r systemet till port 2, \u00e4ven om produktens manual s\u00e4ger annorlunda. Detta beror helt enkelt p\u00e5 att produkten uppdaterats men inte manualen. Vi ska nu ge oss p\u00e5 att installera Unslung p\u00e5 v\u00e5r NSLU2.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: bold\">LAGRINGSL\u00d6SNINGAR F\u00d6R UNSLUNG<\/span><br \/>\nUnslung installeras till att b\u00f6rja med i enhetens interna minne. D\u00e5 detta \u00e4r t\u00e4mligen begr\u00e4nsat beh\u00f6ver vi ytterligare utrymme f\u00f6r att vi senare ska kunna installera extra mjukvara. En del av Unslung kommer d\u00e4rf\u00f6r att kopieras till en extern lagringsenhet.<\/p>\n<p>Vi m\u00e5ste allts\u00e5 ansluta en extern lagringsenhet, och f\u00f6r att systemet ska fungera som t\u00e4nkt m\u00e5ste denna vara st\u00e4ndigt monterad.<br \/>\nL\u00f6sningen kan vara att anv\u00e4nda en mindre, billig h\u00e5rddisk monterad i ett h\u00e5rddiskkabinett med USB-anslutning. Det finns \u00e4ven relativt billiga adaptrar f\u00f6r USB-IDE som kan anv\u00e4ndas f\u00f6r detta \u00e4ndam\u00e5l.<\/p>\n<p>En annan l\u00f6sning p\u00e5 problemet \u00e4r att anv\u00e4nda ett billigt USB-minne. V\u00e4ljer du detta m\u00e5ste du dock g\u00f6ra en viss omkonfigurering av systemet f\u00f6r att minnet ska h\u00e5lla. Du kan l\u00e4sa mer om detta i en av faktarutorna. <small>[Not: placerade sist i avsnittet \/NGN]<\/small><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: bold\">B\u00d6RJA MED ANSATSEN<\/span><br \/>\nVi ska nu installera Unslung p\u00e5 v\u00e5r Slug, men f\u00f6rst n\u00e5gra varningens ord: F\u00f6lj dessa instruktioner noga! Om du g\u00f6r n\u00e5got fel kan det resultera i att du f\u00e5r g\u00e5 igenom en besv\u00e4rlig \u00e5terst\u00e4llningsprocess som i v\u00e4rstafall kan fallera. Har du riktig otur kanske du skapar en prydnadssak av din Slug.<\/p>\n<p>B\u00f6rja med att f\u00f6rs\u00f6ka ansluta via Telnet till Redboot. Beteckningen Redboot avser den bootloader som k\u00f6rs n\u00e4r NSLU startar.<br \/>\nAtt kunna ansluta till denna via Telnet \u00e4r en f\u00f6ruts\u00e4ttning f\u00f6r att kunna r\u00e4dda enheten om flashningen misslyckas.<\/p>\n<p>Adressen som anv\u00e4nds \u00e4r 192.168.0.1 och portnumret \u00e4r 9 000, oavsett vad du angett i enhetens webbgr\u00e4nssnitt. Denna adress kan inneb\u00e4ra problem d\u00e5 det ofta finns en router p\u00e5 n\u00e4tverket som anv\u00e4nder samma adress. Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r enklast att ansluta enheten direkt till datorn via en korsad kabel under detta moment.<\/p>\n<p>Testa anslutningen innan du g\u00e5r vidare med installationen. Annars kan du inte vara s\u00e4ker p\u00e5 att det g\u00e5r att \u00e5terst\u00e4lla enheten om n\u00e5got g\u00e5r fel.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: bold\">F\u00d6RBERED LAGRINGSENHETEN<\/span><br \/>\nVi forts\u00e4tter med att f\u00f6rbereda den lagringsenhet d\u00e4r Unslung ska installeras. Denna ska formateras av v\u00e5r Slug och det g\u00f6r vi genom att ansluta enheten till port 2 och anv\u00e4nda webbgr\u00e4nssnittets formateringsfunktion (&#8221;Administration\/Advanced\/Disk\/Format Disk 2&#8221;).<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090203_Image1_slug_Kompr70_w800.jpg\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090203_Image1_slug_Kompr70_w400.jpg\" style=\"border: 2px solid ; width: 400px; height: 288px\" alt=\"[Bild: Inloggad via Webbgr\u00e4nssnitt]\" \/><\/a><br \/>\n<small style=\"font-family: sans-serif\"><span style=\"font-weight: bold\">En Slug st\u00e4lls in via ett webbgr\u00e4nssnitt.<\/span><\/small><\/p>\n<p>H\u00e4r st\u00f6tte vi dock p\u00e5 ett problem.<br \/>\nStandardmjukvaran ans\u00e5g n\u00e4mligen att enheter p\u00e5 under tio gigabyte inte var h\u00e5rddiskar, de kunde d\u00e4rf\u00f6r inte formateras.<br \/>\nR\u00e5kar du ut f\u00f6r samma sak \u00e4r det ingen katastrof. Lagringsenheten kan formateras senare.<\/p>\n<p>N\u00e4r detta \u00e4r klart (om du nu kunde formatera) kontrollerar du de andra anslutna lagringsenheterna. De b\u00f6r fungera som de ska och ska \u00e4ven visas korrekt i webbgr\u00e4nssnittet.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: bold\">SJ\u00c4LVA INSTALLATIONEN<\/span><br \/>\nVi \u00e4r nu klara med de f\u00f6rberedelser som kr\u00e4vs och kan p\u00e5b\u00f6rja sj\u00e4lva installationen. Det som ska installeras \u00e4r en bin\u00e4rfil som du kan ladda ned fr\u00e5n <span style=\"font-style: italic\">www.slug-firmware.net<\/span> Spara den p\u00e5 din dators h\u00e5rddisk.<\/p>\n<p>Nu st\u00e4nger du av enheten, koppla sedan ur alla externa enheter och starta den igen.<br \/>\nAnv\u00e4nd d\u00e4refter webbgr\u00e4nssnittet f\u00f6r att uppgradera mjukvaran, precis som om du skulle ha installerat en officiell uppdatering fr\u00e5n Linksys. Du hittar alternativet under &#8221;Administration\/Advanced\/Upgrade&#8221;.<br \/>\nUnder sektionen &#8221;Upgrade File&#8221; klickar du p\u00e5 Bl\u00e4ddra och v\u00e4ljer den nedladdade filen (f\u00f6r v\u00e5r del blev det Unslung-6.8-beta.bin).<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090203_Image2_slug_Kompr70_w800.jpg\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090203_Image2_slug_Kompr70_w400.jpg\" style=\"border: 2px solid ; width: 400px; height: 286px\" alt=\"[Bild: Inloggad via Webbgr\u00e4nssnitt Uppgradering]\" \/><\/a><br \/>\n<small style=\"font-family: sans-serif\"><span style=\"font-weight: bold\">Vi installerar Unslung med hj\u00e4lp av enhetens inbyggda uppgraderingsfunktion.<\/span><\/small><\/p>\n<p>Sj\u00e4lva installationen p\u00e5b\u00f6rjar du genom att klicka p\u00e5 knappen &#8221;Start Upgrade&#8221;.<\/p>\n<p>Installationen tar cirka fem minuter (kan ta l\u00e4ngre tid) och n\u00e4r den p\u00e5g\u00e5r f\u00e5r enheten absolut inte st\u00e4ngas av. Under installationen blinkar den \u00f6versta lysdioden p\u00e5 enheten. N\u00e4r den \u00e4r klar startar enheten om automatiskt.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090203_Image2b_slug_Kompr70_w400.jpg\" style=\"border: 2px solid ; width: 400px; height: 144px\" alt=\"[Bild: Webbgr\u00e4nssnitt Uppgradering Klar]\" \/><br \/>\n<small style=\"font-family: sans-serif\"><span style=\"font-weight: bold\">Installationen av Unslung \u00e4r klar, vilket bekr\u00e4ftas av webbgr\u00e4nssnittet.<\/span><\/small><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: bold\">KONTROLLERA ATT ALLT FUNGERAR<\/span><br \/>\nVi har nu installerat Unslung i enhetens interna minne och det \u00e4r dags f\u00f6r \u00e4nnu en funktionskontroll.<\/p>\n<p>St\u00e4ng av enheten och montera dina lagringsenheter. Starta den sedan och kontrollera att allt fungerar som tidigare. Det \u00e4r s\u00e4rskilt viktigt att alla lagringsenheter och filer \u00e4r tillg\u00e4ngliga, i annat fall f\u00e5r du avbryta installationen. Skulle du vara tvungen att avbryta kan du l\u00e4sa mer om hur problemen kan \u00e5tg\u00e4rdas p\u00e5 projektets wiki (<span style=\"font-style: italic\">www.nslu2-linux.org\/wiki\/HowTo\/TroubleshootADriveMissingCondition<\/span>).<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: bold\">KOPIERA INTERNT TILL EXTERNT<\/span><br \/>\nN\u00e4sta steg i installationen \u00e4r det som kallas f\u00f6r Unslinging. Det inneb\u00e4r att de filer som nu \u00e5terfinns p\u00e5 enhetens interna minne kopieras till den externa lagringsenheten.<\/p>\n<p>Vi st\u00e4nger \u00e5terigen av enheten och kopplar bort alla lagringsenheter f\u00f6r att sedan starta enheten. D\u00e4refter ska n\u00e5gra textkommandon k\u00f6ras via Telnet.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090203_Image4_slug_Kompr70_w800.jpg\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090203_Image4_slug_Kompr70_w400.jpg\" style=\"border: 2px solid ; width: 400px; height: 309px\" alt=\"[Bild: Telnetsession]\" \/><\/a><br \/>\n<small style=\"font-family: sans-serif\"><span style=\"font-weight: bold\">Logga in via Telnet och k\u00f6r de n\u00f6dv\u00e4ndiga textkommandona.<\/span><\/small><\/p>\n<p>F\u00f6r att kunna g\u00f6ra detta m\u00e5ste enhetens Telnetserver aktiveras. G\u00e5 till webbgr\u00e4nssnittet och klicka p\u00e5 l\u00e4nken &#8221;ManageTelnet&#8221; (du hittar den p\u00e5 startsidan). N\u00e4r sidan visas klickar du p\u00e5 &#8221;Enable Telnet&#8221;.<\/p>\n<p>Vi kan nu anv\u00e4nda en Telnetklient f\u00f6r att ansluta till v\u00e5r Slug. IP-adressen n\u00e4mnde vi tidigare, anv\u00e4ndarnamnet \u00e4r root och l\u00f6senordet \u00e4r uNSLUng.<\/p>\n<p>N\u00e4sta steg i installationsprocessen \u00e4r att koppla in den disk som ska anv\u00e4ndas f\u00f6r filsystemet, i v\u00e5rt fall ett USB-minne. N\u00e4r detta g\u00f6rs ska enheten vara ig\u00e5ng. Vi f\u00e5r sedan v\u00e4nta en liten stund medan disken initieras och vi anv\u00e4nder d\u00e4refter webbgr\u00e4nssnittet f\u00f6r att kontrollera att disken \u00e4r synlig.<\/p>\n<p>Vi hade tidigare problem med att formatera v\u00e5rt USB-minne. Detta borde vi dock kunna g\u00f6ra nu n\u00e4r vi k\u00f6r Unslung. Skulle du \u00e4nd\u00e5 st\u00f6ta p\u00e5 problem f\u00f6resl\u00e5r projektets wiki en del l\u00f6sningar.<\/p>\n<p>Anv\u00e4nd funktionen i webbgr\u00e4nssnittet f\u00f6r att formatera. Om allt gick v\u00e4l ska f\u00f6ljande meddelande visas efter n\u00e5gra minuter:<\/p>\n<pre style=\"background: white none repeat scroll 0% 50%; overflow: auto; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial; width: 440px; height: 25px\">Disk 2 Status: Formatted (EXT3)<\/pre>\n<p>V\u00e5r lagringsenhet \u00e4r nu formaterad och vi har installerat Unslung i det interna minnet. Lagringsutrymmet som detta bjuder p\u00e5 \u00e4r dock f\u00f6r begr\u00e4nsat f\u00f6r oss. Vi ska nu flytta st\u00f6rre delen av Unslung fr\u00e5n det interna minnet till det externa. Detta \u00e4r en enkel procedur. Det r\u00e4cker med att k\u00f6ra scriptet &#8221;\/sbin\/unsling disk2&#8221; fr\u00e5n Telnetprompten. En del information visas och vi f\u00e5r m\u00f6jlighet att \u00e4ndra det f\u00f6rvalda l\u00f6senordet:<\/p>\n<pre style=\"background: white none repeat scroll 0% 50%; overflow: auto; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial; width: 440px; height: 116px\">Changing password for root\r\nEnter the new password (minimum of 5, maximum of 8 characters)\r\nPlease use a combination of upper and lower case letters and numbers.\r\nEnter new password:\r\nRe-enter new password:\r\nPassword changed.<\/pre>\n<p>N\u00e4r detta \u00e4r avklarat startar sj\u00e4lva kopieringen av filer fr\u00e5n det interna minnet till det externa:<\/p>\n<pre style=\"background: white none repeat scroll 0% 50%; overflow: auto; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial; width: 440px; height: 25px\">Copying the complete rootfs from \/ to \/share\/flash\/data ...<\/pre>\n<p>Slutligen \u00e4r kopieringen klar, vilket visas genom f\u00f6ljande meddelande:<\/p>\n<pre style=\"background: white none repeat scroll 0% 50%; overflow: auto; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial; width: 440px; height: 25px\">Unsling complete.<\/pre>\n<p>Installationen \u00e4r nu f\u00e4rdig, det som \u00e5terst\u00e5r \u00e4r en omstart:<\/p>\n<pre style=\"background: white none repeat scroll 0% 50%; overflow: auto; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial; width: 440px; height: 25px\">reboot<\/pre>\n<p><span style=\"font-weight: bold\">INSTALLERA EXTRA MJUKVARA<\/span><br \/>\nV\u00e5rt system \u00e4r nu klart att tas i drift. Precis som v\u00e4ntat delas de anslutna h\u00e5rddiskarna ut som tidigare och vi har fortfarande tillg\u00e5ng till enhetens webbgr\u00e4nssnitt.<\/p>\n<p>Innan vi b\u00f6rjar installera extra mjukvara m\u00e5ste n\u00e5gra f\u00f6rberedelser g\u00f6ras. F\u00f6r att systemets pakethanterare ska fungera korrekt m\u00e5ste du g\u00e5 till webbgr\u00e4nssnittet och ange en gateway samt en DNS-server (under &#8221;Administration\/LAN!&#8221;). N\u00e4r detta \u00e4r gjort aktiverar vi Telnetservern och k\u00f6r f\u00f6ljande kommandon:<\/p>\n<pre style=\"background: white none repeat scroll 0% 50%; overflow: auto; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial; width: 440px; height: 54px\">ipkg update\r\nipkg install unslung-feeds\r\nipkg update<\/pre>\n<p><a href=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090203_Image4_slug_Kompr70_w800.jpg\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090203_Image4b_slug_Kompr70_w400.jpg\" style=\"border: 2px solid ; width: 400px; height: 203px\" alt=\"[Bild: Telnetsession]\" \/><\/a><br \/>\n<small style=\"font-family: sans-serif\"><span style=\"font-weight: bold\">Med hj\u00e4lp av kommandot ipkg och en Telnet-session kan ytterligare mjukvara installeras.<\/span><\/small><\/p>\n<p>Pakethanteraren \u00e4r nu f\u00e4rdig att anv\u00e4ndas. Det som m\u00f6jligen kan saknas \u00e4r lite information om hur den fungerar, s\u00e5 vi tar en titt p\u00e5 de vanligaste kommandona:<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: bold\">ipkg update<\/span> \u2014 Uppdatera paketlistorna.<br \/>\n<span style=\"font-weight: bold\">ipkg upgrade<\/span> \u2014 Installera uppgraderingar.<br \/>\nG\u00f6rs l\u00e4mpligen via Telnet, d\u00e5 SSH-sessioner avbryts om OpenSSH uppgraderas.<br \/>\n<span style=\"font-weight: bold\">ipkg list<\/span> \u2014 Lista tillg\u00e4ngliga paket.<br \/>\n<span style=\"font-weight: bold\">ipkg status<\/span> \u2014 Lista installerade paket.<br \/>\n<span style=\"font-weight: bold\">ipkg install<\/span> &lt;paket&gt; \u2014 Installera paketet &lt;paket&gt;.<\/p>\n<p>Samtliga tillg\u00e4ngliga paket listas \u00e4ven p\u00e5 sidan <span style=\"font-style: italic\">http:\/\/ipkg.nslu2-linux.org\/feeds\/opt-ware\/<\/span><\/p>\n<p>Det finns mycket mjukvara att v\u00e4lja p\u00e5. Vad du v\u00e4ljer att installera beror naturligtvis p\u00e5 dina behov. H\u00e4r \u00e4r i alla fall n\u00e5gra exempel:<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: bold\">Apache<\/span> \u2014 Den h\u00e4r webbservern k\u00e4nner nog de flesta till. F\u00f6rutom denna ganska tungaserver finns \u00e4ven mer resurssn\u00e5la alternativ som till exempel <span style=\"font-weight: bold\">Cherokee<\/span> och <span style=\"font-weight: bold\">Lighttpd<\/span>.<br \/>\n<span style=\"font-weight: bold\">DnsMasq<\/span> &#8211; DNS- och DHCP-server.<br \/>\n<span style=\"font-weight: bold\">MySQL<\/span> \u2014 En mycket popul\u00e4r databasserver.<br \/>\n<span style=\"font-weight: bold\">OpenSSH<\/span> \u2014 F\u00f6r s\u00e4ker kommunikation via n\u00e4tverket.<br \/>\n<span style=\"font-weight: bold\">Proftpd<\/span> \u2014 FTP-server.<br \/>\n<span style=\"font-weight: bold\">X11<\/span> \u2014Jo, du kan faktiskt k\u00f6ra en X-server p\u00e5 din Slug! Problemet \u00e4r bara att det varken finns tangentbord, mus eller sk\u00e4rm. Du f\u00e5r allts\u00e5 anv\u00e4nda en vanlig Linuxmaskin f\u00f6r att visa resultatet. Principen \u00e4r att servern och \u00f6vriga program k\u00f6rs p\u00e5 enheten, du ansluter sedan via SSH och utmatningen visas p\u00e5 klientdatorns bildsk\u00e4rm.<\/p>\n<p>N\u00e4r detta skrevs fanns det ytterligare 25 659 paket, s\u00e5 n\u00e5gon brist p\u00e5 mjukvara f\u00f6religger inte. Installera distributionen och b\u00f6rja testa, med n\u00e5gra enkla handgrepp kan du skapa exakt det system du beh\u00f6ver!<\/p>\n<div style=\"text-align: right\"><span style=\"font-weight: bold; font-family: sans-serif\">DATORMAGAZIN<\/span><\/div>\n<p> Faktarutor:<br \/>\n*************************************************<br \/>\n<span style=\"font-weight: bold\">ALTERNATIVET OPENSLUG<\/span><br \/>\nOpenSlug \u00e4r en portning av Open Embedded Linux och har egentligen ingenting med originalmjukvaran att g\u00f6ra. V\u00e4ljer du denna distribution till din Slug f\u00e5r du inte ett system som fungerar som tidigare med vissa till\u00e4gg, du f\u00e5r i st\u00e4llet en mycket grundl\u00e4ggande Linuxinstallation som du sedan kan bygga p\u00e5 efter behov.<\/p>\n<p>Med denna mjukvara f\u00e5r du mer m\u00f6jligheter \u00e4n med Unslung, nackdelen \u00e4r att du f\u00f6rlorar enhetens originalfunktioner. Du kan dock installera Samba och dela ut kataloger precis som tidigare. Att komma ig\u00e5ng med OpenSlug och att dela ut kataloger via Samba \u00e4r dock inte helt enkelt. Denna distribution \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r mest l\u00e4mpad f\u00f6r avancerade anv\u00e4ndare.<br \/>\n*************************************************<\/p>\n<p>*************************************************<br \/>\n<span style=\"font-weight: bold\">M\u00d6JLIGHETER MED DIN SLUG<\/span><br \/>\n<span style=\"font-weight: bold\">MP3-spelare<\/span><br \/>\nDet kan tyckas avancerat, men det \u00e4r inte s\u00e4rskilt sv\u00e5rt att bygga om en Slug till en MP3-spelare. Vi har redan lagringsutrymme och ljudet kan matas ut via ett USB-anslutet ljudkort.<\/p>\n<p>Som operativsystem anv\u00e4nds OpenSlug och allting kan styras grafiskt via n\u00e4tverket med hj\u00e4lp av mjukvaran Mpd. Mer information om detta sp\u00e4nnande projekt f\u00e5s p\u00e5 <span style=\"font-style: italic\">www.hifihacks.com\/?page_id=65<\/span>.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: bold\">Webbserver<\/span><br \/>\nDet finns ett flertal webbservermjukvaror tillg\u00e4ngliga som Unslung-paket. Med n\u00e5got av dessa kan du skapa en liten och tyst webbserver. Du kan \u00e4ven f\u00e5 st\u00f6d f\u00f6r PHP och MySQL, s\u00e5 du kan \u00e4ven anv\u00e4nda din miniserver f\u00f6r avancerade webbsidor.<br \/>\n*************************************************<\/p>\n<p>*************************************************<br \/>\n<span style=\"font-weight: bold\">UNSLUG P\u00c5 ETT USB-MINNE<\/span><br \/>\nAtt installera Unslung p\u00e5 ett USB-minne \u00e4r en smidig och ganska kostnadseffektiv l\u00f6sning. Ett minne p\u00e5 en gigabyte r\u00e4cker gott, men f\u00f6r att det ska h\u00e5lla m\u00e5ste du g\u00f6ra n\u00e5gra korrigeringar av Unslung:<br \/>\n1. Inaktivera swap-minnet<br \/>\n2. N\u00e4r du anv\u00e4nder en fil g\u00f6rs en notering om detta vilket leder till att en skrivoperation utf\u00f6rs. \u00c4ven detta b\u00f6r inaktiveras.<br \/>\nDessa \u00e4ndringar \u00e4r enkla att utf\u00f6ra. N\u00e4r Unslung har installerats startar du om enheten och k\u00f6r f\u00f6ljande kommando via Telnet:<\/p>\n<pre style=\"background: white none repeat scroll 0% 50%; overflow: auto; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial; width: 440px; height: 25px\">touch \/.ext3flash<\/pre>\n<p>Enheten startas sedan om. D\u00e5 filen ext3flash uppt\u00e4cks g\u00f6rs de n\u00f6dv\u00e4ndiga inst\u00e4llningarna automatiskt. Denna metod har dock sina nackdelar, d\u00e5 vissa mjukvaror \u00e4r beroende av att \u00e5tkomsttiden st\u00e4mmer. Du f\u00e5r \u00e4ven t\u00e4nka p\u00e5 att det swap-minne som ut\u00f6kar enhetens t\u00e4mligen begr\u00e4nsade internminne inte l\u00e4ngre kan anv\u00e4ndas.<br \/>\n*************************************************<\/p>\n<p>*************************************************<br \/>\n<span style=\"font-weight: bold\">KOM IG\u00c5NG UTAN WINDOWS<\/span><br \/>\nTrots att NSLU2 anv\u00e4nder Linux som operativsystem m\u00e5ste vi enligt instruktionsboken ha tillg\u00e5ng till Windows f\u00f6r att komma ig\u00e5ng med enheten. Detta beror p\u00e5 att man i vanlig ordning har f\u00f6rs\u00f6kt att f\u00f6renkla installationsprocessen. Vi bjuds allts\u00e5 p\u00e5 ett installationsprogram som bara finns tillg\u00e4ngligt f\u00f6r Windows.<\/p>\n<p>Har du inte tillg\u00e5ng till en dator med Windows tar du till f\u00f6ljande knep. B\u00f6rja med att se till s\u00e5 att n\u00e4tverkskortet i din dator har en lP-adress i intervallet 192.168.1*, till exempel 22:<\/p>\n<pre style=\"background: white none repeat scroll 0% 50%; overflow: auto; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial; width: 440px; height: 25px\">ifconfig ethO 192.168.1.22<\/pre>\n<p>Skriv in f\u00f6ljande adress i webbl\u00e4saren: 192.168.1.77. N\u00e4r du trycker Enter \u00f6ppnas ett nytt f\u00f6nster d\u00e4r anv\u00e4ndarnamn och l\u00f6senord efterfr\u00e5gas, ange &#8221;admin&#8221; f\u00f6r b\u00e4gge. Nu visas inst\u00e4llningarna f\u00f6r enhetens n\u00e4tverkskort. \u00c4ndra IP-adressen s\u00e5 att den passar resten av n\u00e4tverket. N\u00e4r det \u00e4r gjort \u00e4ndrar du tillbaka datorns lP-adress.<\/p>\n<p>Vi kan sedan anv\u00e4nda kommandot <span style=\"font-weight: bold\">smbtree<\/span> f\u00f6r att hitta de utdelade enheterna:<\/p>\n<pre style=\"background: white none repeat scroll 0% 50%; overflow: auto; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial; width: 440px; height: 92px\">\\\\LKGAO6C3F\r\n    \\\\LKGAO6C3F\\ADMIN$\r\nIPC Service ()\r\n    \\\\LKGAO6C3F\\IPC$\r\nIPC Service ()\r\n    \\\\LKGAO6C3F\\FLASH<\/pre>\n<p>Enheten FLASH kan monteras med f\u00f6ljande kommandon:<\/p>\n<pre style=\"background: white none repeat scroll 0% 50%; overflow: auto; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial; width: 440px; height: 45px\">mkdir \/mnt\/nslu2\r\nmount -t smbfs \/\/LKGAO6C3F\/FLASH\/mnt\/nslu2 -o username=patrik,password=MfhJoF<\/pre>\n<p><small>[not] Givetvis s\u00e4tter man eget &#8217;username&#8217; och &#8217;password&#8217; \/NGN<\/small>.<br \/>\n*************************************************<\/p>\n<\/div>\n<p><!-- Slut Data --> <span style=\"font-weight: bold\"><\/span><br \/>\n<strong>Mina Live-v\u00e4rden<\/strong><br \/>\n<a onclick=\"expand(this.id+'_090203_210245', this);\" id=\"Mina-Live\" style=\"background-color: #ffffcc; cursor: pointer\">[Visa mer&#8230;]<\/a><\/p>\n<div id=\"Mina-Live_090203_210245\" style=\"display: none\">\n<table border=\"1\" cellpadding=\"2\" cellspacing=\"2\">\n<tr>\n<td colspan=\"5\"><small><font face=\"sans-serif\">Morgon;<\/font><\/small><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"font-weight: bold\"><small><font face=\"sans-serif\">Vad<\/font><\/small><\/td>\n<td style=\"font-weight: bold\" align=\"right\"><small><font face=\"sans-serif\">V\u00e4rde:<\/font><\/small><\/td>\n<td style=\"font-weight: bold\"><small><font face=\"sans-serif\">&#8217;storhet&#8217;<\/font><\/small><\/td>\n<td style=\"font-weight: bold\"><small><font face=\"sans-serif\">Trend<\/font><\/small><\/td>\n<td style=\"font-weight: bold\"><small><font face=\"sans-serif\">Not<\/font><\/small><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">-Bltr*:<\/font><\/small><\/td>\n<td align=\"right\"><small><font face=\"sans-serif\"><strong>XXX\/XX<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">mmHg<\/font><\/small><\/td>\n<td><\/td>\n<td><a href=\"http:\/\/chart.apis.google.com\/chart?chs=750x400&amp;cht=ls&amp;chtt=BLTR+v1-52+2009+man+53%C3%A5r&amp;chts=000000,20&amp;chd=s2:LSSQPN______________________________________________,erqlmj______________________________________________,LSSQPN______________________________________________,XhhddV______________________________________________,SbbYXb______________________________________________,erqlmj______________________________________________&amp;chxt=x,y&amp;chxl=0:%7C1%7C2%7C3%7C4%7C5%7C6%7C7%7C8%7C9%7C10%7C11%7C12%7C13%7C14%7C15%7C16%7C17%7C18%7C19%7C20%7C21%7C22%7C23%7C24%7C25%7C26%7C27%7C28%7C29%7C30%7C31%7C32%7C33%7C34%7C35%7C36%7C37%7C38%7C39%7C40%7C41%7C42%7C43%7C44%7C45%7C46%7C47%7C48%7C49%7C50%7C51%7C52%7C1:%7C50%7C60%7C70%7C80%7C90%7C100%7C110%7C120%7C130%7C140%7C150%7C160%7C170%7C180%7C190%7C200&amp;chf=c,ls,90,DC2300,0.07,FF420E,0.07,008000,0.13,FF420E,0.13,008000,0.27,FF420E,0.07,DC2300,0.27&amp;chm=@tH%C3%B6gt+BLTR+%28%5BS:%5D%3E160\/%5BD:%5D%3E100%29,FFFFFF,0,0.35:0.85,15%7C@tF%C3%B6rh%C3%B6jt+BLTR+%28%5BS:%5D%3E150\/%5BD:%5D%3E90%29,FFFFFF,0,0.35:0.69,15%7C@tSYSTOLE,FFFFFF,0,0.425:0.55,20%7C@tNormalt+BLTR+%28%5BS:%5D140%C2%B110\/%5BD:%5D80%C2%B110%29,FFFFFF,0,0.31:0.45,15%7C@tF%C3%B6rh%C3%B6jt+BLTR+%28%5BD:%5D%3E90%29\/S%C3%A4nkt+BLTR+%28%5BD:%5D%3C100%29,FFFFFF,0,0.29:0.3,15%7C@tDIASTOLE,FFFFFF,0,0.425:0.2,20%7C@tS%C3%A4nkt+BLTR+%28%5BS:%5D%3C100\/%5BD:%5D%3C70%29,FFFFFF,0,0.35:0.09,15%7C@tL%C3%A5gt+BLTR+%28%5BS:%5D%3C90\/%5BD:%5D%3C60%29,FFFFFF,0,0.358:0.02,15%7Co,0066FF,0,-1,8%7Co,0066FF,1,-1,8%7CF,0000FF,2,-1,5&amp;chco=000000\" target=\"_blank\"><small><br \/>\n<\/small><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">-Puls*:<\/font><\/small><\/td>\n<td align=\"right\"><small><font face=\"sans-serif\"><strong>XXX<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">s\/min<\/font><\/small><\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">-Vikt:<\/font><\/small><\/td>\n<td align=\"right\"><small><font face=\"sans-serif\"><strong>95,3<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">Kg<\/font><\/small><\/td>\n<td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090115_PilRightBlack_h25w60.gif\" alt=\"[Bild: PilRightSvart]\" height=\"12\" width=\"30\" \/><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">-Midjem\u00e5tt**:<\/font><\/small><\/td>\n<td align=\"right\"><small><font face=\"sans-serif\"><strong>107<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">cm<\/font><\/small><\/td>\n<td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090115_PilRightBlack_h25w60.gif\" alt=\"[Bild: PilRightSvart]\" height=\"12\" width=\"30\" \/><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">-BMI***:<\/font><\/small><\/td>\n<td align=\"right\"><small><font face=\"sans-serif\"><strong>29,7<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n<td><\/td>\n<td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090115_PilRightBlack_h25w60.gif\" alt=\"[Bild: PilRightSvart]\" height=\"12\" width=\"30\" \/><\/td>\n<td><a href=\"http:\/\/chart.apis.google.com\/chart?chs=500x300&amp;cht=ls&amp;chtt=BMI+v1-5+samt+1-28+februari+2009&amp;chts=000000,20&amp;chco=7F7F7F,000000&amp;chd=t:68.33,72.24,70.28,71.9,70.34,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1%7C-1,-1,-1,-1,-1,72.18,71.79,71.79,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1,-1&amp;chxt=x,y&amp;chxl=0:%7C1%7C2%7C3%7C4%7C5%7C1%7C2%7C3%7C4%7C5%7C6%7C7%7C8%7C9%7C10%7C11%7C12%7C13%7C14%7C15%7C16%7C17%7C18%7C19%7C20%7C21%7C22%7C23%7C24%7C25%7C26%7C27%7C28%7C1:%7C24%7C25%7C26%7C27%7C28%7C29%7C30%7C31%7C32&amp;chf=c,ls,90,008000,0.13,FF420E,0.62,DC2300,0.28&amp;chm=@tFetma,000000,0,0.45:0.9,20%7C@t%C3%96vervikt,000000,0,0.44:0.49,20%7C@tNormalvikt,000000,0,0.41:0.04,20%7Co,E5E5E5,0,-1,8%7Co,0066FF,1,-1,8\" target=\"_blank\"><small>veckorna 1-5 medelv\u00e4rde<br \/>\nsamt dagens m\u00e5nadsv\u00e4rde<\/small><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">-Andel-Fett:<\/font><\/small><\/td>\n<td align=\"right\"><small><font face=\"sans-serif\"><strong>26,3<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">%<\/font><\/small><\/td>\n<td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090115_PilRightDownRed_h25w60.gif\" alt=\"[Bild: PilRightR\u00f6dNed]\" height=\"12\" width=\"30\" \/><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">-Andel-Vatten:<\/font><\/small><\/td>\n<td align=\"right\"><small><font face=\"sans-serif\"><strong>50,6<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">%<\/font><\/small><\/td>\n<td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090115_PilRightBlack_h25w60.gif\" alt=\"[Bild: PilRightSvart]\" height=\"12\" width=\"30\" \/><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td colspan=\"5\"><small><font face=\"sans-serif\">* Endast m\u00e5ndagar<br \/>\n** M\u00e4tt p\u00e5 det tjockaste st\u00e4llet (\u00f6ver naveln och traktorringarna)<br \/>\n*** ((Kroppsvikt i Kg)\/(L\u00e4ngd i meter)<sup><sub>2<\/sub><\/sup><\/font><font face=\"sans-serif\">)=BMI (<span style=\"font-weight: bold\">B<\/span>ody <span style=\"font-weight: bold\">M<\/span>ass <span style=\"font-weight: bold\">I<\/span>ndex)<\/font><\/small><\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<\/div>\n<p><!-- Slut Mina-Live --><\/p>\n<p><strong>H\u00e4lsol\u00e4get<\/strong><br \/>\n<u>Morgonen<\/u>: B\u00f6rjade r\u00e4tt s\u00e5 bra k\u00e4ndes lite seg. Men jag tyckte det sl\u00e4ppte.<br \/>\n<u>Under dagen<\/u>: \u00c5kte till far efter lunch. N\u00e4r jag kom hem var det k\u00f6rt (inte fars fel!). Jag var nog egentligen inte helt \u00e5terst\u00e4lld efter g\u00e5rdagens administrativa insats. Tr\u00f6ttheten slog till mig i bakhuvudet (bildligt) och jag b\u00f6rjade v\u00e4l komma till sans vad ca 17:30 igen. D\u00e5 hade hustrun kommit hem f\u00f6r l\u00e4nge sedan och b\u00f6rjade s\u00e5 sm\u00e5tt undra hur l\u00e4nge jag t\u00e4nkte sova.<br \/>\nJag &#8217;t\u00e4nker&#8217; inte att jag vill sova en viss l\u00e4ngd. Om jag finge best\u00e4mma s\u00e5 skulle jag inte vilja sova alls. Vara pigg hela tiden. Utnyttja livet. Allt det utan att fara illa.<br \/>\n<u>Kv\u00e4llen<\/u>: Huvudv\u00e4rk. Lite magkr\u00e5ngel. Magen \u00e4r v\u00e4ldigt k\u00e4nslig just nu. Den anser nog att jag misshandlar den emellan\u00e5t med t.ex. rostat br\u00f6d, mj\u00f6lk och kaffe.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>s\u00f6mn ok, lite svettig (jag \u00e4ter f\u00f6r sent!) Efterlevandebestyr [Visa mer&#8230;] Seniorf\u00f6rs\u00e4kring [Visa mer&#8230;] \u00c5kte till far s\u00e5 vi fick skrivit och undertecknat och iv\u00e4gskickat blanketten till en f\u00f6rs\u00e4kring. Jag hade f\u00f6rberett det d\u00e4r genom att p\u00e5 en kopia fylla &hellip; <a href=\"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2009\/02\/03\/en-tisdag-som-borjade-bra-men-gick-over-till-trotthet\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[900,741,343,219],"tags":[579,212],"class_list":["post-515","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-datatek","category-efterlevandebesyr","category-ryggen","category-trott","tag-slug","tag-vark"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/515","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=515"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/515\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=515"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=515"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=515"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}