{"id":510,"date":"2009-01-29T21:06:34","date_gmt":"2009-01-29T20:06:34","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2009\/01\/29\/lakarbesokstorsdag\/"},"modified":"2009-01-29T21:06:34","modified_gmt":"2009-01-29T20:06:34","slug":"lakarbesokstorsdag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2009\/01\/29\/lakarbesokstorsdag\/","title":{"rendered":"L\u00e4karBes\u00f6ksTorsdag"},"content":{"rendered":"<p>s\u00f6mn ua. (10mg Stesolid t.n. i g\u00e5r kv\u00e4ll.)<\/p>\n<p><strong>L\u00e4karbes\u00f6k &#8211; V\u00e5rdcentralen<\/strong><\/p>\n<p> Idag kl 11:10 hade jag tid till ett l\u00e4karbes\u00f6k p\u00e5 carema v\u00e5rdcentral i Gr\u00e4storp.<\/p>\n<p>B\u00f6rjade morgonen med att kika igenom mina kladdlappar om vad jag vill ha sagt p\u00e5 l\u00e4karbes\u00f6ket (jag har en urusel handstil &#8211; och den blir liksom bara v\u00e4rre&#8230; jag kanske \u00e4r kvalificerad till att bli l\u00e4kare?)<\/p>\n<p>N\u00e5v\u00e4l f\u00f6ljande fick jag ihop, det med r\u00f6d text \u00e4r mina &#8217;resultatnoteringar&#8217; om vad vi kom \u00f6verens om: <a onclick=\"expand(this.id+'_090129_200147', this);\" id=\"Carema\" style=\"background-color: #ffffcc; cursor: pointer\">[Visa mer&#8230;]<\/a><\/p>\n<div id=\"Carema_090129_200147\" style=\"display: none\">\n<p><strong>RomanVarning!<br \/>\nTotalt:<\/strong><br \/>\nJag m\u00e5r inget vidare. T\u00e4nker varje dag p\u00e5 att jag vill b\u00f6rja jobba. Men s\u00e5 g\u00f6r jag bara n\u00e5got litet och s\u00e5 blir det skit med allt. V\u00e4rken och gasl\u00e4ckan i huvudet \u00f6kar eller s\u00e5 hugger det till n\u00e5gonstans eller s\u00e5 drabbas jag av en kroppstr\u00f6tthet som sv\u00e5rligen kan bortses fr\u00e5n.<\/p>\n<p><strong>L\u00e4kemedel<\/strong><br \/>\nF\u00f6r ett tag sedan var jag uppe i en stadig dos om 3g Alvedon\u00ae och 2,4g Brufen\u00ae. Jag hade nattliga muskelsammandragningar som gjorde att jag inte kunde sova, fr\u00e4mst p\u00e5 efternatten.<\/p>\n<p>Jag \u00f6kade d\u00e5 p\u00e5 Paraflex\u00ae med 500mg till natten och det blev n\u00e5got b\u00e4ttre.<\/p>\n<p>Men \u00f6vriga besv\u00e4r, fr\u00e4mst v\u00e4rk, \u00f6kade s\u00e5 jag k\u00e4nde att jag m\u00e5ste f\u00f6rs\u00f6ka n\u00e5got annat, med det jag hade tillg\u00e5ng till.<\/p>\n<p>Under en tid, hade jag noterat att mina besv\u00e4rsanfall kom inom en timma f\u00f6re n\u00e4sta medicindostillf\u00e4lle (Tabletter x3).<\/p>\n<p>Jag t\u00e4nkte d\u00e5 att jag skulle f\u00f6rs\u00f6ka sprida ut dygnets totala m\u00e4ngd p\u00e5 fler dostillf\u00e4llen f\u00f6r att p\u00e5 s\u00e5 vis f\u00e5 en j\u00e4mn terapeutisk dos. Och samtidigt \u00e4ndrade jag i m\u00e4ngderna.<br \/>\nNu har jag enligt f\u00f6ljande:<\/p>\n<table style=\"text-align: left\" border=\"1\" cellpadding=\"2\" cellspacing=\"2\">\n<tr>\n<td style=\"font-size: 65%\">Preparat<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">06:00<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">09:00<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">12:00<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">15:00<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">18:00<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">21:00<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">t.n.<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">Dygns- dos<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">&#8217;Rek.&#8217; maxdos<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"font-size: 65%\">Alvedon\u00ae<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">250mg<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">250mg<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">250mg<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">250mg<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">250mg<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">250mg<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">500mg<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">2g<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">(3g) <span style=\"font-weight: bold; color: #cc0000\">4g<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"font-size: 65%\">Brufen\u00ae<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">200mg<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">200mg<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">200mg<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">200mg<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">200mg<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">200mg<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">400mg<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">1,6g<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">2,4g<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"font-size: 65%\">Paraflex\u00ae<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">250mg<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">250mg<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">250mg<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">250mg<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">250mg<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">250mg<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">500mg<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">2g<\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">1- (2,25g)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"font-size: 65%\">Saroten\u00ae<\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">50mg + <span style=\"font-weight: bold; color: #cc0000\">25mg<\/span><\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"font-size: 65%\">Stesolid\u00ae<\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<td style=\"font-size: 65%\">10mg<\/td>\n<td colspan=\"2\"><small>ca 2-3 ggr \/ v<\/small><\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<p>Jag beh\u00f6ver \u00f6ka. Men hur? Med vad?<br \/>\nFinns det andra preparat?<br \/>\n<font color=\"#c90016\">\/Jag kan \u00f6ka p\u00e5 Alvedon\u00ae och s\u00e5 ville Dr att jag skulle pr\u00f6va med att \u00f6ka Saroten\u00ae fr\u00e5n 50mg till 75mg.<\/font><\/p>\n<p><font color=\"#c90016\">Jag fick ocks\u00e5 T Alvedon\u00ae 500mg utskrivet samt T Brufen\u00ae 200mg s\u00e5 att det skulle bli l\u00e4ttare att dela.<br \/>\nEn burk med Saroten\u00ae 10mg fick jag ocks\u00e5 om jag nu ville pr\u00f6va att s\u00e4tta ut medicinerna och &#8217;b\u00f6rja om fr\u00e5n b\u00f6rjan&#8217;.<br \/>\nH\u00e4mtade ut allt utom Brufen\u00ae 200mg som Apoteket i Gr\u00e4storp inte hade inne. Best\u00e4llde det s\u00e5 att jag kan h\u00e4mta det p\u00e5 Torpa Apotek i morgon efter 15:00.<\/font><\/p>\n<p>\u00c4r det om\u00f6jligt att f\u00e5 Alvedon\u00ae 500mg och Brufen@ 200mg p\u00e5 recept. Jag har visserligen k\u00f6pt en tablettdelare med speciellt Alvedonen vill g\u00e4rna smulas s\u00f6nder (n\u00e4r jag delar 1g i 4 delar). <font color=\"#c90016\">\/OK se ovan.<\/font><\/p>\n<p>Om jag f\u00e5r f\u00f6r mig att f\u00f6rs\u00f6ka s\u00e4tta ut medicinerna s\u00e5 skulle jag beh\u00f6va en burk med T Saroten\u00ae 10mg. <font color=\"#c90016\">\/OK se ovan.<\/font><\/p>\n<p><strong>BLTR<\/strong><br \/>\nHar k\u00e4nt under h\u00f6sten 2008 att n\u00e5got inte stod &#8217;r\u00e4tt till&#8217;. Fick en s\u00e5dan d\u00e4r digital BLTR-apparat. Kollade BLTR regelbundet. Det l\u00e5g p\u00e5 i snitt ca 140\/85 inget att h\u00f4vas \u00f6ver.<\/p>\n<p>Men s\u00e5 dog min mor den 26\/12-08. Min far \u00e4r skr\u00f6plig och kunde inte hantera alla papper. S\u00e5 jag ryckte in. T\u00e4nkte att tar jag det lugnt s\u00e5 fixar sig nog det h\u00e4r. Har du sk\u00f6tt ett &#8217;d\u00f6sdbo&#8217; n\u00e5gon g\u00e5ng?<\/p>\n<p>Det \u00e4r hur mycket papper som helst och en massa kontakter som ska tas.<\/p>\n<p>Mitt BLTR b\u00f6rjade krypa upp\u00e5t, mot ett snitt p\u00e5 ca 165\/100. N\u00e4r det systoliska trycket l\u00e5g stadigt \u00f6ver 100 kontaktade jag VC Torpa f\u00f6r att f\u00e5 det kontrollerat. Det kunde ju vara fel p\u00e5 den apparat jag hade. Men det var inget fel. Om jag minns r\u00e4tt s\u00e5 kom de fram till ett snitt p\u00e5 163\/98. Och det st\u00e4mde bra med mina egna m\u00e4tningar.<\/p>\n<p>Nu f\u00f6ljer jag trycket varje m\u00e5ndag och det har b\u00f6rjat smyga ned\u00e5t. Vid senaste m\u00e4tningen (m\u00e5ndags) var det nere i 144\/88.<\/p>\n<p>Jag anstr\u00e4nger mig verkligen till att ta det lugnt (blev lite mots\u00e4gelsefullt d\u00e4r&#8230;)<font color=\"#c90016\"> \/OK Dr informerad. Som v\u00e4ntat ingen \u00e5tg\u00e4rd.<\/font><\/p>\n<p><strong>Mest besv\u00e4rande besv\u00e4r:<br \/>\nFysiskt:<\/strong><br \/>\n<u>Tinnitus<\/u>: Emellan\u00e5t g\u00e5r min gasl\u00e4cka upp till \u00e5ngvissleniv\u00e5. Och det g\u00f6r den s\u00e5 fort jag g\u00f6r n\u00e5got som \u00f6veranstr\u00e4nger mig. S\u00e5dant som vanliga m\u00e4nniskor inte ens skulle k\u00e4nna av, n\u00e4r de g\u00f6r det.<\/p>\n<p>Skrevs det inte en remiss till \u00f6ron? Jag har inget h\u00f6rt d\u00e4rifr\u00e5n sedan vi tr\u00e4ffades senast. <font color=\"#c90016\">\/Dr letade upp aktuellt st\u00e4lle i min journal och det ska ha g\u00e5tt en remiss till \u00f6ron i m\u00e5nadsskiften aug\/dec 2008. Vi best\u00e4mde att jag ringer och kollar hur det ligger till. Ringer mesam: F\u00e5r ringa i morgon, fredag, de har telefontid: 8.15-12 direkttel: 0520-91840.<\/font><\/p>\n<p><strong>V\u00e4rk<\/strong>: Fr\u00e4mst i armarna och mest i h\u00e4nderna. Kan inte skriva mer \u00e4n n\u00e5gra rader, f\u00f6r hand. Har sv\u00e5rt med finmotorik och de &#8217;sm\u00e5&#8217; krafterna. Tappar ofta saker. Har inte m\u00e4rkt n\u00e5gon f\u00f6rs\u00e4mring i den &#8217;stora&#8217; krafterna.<\/p>\n<p>Har \u00f6kad v\u00e4rk i nackmuskler och \u00f6vre delen av br\u00f6stryggen.<\/p>\n<p>H\u00f6ger ben, ja hela h\u00f6ger sida har ett \u00f6kat v\u00e4rkp\u00e5slag. Jag har ocks\u00e5 en &#8217;svaghet&#8217; i n\u00e5gon muskel p\u00e5 h\u00f6ger sida i ljumsktrakten. I vissa l\u00e4gen har jag sv\u00e5rt f\u00f6r att lyfta h\u00f6ger ben. <font color=\"#c90016\">\/OK info<\/font><\/p>\n<p><strong>Sm\u00e4rta<\/strong>: Det hugger till lite var stans. Nu p\u00e5 senaste tiden mest i l\u00e4ndryggen p\u00e5 v\u00e4nster sida. Men r\u00e4tt s\u00e5 ofta i f\u00f6tterna och p\u00e5 utsidan av h\u00f6ger l\u00e5r, strax ovanf\u00f6r kn\u00e4leden. <font color=\"#c90016\">\/OK info<\/font><\/p>\n<p><strong>Magen<\/strong>:<br \/>\nHar inte blivit ett skit b\u00e4ttre. P\u00e5 inr\u00e5dan av apotekspersonal slutade jag med Inolaxol\u00ae och det blev d\u00e5 p\u00e5tagligt b\u00e4ttre under en period. Och, jag tror, att om jag sk\u00f6tte min diet. S\u00e5 skulle det s\u00e4kert bli bra. Men jag tror inte det g\u00e5tt 24 timmar, den senaste tiden, utan att jag &#8217;syndat&#8217; med rostat br\u00f6d med margarin eller en vanlig portion husmanskost.<\/p>\n<p>(Det min tarm funkar b\u00e4st p\u00e5 \u00e4r thekakor och stark\u00f6l. Ingen bra st\u00e5ende diet.)<\/p>\n<p>Annars \u00e4r det IBS-diet som g\u00e4ller. Kan man f\u00e5 tid hos dietist? <font color=\"#c90016\">\/OK Dr skriver remiss (IBS). Dietisten finns p\u00e5 plats var annan onsdag.<\/font><\/p>\n<p><strong>Huden<\/strong>:<br \/>\nHelt klart t\u00e5l inte min kropp den svenska h\u00f6sten och vintern. Kan du skriva recept p\u00e5 medelhavsvistelse f\u00f6r den perioden? <font color=\"#c90016\">\/Bara om Dr f\u00e5r f\u00f6lja med. Jag s\u00e5g inga problem med detta :me: kan beh\u00f6va en personlig assistent &#8211; Dr tog detta som ett sk\u00e4mt&#8230;<\/font><\/p>\n<p>Jag misst\u00e4nker att b\u00e5de utsidan och insidan p\u00e5 n\u00e5got konstigt v\u00e4nster p\u00e5verkas negativt.<\/p>\n<p>Jag har &#8217;mj\u00f6lkskorv&#8217; i st\u00f6rre delen av h\u00e5rbotten. Det som funkat b\u00e4st hitintills \u00e4r Helosan\u00ae.<\/p>\n<p>Utslagen p\u00e5 huden vid br\u00f6stbenet \u00e4r kvar men det st\u00f6r mig inte s\u00e5 mycket. Jag har blivit van. Samma med kl\u00e5dan p\u00e5 smalbenen. Sk\u00f6ter jag ett rikligt v\u00e4tskeintag s\u00e5 funkar det b\u00e4ttre. <font color=\"#c90016\">\/Dr skrev ut ett schampo (Fundan (men jag fick Ketoson, p\u00e5 Apoteket. Samma men billigare&#8230;)) \u00e5t mig som jag skulle anv\u00e4nda 2ggr per vecka.<\/font><\/p>\n<p><strong>Kisseriet<\/strong>:<br \/>\nSom p\u00e5 alla andra gubbar b\u00f6rjar kisseriet att sp\u00f6ka. Sannolikt en f\u00f6rstorad prostata. Har sv\u00e5rt f\u00f6r att f\u00e5 ig\u00e5ng kissandet om jag sitter ned. M\u00e5ste st\u00e5 f\u00f6r att det ska funka. <font color=\"#c90016\">\/Fick ta ett blodprov d\u00e4r de kan se om det \u00e4r en begynnande prostatacancer. Men mest f\u00f6r att se att det inte \u00e4r det. Jag tror inte det men det \u00e4r ju bra att unders\u00f6ka.<\/font><\/p>\n<p><strong>Psykiskt<\/strong>:<br \/>\nInget vidare. Det h\u00e4r ovan r\u00e4cker v\u00e4l f\u00f6r att kn\u00e4cka vem som helst? Visst allt st\u00f6k kring mors d\u00f6d hj\u00e4lper till samt det \u00f6kade bekymret f\u00f6r min gamle far.<\/p>\n<p>Men mest m\u00e5r jag d\u00e5ligt av att inte kunna arbeta. Det h\u00e4nger kvar. Och inte f-n k\u00e4nner jag mig ett dugg mer &#8217;innanf\u00f6r&#8217; nu, med aktuell regering som inf\u00f6r &#8217;reformer&#8217; f\u00f6r att minska &#8217;utanf\u00f6rskapet&#8217;. Jag har aldrig tidigare k\u00e4nt mig s\u00e5 &#8217;utanf\u00f6r&#8217; som nu. Tidigare var jag trygg i ett trygghetssystem. Nu \u2013 ja, jag m\u00e5r inte bra av hur det kan komma att utveckla sig. Hur kommer de (FK) att bed\u00f6ma mig? Kommer min kamp med att h\u00e5lla mig r\u00f6rlig att ligga mig i fatet? <font color=\"#c90016\">\/Eftersom FK inte kommer att h\u00f6ra av sig f\u00f6rr\u00e4n tidigast i maj s\u00e5 blev ordinationen: &#8221;T\u00e4nk INTE p\u00e5 det.&#8221;. B\u00e4st att g\u00f6ra som en blir tillsagd.<\/font><\/p>\n<p><strong>Aktuell rehabilitering<\/strong>:<br \/>\nVarmvattenjympan s\u00f6ndagar 18:00<\/p>\n<p>F\u00f6rs\u00f6ker f\u00e5 till en promenad per dag. Misslyckas oftast och det beror mest p\u00e5 att jag blir s\u00e5 d\u00e5lig efter\u00e5t.<\/p>\n<p>Men, jag har en plan:<br \/>\n2ggr per vecka l\u00e4tta ryggst\u00e4rkande \u00f6vningar antingen hemma, p\u00e5 F&amp;S eller p\u00e5 sjukgymnastiken. (b\u00f6rjar hemma)<\/p>\n<p>1ggr per dag avsp\u00e4nning. (strax innan lunch)<\/p>\n<p>ca v2d ligga p\u00e5 spikmatta. (innan kv\u00e4llsmaten)<\/p>\n<p>F\u00f6rl\u00e4gga promenaderna till senare p\u00e5 kv\u00e4llen.<br \/>\n<font color=\"#c90016\">\/OK info inga synpunkter. Dr f\u00f6rst\u00e5r mitt dilemma med hur jag ska prioritera, n\u00e4r jag nu blir s\u00e4mre oavsett vad jag g\u00f6r.<\/font><\/p>\n<p><strong>\u00d6vrigt<\/strong>:<br \/>\nAlla de d\u00e4r besv\u00e4ren fr\u00e5n \u00f6vre delen av ryggen g\u00f6r att jag t.ex. inte kan ha f\u00f6r tunga jackor p\u00e5 mig. Jag kan inte ha n\u00e5got i jackfickorna. D\u00e4remot g\u00e5r det bra att ha det mesta i byxfickorna.<\/p>\n<p>L\u00e4ttare ryggs\u00e4ck kan jag b\u00e4ra kortare str\u00e4cka \/ tid. Vi anv\u00e4nder n\u00e4stan uteslutande shoppingv\u00e4skor p\u00e5 hjul. Och s\u00e5 har vi massor med tygkassar. Vi l\u00e4gger ca max 2kg i varje. <font color=\"#c90016\">\/OK info<\/font><\/p>\n<\/div>\n<p><!-- Slut Carema --><\/p>\n<p>Resan dit, blev lite stressig. Det ville att jag skulle vara d\u00e4r i god tid eftersom jag skulle &#8217;registreras&#8217;. Jag missbed\u00f6mde restiden ordentligt.<\/p>\n<p>I en hast fick jag skrivit ut en karta fr\u00e5n hitta.se, precis innan jag skulle ge mig iv\u00e4g. Kom \u00e5 t\u00e4nka p\u00e5 att jag hade ingen aning vart i Gr\u00e4storp den d\u00e4r v\u00e5rdcentralen l\u00e5g&#8230;<\/p>\n<p>Jag var d\u00e4r 11:00 och blev &#8217;registrerad&#8217; inget m\u00e4rkv\u00e4rdigt alls tog kanske tre minuter&#8230;<\/p>\n<p>11:40 kom doktorn och h\u00e4mtade mig &#8211; undrar om de sitter och bl\u00e4nger p\u00e5 klockan och ser att lite till kan de v\u00e4nta. V\u00e5rdcentralen beh\u00f6ver inte betala tillbaka kostnaden om man v\u00e4ntat mindre \u00e4n 30 minuter&#8230; (\u00e4ven till de som har frikort, m\u00e4rk v\u00e4l!)<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: bold\">Minnesruna<\/span><br \/>\nEn barndomskamrat till mor har satt in en minnestext \u00f6ver mor Vivan i v\u00e5r morgonblaska <span style=\"font-weight: bold; color: #cc0000\">ttela<\/span>. Jag f\u00f6rde in det i inl\u00e4gget: <a href=\"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2009\/01\/21\/begravningsonsdag\/\" target=\"_blank\">BegravningsOnsdag<\/a>.<\/p>\n<p><strong>Mina Live-v\u00e4rden<\/strong><br \/>\n<a onclick=\"expand(this.id+'_090129_200156', this);\" id=\"Mina-Live\" style=\"background-color: #ffffcc; cursor: pointer\">[Visa mer&#8230;]<\/a><\/p>\n<div id=\"Mina-Live_090129_200156\" style=\"display: none\">\n<table border=\"1\" cellpadding=\"2\" cellspacing=\"2\">\n<tr>\n<td colspan=\"5\"><small><font face=\"sans-serif\">Morgon;<\/font><\/small><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"font-weight: bold\"><small><font face=\"sans-serif\">Vad<\/font><\/small><\/td>\n<td style=\"font-weight: bold\" align=\"right\"><small><font face=\"sans-serif\">V\u00e4rde:<\/font><\/small><\/td>\n<td style=\"font-weight: bold\"><small><font face=\"sans-serif\">&#8217;storhet&#8217;<\/font><\/small><\/td>\n<td style=\"font-weight: bold\"><small><font face=\"sans-serif\">Trend<\/font><\/small><\/td>\n<td style=\"font-weight: bold\"><small><font face=\"sans-serif\">Not<\/font><\/small><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">-Bltr*:<\/font><\/small><\/td>\n<td align=\"right\"><small><font face=\"sans-serif\"><strong>XXX\/XXX<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">mmHg<\/font><\/small><\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">-Puls*:<\/font><\/small><\/td>\n<td align=\"right\"><small><font face=\"sans-serif\"><strong>XXX<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">s\/min<\/font><\/small><\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">-Vikt:<\/font><\/small><\/td>\n<td align=\"right\"><small><font face=\"sans-serif\"><strong>94,6<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">Kg<\/font><\/small><\/td>\n<td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090115_PilRightDownGreen_h25w60.gif\" alt=\"[Bild: PilRightDownGr\u00f6n]\" height=\"12\" width=\"30\" \/><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">-Midjem\u00e5tt**:<\/font><\/small><\/td>\n<td align=\"right\"><small><font face=\"sans-serif\"><strong>106<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">cm<\/font><\/small><\/td>\n<td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090115_PilRightBlack_h25w60.gif\" alt=\"[Bild: PilRightSvart]\" height=\"12\" width=\"30\" \/><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">-BMI***:<\/font><\/small><\/td>\n<td align=\"right\"><small><font face=\"sans-serif\"><strong>29,5<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n<td><\/td>\n<td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090115_PilRightDownGreen_h25w60.gif\" alt=\"[Bild: PilRightDownGr\u00f6n]\" height=\"12\" width=\"30\" \/><\/td>\n<td><a href=\"http:\/\/chart.apis.google.com\/chart?chs=450x300&amp;cht=ls&amp;chtt=BMI+1-31+januari+2009&amp;chts=000000,20&amp;chco=000000&amp;chd=t:69.45,70.62,68.28,69.06,71.79,74.52,71.40,69.45,72.57,72.18,73.74,72.57,69.45,69.45,69.84,68.67,70.62,71.4,71.4,68.67,71.4,72.1,73.74,72.57,73.35,72.96,71.4,69.84,69.06,-1,-1&amp;chxt=x,y&amp;chxl=0:%7C1%7C2%7C3%7C4%7C5%7C6%7C7%7C8%7C9%7C10%7C11%7C12%7C13%7C14%7C15%7C16%7C17%7C18%7C19%7C20%7C21%7C22%7C23%7C24%7C25%7C26%7C27%7C28%7C29%7C30%7C31%7C1:%7C24%7C25%7C26%7C27%7C28%7C29%7C30%7C31%7C32&amp;chf=c,ls,90,008000,0.13,FF420E,0.62,DC2300,0.28&amp;chm=@tFetma,000000,0,0.45:0.9,20%7C@t%C3%96vervikt,000000,0,0.44:0.49,20%7C@tNormalvikt,000000,0,0.41:0.04,20%7Co,0066FF,0,-1,8\" target=\"_blank\"><small>dagens m\u00e5nadsv\u00e4rden<\/small><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">-Andel-Fett:<\/font><\/small><\/td>\n<td align=\"right\"><small><font face=\"sans-serif\"><strong>25,7<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">%<\/font><\/small><\/td>\n<td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090115_PilRightUppRed_h25w60.gif\" alt=\"[Bild: PilRightR\u00f6dUpp]\" height=\"12\" width=\"30\" \/><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">-Andel-Vatten:<\/font><\/small><\/td>\n<td align=\"right\"><small><font face=\"sans-serif\"><strong>51,0<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">%<\/font><\/small><\/td>\n<td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090115_PilRightDownBlack_h25w60.gif\" alt=\"[Bild: PilRightSvartNed]\" height=\"12\" width=\"30\" \/><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td colspan=\"5\"><small><font face=\"sans-serif\">* Endast m\u00e5ndagar<br \/>\n** M\u00e4tt p\u00e5 det tjockaste st\u00e4llet (\u00f6ver naveln och traktorringarna)<br \/>\n*** ((Kroppsvikt i Kg)\/(L\u00e4ngd i meter)<sup><sub>2<\/sub><\/sup><\/font><font face=\"sans-serif\">)=BMI (<span style=\"font-weight: bold\">B<\/span>ody <span style=\"font-weight: bold\">M<\/span>ass <span style=\"font-weight: bold\">I<\/span>ndex)<\/font><\/small><\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<\/div>\n<p><!-- Slut Mina-Live --><\/p>\n<p><strong>H\u00e4lsol\u00e4get<\/strong><br \/>\n<u>Morgonen<\/u>: Tog det lugnt. Lite sm\u00e5v\u00e4rk.<br \/>\n<u>Under dagen<\/u>: Blev ju lite stressigt till v\u00e5rdcentralen s\u00e5 jag var lite skakig n\u00e4r jag kom hem. R\u00e4ttade till sig efter lite &#8217;mat&#8217;.<br \/>\n<u>Kv\u00e4llen<\/u>: V\u00e4rker (som vanligt&#8230;) i armar, h\u00e4nder, br\u00f6strygg och h\u00f6ger ben. Kanske lite extra ont i h\u00f6ger tumme om jag k\u00e4nner efter lite extra noga. Gasl\u00e4ckan finns d\u00e4r&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>s\u00f6mn ua. (10mg Stesolid t.n. i g\u00e5r kv\u00e4ll.) L\u00e4karbes\u00f6k &#8211; V\u00e5rdcentralen Idag kl 11:10 hade jag tid till ett l\u00e4karbes\u00f6k p\u00e5 carema v\u00e5rdcentral i Gr\u00e4storp. B\u00f6rjade morgonen med att kika igenom mina kladdlappar om vad jag vill ha sagt p\u00e5 &hellip; <a href=\"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2009\/01\/29\/lakarbesokstorsdag\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[343,222,219],"tags":[545,135,284,212],"class_list":["post-510","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ryggen","category-tinnitus","category-trott","tag-apoteket","tag-lakarbesok","tag-lakemedel","tag-vark"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/510","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=510"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/510\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=510"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=510"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=510"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}