{"id":4463,"date":"2011-10-31T00:01:11","date_gmt":"2011-10-30T22:01:11","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.ngn.nu\/?p=4463"},"modified":"2011-11-02T10:12:14","modified_gmt":"2011-11-02T08:12:14","slug":"teneriffa-dag-34-halvtid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2011\/10\/31\/teneriffa-dag-34-halvtid\/","title":{"rendered":"Teneriffa Dag 34 – halvtid…"},"content":{"rendered":"

Planerat<\/strong>:
\nMorgonpromenad & -bad
\nUtforska naturen, leta GPSgömmor eller slappa
\nKvällspromenad & -bad
\n—
\nSå här blev det<\/strong>:
\nIdag blev det nog den längsta promenaden hitintills.
\nJag gav mig av i gryningen och kom hem när mörkret redan lagt sin svärta över omgivningarna. Då var jag, mitt i, det jag kallar 'öknen' mellan Golf del Sur och Costa del Silencio.
\nKändes inte bra men jag kände mig trygg med att veta stigarna så väl så att jag t.o.m. hittade i mörker.<\/p>\n

Jag gick österut, även idag. Till M Roja. Sedan tittade jag lite i byn El Médano. Gick upp mot San Isidro.
\nDär tog jag en panoramabild:
\n\"[Bild:
\nEn bild som egentligen endast är begriplig – för mig.<\/p>\n

Följde motorvägen västerut tills jag kom till 'nedfarten' till Flygplatsen. Gick dit av två anledningar. Där fanns två GPSgömmor och dels ville jag reka för hustruns ankomst.<\/p>\n

Under letandet efter en av GPSgömmorna blev jag givetvis stort intresse för flygplatsens säkerhetspersonal…<\/p>\n

Från flygplatsen gick jag västerut och hittade till slut en tunnel som ledde mig ned mot havet. Jag kom ut vid ca Los Abrigos.
\nSedan följde jag kusten 'hem'. Förutom sista biten från Golf del sur. Därifrån är det jämnare (mindre upp och ned samt hit och dit) att följa en grusväg mer inåt land.<\/p>\n

På ett vis tycker jag det är konstigt att jag kan gå så långt när jag inte har mycket kraft över till annat.
\nMen, jag har noterat, att, så länge det inte går nedför så går det bra…<\/p>\n

Två gånger under promenaden fick jag ta mitt opium.
\nVi ena tillfället stack ett armeringsjärn upp ur asfalten i vilket jag sopade i vänsterfoten vilket fick till effekt att vä knäled kom något ur led. In med en tablett. Ta spjärn emot en trotoarkant och så försiktigt vrida leden rätt igen – det gick.
\nDen andra gången vart när jag trampade snett i mörkret, på väg hem. Då var det högerknät som drabbades. För att kunna fortsätta gå så blev det ett piller till.
\nDetta fick till effekt att jag somnade inte förrän efter ett på natten, någon gång.<\/p>\n

Annars var det en bra promenad. Jag tog det lugnt (en hel dag). Vilade. Och såg mig omkring. Såg någon slags hökfågel men det blev inga bra bilder.<\/p>\n

Såg en död råtta också som jag inte brydde mig om att ta bild på.<\/p>\n

Hälsoläget<\/span>:
\nSå länge knä, fötter och ben samt ländrygg håller så funkar ju det här – men sedan?
\n[03-08-035-075]<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Planerat: Morgonpromenad & -bad Utforska naturen, leta GPSgömmor eller slappa Kvällspromenad & -bad — Så här blev det: Idag blev det nog den längsta promenaden hitintills. Jag gav mig av i gryningen och kom hem när mörkret redan lagt sin … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[359],"tags":[],"class_list":["post-4463","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-resa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4463","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4463"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4463\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4691,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4463\/revisions\/4691"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4463"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4463"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}