{"id":436,"date":"2008-12-04T20:06:05","date_gmt":"2008-12-04T19:06:05","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2008\/12\/04\/varktorsdag\/"},"modified":"2008-12-04T20:06:05","modified_gmt":"2008-12-04T19:06:05","slug":"varktorsdag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2008\/12\/04\/varktorsdag\/","title":{"rendered":"V\u00e4rkTorsdag"},"content":{"rendered":"<p>s\u00f6mn ua.<\/p>\n<p><strong>Katt<\/strong>-Abbe<br \/>\nKatten Abbe l\u00e4mnade jag till en lantg\u00e5rd 23 maj 2007.<\/p>\n<p>Abbe \u00e4r av rasen RagDoll. De h\u00e4r &#8217;framtagna&#8217;, avlade till att vara utpr\u00e4glade innekatter. Ett omd\u00f6me \u00e4r bl.a. att de inte kan f\u00f6rsvara sig s\u00e5 av den anledningen ska man inte till\u00e5ta en RagDoll att f\u00e5 g\u00e5 ut.<\/p>\n<p>Nu vet jag att det d\u00e4r \u00f6rat lyssnade inte Abbes kattmamma p\u00e5, hon var utekatt, p\u00e5 landet, minsann!<\/p>\n<p>Jag k\u00e4nde ju att det var n\u00e5got med den katten som inte st\u00e4mde. Han trivdes inte, hos oss, inne. Och s\u00e5 fick vi d\u00e5 turen att l\u00e4mna honom till en familj p\u00e5 landet.<\/p>\n<p>F\u00f6rst p\u00e5 prov, de hade allts\u00e5 r\u00e4tt att l\u00e4mna tillbaka Abbe om det inte gick. Men det fungerade tydligen till deras bel\u00e5tenhet.<\/p>\n<p>Den 3 okt 2007 var vi dit f\u00f6r att l\u00e4mna \u00f6ver alla papper som h\u00f6rde till och vi kunde konstatera att katten verkade trivas.<\/p>\n<p>Nu, den 2 dec 2008 fick jag f\u00f6ljande meddelande fr\u00e5n katten Abbes nya m\u00e4nniskomamma:<\/p>\n<div style=\"margin-left: 55px; width: 350px\" align=\"left\">\n<p><em>&#8221;Eftersom det g\u00e5tt en l\u00e4ngre tid sedan Abbe flyttade hit och jag m\u00e5ste nog p\u00e5st\u00e5 att han lagt om stilen. Han har mer eller mindre blivit en \u201dbondkatt\u201d. <\/em><\/p>\n<p><em>F\u00f6r ett \u00e5r sedan skippade han kattl\u00e5dan n\u00e4r han kom p\u00e5 att han kunde g\u00f6ra sig ren ute, d\u00e4r fanns alla m\u00f6jliga underlag att gr\u00e4va i. Och ut tyckte han om att g\u00e5 s\u00e5 fort han fick chansen och under v\u00e5ren n\u00e4r v\u00e4rmen kom kunde han vara ute till sent fram p\u00e5 natten. <\/em><\/p>\n<p><em>Inget ont som har n\u00e5got gott med sig n\u00e4r han gick ut. Regnade det var han tvungen att f\u00e5 ordning p\u00e5 p\u00e4lsen n\u00e4r han kom in och har sk\u00f6tt sin p\u00e4ls otroligt, han har inte haft en tova sen dess. <\/em><\/p>\n<p><em>Han \u00e4r inte s\u00e5 f\u00f6rtjust i att g\u00e5 med till lag\u00e5rden men p\u00e5 arbetskontoret trivs han f\u00f6r d\u00e4r kan han f\u00e5nga m\u00f6ss men \u00e4ter dem g\u00f6r han inte, \u00e4ven sorkar ute p\u00e5 \u00e5kern \u00e4r \u00e4nnu roligare. <\/em><\/p>\n<p><em>Han har blivit v\u00e4ldigt slank och smidig men ocks\u00e5 muskul\u00f6s. Han har inga problem att hoppa 1,5 m ner fr\u00e5n tr\u00e4d och dylikt likas\u00e5 n\u00e4r han ska upp. Han springer efter, ibland f\u00f6re Lea (hunden) ute p\u00e5 g\u00e5rdsplanen s\u00e5 det visslar. <\/em><\/p>\n<p><em>Tuff har han ocks\u00e5 blivit, vi blev vittne till hur han str\u00f6k upp en grannkatt s\u00e5 hit kommer inga inkr\u00e4ktare. Jag har d\u00e5ligt med bilder p\u00e5 Abbe, f\u00f6r jag \u00e4r en d\u00e5lig fotograf, men flickorna har tagit n\u00e5gra.<\/em>&#8221;<\/p>\n<\/div>\n<p> L\u00e4ste Ni? &#8221;<em>kan han f\u00e5nga m\u00f6ss<\/em>&#8221; och &#8221;<em>\u00e4ven sorkar ute p\u00e5 \u00e5kern<\/em>&#8221; samt &#8221;<em>Tuff har han ocks\u00e5 blivit, vi blev vittne till hur han str\u00f6k upp en grannkatt s\u00e5 hit kommer inga inkr\u00e4ktare.<\/em>&#8221;<\/p>\n<p>S\u00e5 ska inte en RagDoll ens ha f\u00f6rm\u00e5ga att bete sig. Jag tror att kattmamman varit ute och v\u00e4nstrat lite, n\u00e4r &#8217;kennelmamman&#8217; inte fattade n\u00e5got, minsann!<\/p>\n<p>Det \u00e4r ju n\u00e4stan s\u00e5 en blir t\u00e5r\u00f6gd&#8230;, han har hittat hem&#8230;<\/p>\n<p>H\u00e4r ligger han, n\u00e5gonstans, i sitt hem och nog ser han ut att mysa?<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/081025_PA250058_Abbe_Komr89_w450.jpg\" alt=\"[Bild: Abbe]\" title=\"Abbe\" height=\"338\" width=\"450\" \/><br \/>\n<small><em>25 okt 2008<\/em><\/small><\/p>\n<p><strong>O&amp;K\/Proinet<\/strong><br \/>\nJag har ju ett s.k. konto (ngn4uco (dom\u00e4nen: ngn4u.com)) p\u00e5 f.d. proinet.se. Jag sa upp det ganska omg\u00e5ende eftersom det kr\u00e5nglade s\u00e5 ini bomben. Men det ska ju s\u00e4gas upp, inom 30 dagar innan n\u00e4sta period p\u00e5b\u00f6rjas. Och det \u00e4r f\u00f6r min del den 5 dec 2008.<br \/>\n<a onclick=\"expand(this.id+'_081204_191201', this);\" style=\"background-color: #ffffcc; cursor: pointer\" id=\"Webbhotell\">[Visa mer&#8230;]<\/a><\/p>\n<div id=\"Webbhotell_081204_191201\" style=\"display: none\">\n<p>Jag har sedan i februari f\u00f6rs\u00f6kt f\u00e5 en upps\u00e4gning bekr\u00e4ftad, inte ett ljud.<\/p>\n<p>Idag ringde jag till O&amp;K Webhotel som enligt tidigare info k\u00f6pt Proinet. Jag fick talat med en pojk och d\u00e5 visade det sig att de inte \u00e4ger Proinet i sin helhet utan bara vissa tj\u00e4nster och att de haft problem med att f\u00e5 vissa s.k. kunduppgifter fr\u00e5n Proinet, m\u00e4rkligt?<\/p>\n<p>N\u00e5v\u00e4l, skulle det nu komma en faktura, p\u00e5 480 SEK, s\u00e5 ska jag d\u00e5 kontakta O&amp;K Webhotel s\u00e5 avskriver de det hela.<\/p>\n<\/div>\n<p><!-- Slut Webbhotell --><\/p>\n<p><strong>L\u00e4gesrapport till F\u00f6rs\u00e4kringskassan<\/strong><br \/>\nLite egencencurerad, allt \u00e4r inte offentligt :me:<br \/>\n<a onclick=\"expand(this.id+'_081204_191206', this);\" style=\"background-color: #ffffcc; cursor: pointer\" id=\"FK\">[Visa mer&#8230;]<\/a><\/p>\n<div id=\"FK_081204_191206\" style=\"display: none\">\n<p><strong>\u00c4mne: L\u00e4gesrapport 081204<\/strong><br \/>\nHej NN,<\/p>\n<p>Ska f\u00f6rs\u00f6ka vara kortfattad  \ud83d\ude42<\/p>\n<p><strong>Besv\u00e4rsl\u00e4ge<\/strong> (i prioritetsordning, vilket jag upplever som mest besv\u00e4rande)<br \/>\n<u>Tinnitus<\/u>: Ett st\u00e4ndigt v\u00e4sande som en gasl\u00e4cka som \u00f6kar i intensitet s\u00e5 fort jag anstr\u00e4nger mig eller blir orolig (stress).<\/p>\n<p><u>Tr\u00f6tthet<\/u>: Har blivit b\u00e4ttre. Uppt\u00e4ckte att det hade mest samband med vilken typ av kost jag \u00e5t. Men jag blir ocks\u00e5 helt slut strax efter en fysisk aktivitet, vilken som helst. Vilar, en l\u00e4ngre tid, minst en g\u00e5ng per dag.<\/p>\n<p><u>Mag- tarmbesv\u00e4r<\/u>: Det verkar som om jag har IBS (Irritable Bowel Syndrome), en irriterad mag- och tarmslemhinna. Beror v\u00e4l mest p\u00e5 medicineringen men ocks\u00e5 p\u00e5 den st\u00e4ndiga n\u00e4rvaron av v\u00e4rk (v\u00e4rkstress). S\u00e5 h\u00e4r k\u00e4mpar jag p\u00e5 med en diet, som enligt min doktor <strong><u>inte<\/u><\/strong> ska inneh\u00e5lla; socker (snabba kolhydrater), fibrer, mj\u00f6lkprodukter och fett. Och givetvis, inget kaffe. (hur kul tror du det \u00e4r?). Stark\u00f6l t\u00e5l jag bra men det \u00e4r ju liksom inget alternativ.<\/p>\n<p><u>Koncentrationssv\u00e5righeter<\/u>: H\u00e4nger ihop med &#8217;efter fysisk aktivitet&#8217; och \u00f6kad v\u00e4rk.<\/p>\n<p><u>V\u00e4rk<\/u>: Handryggarna, underarmarna och \u00f6verarmarna, nacken, br\u00f6stryggen och l\u00e4ndryggen samt benen och det \u00e4r s\u00e4mre p\u00e5 h\u00f6gersidan.<\/p>\n<p><u>Skakningar<\/u>: Hela kroppen, fr\u00e4mst efter fysisk aktivitet. K\u00e4nns som att jag har k\u00f6rt slut p\u00e5 mig helt.<\/p>\n<p><u>Icke viljestyrda muskelaktiviteter<\/u>: B\u00e5de mindre muskelryckningar (en mindre del av en muskel) och s\u00e5 n\u00e5got som k\u00e4nns som om det bubblar i muskeln. Dessa &#8217;bubblor&#8217; k\u00e4nns st\u00f6rre \u00e4n de sm\u00e5 muskelryckningarna. Jobbigast n\u00e4r jag ska somna in och jag vaknar av det p\u00e5 morgonen (d\u00e5 vibrerar br\u00f6st och skuldermuskulatur, dessutom, p\u00e5 n\u00e5gon synkroniskt konstigt vis i ungef\u00e4r dubbla hj\u00e4rtrytmen.) Numer k\u00e4nner jag av det (bubblandet) \u00e4ven n\u00e4r jag sitter eller st\u00e5r.<\/p>\n<p><u>Sm\u00e4rta<\/u>: Kommer huggvis, mest i l\u00e4ndryggen men ocks\u00e5 v\u00e4nster ben, nacke och br\u00f6strygg samt h\u00f6ger arm.<\/p>\n<p><u>Muskelsvaghet<\/u>: Fr\u00e4mst i benen men ocks\u00e5 armarna och jag har mer problem med styrkan i de sm\u00e5 greppen och d\u00e5 mest h\u00e4nderna.<\/p>\n<p><u>K\u00e4nselsensationer<\/u>: Kommer n\u00e4r jag minst anar det. Det kan vara en k\u00e4nsla av att jag br\u00e4nner mig, f\u00e5r ett n\u00e5lstick eller fryser om ena handen, fast mot t.ex. kinden kan jag k\u00e4nna att b\u00e4gge h\u00e4nderna \u00e4r lika varma. F\u00f6r att n\u00e4mna n\u00e5gra exempel.<\/p>\n<p><u>K\u00e4nselbortfall<\/u>: Mest i h\u00f6ger tumme (har varit s\u00e5 sedan 2001) men nu kryper det mer och mer upp mot handloven och armvecket. K\u00e4nseln i lillfingrarna \u00e4r ocks\u00e5, f\u00f6r det mesta, borta.<\/p>\n<p><u>S.k. domningar<\/u>: Mittenfingrarna p\u00e5 h\u00f6ger hand och mittent\u00e5rna p\u00e5 h\u00f6ger fot samt ett omr\u00e5de p\u00e5 h\u00f6gra l\u00e5rets framsida och ett mindre omr\u00e5de p\u00e5 utsidan av h\u00f6ger l\u00e5r ovanf\u00f6r kn\u00e4leden. (enligt min erfarenhet; st\u00e4llen som st\u00e5r i k\u00f6 f\u00f6r att f\u00f6rlora k\u00e4nseln, k\u00e4nselbortfall)<\/p>\n<p><u>Eksem<\/u>: P\u00e5 smalben, p\u00e5 br\u00f6stet vid br\u00f6stbenet och pannan. Dessa besv\u00e4r kommer varje h\u00f6st. Varar hela vintern och f\u00f6rsvinner p\u00e5 v\u00e5rkanten. Funderar allvarligt p\u00e5 om detta kan ha n\u00e5got samband med att \u00e4ven min ryggrad har en tendens att bli f\u00f6rs\u00e4mrad just p\u00e5 h\u00f6sten och under vintern?<\/p>\n<p><strong>Aktuell medicinering<\/strong><br \/>\n<u>T Alvedon 1g<\/u>, 500mg x3 (mot v\u00e4rk)<br \/>\n<u>T Brufen 400mg<\/u>, 400mg x3 (mot v\u00e4rk och antiinflammatoriskt)<br \/>\n<u>T Paraflex 250mg<\/u>, 250mg x4 (muskelavslappnade)<br \/>\n<u>T Diclofenac T ratiopharm 50mg<\/u>, 50mg till natten (fr.o.m. 081205 ska jag ut\u00f6ka det till x3) (mot v\u00e4rk och antiinflammatoriskt)<br \/>\n<u>T Saroten 25mg<\/u>, 50mg till natten. (fr\u00e4mst nervsignalsbromsare men har ocks\u00e5 givetvis en lugnande effekt)<br \/>\n<u>T Stesoliod 5mg<\/u>, 10mg till natten, vid behov, tar det som mest 2-3 g\u00e5nger per vecka och d\u00e5 mest f\u00f6r att musklerna ska f\u00e5 vila.<\/p>\n<p><u>Mivitotal plus<\/u>, 1matsked per dag, en &#8217;h\u00e4lsokosts\u00f6rja&#8217; som f\u00f6rhoppningsvis ska vara bra f\u00f6r min mage och tarm samt f\u00f6r andra l\u00e4kande processer i kroppen.<br \/>\n<u>Proviva Nypon<\/u>, ett glas per dag, f\u00f6r magen.<br \/>\n<u>Dofilus Naturell<\/u>, ett halvt glas om dagen, f\u00f6r magen.<br \/>\n<u>Sesamolja<\/u>, mot eksemen p\u00e5 huden vid br\u00f6stbenet.<br \/>\n<u>Salsy-Vase 1%<\/u> (salicylsyrevaselin), mot eksemen (mj\u00f6lkskorv?) p\u00e5 pannan. 2-3 ggr\/vecka<\/p>\n<p><strong>Fysiska aktiviteter<\/strong><br \/>\n<u>Varmvattenjympa<\/u>; s\u00f6ndagar 18:00 i Distriktssjukgymnastiken V\u00e4nerparken s.k. rehabbad men i Friskis&amp;Svettis regi.<br \/>\n<u>Sjukgymnastik<\/u>; mycket l\u00e4tt s\u00e5dan<br \/>\n(ligger ned p\u00e5 rygg utan n\u00e5gra tyngder eller annat &#8217;motst\u00e5nd&#8217; \u00e4n min egen kropp, likv\u00e4l har det &#8217;kn\u00e4ppt&#8217; till i l\u00e4ndryggen en g\u00e5ng);<br \/>\nOnsdag 13:00 &amp; fredag 11:00<br \/>\n<u>Promenader<\/u>; Jag (och sjukgymnasten) har som m\u00e5l att jag ska f\u00f6rs\u00f6ka orka med en promenad per dag (ca 30min), de dagar d\u00e5 jag inte har n\u00e5gon annan fysisk aktivitet och f\u00f6r det mesta g\u00e5r det.<\/p>\n<p><strong>Psykiskt<\/strong><br \/>\nJust nu r\u00e4tt s\u00e5 jobbigt;<br \/>\n* H\u00e5ller fortfarande p\u00e5 att bli s\u00e4mre men det verkar som om aktuell sjukgymnastik bromsar n\u00e5got.<br \/>\n* Min mor ligger p\u00e5 sjukhus (N\u00c4L) &#8230; &#8230; &#8230; &#8230; &#8230;<br \/>\n* &#8230;<br \/>\n* &#8230;<br \/>\n* Och s\u00e5 brottas jag med dagliga tankar om att jag vill bli b\u00e4ttre s\u00e5 att jag kan jobba. Jag har ju massor med \u00e5r kvar till pension. S\u00e5 f\u00f6rslag p\u00e5 behandlingar som kan g\u00f6ra mig frisk ser jag g\u00e4rna. Jag upplever det nu som att jag \u00e4r f\u00f6r d\u00e5lig f\u00f6r att klara av n\u00e5got arbete men inte tillr\u00e4ckligt sjuk f\u00f6r att h\u00e4lso- och sjukv\u00e5rden ska ta sig an mig. Jag m\u00e5ste i s\u00e5 fall f\u00e5 \u00e4nnu allvarligare besv\u00e4r, typ bortfall (t.ex. f\u00f6rlamningar) och sm\u00e4rta som \u00e4r kronisk (sm\u00e4rta \u00e4r allts\u00e5 n\u00e5gon som jag anser vara v\u00e4rre \u00e4n v\u00e4rk). Att leva i den verkligheten \u00e4r skitjobbigt. Ska jag vara krass s\u00e5 g\u00e5r jag och v\u00e4ntar p\u00e5 att bli s\u00e4mre samtidigt som jag sliter med att det inte ska ske. Hur l\u00e4nge orkar men det?<br \/>\n* Sedan \u00e4r det ocks\u00e5 s\u00e5 att de politiska stormar som drar \u00f6ver Sverige och skapar nya regler i v\u00e5rt trygghetssystem sp\u00e4r p\u00e5 mitt &#8217;m\u00e5 d\u00e5ligt&#8217; ytterligare. Det \u00e4r inte s\u00e5 l\u00e4tt alla g\u00e5nger att t\u00e4nka positivt, i alla niv\u00e5er och i alla riktningar. Jag ser min kropp som ett l\u00e5ngsiktigt projekt, politiken ser den som en besv\u00e4rande kostnad som ska bort.<\/p>\n<p><strong>Intressen<\/strong><br \/>\nData, fysisk aktivitet och fotografering. Under f\u00f6ruts\u00e4ttning att ork, tid och lust infinner sig.<\/p>\n<p><strong>\u00d6vrigt<\/strong><br \/>\nHar \u00e4nnu inte h\u00f6rt n\u00e5got fr\u00e5n \u00f6ronmottagningen ang\u00e5ende min tinnitus. Det ska vara skickat en remiss dit, enligt senaste l\u00e4karbes\u00f6ket 15 sep 08.<\/p>\n<p>Dr NN, &#8217;min&#8217; husl\u00e4kare ska flytta sin g\u00e4rning till Gr\u00e4storp. Och jag har f\u00e5tt besked om att jag f\u00e5r &#8217;f\u00f6lja med&#8217;. Detta \u00e4r viktigt f\u00f6r mig f\u00f6r NN \u00e4r den enda inom h\u00e4lso- och sjukv\u00e5rd samt andra relevanta resurser i v\u00e5rt trygghetssystem som k\u00e4nner mig, fr\u00e5n b\u00f6rjan. Det blir l\u00e4ngre resor f\u00f6r min del.<\/p>\n<p>Kuratorsamtalen har avslutats, sista var den 22 sep 08, med reservation om att jag kan h\u00f6ra av mig och med prioritet \u00e5teruppta dem. Det ligger n\u00e4ra nu.<\/p>\n<p>Sorry, klarade inte av att vara kortfattad \ud83d\ude42 .<\/p>\n<p>Nils-Gunnar Nordlund<br \/>\nYYMMDD-XXXX<\/p>\n<\/div>\n<p><!-- Slut FK --><\/p>\n<p><strong>Data<\/strong>-GNYu-Wiki<br \/>\nHar h\u00e5llit p\u00e5 en bra stund med att hitta n\u00e5gon enkel l\u00f6sning som g\u00f6r att man kan f\u00e5 s.k. WYSIWYG (<strong>W<\/strong>hat <strong>Y<\/strong>ou <strong>S<\/strong>ee <strong>I<\/strong>s <strong>W<\/strong>hat <strong>Y<\/strong>ou <strong>G<\/strong>et).<br \/>\n<a onclick=\"expand(this.id+'_081204_191245', this);\" style=\"background-color: #ffffcc; cursor: pointer\" id=\"Wiki\">[Visa mer&#8230;]<\/a><\/p>\n<div id=\"Wiki_081204_191245\" style=\"display: none\">\n<p>Helst en som inte \u00e4r direkt kopplad till Wikin. Alla de l\u00f6sningar jag st\u00f6tte p\u00e5 var kr\u00e5ngliga. Nu \u00e5terst\u00e5r att se om det g\u00e5r att finna en l\u00f6sning d\u00e4r man i den s.k. knappraden ovanf\u00f6r Wikins redigeringsf\u00f6nster, kan klicka p\u00e5 en knapp och d\u00e5 &#8217;g\u00f6rs redigeringsf\u00f6nstret om&#8217; till en WYSIWYG och sedan kan man klicka &#8217;tillbaka&#8217;.<\/p>\n<p>De s.k. extensions (till\u00e4gg till en MediaWiki) jag tittat p\u00e5 s\u00e5 \u00e4r de alla s\u00e5dana att de \u00f6ppnas som standard sedan kan man med en knapp f\u00e5 se den s.k. WikiTexten.<\/p>\n<p>Jag kikade ocks\u00e5 p\u00e5 om det kanske fanns n\u00e5got enkelt s\u00e4tt att importera i s.k. RTF-format. Ett filformat som alla textredigerare (ordbehandlare) kan spara till. Men jag hittar inget enkelt d\u00e4r heller.<\/p>\n<\/div>\n<p><!-- Slut Wiki --><\/p>\n<p><strong> H\u00e4lsol\u00e4get<\/strong><br \/>\n<u>Morgonen<\/u>: K\u00e4ndes relativt OK.<br \/>\n<u>Under dagen<\/u>: Efter promenaden dalade det.<br \/>\n<u>Kv\u00e4llen<\/u>: Har haft v\u00e4rk i l\u00e4ndryggen hela eftermiddagen och nu p\u00e5 kv\u00e4llen. Har extramedicinerat. N\u00e4sta steg g\u00e5r mot s\u00e4ngen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>s\u00f6mn ua. Katt-Abbe Katten Abbe l\u00e4mnade jag till en lantg\u00e5rd 23 maj 2007. Abbe \u00e4r av rasen RagDoll. De h\u00e4r &#8217;framtagna&#8217;, avlade till att vara utpr\u00e4glade innekatter. Ett omd\u00f6me \u00e4r bl.a. att de inte kan f\u00f6rsvara sig s\u00e5 av den &hellip; <a href=\"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2008\/12\/04\/varktorsdag\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[444,371,338,391,343,222,219,544],"tags":[381,243,212,295],"class_list":["post-436","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bilder","category-data","category-djur","category-forsakringskassan","category-ryggen","category-tinnitus","category-trott","category-wiki","tag-katt","tag-promenad","tag-vark","tag-webbhotell"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=436"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=436"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=436"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=436"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}