{"id":4013,"date":"2011-07-20T21:18:23","date_gmt":"2011-07-20T19:18:23","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.ngn.nu\/?p=4013"},"modified":"2011-07-20T21:18:23","modified_gmt":"2011-07-20T19:18:23","slug":"bra-dag-utedag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2011\/07\/20\/bra-dag-utedag\/","title":{"rendered":"Bra dag – utedag"},"content":{"rendered":"

Sömn: ok.<\/p>\n

Meditation<\/strong>
\nQiGong på balkongen.<\/p>\n

Sjukgymnastik<\/b>
\nSköter mina övningar, sådär…<\/p>\n

Geocaching<\/b>
\nBilen tog mig upp till Hunneberg. Idag var planen – bara enkla – men med mycket promenad – så blev det.
\nSåg bl.a. den här:
\n\"[Bild:
\nOch;
\nTrollsländor
\nMassa med fåglar som jag inte hörde eftersom jag lämnat hörapparaterna i bilen (för mycket oönskade 'biljud' när jag har solskyddshatt på). Dessutom svettas jag så in i bängen så jag tror att apparaterna inte mår bra av det (ska höra med 'min' audinom).
\nFjärilar – massor med olika typer av pärlemor samt påfågelöga.
\nOch så miljoner blinningar och bromsar – ett fåtal mygg och irriterande flugor.
\nSlog ihjäl, säker, minst, 100-talet blinningar \/ bromsar.<\/p>\n

Vila<\/b>
\nTog en hederstund på balkongen (stekt ägg & bacon + öl). Hustrun kommer hem då blir det omedelbar order om transport (cykel) till Korseberg för bad – inte dumt (ja, jag badade inte – jag hade ju duschat å ville inte smutsa ned mig…). Vi träffade Bernt H och tjatade lite.<\/p>\n

Resplaner<\/b>
\nHar fått bekräftelse på att boendet är bokat och att depositionen kommit fram. Har några frågor men de får vänta tills morgondagen.<\/p>\n

Hälsoläget<\/b>:
\nHade jag inte tagit en 'extramedicin' så hade jag inte klarat att sitta här och skriva det jag skriver. Smärtmässigt: alkohol- och läkemdelspåverkad? Tja, jag klagar inte…
\n[02-08-025-085]<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sömn: ok. Meditation QiGong på balkongen. Sjukgymnastik Sköter mina övningar, sådär… Geocaching Bilen tog mig upp till Hunneberg. Idag var planen – bara enkla – men med mycket promenad – så blev det. Såg bl.a. den här: Och; Trollsländor Massa … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[444,808,338,798,809,841,792,807,598,683,424],"tags":[492,476,834,339,450,243],"class_list":["post-4013","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bilder","category-brostrygg","category-djur","category-lederna","category-landrygg","category-motion","category-musklerna","category-nackrygg","category-naturbesok","category-reseplaner","category-sjukgymnastik","tag-alkohol","tag-geocache","tag-hustrun","tag-insekter","tag-padda","tag-promenad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4013","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4013"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4013\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4016,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4013\/revisions\/4016"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4013"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4013"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4013"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}