Klockan 16:00 i Onsjöskolans jympasal startar idag den första av tre diplomeringar. Det är först Medel, sedan 17.00 Bas samt 18.00 Medel.
\nDet är Johanna, Jenny & Helena som ska diplomeras. <\/p>\n
Och vad är då diplomering<\/b>? Det första steget, i Vänersborg, är att meddela sitt intresse till en funktionär (värd eller ledare). Därefter ska man delta i en information om vad det handlar om, att vara Friskis&Svettis<\/font><\/b>-ledare. På den informationen får man ett musikband med tre (tror jag) inspelade låtar på. Låtarna ska vara exempel på det vi i F&S<\/font><\/b> kallar Kondition, Smidighet och Styrka. Efter godkänd diplomering kan ledaraspiranten kalla sig för ledare<\/b> i Friskis&Svettis<\/font><\/b>. <\/p>\n Efter ca ett år görs ofta en s.k. ledaruppföljning (LUF), som sedan upprepas med jämna mellanrum. Detta är dels en s.k. kvalitetssäkring men också en himla bra möjlighet för ledaren att få respons på sin jympa och tips på finslipning. <\/p>\n Vi, F&S<\/font><\/b>, har också tillgång till s.k. Steg 3-utbildningar. Exempel på det är; Ki, Ki-balans, Styrka och Intensiv. <\/p>\n Jag diplomerades till hösten 1998. Det var en av de största stunderna i mitt liv. Jag var megastolt! Och är det fortfarande! Jag hoppas att jag så fort som möjligt kan komma igång och få leda jympa igen. Det är härligt! Klockan 16:00 i Onsjöskolans jympasal startar idag den första av tre diplomeringar. Det är först Medel, sedan 17.00 Bas samt 18.00 Medel. Det är Johanna, Jenny & Helena som ska diplomeras. Och vad är då diplomering? Diplomering är den sista … Forts\u00e4tt l\u00e4sa
\nDiplomering är den sista delen i en Friskis&Svettis<\/font><\/b>-ledares utbildning. <\/p>\n
\nDetta band tar man med sig hem till sin kammare och sätter rörelser till.
\nVid ett bestämt datum är det "uttagning" av de som har visat intresse. Då samlas ledare och funktionärer och så får då ledaraspiranterna visa vad de kan.
\nUttagningen består av flera moment. Det första är att visa att man kan sätta rörelser till musik och att man kan hålla takten och att det ska framgå att man trivs där i mitten.
\nDärefter får ledaraspiranten ett antal lappar lagda framför sig på golvet med rörelseförslag. Till den musik som spelas upp ska ledaraspiranten fritt välja rörelser som passar in till musiken.
\nNästa steg är att ledarna och framför allt Ledaruppföljarna och utbildningsgruppen sätter sig ned och diskuterar ledaraspiranternas prestationer.
\nDet sista steget i "uttagningen" är en intervju. Där frågas det om intresse och möjlighet att hjälpa till med ideellt arbete i föreningen t.ex.
\nOm en ledaraspirant blir "Uttagen", vilket bestäms av föreningens behov, tillgång på pengar och ledarnas bedömning samt den egna prestationen, så blir man skickat på utbildning.
\nFörsta utbildningen, Steg 1 omfattar ca 4 dagar och då är det mycket anatomi & fysiologi samt jympa och löpträning.
\nInnan man "godkänns", till att gå vidare ska man skriva ett teoretiskt test.
\nSteg 2 är längre ca 6 dagar och då jympar man och jympar och jympar. Hela dagarna, nästan, lite praktik är det allt emellan. ”Skitroligt!”<\/i><\/b>
\nEfter detta ska ledaraspiranten hem och sätta ihop sitt första jympapass. Leta musik och sätta rörelser till och få allt att stämma. I vår förening, F&S<\/font> VBG<\/b>, har vi ett faddersystem så att ledaraspiranten ska få så god handledning som möjligt.
\nSedan är det då dags för diplomeringen. Då kommer en speciellt utbildad person från F&S<\/font><\/b>, för vår del oftast från Göteborg. Och då ska ledaraspiranten visa vad den kan och vad den lärt sig. Efter denna jympa blir ledare antingen godkänd eller underkänd (ett underkännande här är också ett underkännande av fadderns insats). En stund med diplomeraren är också avsatt för respons. <\/p>\n
\nJag har gått Steg-3-utbildningarna; Bas, Ki-jympa och Ki-Balans och är "grundutbildad" medelledare.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"