{"id":14809,"date":"2023-02-13T23:59:02","date_gmt":"2023-02-13T22:59:02","guid":{"rendered":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/?p=14809"},"modified":"2023-02-14T00:21:35","modified_gmt":"2023-02-13T23:21:35","slug":"mandag-nu-hoppas-jag-bli-mindre-laghalt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2023\/02\/13\/mandag-nu-hoppas-jag-bli-mindre-laghalt\/","title":{"rendered":"M\u00e5ndag – Nu hoppas jag bli mindre ’l\u00e5ghalt’."},"content":{"rendered":"

[not: publicerat: 230212<\/a>]<\/span><\/p>\n

<\/b>H\u00e4lsa<\/b>
\nIngen bra morgon. K\u00e4nner mig ’tung’, deppig och allm\u00e4nt sv\u00e5rmod.
\nAtt jag l\u00f6ste Rubriks Kub felfritt och dessutom med en relativt ’ny’ metod piggade upp lite.
\nAtt i em f\u00e5 g\u00e5 till Sjukgymnastiken tror jag ocks\u00e5 kommer att g\u00f6ra susen.
\n<\/span><\/span>
\nSjukgymnastiken<\/b>
\nIdag ska sjukgymnasten kolla upp mina ben. Det ser ju ut som att v\u00e4nster ben \u00e4r kortare \u00e4n det h\u00f6gra.
\nDet g\u00f6r att jag blir sned i h\u00f6ften, b\u00e4ckenet lutar ned \u00e5t v\u00e4nster. Det g\u00f6r ocks\u00e5 att jag f\u00e5r r\u00e4tt s\u00e5 ont i l\u00e4ndryggen n\u00e4r tar mig l\u00e4ngre promenader (vilket var ett tag sedan nu…).
\nVi f\u00e5r se vad sjukgymnasten kommer fram till – hur stor \u00e4r skillnaden?
\n\u00c5ss\u00e5 ska jag givetvis g\u00f6ra mina vanliga \u00f6vningar.<\/p>\n

S\u00e5 har nu mina ben blivit m\u00e4tta. Liggandes s\u00e5 skiljer det ca 15mm i l\u00e4ngd. Det \u00e4r v\u00e4nster ben som \u00e4r kortare.<\/p>\n

I st\u00e5ende s\u00e5 r\u00e4cker 8mm som kompensation under v\u00e4nster fot.<\/p>\n

N\u00e4r jag kom hem s\u00e5 tog jag fram alla sparade inl\u00e4gg. De d\u00e4r som f\u00f6ljer med skor n\u00e4r man k\u00f6per dem.<\/p>\n

Hittade tre stycken som s\u00e5g ut att g\u00e5 att anv\u00e4nda och f\u00e5 till en ca h\u00f6jd – oklart vilken h\u00f6jde det blev.<\/p>\n

Jag klippte och provade tills det k\u00e4ndes OK.<\/p>\n

Att g\u00e5 med det var en helt annan ska.
\nDet \u00e4r klart, har jag g\u00e5tt i flera \u00e5r s\u00e5…
\nI alla fall sedan senaste l\u00e4ndryggsoperationen 1\/3 2021.<\/p>\n

Film<\/b>
\nDante’s Peak (1997) ocks\u00e5 en film jag s\u00e5g f\u00f6r ett bra tag sedan. Kommer inte ih\u00e5g vad jag tyckte d\u00e5 men idag vart den rysligt sp\u00e4nnande.<\/p>\n

Kuben \"[Bild:<\/a><\/b>
\n5 l\u00f6sta 0 misstag :D. Dessutom gjorde jag dem via F2L[1]<\/sup> varav 2 till 75% – vilket inneb\u00e4r att jag l\u00f6ste ’felv\u00e4nda’ vidh\u00e4ngande kantbitar p\u00e5 annat vis (nyb\u00f6rjarvis).
\n10st Cross[2]<\/sup> & F2L[1]<\/sup>-l\u00f6sta 0 misstag \ud83d\ude00
\n3st[3]<\/sup> Cross[2]<\/sup> & F2L[1]<\/sup>-l\u00f6sta 0 misstag \ud83d\ude00
\n1st F2L[1]<\/sup> 0 misstag \ud83d\ude00
\n3st CFOP[4]<\/sup> 0 misstag \ud83d\ude00
\n1st CFO[5]<\/sup> 0 misstag \ud83d\ude00
\n5st F2L[1]<\/sup> 4st utan misstag \ud83d\ude09
\n10st F2L[1]<\/sup> 0 misstag \ud83d\ude00<\/p>\n

[1]<\/sup> F2L: F<\/b>irst 2<\/b> L<\/b>ayer – man l\u00f6ser dem liksom ’samtidigt’ – efter att ha fixat det ’vita korset’.
\n[2]<\/sup> C<\/b>ross = ’Vita korset’
\n[3]<\/sup> M\u00e5ste iv\u00e4g till sjukgymnastiken \ud83d\ude09
\n[4]<\/sup> CFOP = C<\/b>ross F<\/b>2L O<\/b>LL P<\/b>LL. L\u00f6ste sj\u00e4lv (intuitivt, typ) till och med F2L sedan f\u00f6ljde jag anvisningar f\u00f6r OLL (att l\u00e4gga upp den gula sidan utan att bry sig om ’ordningen’), hade 57 algoritmer att v\u00e4lja p\u00e5…
\nSedan PLL, utefter vilka bitar som ligger r\u00e4tt s\u00e5 utf\u00f6r man en ’best\u00e4md’ sekvens – det funkade. H\u00e4r var det 21 \u00e5 v\u00e4lja p\u00e5…
\n[5]<\/sup> CFO – den ordningen jag hade p\u00e5 det gula lagret med endast tv\u00e5 kantbitar r\u00e4tt, fanns det ingen l\u00f6sning p\u00e5 i beskrivningen… \u2753
\n(Jag kan ha missat n\u00e5t…)<\/p>\n

Notera att jag l\u00f6ser –OP (i CFOP) med hj\u00e4lp av ett algoritmschema. T.o.m. F2L – kan jag, ganska bra.<\/p>\n

Tr\u00f6stk\u00f6p (:?:) cuboss.se
\n1st MoYu Super RS3M – MagLev Magnetisk
\n1st MoYu Super RS3M – Ball Core (MagLev + Magnetisk k\u00e4rna)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[not: publicerat: 230212] H\u00e4lsa Ingen bra morgon. K\u00e4nner mig ’tung’, deppig och allm\u00e4nt sv\u00e5rmod. Att jag l\u00f6ste Rubriks Kub felfritt och dessutom med en relativt ’ny’ metod piggade upp lite. Att i em f\u00e5 g\u00e5 till Sjukgymnastiken tror jag ocks\u00e5 … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1258,449,1037,448,4],"tags":[1023,1088],"class_list":["post-14809","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-diverse","category-film","category-hobby","category-halsa","category-vardag","tag-rubiks-kub","tag-sjukgymnastik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14809","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14809"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14809\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14813,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14809\/revisions\/14813"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14809"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14809"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14809"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}