{"id":13907,"date":"2021-12-03T23:59:45","date_gmt":"2021-12-03T22:59:45","guid":{"rendered":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/?p=13907"},"modified":"2021-12-08T20:23:14","modified_gmt":"2021-12-08T19:23:14","slug":"fredag-lucka-nr-3-lite-mer-som-vanligt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2021\/12\/03\/fredag-lucka-nr-3-lite-mer-som-vanligt\/","title":{"rendered":"Fredag – Lucka nr 3 & lite mer som vanligt…"},"content":{"rendered":"

[not: publicerad: 211208]<\/span><\/p>\n

Sjukgymnast<\/b>
\n\u00c5 jag som inte hemmatr\u00e4nat n\u00e5got sedan sist…
\nDet gick bra – hon var typ dubbelbokad… \ud83d\ude09
\nTrots att jag k\u00e4nde mig helt kroppstr\u00f6tt och seg s\u00e5 genomf\u00f6rde jag mitt program och dessutom \u00f6kade jag vikt \/ repetitioner p\u00e5 flera.
\nDen jag \u00e4r mest impad av \u00e4r att jag kan st\u00e5 p\u00e5 en balansplatta och ha en 7kg vikt i vardera handen och f\u00f6rst lyfta (biceps) upp till axlarna och sedan rakt upp samtidigt som jag vrider armarna s\u00e5 att baksidan av h\u00e4nderna h\u00e4mnar just bak\u00e5t. Och sedan tillbaka (2×10). Utan att en enda g\u00e5ng nudda golvet \ud83d\ude00<\/p>\n

LEGO<\/b>
\nAdventskalendrar:
\nCITY<\/u> (60303-1) [K\u00e4lla: www.bricklink.com]<\/span>
\nLucka 3:
\n\"[Bild:<\/a>
\nDelarna:
\n\"[Bild:
\nByggbeskrivningen:
\n\"[Bild:
\nKlar:
\n\"[Bild:
\n(60303-4: Lycktstolpe & Brevl\u00e5da<\/b> (Mailbox and Lightpole) + 2st extrabitar.<\/p>\n

Harry Potter<\/u> (76390-1) [K\u00e4lla: www.bricklink.com]<\/span>
\nLucka 3:
\n\"[Bild:<\/a>
\nDelarna:
\n\"[Bild:
\nByggbeskrivningen:
\n\"[Bild:
\nKlar (1):
\n\"[Bild:
\n(76390-4: Eldplats<\/b> (Fireplace)) + 1 extrabit.
\nKlar (2):
\n\"[Bild:
\n(76390-4: Eldplats<\/b> (Fireplace))
\n[Not: 211204: uppt\u00e4ckte hur den d\u00e4r ’skivan’ ska vara placerad]<\/p>\n

Star Wars<\/u> (76390-1) [K\u00e4lla: www.bricklink.com]<\/span>
\nLucka 3:
\n\"[Bild:<\/a>
\nDelarna:
\n\"[Bild:
\nByggbeskrivningen:
\n\"[Bild:\n
\nKlar:
\n\"[Bild:
\n(75307-4: Stormtruppssoldat<\/b> (Stormtrooper)) – med extrabitar.
\n[K\u00e4lla: https:\/\/starwars.fandom.com\/wiki\/Stormtrooper]<\/span>
\nTillh\u00f6r det galaktiska Imperiet. Styrt av Dart Vader & Stormtruppskommandot.<\/p>\n

Geocaching<\/b>
\nLetade upp en sk mystery som jag l\u00f6st den 29\/10-20:
\n[svainskah fur niuh-beurjareh] (GC8JPRH)<\/p>\n

L\u00e4kemedel<\/b>
\nNu fick jag h\u00e4mtat ut ett par l\u00e4kemedel (Omeprazol & Paracetamol).<\/p>\n

DVD<\/b>
\nDen sista \u00e4r nu k\u00f6rd via HDMI-kopiering och ska sedan in i Shotcut (l\u00e4ggas ihop och ’putsas’) och d\u00e4refter k\u00f6ras i Handbrake (s\u00e5 att en ’snygg’ MP4 blir en MKV-fil).<\/p>\n

tMM<\/b>
\nF.n. h\u00e5ller jag p\u00e5 med att via tMM (tiny Media Manager) l\u00e4gga till bilder och f\u00f6rklarande text till filmerna s\u00e5 att sk mediaservers kan presentera dem p\u00e5 ett begripligt s\u00e4tt (hoppas jag).
\nDet funkar i vart fall via Raspberry Pi 3 och OpenELEC & Kodi.
\nBlev klar med de 78 st inlagda. Noterade att det blivit fel p\u00e5 tv\u00e5.
\nKollar de i morgon.
\nSannolikt f\u00e5r jag k\u00f6ra MakeMKV & Handbrake p\u00e5 dem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[not: publicerad: 211208] Sjukgymnast \u00c5 jag som inte hemmatr\u00e4nat n\u00e5got sedan sist… Det gick bra – hon var typ dubbelbokad… \ud83d\ude09 Trots att jag k\u00e4nde mig helt kroppstr\u00f6tt och seg s\u00e5 genomf\u00f6rde jag mitt program och dessutom \u00f6kade jag vikt … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[371,1037,448],"tags":[1092,476,794,284,1122,1175],"class_list":["post-13907","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-data","category-hobby","category-halsa","tag-dvdmkv","tag-geocache","tag-lego","tag-lakemedel","tag-sjukgymnast","tag-tinymediamanager"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13907","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13907"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13907\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13908,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13907\/revisions\/13908"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13907"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13907"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13907"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}