{"id":13636,"date":"2021-07-18T23:59:30","date_gmt":"2021-07-18T21:59:30","guid":{"rendered":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/?p=13636"},"modified":"2021-08-13T09:16:23","modified_gmt":"2021-08-13T07:16:23","slug":"sondag-pa-g-mot-nya-aventyr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2021\/07\/18\/sondag-pa-g-mot-nya-aventyr\/","title":{"rendered":"S\u00f6ndag – P\u00e5 G mot nya \u00e4ventyr"},"content":{"rendered":"

[not: publicerad: 210813]<\/span><\/p>\n

Morgonen<\/b>
\nOK. J\u00e4ttesk\u00f6nt att f\u00e5 sova i den egna s\u00e4ngen \ud83d\ude00<\/p>\n

Kontrollv\u00e4gning<\/b>
\n82,3kg. Den 7\/7-21 v\u00e4gde jag 76,6kg. Det blir +5,7kg<\/p>\n

Promenad<\/b>
\nEn Korsebergsrunda blev det.<\/p>\n

Cykeltur<\/b>
\nFick f\u00f6r mig att g\u00f6ra i ordning min l\u00e5ngf\u00e4rdscykel och packa den f\u00f6r en tur \u00e5t Alings\u00e5s till – kanske sedan mot GBG.
\nTrampar iv\u00e4g i morgon M\u00e5ndag och ska vara hemma p\u00e5 Fredag.
\nHar hustrun som backup.
\nHuvudsyftet \u00e4r att se om jag klarar av det och s\u00e5 har jag t\u00e4nkt att leta cacher \ud83d\ude00<\/p>\n

Det har varit ett f\u00f6rf\u00e4rligt farande hit och dit. Det var ju ett tag sedan jag var ute senast (2005<\/a>) om jag bortser fr\u00e5n kortare dagsturer 2004-2006<\/a>.
\nHar k\u00f6pt en backspegel och en tuta, beh\u00f6vs f\u00f6r att dels h\u00e5lla koll p\u00e5 och dels uppm\u00e4rksamma fr\u00e4mst utl\u00e4ndska l\u00e5ngtradarchauff\u00f6rer som har noll koll p\u00e5 det h\u00e4r med avst\u00e5nd och att det faktiskt \u00e4r till\u00e5tet att cykla p\u00e5 alla v\u00e4gar utom motortrafikled och motorv\u00e4g.<\/p>\n

Solfaktor 50 beh\u00f6vs.
\n2st fasta 13mm nycklar (hittade de jag hade…)<\/p>\n

St\u00e4llde in en \u00e4ldre cykeldator mest f\u00f6r att jag faktiskt fick den att fungera \ud83d\ude42<\/p>\n

Flyttade h\u00e5llaren f\u00f6r GPS:en fr\u00e5n den mindre cykeln.<\/p>\n

Den h\u00e4r g\u00e5ngen ska jag ha med mig solceller f\u00f6r att se om de klarar att h\u00e5lla liv i powerbanken.<\/p>\n

Geocaching<\/b>
\nSka s\u00e4tta ig\u00e5ng med att digitalt logga cacher fr\u00e5n 15\/7, 16\/7 & 17\/7<\/p>\n

Nu har jag laddat GPS:en med ca 7000 st cacher…<\/p>\n

Sammanfattning<\/strong>:
\nSv\u00e5rt ont i l\u00e4ndryggen. Mycket att pyssla med – kommer ju aldrig i s\u00e4ng n\u00e5gon g\u00e5ng… (23:31).<\/p>\n

************************************************
\nDATA: 99 s\u00e4tt att optimera ms win 7<\/b>
\nHar kommit till punkt 20.
\nSidan: 99 s\u00e4tt att fixa till Windows 7<\/a>
\nInget jobb med den idag.<\/p>\n

Det som st\u00e5r samma hela tiden: L\u00e4ggs p\u00e5 egna sidor.
\nAtt g\u00f6ra och ’h\u00e4lsa’ t.ex. – vem mer \u00e4n jag \u00e4r intresserad av det?<\/p>\n

Studie (klimat \/ h\u00e4lsa)
\n<\/b>Fr\u00e5n nu l\u00e4gger jag detta p\u00e5 en egen SIDA<\/a>.<\/p>\n

Fr\u00e5n nu, l\u00e4gger jag ’ToDo’ p\u00e5 en EGEN<\/a> sida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[not: publicerad: 210813] Morgonen OK. J\u00e4ttesk\u00f6nt att f\u00e5 sova i den egna s\u00e4ngen \ud83d\ude00 Kontrollv\u00e4gning 82,3kg. Den 7\/7-21 v\u00e4gde jag 76,6kg. Det blir +5,7kg Promenad En Korsebergsrunda blev det. Cykeltur Fick f\u00f6r mig att g\u00f6ra i ordning min l\u00e5ngf\u00e4rdscykel och … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1037,448,841,683],"tags":[772,476,243,1058],"class_list":["post-13636","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-hobby","category-halsa","category-motion","category-reseplaner","tag-cykeltur","tag-geocache","tag-promenad","tag-vikt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13636","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13636"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13636\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13637,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13636\/revisions\/13637"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13636"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13636"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13636"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}