{"id":13405,"date":"2021-05-17T20:23:09","date_gmt":"2021-05-17T19:23:09","guid":{"rendered":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/?p=13405"},"modified":"2021-05-17T20:24:59","modified_gmt":"2021-05-17T19:24:59","slug":"mandag-rehab-fas-3-v17-och-framat-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2021\/05\/17\/mandag-rehab-fas-3-v17-och-framat-3\/","title":{"rendered":"M\u00e5ndag Rehab fas 3 v17 och fram\u00e5t"},"content":{"rendered":"

[not: publicerade: 210514<\/a>, 210515<\/a> & 210516<\/a>]<\/span><\/p>\n

Morgonen<\/b>
\nK\u00e4ndes bra. Idag ska opDr ringa. Jag gillar henne.<\/p>\n

opDR<\/b>
\nTelefon\u00e5terbes\u00f6k (kl 8-9)
\nRingde till slut (En \u00bd sent).
\nDet hela landade i att Dr ringer om 6m\u00e5n igen och kollar l\u00e4get.
\nOch jag ska inte r\u00e4kna med att det \u00e4r helt l\u00e4kt ’d\u00e4r inne’ f\u00f6rr\u00e4n efter 1\u00e5r, allts\u00e5, efter den 1\/3-22.<\/p>\n

L\u00e4kemedel<\/b>
\nExtra:
\nParacetamol 500mg: 1+1+1+0
\nKoffein 100mg: 1+1+1+0
\nT\u00e4nker h\u00e5lla mig vaken idag.<\/p>\n

DVD>MKV<\/b>
\nEn DVD funkade inte med Handbrake, satte den p\u00e5 vobcopy i g\u00e5r kv\u00e4ll.
\nDen har;
\n’nu’ (07:05) kommit 22,7% 1422:3
\n’nu’ (07:27) kommit 22,7% 1481:1
\nn\u00e5’t verkar det ju h\u00e4nda – eller… \u2753
\n’nu’ (08:27) kommit 22,8% 1700:2
\n>: undrar vad det ovan inneb\u00e4r?
\n’nu’ (11:42) kommit 22,8% 2320:0
\n>: Kanske lika bra att avbryta det hela… \u2753
\nAvbr\u00f6t det hela kl 12:34 – det r\u00f6r inte p\u00e5 sig.<\/p>\n

Kolla om det finns n\u00e5got, typ, DVD repair?
\nhar ett svagt minne av att jag anv\u00e4nt n\u00e5got s\u00e5dant med en triklskandes DVD.<\/p>\n

Testar fn brasero.
\nOch ’den’ verkar fastna p\u00e5 23% (1908MiB av 7977MiB)
\nSer vi ett samband h\u00e4r…?
\nAvr\u00f6t.<\/p>\n

N\u00e4sta test blir:
\ndd if=\/dev\/cdrom of=dvd.iso conv=noerror,notrunc,sync<\/code>
\nMassa fel vid l\u00e4sning
\nAvbr\u00f6t.<\/p>\n

ddrescue – kan vara det jag s\u00f6ker.
\neller
\nsafecopy (safecopy \/dev\/cdrom ~\/dvd.iso<\/code>) <: startad kl 14:11
\n>: kl 21:16 nu har processen n\u00e5tt 53% s\u00e5 den f\u00e5r v\u00e4l st\u00e5 p\u00e5.
\nJag t\u00e4nker g\u00f6ra natten.
\neller
\ncdrdao och iat
\neller
\nkan CloneZilla vara n\u00e5t?<\/p>\n

Robotgr\u00e4sklipparen<\/b>
\nVi lade ju ut den p\u00e5 fb marknadsplats ig\u00e5r. Och en intressent h\u00f6rde av sig och ville ha den per omg\u00e5ende. Det gick ju inte eftersom vi hade inte liksom plockat upp den.<\/p>\n

Hustrun plockade upp plastm\u00e4rlorna och begr\u00e4nsningskabeln.
\nJag lossade resten och har sedan roat mig med reng\u00f6ring.<\/p>\n

Nu \u00e5terst\u00e5r att se om det finns n\u00e5gon intressent kvar…<\/p>\n

Om inte s\u00e5 f\u00f6rbereder jag en annons via min blogg och som en artikel i min webbshop.
\nVi kan ocks\u00e5 l\u00e4gga ut den p\u00e5 blocket.<\/p>\n

Vi har liksom inte br\u00e5ttom.<\/p>\n

Men ’nu’ 16:45 \u00e4r den s\u00e5ld \ud83d\ude00<\/p>\n

Vila<\/b>
\nEn timma blev det.<\/p>\n

Sjukgymnastik<\/b>
\nSer inte uta att bli n\u00e5gon idag…
\nHur de \u00f6vningarna \u00e4r upplagda kan studeras H\u00c4R<\/a>.
\nHoppas kunna l\u00e4gga till de nya (p\u00e5 en egen sida).<\/p>\n

Holken<\/b>
\n8 \u00e4gg.
\n\"[Bild:
\nVi f\u00e5r se – om det \u00e4r nog – i morgon.<\/p>\n

DATA: 99 s\u00e4tt att optimera ms win 7<\/b>
\nHar kommit till punkt 20.
\nSidan: 99 s\u00e4tt att fixa till Windows 7<\/a>
\nInget jobb med den idag.<\/p>\n

Promenad<\/strong>
\nSkippar den idag.<\/p>\n

Klimatdata<\/b>
\nLoggat klimatdata f\u00f6r vecka 18<\/p>\n

Sammanfattning<\/strong>:
\nK\u00e4ndes bra till en b\u00f6rjan.
\nTrodde att jag skulle ta mig ut p\u00e5 en promenad efter telefonsamtalet med min ryggkirurg men s\u00e5 blev det robotgr\u00e4sklipparf\u00f6rs\u00e4ljning i st\u00e4llet.
\nOch sedan liksom rasade jag.
\nV\u00e4rken i hela kroppen bara \u00f6kade.
\nMen jag fick till en del saker i vart fall.
\nMen ingen promenad och ingen sjukgymnastik.<\/p>\n

************************************************
\nDet som st\u00e5r samma hela tiden: L\u00e4ggs p\u00e5 egna sidor.
\nAtt g\u00f6ra och ’h\u00e4lsa’ t.ex. – vem mer \u00e4n jag \u00e4r intresserad av det?<\/p>\n

Studie (klimat \/ h\u00e4lsa)
\n<\/b>Fr\u00e5n nu l\u00e4gger jag detta p\u00e5 en egen SIDA<\/a>.<\/p>\n

Fr\u00e5n nu, l\u00e4gger jag ’ToDo’ p\u00e5 en EGEN<\/a> sida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[not: publicerade: 210514, 210515 & 210516] Morgonen K\u00e4ndes bra. Idag ska opDr ringa. Jag gillar henne. opDR Telefon\u00e5terbes\u00f6k (kl 8-9) Ringde till slut (En \u00bd sent). Det hela landade i att Dr ringer om 6m\u00e5n igen och kollar l\u00e4get. Och … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[371,338,448,1116],"tags":[1092,924,1114,284,75,215],"class_list":["post-13405","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-data","category-djur","category-halsa","category-robotgrasklippare","tag-dvdmkv","tag-holken","tag-klimatstudie-halsa","tag-lakemedel","tag-spine-center-gbg","tag-vila"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13405","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13405"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13405\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13407,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13405\/revisions\/13407"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13405"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13405"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13405"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}