{"id":13219,"date":"2021-04-22T21:39:54","date_gmt":"2021-04-22T20:39:54","guid":{"rendered":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/?p=13219"},"modified":"2021-04-22T21:39:54","modified_gmt":"2021-04-22T20:39:54","slug":"torsdag-rehab-fas-2-dag-24-av-28","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2021\/04\/22\/torsdag-rehab-fas-2-dag-24-av-28\/","title":{"rendered":"Torsdag Rehab fas 2 dag 24 av 28"},"content":{"rendered":"

[not: publicerade: 210420<\/a>, 210421<\/a>]<\/span><\/p>\n

Morgonen<\/strong>
\nVaknade helt ok.
\nIngen v\u00e4rk som \u00e4r v\u00e4rd att orda om.
\nMen det m\u00e4rks i magen att jag \u00e5t PopCorn ig\u00e5r…<\/p>\n

Promenad<\/strong>
\nKorsebergsrundan.
\nSamma k\u00e4nsla som ig\u00e5r. Bra fart i benen i b\u00f6rjan. Mot halva str\u00e4ckan b\u00f6rjar en ’stumhet’ komma. Sista delen b\u00f6rjade v\u00e4 kn\u00e4 att v\u00e4rka.<\/p>\n

Adapter<\/b>
\nBytte ut en monitoradapter idag.
\nHade k\u00f6pt en som kostade 299 sek.
\nHittade sedan en som kostade 89 sek.
\nDet som skiljer dem \u00e4r att den dyrare har en ’avst\u00f6rnings-’klump” p\u00e5 mitten av kabeln.
\nBytte nu och allt verkar fungera precis som med den andra.
\nSka l\u00e4mna tillbaka den dyrare.<\/p>\n

Monitor<\/b>
\nFunderar p\u00e5 att montera en monitor ovanf\u00f6r den nuvarande.
\nDen ovanf\u00f6r ska dock kunna vara dels vikbar, ungef\u00e4r som man \u00f6ppnar en d\u00f6rr och dels liksom nedf\u00e4llbar s\u00e5 den kan placeras ’framf\u00f6r den huvudsakliga sk\u00e4rmen.
\nP\u00e5 s\u00e5 vis kan jag helt koppla bort Nya Datorns och dess monitor fr\u00e5n KVM-switchen.
\nUSB-kopplingarna, fr\u00e4mst tangentbord & trackball, ligger kvar i KVM-switchen.
\nTog den h\u00e4r funderingen ett steg vidare.
\nH\u00e5ller p\u00e5 med en ’provisorisk’ montering. Mera fast, f\u00f6r att se hur det skulle fungera.
\nDen provisoriska monteringen, med st\u00e5ltr\u00e5d, \u00e4r nu klar:
\n\"[Bild:<\/a>
\nNu kan jag utnyttja nya datorns b\u00e4ttre bildvisning, via DVI-D, den nedre monitorn.
\nDe andra datorerna kan jag switcha \u00f6ver till och se dem via den \u00f6vre monitorn som g\u00e5r via VGA.
\nP\u00e5 bilden visar jag att jag har en dator med Win 10 Pro ig\u00e5ng.
\nJag ser d\u00e5 ff det som h\u00e4nder p\u00e5 den nya datorn via den nedre monitorn.
\nDock, jag har ff tangentbord och trackball delat mellan datorerna.
\nOch n\u00e4r jag har aktiverat den nya datorn, via switchen, s\u00e5 slocknar, givetvis, den \u00f6vre monitorn (men respektive dator forts\u00e4tter att arbeta).<\/p>\n

Sjukgymnastik
\n<\/b>Se d\u00e4r, lyckades kl\u00e4mma in sjukgymnastiken innan covid-19-vaccination och GPSg\u00f6mmeletande.
\nHur mina \u00f6vningar \u00e4r upplagda kan studeras H\u00c4R<\/a>.<\/p>\n

Covid-19<\/b>
\nIdag ska det vaccineras emot covid-19 kl 13:05.
\nKlart:
\n\"[Bild:<\/a>
\nD\u00e4r satt den!<\/p>\n

Geocaching<\/b>
\nEnligt en statistiksida s\u00e5 har jag inte n\u00e5gon g\u00e5ng, sedan 2006, hittat en GPSg\u00f6mma (Cache) datumet den 22\/4 – och det \u00e4r idag s\u00e5 d\u00e5 ska jag f\u00f6rs\u00f6ka se till att r\u00e4tta till det.
\nJag kvalificerar mig d\u00e5 till en sk utmaningsG\u00f6mma (Challenge) som finns p\u00e5 \u00d6land. Vi har planerat att \u00e5ka tid till sensommaren.<\/p>\n

GAMBAS3<\/b>
\nF\u00e5r se om det blir n\u00e5got programmerande idag.
\n[Visa mer…]<\/a><\/p>\n

\n

\u00c5terst\u00e5r;
\nS\u00e4tta (kontrollera inskrivet) max \/ min v\u00e4rden f\u00f6r:
\n[x] Lufttryck <: Fixat
\n[x] Temperatur <: Fixat
\n[x] Luftfuktighet <: Fixat
\n[x] Blodtrycket <: Fixat (separerade Systoliskt och diastoliskt v\u00e4rde)
\n[] Puls<\/p>\n

[x] Funktion som kollar om ’Injektion …’ \u00e4r vald. <: Fixat<\/p>\n

[] samla in v\u00e4rdet f\u00f6r ’slidern’
\n[] skriva en funktion som ’fixar’ till uppgifterna s\u00e5 att de skrivs till en text(data)fil i det format som jag vill ha.<\/p>\n

Fundera p\u00e5 att l\u00e4gga till;
\nA. Aktivitet, typ: Promenad 3km 30min, Sjukgymnastik 30min, etc.
\nB. Energif\u00f6rbrukning (jag har ju en sk aktivitesklocka)
\nC. Vad jag \u00e4ter (k\u00e4nns dock lite overkill…).<\/p>\n<\/div>\n

<\/p>\n

Robotgr\u00e4sklippare<\/b>
\nV\u00e4ntar p\u00e5 att en butik \/ leverant\u00f6r ska h\u00f6ra av sig med n\u00e4rmare detaljer om ett intressant objekt.<\/p>\n

Vila<\/b>
\nBidde en v\u00e4ldigt kort en.<\/p>\n

Nya Datorn<\/b>
\nModerkortet<\/u>: ASUS TUF GAMING B460M-PLUS<\/a>.
\nAtt det st\u00e5r d\u00e4r betyder att det ska p\u00e5minna mig om att skriva ned en ordentligt detaljerad specifikation om all h\u00e5rdvara i samband med den nya datorn.<\/p>\n

Data Kvar – som jag inte \u00e4nnu hunnit med… <\/b>
\n[Visa mer…]<\/a><\/p>\n

\n

[] S\u00e4kerhetskopieringsskript
\n[] Unders\u00f6ka vilken programvara, f\u00f6r Linux Ubuntu, som \u00e4r den b\u00e4sta f\u00f6r filmredigering om filmerna kommer fr\u00e5n mobiltelefon.
\n[] G\u00e5 igenom GeneWeb och se vad som beh\u00f6ver g\u00f6ras f\u00f6r att f\u00e5 en del ’egna’ l\u00e4nkar att fungera.
\n[] CDrip-program: CD > mp3 <: De adaptrar som f\u00f6renklar livet f\u00f6r mig med flera datorer, har kommit. Men jag t\u00e4nkte avvakta vad s\u00e4ljaren av nya datorn kommer att skicka – det var ju en del grejer som saknades.
\nHoppas det kommer i n\u00e4sta vecka.
\n[] R\u00e4tta till eventuella ’ytterligare’ felaktiga s\u00f6kv\u00e4gar som uppst\u00e5r pga att jag \u00e4ndrat placering av mina ’ikoner’ samt att jag \u00e4ndrat s\u00f6kv\u00e4g f\u00f6r HD2.<\/p>\n

Icke-direkt-data’tekniskt’-relaterat<\/b>:
\n[] Skriva om det senaste i min sjukhistoria-wiki<\/a>.
\n[] Forts\u00e4tta med CD>mp3 & DVD>mkv
\n[] Skanna pappa Nils Negativ mm.
\n[] Plocka i ordning i min h\u00f6rna s\u00e5 att jag, helst, f\u00e5r in en garderob. D\u00e4r jag kan ha min frim\u00e4rkssamling. Det skulle skapa mycket ledigt utrymme i f\u00f6rr\u00e5det (och k\u00e4nnas lite s\u00e4krare…).
\n[] Samla utomhus klimatdata d\u00e4r mobilen befinner sig, per automatik? (sv\u00e5rt).<\/p>\n<\/div>\n

Studie (klimat \/ h\u00e4lsa)<\/b>
\nUppt\u00e4ckte att flera av de klimatdata jag har f\u00f6rt in var fr\u00e5n 2020…
\nDet ska vara r\u00e4ttat nu – hoppas jag…
\n[Visa mer…]<\/a><\/p>\n

\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Rapport<\/b><\/td>\n<\/tr>\n
Trollh\u00e4ttan-V\u00e4nersborg<\/b><\/td>\n<\/tr>\n
ESGT \/ 22 apr 07:50
\n(Mal\u00f6ga)<\/td>\n<\/tr>\n
Temp<\/td>\n3\u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n
Fukt<\/td>\n56%<\/td>\n<\/tr>\n
Tryck<\/td>\n1010 hPa<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Rapport<\/b><\/td>\n<\/tr>\n
Trollh\u00e4ttan-V\u00e4nersborg<\/b><\/td>\n<\/tr>\n
ESGR \/ 22 apr 14:50
\n(Mal\u00f6ga)<\/td>\n<\/tr>\n
Temp<\/td>\n10\u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n
Fukt<\/td>\n27%<\/td>\n<\/tr>\n
Tryck<\/td>\n1012 hPa<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Rapport<\/b><\/td>\n<\/tr>\n
Trollh\u00e4ttan-V\u00e4nersborg<\/b><\/td>\n<\/tr>\n
ESGT \/ 22 apr 21:50
\n(Mal\u00f6ga)<\/td>\n<\/tr>\n
Temp<\/td>\n5\u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n
Fukt<\/td>\n41%<\/td>\n<\/tr>\n
Tryck<\/td>\n1016 hPa<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Och hur m\u00e5r jag d\u00e5 vid dessa tider?<\/p>\n\n\n\n\n\n\n
Klockan: <\/b><\/td>\n08:00<\/td>\n15:00<\/td>\n22:00<\/td>\n<\/tr>\n
Bra: <\/b><\/td>\nx<\/td>\nx<\/td>\nx<\/td>\n<\/tr>\n
Neutralt: <\/b><\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
D\u00e5ligt:<\/b><\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n

Sammanfattning<\/strong>:
\nH\u00e4ndelserik dag; covid-19-vaccination, geocaching samt det jag brukar g\u00f6ra.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[not: publicerade: 210420, 210421] Morgonen Vaknade helt ok. Ingen v\u00e4rk som \u00e4r v\u00e4rd att orda om. Men det m\u00e4rks i magen att jag \u00e5t PopCorn ig\u00e5r… Promenad Korsebergsrundan. Samma k\u00e4nsla som ig\u00e5r. Bra fart i benen i b\u00f6rjan. Mot halva … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[371,1037,448,392],"tags":[1115,373,476,243,1088],"class_list":["post-13219","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-data","category-hobby","category-halsa","category-programmering","tag-covid-19","tag-gambas","tag-geocache","tag-promenad","tag-sjukgymnastik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13219","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13219"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13219\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13220,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13219\/revisions\/13220"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13219"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13219"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13219"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}