{"id":13188,"date":"2021-04-17T23:59:29","date_gmt":"2021-04-17T22:59:29","guid":{"rendered":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/?p=13188"},"modified":"2021-04-22T08:30:36","modified_gmt":"2021-04-22T07:30:36","slug":"lordag-rehab-fas-2-dag-19-av-28","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2021\/04\/17\/lordag-rehab-fas-2-dag-19-av-28\/","title":{"rendered":"L\u00f6rdag Rehab fas 2 dag 19 av 28"},"content":{"rendered":"

[not: Publicerad: 210418]<\/span><\/p>\n

Morgonen<\/strong>
\nIngen v\u00e4rk, Lite stelhet, Sovit bra.<\/p>\n

Promenad<\/strong>
\nKorsebergsrundan. H\u00e4rligt v\u00e4der.
\nVar n\u00e5got lite stel i benen \ud83d\ude00<\/p>\n

Data<\/b>
\nFixade s\u00e5 att jag via tangentbordskommandon:
\n[Super*]+[\u2190] placerar aktivt f\u00f6nster till v\u00e4nster och 50% av sk\u00e4rmstorleken.
\n[Super*]+[\u2192] placerar aktivt f\u00f6nster till h\u00f6ger och 50% av sk\u00e4rmstorleken.
\n*Super = tangenten som kan kallas Windowstangenten f\u00f6r den har en Windows-logga p\u00e5 sig]<\/p>\n

H\u00e5ller ocks\u00e5 p\u00e5 att greja med Nya Datorn och lite kopplingar.
\n[Visa mer…]<\/a><\/p>\n

\n

USB3-HUB<\/u>:
\nHar kopplat in den USB3-HUB’en +USB3 typ C f\u00f6rl\u00e4ngningskabel +USB3 adapter typ C hona till typ A hane.
\nJag hann best\u00e4lla detta innan leverant\u00f6ren meddelade att de skulle \u00e4ndra moderkort.
\nDet g\u00e4ller att l\u00e4sa noga…
\nDen d\u00e4r USB3-HUB’en med 3st USB3 typ A uttag och ett typ C visade sig inte st\u00e4mma.
\nDet som ser ut som ett USB typ C uttag \u00e4r en ing\u00e5ng f\u00f6r str\u00f6m (PD\/USB Powered).
\nMen den \u00e4r nu inkopplad och fungerar.
\nMen det \u00e4r bara 3st USB3 typ A.<\/p>\n

Monitoradaptern<\/u>:
\nDVI <> VGA visade sig inte passa.
\nJag har k\u00f6pt en adapter som passa DVI som kallas:
\nDVI-I (Dual Link) <> VGA.
\nDet jag ska ha \u00e4r:
\nDVI-D (Single Link) <> VGA.
\nS\u00f6kte passande s\u00e5dan annan adapter online – fanns bara i Kina… s\u00e5 d\u00e5 f\u00e5r det vara.<\/p>\n

Har hos Kjell&Company nu ’bokat’ en annan typ av monitoradapter;
\nDisplayPost <> VGA
\nS\u00e5 den ska jag h\u00e4mta i morgon.
\n(tror dock att jag lyckats boka 2… – hoppas det fixar sig i morgon)<\/p>\n

Extern DVD<\/u>:
\nJag hade en ’gammal kluns’: en extern USB DVD RW i en av mina pryll\u00e5dor (Samsung se-s224Q).
\nKollade upp den.
\nDet visade sig att den var riktigt bra fixade en l\u00e4shastighet p\u00e5 16x (DVD).<\/p>\n

Gjorde en j\u00e4mf\u00f6relse mellan den och den DVD’n jag fick med (som egentligen inte \u00e4r r\u00e4tt). Den l\u00e4ser DVD 8x<\/p>\n

Via Handbrake skapade jag en mkv-fil fr\u00e5n en DVD<\/p>\n

Med den nya fina vita SLIM USB3 DVD’n (8x) s\u00e5 tog det 35 minuter.
\nMed min gamla ’kluns’ (16x) tog det 10 minuter.<\/p>\n

Det \u00e4r ju en avsev\u00e4rd skillnad…<\/p>\n

Det finns en annan skillnad ocks\u00e5 – den vita slimmade \u00e4r s\u00e5 gott som kn\u00e4pptyst.
\nMin ’kluns’ – l\u00e5ter (har lagt en ljudd\u00e4mpande ’matta’ under – det hj\u00e4lpte lite grann…)<\/p>\n

Hoppas verkligen att leverant\u00f6ren kan hitta en extern snabb DVD RW med minst 16x l\u00e4shastighet (som de lovat).<\/p>\n

Detta innebar att jag konverterade 2st DVD till mkv \ud83d\ude42<\/p>\n

Har ocks\u00e5 kopplat in en extra kortl\u00e4sare till min USB-switch s\u00e5 nu kan jag l\u00e4sa minneskort till alla de andra 3 datorerna ocks\u00e5.<\/p>\n<\/div>\n

<\/p>\n

Bilder<\/b>
\nFixar lite med bilderna fr\u00e5n Trandansen.<\/p>\n

Sjukgymnastik
\n<\/b>Klarade det idag… \ud83d\ude42
\n[Visa mer…]<\/a><\/p>\n

\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\u00d6vning:<\/td>\nTyp<\/td>\nAntal<\/td>\n<\/tr>\n
0:<\/td>\nPromenad<\/td>\nca 3km<\/td>\n<\/tr>\n
1:<\/td>\nT\u00e5h\u00e4vning<\/td>\n20<\/td>\n<\/tr>\n
2:<\/td>\nArmh\u00e4vningar mot bordskant<\/td>\n20<\/td>\n<\/tr>\n
3:<\/td>\nStolen sittande upp\/ned<\/td>\n20<\/td>\n<\/tr>\n
4:<\/td>\nLiggande. JymBoll bak.<\/td>\n20<\/td>\n<\/tr>\n
5:<\/td>\nLiggande. H\u00f6ft upp.
\nH\u00e5ll 5-25 sek > 10sek.<\/td>\n		4<\/td>\n<\/tr>\n
6:<\/td>\nAlla fyra. Lyft arm \/ ben diagonalt.<\/td>\n20<\/td>\n<\/tr>\n
7:<\/td>\nLiggande p\u00e5 mage, lyft \u00f6verkroppen.
\nH\u00e5ll 5-25 sek > 10sek.<\/td>\n		4<\/td>\n<\/tr>\n
8:<\/td>\nPlankan. Mot JymBoll.
\nH\u00e5ll 5-25 sek > 10sek.<\/td>\n		4<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

>: OK<\/p>\n<\/div>\n


\nData Kvar – som jag inte \u00e4nnu hunnit med… <\/b>
\n[Visa mer…]<\/a><\/p>\n

\n

[] S\u00e4kerhetskopieringsskript
\n[] Skapa fler f-spot-album; () LEGO
\n[] Unders\u00f6ka vilken programvara, f\u00f6r Linux Ubuntu, som \u00e4r den b\u00e4sta f\u00f6r filmredigering om filmerna kommer fr\u00e5n mobiltelefon.
\n[] G\u00e5 igenom GeneWeb och se vad som beh\u00f6ver g\u00f6ras f\u00f6r att f\u00e5 en del ’egna’ l\u00e4nkar att fungera.
\n[] TinyMM: Licens: V\u00e4ntar p\u00e5 licensen…
\n[] CDrip-program: CD > mp3 <: De adaptrar som f\u00f6renklar livet f\u00f6r mig med flera datorer, har kommit. Men jag t\u00e4nkte avvakta vad s\u00e4ljaren av nya datorn kommer att skicka – det var ju en del grejer som saknades.
\nHoppas det kommer i n\u00e4sta vecka.
\n[] R\u00e4tta till eventuella ’ytterligare’ felaktiga s\u00f6kv\u00e4gar som uppst\u00e5r pga att jag \u00e4ndrat placering av mina ’ikoner’ samt att jag \u00e4ndrat s\u00f6kv\u00e4g f\u00f6r HD2.<\/p>\n

[x] Fixa till GIF-animationerna;
\n1. korta ned n\u00e5gra
\n2. Skapa startbild.
\n3. Helst ocks\u00e5 en stoppfunktion. <: d\u00e4r \u00e4r jag inte \u00e4n…<\/p>\n

Icke-direkt-data’tekniskt’-relaterat<\/b>:
\n[] Skriva om det senaste i min sjukhistoria-wiki<\/a>.
\n[] Forts\u00e4tta med CD>mp3 & DVD>mkv
\n[] Skanna pappa Nils Negativ mm.
\n[] Plocka i ordning i min h\u00f6rna s\u00e5 att jag, helst, f\u00e5r in en garderob. D\u00e4r jag kan ha min frim\u00e4rkssamling. Det skulle skapa mycket ledigt utrymme i f\u00f6rr\u00e5det (och k\u00e4nnas lite s\u00e4krare…).
\n[] Samla utomhus klimatdata d\u00e4r mobilen befinner sig, per automatik?<\/p>\n<\/div>\n


\nStudie (klimat \/ h\u00e4lsa)<\/b>
\n[Visa mer…]<\/a><\/p>\n

\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Rapport<\/b><\/td>\n<\/tr>\n
Trollh\u00e4ttan-V\u00e4nersborg<\/b><\/td>\n<\/tr>\n
ESGT \/ 17 apr 07:50
\n(Mal\u00f6ga)<\/td>\n<\/tr>\n
Temp<\/td>\n5\u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n
Fukt<\/td>\n61%<\/td>\n<\/tr>\n
Tryck<\/td>\n1030 hPa<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Rapport<\/b><\/td>\n<\/tr>\n
Trollh\u00e4ttan-V\u00e4nersborg<\/b><\/td>\n<\/tr>\n
ESGR \/ 17 apr 14:50
\n(Mal\u00f6ga)<\/td>\n<\/tr>\n
Temp<\/td>\n11\u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n
Fukt<\/td>\n53%<\/td>\n<\/tr>\n
Tryck<\/td>\n1029 hPa<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Rapport<\/b><\/td>\n<\/tr>\n
Trollh\u00e4ttan-V\u00e4nersborg<\/b><\/td>\n<\/tr>\n
ESGT \/ 17 apr 21:50
\n(Mal\u00f6ga)<\/td>\n<\/tr>\n
Temp<\/td>\n9\u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n
Fukt<\/td>\n50%<\/td>\n<\/tr>\n
Tryck<\/td>\n1028 hPa<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Och hur m\u00e5r jag d\u00e5 vid dessa tider?<\/p>\n\n\n\n\n\n\n
Klockan: <\/b><\/td>\n08:00<\/td>\n15:00<\/td>\n22:00<\/td>\n<\/tr>\n
Bra: <\/b><\/td>\n<\/td>\nx<\/td>\nx<\/td>\n<\/tr>\n
Neutralt: <\/b><\/td>\nx<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
D\u00e5ligt:<\/b><\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n

<\/p>\n

Mera Datatrixande<\/b>
\n\u00c4gnade en massa tid \u00e5t att fixa till \/ snygga till tabellerna i de h\u00e4r inl\u00e4ggen.
\nDe blir inte som jag vill…
\nNu har jag trixat med sk CSS (style) och klasser, egenskaper & attribut (sammanfattas med ’XML’).
\nNu \u00e4r jag n\u00f6jd.
\nMen ocks\u00e5 tr\u00f6tt – s\u00e5 publicerandet f\u00e5r anst\u00e5 tills i morgon.<\/p>\n

Sammanfattning<\/strong>:
\nBra dag – fick med det mesta jag hade t\u00e4nkt g\u00f6ra – f\u00f6rutom att damma…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[not: Publicerad: 210418] Morgonen Ingen v\u00e4rk, Lite stelhet, Sovit bra. Promenad Korsebergsrundan. H\u00e4rligt v\u00e4der. Var n\u00e5got lite stel i benen \ud83d\ude00 Data Fixade s\u00e5 att jag via tangentbordskommandon: [Super*]+[\u2190] placerar aktivt f\u00f6nster till v\u00e4nster och 50% av sk\u00e4rmstorleken. [Super*]+[\u2192] placerar … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[444,371,448],"tags":[1108,243,1088,1039,764],"class_list":["post-13188","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bilder","category-data","category-halsa","tag-ny-dator","tag-promenad","tag-sjukgymnastik","tag-tranor","tag-vaderdata"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13188","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13188"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13188\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13205,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13188\/revisions\/13205"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13188"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13188"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13188"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}