{"id":12898,"date":"2021-03-28T23:59:45","date_gmt":"2021-03-28T22:59:45","guid":{"rendered":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/?p=12898"},"modified":"2021-04-06T06:46:14","modified_gmt":"2021-04-06T05:46:14","slug":"sondag-postop-dag-28","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2021\/03\/28\/sondag-postop-dag-28\/","title":{"rendered":"S\u00f6ndag postOP dag 28"},"content":{"rendered":"

[not: publicerad: 210229]<\/span><\/p>\n

Promenad<\/strong>
\nPromenaden gick \u00e5 Korsebergsrundan.
\nM\u00e4rker av en tr\u00f6tthet i v\u00e4nster ben om jag inte \u00e4r koncentrerad s\u00e5 flyttar jag benet genom att liksom ’kasta’ fram det med v\u00e4nster h\u00f6ft och det \u00e4r inte bra.
\nD\u00e5 g\u00e4ller det att liksom lugna ned sig, koncentrera sig p\u00e5 att knipa och dra in naveln, r\u00e4ta upp ryggen och sakta flytta v\u00e4 ben fram\u00e5t och sedan gradvis under samma koncentration \u00f6ka takten.<\/p>\n

Dagen ryggbild<\/strong>
\n<\/a>\"[Bild:<\/a>
\nIdag var dagens ljusf\u00f6rh\u00e5llande – p\u00e5 1,25 m (fr\u00e5n kameran) – 435 lx (0,25*435=) ca 109 lm.
\nKameran jag anv\u00e4nde var: LEICA D-LUX 6 och jag zoomade in till 10,8mm (55mm med 35mm film). Bl\u00e4ndare: f\/1,9. Exp: 1\/80s. ISO: 160. dpi:180px<\/p>\n

L\u00e4gger in en ’n\u00e4rbild’ ocks\u00e5:
\n\"[Bild:<\/a>
\nTycker det ser v\u00e4ldigt bra ut. Jag och hustrun har beslutat att jag ska g\u00e5 med det s\u00e5d\u00e4r under fm s\u00e5 kikar vi igen.
\nSka vi ta bort de l\u00f6sa stripsen?
\nSka vi ta bort alla – g\u00f6ra rent – s\u00e4tta dit nya?
\nTa bort alla – g\u00f6ra rent – och l\u00e5ta det vara?<\/p>\n

Val, val, val…<\/p>\n

Data<\/strong>
\nSka fixa till en LiveUSB med casper till Linux Ubuntu 20.04 LTS.
\n… \u00e5terkommer …
\nLiveUSB’n fixades och fungerar men jag fick inte till det att t.ex. spr\u00e5kinst\u00e4llningar och d\u00e5 tangentbordsspr\u00e5k blev kvar (persistent)<\/p>\n

Rotera MP4-filmer<\/strong>
\nHar hitintills (kl 13:51) roterat 32st. 72st blev roterade och vad jag kan se s\u00e5 \u00e4r jag nu klar – f\u00f6r den h\u00e4r g\u00e5ngen…
\nSer att mitt skript g\u00f6ra s\u00e5 att filmfilens s\u00e5 kallade thumbnail tas bort. Den lilla fil-icon-bild som ger en ledtr\u00e5d om vad f\u00f6r n\u00e5got filen kan inneh\u00e5lla…
\nSka se om jag kan hitta ett s\u00e4tta att fixa det d\u00e4r – enkelt…<\/p>\n

F\u00f6rsta Sjukgymnastiken
\n<\/strong>Kom in sent idag blev klar ca kl 13:50.<\/p>\n

Grejer \u00e5ter till Arb.ter.
\nTidigare har jag l\u00e4mnat tillbaka toaf\u00f6rh\u00f6jning (beh\u00f6vde aldrig anv\u00e4nda den) samt en obruten f\u00f6rpackning med strumpp\u00e5dragare. Jag k\u00f6r med sk sjukhussockar de har v\u00e4ldigt l\u00f6s res\u00e5r och \u00e4r d\u00e4rmed enkla att ta av och p\u00e5 (k\u00f6pte 5st s\u00e5dana).<\/p>\n

Nu (i morgon, i samband med att jag tr\u00e4ffa sjukgymnasten, inf\u00f6r fas 2; 4-8v) \u00e4r det dags att l\u00e4mna tillbaka:
\n1st fyrkantig sittdynaf\u00f6rh\u00f6jning med handtag.
\n1st ’fyrkantig’ sittdynaf\u00f6rh\u00f6jning med rundade h\u00f6rn och f\u00e4sttampar.
\n1 st Sittkil.<\/p>\n

Ny Dator<\/strong>
\nSkickade en ’uppmaning’ till leverant\u00f6ren att kontrollera s\u00e5 att USB3-kablarna var tillr\u00e4ckligt l\u00e5nga till de externa grejerna; DVD och kortl\u00e4sare.
\nOm inte s\u00e5 tycker jag att de ska skicka med det.<\/p>\n

F\u00f6rr och nu (och lite d\u00e4remellan)<\/strong>
\nK\u00e4mpar p\u00e5 med skissen; 1973-76.
\n\u00c4ndrade \u00e5rtal d\u00e4r f\u00f6r 1979 f\u00f6ddes v\u00e5r dotter och d\u00e5 blev liksom allt v\u00e4ldigt annorlunda \ud83d\ude00<\/p>\n

Sammanfattning<\/strong>:
\nLade ned v\u00e4ldigt mycket tid p\u00e5 att f\u00e5 en sk LiveUSB som kunde bevara de inst\u00e4llningar man – fr\u00e4mst spr\u00e5kinst\u00e4llningar. Det kallas persistent – men jag fick inte till det p\u00e5 n\u00e5got vis…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[not: publicerad: 210229] Promenad Promenaden gick \u00e5 Korsebergsrundan. M\u00e4rker av en tr\u00f6tthet i v\u00e4nster ben om jag inte \u00e4r koncentrerad s\u00e5 flyttar jag benet genom att liksom ’kasta’ fram det med v\u00e4nster h\u00f6ft och det \u00e4r inte bra. D\u00e5 g\u00e4ller … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[371,448],"tags":[1111,1108,1096,243,1109,1088],"class_list":["post-12898","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-data","category-halsa","tag-arbetsterapin","tag-ny-dator","tag-postop","tag-promenad","tag-rotera-mp4-filmer","tag-sjukgymnastik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12898","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12898"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12898\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12930,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12898\/revisions\/12930"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12898"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12898"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12898"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}