{"id":10847,"date":"2015-12-20T21:51:17","date_gmt":"2015-12-20T20:51:17","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.ngn.nu\/?p=10847"},"modified":"2015-12-20T22:19:17","modified_gmt":"2015-12-20T21:19:17","slug":"sondag-123","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2015\/12\/20\/sondag-123\/","title":{"rendered":"S\u00f6ndag"},"content":{"rendered":"

\n\tLEGO<\/strong> Adventskalendrarna; Star Wars & City 2015. Lucka nr 20:
\n\t[Visa mer…]<\/a>\n<\/p>\n

\n

\n\t\tLEGO<\/strong> Star Wars Advent Calendar 2015 (75097-21<\/a>):
\n\t\t\"[Bild:
\n\t\tByggbeskrivningen.\n\t<\/p>\n

\n\t\t\"[Bild:
\n\t\tDelarna.\n\t<\/p>\n

\n\t\t\"[Bild:
\n\t\tFärdig.
\n\t\tEng: Imperial Probe Droid
\n\t\tSwe: Imperiets SondDroid
\n\t\tFörlagan är troligtvis en: Viper Probe Droid<\/a>.\n\t<\/p>\n

\n\t\t2 bitar över:
\n\t\t1st Svart, Liten Spakhållare med Svart Spak (4592c02<\/a>)
\n\t\t1st Genomskinlig Röd, Platt, Rund 1×1 Rak sida (4073<\/a>)\n\t<\/p>\n

\n

\n\t\tLEGO City Advent Calendar 2015 (60099-21<\/a>):
\n\t\t\"[Bild:
\n\t\tByggbeskrivningen.\n\t<\/p>\n

\n\t\t\"[Bild:
\n\t\tDelarna.\n\t<\/p>\n

\n\t\t\"[Bild:
\n\t\tFärdig.
\n\t\tEng: Snowman
\n\t\tSwe: Snögubbe\n\t<\/p>\n

\n\t\t2 bitar över:
\n\t\t1st Svart, Platt, 1×1 (3024<\/a>)
\n\t\t1st Rödbrunaktig, Morotöverdel (33183<\/a>)\n\t<\/p>\n

\n

\n\t\t'Översiktsbild' på byggena i adventskalendrarna;
\n\t\tStar Wars & City 2015
\n\t\t\"[Bild:
\n\t\tÅ vänster sida Star Wars och å höger sida, City.
\n\t\tPilarna pekar på dagens byggen.
\n\t\t(Plattan: Beige Basplatta 32×32 (3811<\/a>)).\n\t<\/p>\n<\/div>\n

\n\tPromenad<\/span> fm
\n\tIdag är planen att samma som igår.
\n\t>>: Det blev 3,07km ca 3,1km.
\n\t\"[Bild:\n<\/p>\n

\n\tBilen<\/span>
\n\tI samband med fm-prommenaden så gick jag bort till garaget. Skulle testa hur backradarn skötte sig med endast sensorn bakom dragkrogen.
\n\tGjorde rent och satte silvertejp över yttersensorerna. Tog av kulskyddet och backade. Det lät ju mer än vanligt. Stannade när det tjöt kontinuerligt. Då var bilen ca 20cm från motstående garageport – det är godkänt.
\n\tSatte på kulskyddet och backade igen. Förde mer väsen och de kontinuerliga tjutet kom när bilen var ca 10cm från motsatta garageporten.
\n\tMed kulskydd och med yttersensorer heltjuter det när bilen är ca 20cm ifrån.
\n\tTycker att det är godkänt.
\n\tSkillnaden med och utan kulskydd är att det tjuter lite mer medan man backar.
\n\tSka rapportera detta till Bröderna Brandt Bil AB i VBG på måndag.
\n\tJag vill ha kompensation för att backradarn inte fungerar till 100% med kulskydd.\n<\/p>\n

\n\tPension<\/span>
\n\tIgår fick hustrun ett brev från Pensionsvalet. Det där väckte mitt intresse för hur det är 'upplagt'.
\n\t[Visa mer…]<\/a>\n<\/p>\n

\n

\n\t\tBåde jag och hustrun 'tillhör' KPA så det är runt det jag kommer att 'resonera'.
\n\t\tHustrun är 'kommunalare' och jag tillhörde 'vision' (fd SKTF),\n\t<\/p>\n

\n\t\tSom anställd väljer du om du ska var med i ett fackförbund.
\n\t\tKommunal: är fackförbund inom kommun och lansting
\n\t\tKommunal tecknar avtal med KPA (folksam), avtalet heter KAP-KL. Inom KPA kan du välja vilka fonder som ska förvaltas, den andel som är valbar av din Tjänstepension (ca 4,5%) av Pensionsavgiften (17,215%*).\n\t<\/p>\n

\n\t\tKPA – organisation<\/span>:
\n\t\t\"[Bild:<\/a>
\n\t\t(Klicka på en ruta för att se figuren i lite större format, i nytt fönster)<\/small>
\n\t\tNoteringar:
\n\t\t"Pensionsvalet" är en 'bifirma'.
\n\t\tHela KPA ägs till mesta delen av Folksam(60%) sedan SKL(40%)\n\t<\/p>\n

\n\t\tÄr det någon mer än jag som känner att detta är förvirrande?
\n\t\tOch då har vi bara nosat på en bråkdel…\n\t<\/p>\n

\n\t\tPension<\/span>:
\n\t\tHela inkomstpensionen administreras av Pensionsmyndigheten (tidigare PPM).\n\t<\/p>\n

\n\t\t\"[Bild:<\/a>
\n\t\t(Klicka på ett tecken (eller en pil) för att se figuren i lite större format, i nytt fönster)<\/small>
\n\t\tNoteringar:
\n\t\tKänns väldigt förvirrande med alla dessa procentsatser. Där en del är procent av procenten…\n\t<\/p>\n

\n\t\tPremiepension & Tjänstepension är de delar du fn kan påverka.\n\t<\/p>\n

\n\t\tPremiepensionen<\/span>:
\n\t\tPensionsrätter -> Pensionskonto -> Pensionsavgifter
\n\t\tPremiepensionen administreras av premiepensionsmyndigheten men du kan göra fondval.\n\t<\/p>\n

\n\t\tOm du inte gör något val placeras dessa 2,5 % fn i Sjunde AP-fonden (AP7 Såfa).\n\t<\/p>\n

\n\t\tEfter 61 år kan du välja att placera din Premiepension i en Traditionell försäkring i.s.f. i fonder. Traditionell försäkring anses stabilare. Om du gör detta val -> Traditionell försäkring så kan du inte välja att gå tillbaka till fonder (premiepension).\n\t<\/p>\n

\n\t\tPensionspremien betalas in av arbetsgivaren en gång i månaden. ”Din” andel sätts in på ditt ”pensionskonto” i KAP (i vårt fall) och du får själv välja pensionsförvaltare och pensionsform för hela premien.\n\t<\/p>\n

\n\t\t* På en del ställen står att Pensionsavgiften är 4,5% (Det som då avses är tjänstepensionen), Pensionsmyndigheten anger: 10,21%, 17,21& & 18,5%.
\n\t\t18,5% gäller bl.a. för de som har sjuk- eller aktivitetsersättning och det är staten som är inbetalare.
\n\t\tOch så dök då "allmänna pensionsavgiften på 7%" upp.
\n\t\tDet är på den pensionsgrundande inkomsten som avgiften är 18,5 procent. 18,5 procent av inkomsten efter avdraget på 7 procent motsvarar en avgift på 17,21 procent av hela inkomsten.
\n\t\t17,21% bör allts vara det mest korrekta, eller?
\n\t\tVad beror det på att procentsatserna 17,21 & 18,5 presenteras nästan samtidigt?
\n\t\tSkillnaden beror på att den pensionsgrundande inkomsten är inkomsten efter avdrag för den allmänna pensionsavgiften på 7 procent.\n\t<\/p>\n

\n\t\tKAP<\/span>
\n\t\tKooperationens AvtalsPension, KAP
\n\t\tLO: "- ett viktigt tillägg" samt: "som facket har förhandlat fram i kollektivavtal"\n\t<\/p>\n

\n\t\tVad är det för skillnad på KPA & KAP?<\/span>
\n\t\tKPA (Kommunernas PensionsAnstalt \/ Kommunernas PensionsAvtal) -> KPA Pension är genom överenskommelse mellan parterna på arbetsmarknaden förvalsalternativet för tjänstepension för kommun- och landstingsanställda inom KAP-KL avtalet
\n\t\tDen 'stora organisationen' till mesta delen ägd av Folksam. De blev huvudägare år 2000.
\n\t\tKAP (Kooperationens AvtalsPension) är  en 'försäkring' eller en tjänstepension om man så vill. Inom Folksam.\n\t<\/p>\n

\n\t\tLite övrigt<\/span>:
\n\t\tDe fem största tjänstepensionsavtalen:
\n\t\tPrivatantställd tjänsteman        ITP 1    ITP 2
<\/span>\n\t\tPrivatanställd arbetare              SAF-LO<\/span>
\n\t\tStatligt anställd                     PA 03<\/span>
\n\t\tKommun- och landstingsanställd  AKAP-KL    KAP-KL<\/span>
\n\t\tAnställd i kommunalt företag        PA-KFS 09<\/span><\/small>
\n\t\t———————
\n\t\tKollektivavtalade tjänstepensioner:
\n\t\tKAP-KL\/AKAP-KL – för anställda inom kommun och landsting
\n\t\tKAP-KL Svenska kyrkan
\n\t\tITP 1 – för privatanställda tjänstemän
\n\t\tITP 2 – för privatanställda tjänstemän
\n\t\tPA-KFS – för anställda i ett företag som tillhör KFS\n\t<\/p>\n<\/div>\n

\n\tFramför datamaskinen<\/span>
\n\tUppgraderade Linux Ubuntu 14.04 till kernel: 3.13.0-74
\n\tIgår uppgraderade jag ngn.nu\/mw (min wiki om min sjukhistoria) till version 1.26.1
\n\tNoterade att jag behöver 'greja' lite med den wikin…
\n\t… fixade lite med välkomstsidan. Så nu kan man komma 'direkt' till sjukdomshistorien.
\n\tHar även gett min wiki en egen underdomän: mw.ngn.nu
\n\tMen, den har inte 'satt' sig helt ännu.\n<\/p>\n

\n\tSjukgymnastik<\/strong> fm
\n\t6 lätta övningar. 10 rep per övning.
\n\t>>: OK.\n<\/p>\n

\n\tPromenad<\/strong> em
\n\tSamma plan som på fm.
\n\t>>: OK. ca 2.7km. I princip samma vägval som ovan.\n<\/p>\n

\n\tSjukgymnastik<\/strong> em
\n\t6 lätta övningar. 10 rep per övning.
\n\t>>: OK.\n<\/p>\n

\n\tHälsoläget<\/strong>:<\/a>
\n\tNatten<\/span>: OK. Sover utan problem.
\n\tMorgon<\/span>: Fotograferade ryggen, operationsområdet (förbandet) & nässelutslagen (vilka jag inte ser längre men tänker hålla på så länge jag tar antibiotika), lagt till foto på min psoriasis, på armbågarna samt fötterna.
\n\tSåhär såg fötterna ut i morse:
\n\t\"[Bild:<\/a>
\n\t(Klicka på bilden för att se en större version i nytt fönster)<\/small>
\n\tA = Mittentån. Svullen, öm & rodnad. Känns som om den är bruten på flera ställen (vilket den sannolikt inte är).
\n\tB = Svullen tå. Inga besvär men den har smärtat tidigare gånger.
\n\tC = Område som är svullet & rödbrunt. Ömmade i början.
\n\tD = Något svullen och något lite öm med lätt rodnad.
\n\t\"[Bild:<\/a>
\n\t(Klicka på bilden för att se en större version i nytt fönster)<\/small>
\n\tA = Mittentån. Svullen, öm & rodnad. Känns som om den är bruten på flera ställen (vilket den sannolikt inte är).
\n\tB = Svullen tå. Inga besvär men den har smärtat tidigare gånger.
\n\tC = Område som är svullet & rödbrunt. Ömmade i början.
\n\t\"[Bild:<\/a>
\n\t(Klicka på bilden för att se en större version i nytt fönster)<\/small>
\n\tA = Mittentån. Svullen, öm & rodnad. Känns som om den är bruten på flera ställen (vilket den sannolikt inte är).
\n\tB = Svullen tå. Inga besvär men den har smärtat tidigare gånger.
\n\tC = Område som är svullet & rödbrunt. Ömmade i början.
\n\tBilderna visar sk Korvtå (daktylit<\/span>).
\n\tDagen<\/span>: Vart mest trött. Vilade ett par timmar. Orolig för mina olika 'värktillstånd'.
\n\tKvällen<\/span>: Lätt huvudvärk?
\n\t[03<\/span>–07<\/span>–090<\/span>–015<\/span>] 83,4(-0,1) :up:<\/small><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

LEGO Adventskalendrarna; Star Wars & City 2015. Lucka nr 20: [Visa mer…] LEGO Star Wars Advent Calendar 2015 (75097-21): Byggbeskrivningen. Delarna. Färdig. Eng: Imperial Probe Droid Swe: Imperiets SondDroid Förlagan är troligtvis en: Viper Probe Droid. 2 bitar över: 1st … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[629,1037,448,809,841,1018,241,544],"tags":[794,585],"class_list":["post-10847","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bil","category-hobby","category-halsa","category-landrygg","category-motion","category-psoriasisartrit","category-rehabilitering","category-wiki","tag-lego","tag-pension"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10847","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10847"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10847\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10853,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10847\/revisions\/10853"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10847"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10847"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10847"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}