{"id":10833,"date":"2015-12-18T23:59:53","date_gmt":"2015-12-18T22:59:53","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.ngn.nu\/?p=10833"},"modified":"2015-12-20T18:56:29","modified_gmt":"2015-12-20T17:56:29","slug":"fredag-138","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2015\/12\/18\/fredag-138\/","title":{"rendered":"Fredag"},"content":{"rendered":"

\n\t(not 151219: skrivit anteckningar, redigerat bilder & publicerat)<\/small>\n<\/p>\n

\n\tLEGO<\/strong> Adventskalendrarna; Star Wars & City 2015. Lucka nr 18:
\n\t[Visa mer…]<\/a>\n<\/p>\n

\n

\n\t\tLEGO<\/strong> Star Wars Advent Calendar 2015 (75097-19<\/a>):
\n\t\t\"[Bild:
\n\t\tByggbeskrivningen.\n\t<\/p>\n

\n\t\t\"[Bild:
\n\t\tDelarna.\n\t<\/p>\n

\n\t\t\"[Bild:
\n\t\tFärdig.
\n\t\tEng:  AT-AT
\n\t\tSwe: AT-AT.
\n\t\tImperiets AT-AT Walker från Slaget vid Hoth (AT-AT Walker)\n\t<\/p>\n

\n\t\t2 bitar över:
\n\t\t1st Ljust Gråblåaktig, Platt, 1×1 (3024<\/a>)
\n\t\t1st Genomskinlig Svart, Platt, 1×1 (3024<\/a>)\n\t<\/p>\n

\n

\n\t\tLEGO City Advent Calendar 2015 (60099-19<\/a>):
\n\t\t\"[Bild:
\n\t\tByggbeskrivningen.\n\t<\/p>\n

\n\t\t\"[Bild:
\n\t\tDelarna.\n\t<\/p>\n

\n\t\t\"[Bild:
\n\t\tFärdig.
\n\t\tEng:  Dog with Bone and Bowl
\n\t\tSwe: Hund med Ben och Skål\n\t<\/p>\n

\n\t\t1 bit över:
\n\t\t1st Vitt Ben, Kort (93160<\/a>)
\n\t\tFast jag lät hunden få det benet också :me:\n\t<\/p>\n

\n

\n\t\t'Översiktsbild' på byggena i adventskalendrarna;
\n\t\tStar Wars & City 2015
\n\t\t\"[Bild:
\n\t\tÅ vänster sida Star Wars och å höger sida, City.
\n\t\tPilarna pekar på dagens byggen.
\n\t\t(Plattan: Beige Basplatta 32×32 (3811<\/a>)).\n\t<\/p>\n<\/div>\n

\n\t\n<\/p>\n

\n\tPromenad<\/span> fm
\n\tIdag är planen att gå lite mer på grusväg.
\n\t>>: Det blev 2,8km.
\n\t\"[Bild:\n<\/p>\n

\n\tSjukgymnastik<\/strong> fm
\n\t6 lätta övningar. 10 rep per övning.
\n\t>>: Gjorde som igår. Tåhävningarna fick vänsterfoten stå för så följde högern liksom bara med.\n<\/p>\n

\n\tBltr<\/span>
\n\tHustrun var nyfiken på om mitt blodryck förändrats nu när jag gått ned i vikt. Det högsta 'gamla' bltr jag kunde hitta var på: 152\/83
\n\tDet bedömmer jag som sk prehypertoni – ett förstadie till högt blodtryck.
\n\tSänliggande, efter 10 min avslappning (+ 2 till med 5 min mellanrum):
\n\tBltr – puls
\n\t151\/77 – 67
\n\t143\/78 – 67
\n\t146\/76 – 66
\n\tDetta bedömmer jag som värden som ligger inom det normala.
\n\tOch det är ju riktigt bra eftersom jag fn tar två läkemedel som har högt blodtryck som biverkan.\n<\/p>\n

\n\tPromenad<\/strong> em
\n\tSamma plan som på fm.
\n\t>>: OK, fast jag gjorde en liten avvikelse;
\n\t\"[Bild:
\n\t2,68km
\n\tMycket trevligare. 120m kortare, än promenaden på fm, men det är så mycket trevligare att gå mer på grusväg :me:\n<\/p>\n

\n\tSjukgymnastik<\/strong> em
\n\t6 lätta övningar. 10 rep per övning.
\n\t>>: OK.\n<\/p>\n

\n\tJultradition<\/span>
\n\tVi ska till Prästekleva, vid Hunneberg och avsmaka nygriljerad julskinka :me:
\n\tTre mackor åt jag :me: och så hade vi väldans trevligt :me:\n<\/p>\n

\n\tBilen<\/span>
\n\tDå ska vi försöka komma ihåg att testa backradarn ordentligt – utan kulskydd.
\n\tGivitevis fungerade den utmärkt…?
\n\tSka testa med kulskydd.\n<\/p>\n

\n\tHälsoläget<\/strong>:<\/a>
\n\tNatten<\/span>: OK – verkar som om T Naproxen 500mg börjar ge verkan. Det smärtar inte så vansinnigt i foten längre. I morse såg den ut så här:
\n\t\"[Bild:
\n\tA = En något svullen tå som bara är mycket litet öm.
\n\tB = Mittentån. Den är röd, ser infekterad ut (vilket det sannolikt inte är). Smärtar som tusan. Känns som om den är bruten på flera ställen (vilket den inte är). Har haft detta minst två gånger tidigare – på samma vis.
\n\tC = Den mest svullna tån, men är inte öm på något vis.
\n\tD = Ett område (inringat med glesa streck) som är svullet, brunrött och med värmeökning, ömt som tusan.
\n\tMorgon<\/span>: Fotograferade ryggen, operationsområdet (förbandet) & nässelutslagen (vilka jag inte ser längre), lagt till foto på min psoriasis, på armbågarna samt fötterna.
\n\tDagen<\/span>: Vilade en liten stund mellan lunch och em-prommenaden.
\n\tKvällen<\/span>: Blev väl lite körigt för ryggen att sitta så länge vid ett matbord men jag varierade mig. Det fanns en soffa i samma rum.
\n\t[03<\/span>–07<\/span>–090<\/span>–015<\/span>] 83,0 (+0,3) :down:<\/small><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

(not 151219: skrivit anteckningar, redigerat bilder & publicerat) LEGO Adventskalendrarna; Star Wars & City 2015. Lucka nr 18: [Visa mer…] LEGO Star Wars Advent Calendar 2015 (75097-19): Byggbeskrivningen. Delarna. Färdig. Eng:  AT-AT Swe: AT-AT. Imperiets AT-AT Walker från Slaget vid … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[629,1037,448,809,841,1010,241],"tags":[794],"class_list":["post-10833","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bil","category-hobby","category-halsa","category-landrygg","category-motion","category-psoriasis","category-rehabilitering","tag-lego"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10833","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10833"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10833\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10846,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10833\/revisions\/10846"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10833"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10833"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10833"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}