Bild på bloggens författare

Nisse

blogg.ngn.nu

Tiden före (historiken) till den här bloggen finner du här
(fast jag är 'snart' klar med att ha överfört 'allt', hit):
ngn_blogga_nu

Arkiv:

lör 27-Jul-2013 23:59

Inga höga växlar den här dagen. Lite svettigt att ligga i sängen så det blev mest TV-soffan.

Hälsoläget:
Undrar om det är golvet eller lägenheten i sig men jag upplever att jag får mer värk, främst i fötterna, här hemma?
[02-08-015-005]

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
lör 29-Jun-2013 23:36

Fixat
Fixat med förberedelser inför en campingvistelse i närheten av Bua. Givetvis handlar det om geocaching (GPSgömmor). Har gjort iordning och skrivit ut 'kartor'.
Hustrun tycker att det är lättare att 'se' det hela då.

Besök
Hustruns syster var hår på ett besök. Trevligt!

Grillat
Sonen ringde och bjöd på grillat vid deras kommande gård. Vi fick givetvis också träffa hunden, flickvännen, hennes syster och deras mormor. Kul! Och gott!
De har börjat röja i lagården. Den ska delvis byggas om till häststall. Jösses va' de har å göra…

Hälsoläget:
Idag har jag inte rört på mig så mycket så ledvärkerna har inte varit så värst besvärande.
[02-08-015-035]

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
ons 5-Jun-2013 20:11

Administration
Dagen idag vigdes åt administration och vila.

Besök
Broder med ena brorsdottern kom på besök, trevligt!

Redigering
Följande inlägg har fått nytt innehåll:
Skutskär Dag 1.
Skutskär Dag 2.
Skutskär Dag 3.
Resdag: Skutskär -> Örebro.
Resdag: Örebro -> VBG.

Hälsoläget:
Attans värk im leder och muskler. Värst i vänster fot, framdelen.
[03-08-015-005]

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
lör 25-Maj-2013 23:59

Nuntorp
Åkte upp mot Brålanda och jordbruksgymnasiet Nuntorp för att uppleva en del av aktiviteterna under de s.k. Nuntorpsdagarna.

Vi tittade på gamla traktorer och jag hittade en David Brown. Jag hade en sådan när vi bodde på landet, under sena 1980-talet.

Vi tittade på Kaninhoppning. De skuttar rejält duktigt.

En hel del godsaker fanns det att smaka på och köpa.
Blev bl.a. tipsad om att jag skulle pröva Chiafrön.

Vi var in i ett växthus och hustrun fastnade för en jordgubbsplanta. Den bar vi direkt till bilen.

Jag gick och tittade på kalvutställning. Hustrun drog mer åt hästhållet så de fick jag också se.

Hängbuksvin, höns, får med lamm, mera kaniner och kalvar.

Massa olika traktorer och andra jordbruksfordon fick vi också se.

Inte missade vi ankor och marsvin heller.

Träffade en f.d. F&S-kompis. Nu blev det mest hustrun som fick pratat eftersom de hade gemensamma arbetsplatsminnen.

Vi avstod mat och dryck.

Jag stannade i stället vid Frändegrillen och investerade i en Kebabtallrik. Hustrun valde en Hamburgertallrik.

Adminstrativ geocaching
Ligger långt efter med att logga mina hittade GPSgömmor på geocaching.com
Kämpade med det ett tag.

Farsan
Hustrun hade plockat Liljekonvaljer (de är inte fridlysta i Västra Götalands län) så han fick en bukett.

Vi ville ha med han ut och titta på Crusingen men det ville inte far.

Crusing
Massa mer eller mindre häftiga och välskötta fordon fick vi se.

Bl.a. så passade en nattklupp på att marknadsföra sig:
[Bild: En nattklupp passar på att marknadsföra sig]

Träffade också min barndomskamrat JK med fru.

Överby Köpcenter
På hemväg stannade vi vid Överby Köpcenter. Jag behövde ett par stödstrumpor till. Hittade ett par inne på ICA's CURA-apotek.

Inne på ICA Maxi handlade vi lite mer av livets nödtorft…

Adminstrativ geocaching
Fortsatte en stund med detta.

Hälsoläget:
Stödstrumporna behövs även idag också. Leder och muskler värker. Främst i armar, händer, ben och fötter. Det har blivit en hel del extramedicinering idag.
[03-08-005-005]

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
ons 8-Maj-2013 21:15

Geocaching
Idag blev det cykeln, igen, eftersom hustrun tog bilen i går och for hem.
Dagens plan var att hinna med så många gömmor som möjligt innan regnet kom. Jag cyklade till en plats där jag slutade igår och fortsatte liksom hemåt. Hittade nästan alla jag sökte efter. En var hemtagen av CO för service, fick jag veta efter ett telefonsamtal. Den andre kunde jag inte finna. Får se om jag kan locka ur CO en lite mer 'riktad' ledtråd. Kanske hinner jag med att göra ett nytt försök.

Bilder, Djur & naturbilder
Blev inga bilder idag men jag såg ett rådjur.
Inte riktigt sant. Hittade en blombild bland alla andra:
[Bild: Blomma]

Besök
Hade ställt in mig på att få besök idag på eftermiddagen. Dels skulle sonen komma och dels hustrun men bägge ställde in p.g.a. regnrisken…

Mat
Mot kvällningen cyklade ut mot E20 och samhället Lugnås. De har en Pizzeria vid E3-baren. I kiosken köpte jag en cola och i Pizzerian beställde jag en Kebabtallrik.

Hälsoläget:
Det gör attans ont i lederna och muskulaturen när läkemedelsverkan går ur kroppen.
[02-08-015-035]

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
tor 25-Apr-2013 20:35

Geocaching
Fick med mig hustrun ut på en cykeltur till utmarkerna mellan Vargön och långa Maja. Där har en GPSgömmeutläggare placerat ut en radda s.k. mysteryGPSgömmor. Dessa löste jag i vintras och nu tyckte jag det var en bra vårdag att 'ta dem'. Det tyckte hustrun också.
Helt planenligt hittade vi alla som jag planerat. Vi avslutade vid den sista med fika.

Efter att vi gått tillbaka cyklade vi in till Vargön och gick till en Pizzeria och beställde en pizza som vi delade på och så fick jag ett par öl. Hustrun nöjde sig med en.

Cykeltur hem, via matbutik.

Skönt att komma hem.

Besök
Sonen kom och fick sig lite mat och så bytte han däck på bilen. Tackar!

Sängläge
Nu ska det bli utomordentligt skönt att inta sängläge. Jag vet att det är tidigt men jag är trött – och nöjd.

Värk
När vi promenerade tillbaka, till cyklarna, gick vi mestadels på en grusväg. Antagligen går jag fel när jag går på plant underlag men jag fick en brännande smärta i mittentårna på höger fot. Efter lite knipövningar och andra knep för att rätta till kotorna i ländryggen lättade det en hel del.

Hälsoläget:
Liksom slutkörd.
[01-08-005-055]

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
ons 24-Apr-2013 23:07

Bilen
Det blev min uppgift att lämna in bilen till service – och hämta den.

Vila
Resten av dagen har jag vilat.

Värk
Det har utvecklat sig en ny värk, i trakten av övre delen av bröstmuskeln, höger sida, och en bit in.
Lutar åt en eventuell nervrotspåverkan i nedre delen av nacken (C8/T1) Nn. pectoralis medialis.

Hälsoläget:
Känns inte så bekvämt…
[03-08-005-005]

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
fre 19-Apr-2013 23:59

Lunch
Idag körde vi beteendereprisen på gårdagen. 10-kronors lunch i ARENA Vänersborg.

Efter det åkte hustrun till Överby Köpcenter. Jag lämnades av hemma. Behövde vila.

DVD > AVI
Jag har jobbat vidare och nu har jag hittat en lösning som är snabbare och mindre resurskrävande för datorn.
Att använda programmet thoggen (som ger en ogv-fil) och sedan konvertera den till avi via mencoder, tog väldans tid och thoggen höll ju på att sänka datorn. Den nästan tjöt.

Nästan hela dagen har jag suttit och experimenterat mig fram till ett lösning som jag är mycket nöjd med.

Så här:
1. Sätt in en film-dvd i datorns DVD-läsare.
2. Öppna innehållet i DVD'n via en filhanterare.
3. Där hittar du katalogerna: VIDEO_RM & VIDEO_TS
4. Skapa en katalog på en hårddisk som är 'i' datorn (gott om utrymme krävs. minst 20GB ledigt). Jag skapade följande katalog:
/media/sdb1/Video/TMP
5. Till ovanstående katalog kopierar du DVD-katalogerna, med dess innehåll, nämnda i punkt 3. Detta moment snabbar upp kommande. Det tar alltså längre tid att köra från DVD än från HD.
6. När den kopieringen är klar startar jag ett terminalfönster (OBS! Jag snackar alltså Linux. Hur man gör i Windows har jag inte en susning om). I terminalen skriver jag:

mencoder dvd://1 -dvd-device /media/sdb1/Video/TMP -vf crop=708:345:10:120,scale=758:346 -vobsubid 0 -ovc xvid -oac mp3lame -lameopts cbr:br=128:vol=3 -xvidencopts pass=1 -o /dev/null

Den uppmärksamme ser att jag även nu använder mencoder men skillnaden är att jag hittat en väg att låta den göra hela jobbet och därmed slippa thoggen.
Lite förklaringar(?):
mencoder (själva programmet)
dvd://1 (talar om för programmet att det är titel nr 1 som ska kopieras (rippas). Hur du hittar detta förklaras vid [1])
-dvd-device /media/sdb1/Video/TMP (här ser vi hänvisningen till katalogen på hårddisken som innehåller katalogerna från DVD:n)
-vf crop=708:345:10:120,scale=758:346 (Detta är det jag trixat mest med. Gör jag inte detta så får jag en bildfil som har en i mitt tycke fäldigt bred svart 'ram' runt själva filmrutan. Jag vill ju ha så mycket 'bild' som nuvarande plattTV kan ge.
'crop' betyder beskära. Siffrorna: 708:345:10:120 beskär filmbildrutorna till bredden (W): 708, höjden (H): 345, 10 'punkter' från vänster (x) och 120 'punkter' uppifrån (y).
'scale' betyder skala. Bildfilmformatet; 708×345 finns inte. Vi har f.n. en plattTV, en s.k. WideScreen (långsmal) den är s.k. optimerad för filmvisningsformatet 16:9 (för den s.k. tjockTV:n gäller 4:3 (Vår DVD spelar dock in i detta format…)). Så, för att programmet ska funka måste den beskärda bilden skalas till ett 16:9-format. Det är det siffrorna: 758:346 (W)&(H) gör. Hur jag fick fram de här uppgifterna kan Ni läsa om nedan vid [2].
-vobsubid 0 (Förtydligar att jag vill ha med s.k. undertexter, Svensk text. Vill man av någon underlig anledning inte ha det så ska man i stället för '0' skriva '999')
-ovc xvid ((option video codec) anger komprimeringsstandarden, för video, som jag vill använda)
-oac mp3lame ((option audio codec) talar om vilken s.k. codec (omkodare), för ljudet, jag vill använda)
-lameopts cbr:br=128:vol=3 (Här sätter vi ljudet. Jag är inte så attans ljudfixerad så en s.k. ljudbitrate på 128 räcker. Däremot så passar jag på att öka volymen med faktor 3)
-xvidencopts pass=1 (Att detta är moment 1)
-o /dev/null (Till vad. I detta fall en s.k.l dummy. Något tomt och tillfälligt. Jag använder mig av en teknik som först ger information (filstorlek och filmkvalitet bl.a.), vilken sedan används i nedanstående kommandorad (pass=2)

Ovanstående 'kommadorad' tar ca 20min, för en normal film om ca 120min.
Nedanstående tar ca 75min.

7. Skriver följande kommandorad i terminalen:

mencoder dvd://1 -dvd-device /media/sdb1/Video/TMP -vf crop=708:345:10:120,scale=758:346 -vobsubid 0 -ovc xvid -oac mp3lame -lameopts cbr:br=128:vol=3 -xvidencopts pass=2:bitrate=-2100000 -o FilNamn.avi

Lite förklaringar(?):
Det mesta är samma som i första kommandoraden. Det som skiljer är slutet;
-xvidencopts pass=2:bitrate=-2100000 (talar om att nu är det del '2' som gäller och att jag vill ha ganska hyfsad bildkvalitet (bitrate).  En bättre bildkvalitet kostar också utrymme. I mitt fall strax över 2GB. Vill man ha en filmfil som passar lite mer s.k. allround så sätter man bitrate till t.ex. -620000. Det ger en 700MB stor normalfilm(fil) (120min). Passar bra för SmartPhones, SurfPlattor och om man vill ha en film på CD (VCD)
-o FilNamn.avi (Här anger jag vad avi-filmfilen ska heta). Har man inte 'pillat' med något så hamnar filen i din s.k. hemkatalog.

Jag kopierar över avi-filmfilerna till ett USB-minne.

Jag har ju en TV som fixar att visa avi-filmfiler från ett USB-minne. Ja även en USB-hårddisk.

[1] Hur hittar jag vilket titelnummer som ska gälla? Det finns flera sätt;
A. Starta filmvisningsprogrammet VLC. 'Hämta' innehållet på en DVD. Via menyn Uppspelning väljer du: Titel. Då visas en meny med Titlar.
Ett exempel på hur det kan se ut:

DVD Menu
Titel 1 [1:51:35]
Titel 2 [1:51:35]
Titel 3 [00:01]
Titel 4 [1:51:35]
Titel 5 [1:51:35]
Titel 6 [00:01]

Av den informationen kan man utläsa att det fins två filmtitlar: 1 & 2.
B. Eller, i terminalen skriv:
lsdvd -v -t 0 /dev/dvd
Det där läser DVD-skivan direkt och du får en lista på titlar samt på slutet en uppgift om vilket 'spår' som är längst. Man ska kika från början tills man når en, typ: '00:00:01.000'-titel. Är denna '3' så finns det 2 titlar på DVD:n. Jag fick:

Disc Title: LG_COMBI_RECORDER
Title: 01, Length: 01:56:03.360 Chapters: 12, Cells: 81, Audio streams: 01, Subpictures: 01
    VTS: 01, TTN: 01, FPS: 25.00, Format: PAL, Aspect ratio: 4/3, Width: 720, Height: 576, DF: ?

Title: 02, Length: 01:57:30.240 Chapters: 12, Cells: 82, Audio streams: 01, Subpictures: 01
    VTS: 01, TTN: 02, FPS: 25.00, Format: PAL, Aspect ratio: 4/3, Width: 720, Height: 576, DF: ?

Title: 03, Length: 00:00:01.000 Chapters: 01, Cells: 01, Audio streams: 01, Subpictures: 01
    VTS: 01, TTN: 03, FPS: 25.00, Format: PAL, Aspect ratio: 4/3, Width: 720, Height: 576, DF: ?

Title: 04, Length: 01:56:03.360 Chapters: 12, Cells: 81, Audio streams: 01, Subpictures: 01
    VTS: 01, TTN: 04, FPS: 25.00, Format: PAL, Aspect ratio: 4/3, Width: 720, Height: 576, DF: ?

Title: 05, Length: 01:57:30.240 Chapters: 12, Cells: 82, Audio streams: 01, Subpictures: 01
    VTS: 01, TTN: 05, FPS: 25.00, Format: PAL, Aspect ratio: 4/3, Width: 720, Height: 576, DF: ?

Title: 06, Length: 00:00:01.000 Chapters: 01, Cells: 01, Audio streams: 01, Subpictures: 01
    VTS: 01, TTN: 06, FPS: 25.00, Format: PAL, Aspect ratio: 4/3, Width: 720, Height: 576, DF: ?

Longest track: 02


[2] Hur kom jag fram till(?): crop=708:345:10:120,scale=758:346
1. Jag började ju med dessa två kommandorader:

mencoder dvd://1 -dvd-device /media/sdb1/Video/TMP -vobsubid 0 -ovc xvid -oac mp3lame -lameopts cbr:br=128:vol=3 -xvidencopts pass=1 -o /dev/null
mencoder dvd://1 -dvd-device /media/sdb1/Video/TMP -vobsubid 0 -ovc xvid -oac mp3lame -lameopts cbr:br=128:vol=3 -xvidencopts pass=2:bitrate=-2100000 -o FilNamn.avi

Det resulterade ju i en avi-filfilm (FilNamn.avi) som visserligen hade bra bildkvalitet men själva filmbildrutan var ju alldeles för liten. Den behövde göras dubbelt så stor, ungefär.
2. Började med att köra följande kommandorad i terminalen:
mplayer -vf cropdetect FilNamn.avi
Den där smarta funktionen startar mplayer (man ser alltså filmen och samtidigt snurrar det en massa siffror i terminalfönstret.
Dessa siffror visar vad som 'cropdetect' anser kan klippas bort. jag fick värdena: 704:320:14:128 (bredd(W):höjd(H):fr.vä.(X):fr.ovankanten(Y).
3. Som tur är så finns det ytterligare en smart funktion och det är följande kommandorad:
mplayer -vf rectangle=704:320:14:128 FilNamn.avi
Nu visas filmen med en ram där föregående funktion ansåg att det kunde beskäras bort (crop).
När jag körde det där så noterade jag att när det var två s.k. undertextrader så kom inte hela andra med och så var inte bredden perfekt. Efter en del testande med olika sifferinställningar landade jag på: 708:345:10:120
Lite 'högre', bredare, inte så mycket från vänsterkanten och samma för ovankanten.

Slutformatet: 758:346 kom jag fram till genom ett 'misstag'. Jag hade ju en FilNamn.avi som var 'felaktig'. När jag letade inställningar för mencoder att beskära och skala denna befintliga fil så blev det en hel del fel, i början. Bland de sista försöken skrev jag:

mencoder FilNamn.avi -oac copy -ovc xvid -vf crop=708:345:10:120,scale=757:-2 -o FilNamn_A.avi

Det där genererade ett felmeddelande om att det saknades xvid-parametrar. 
Notera att det står: scale=757:-2 den s.k. optionen (-2) gör att mencoder räknar ut vilken 'giltlig' skalning angiven bredd (757) ska ha.
I felmeddelande kunde jag bl.a. läsa att mencoder föreslog: 758×346
Och därmed var ju den saken klar :me:
Rätt kommandorad skulle vara:

mencoder FilNamn.avi -oac copy -ovc xvid -xvidencopts pass=2:bitrate=2100000 -vf crop=708:345:10:120,scale=758:346 -o FilNamn_A.avi

Hälsoläget:
Mediciner behövs för led- och muskelvärk. Jag är inte helt ok i luftrören heller. Annars är det ok. Jag är relativt pigg.
[01-08-005-005]

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
tis 19-Mar-2013 20:33

Payback time
Idag verkar det som jag får betala för att kroppen var igång för mycket igår.

Inte många vakna timmar. Och de vakna har bestått av mest seghet och värk.

Hälsoläget:
Skit.
[03-02-015-005]

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
mån 18-Feb-2013 21:47

Frukost
En, för mig, ganska typisk LCHF-frukost:
[Bild: Typisk LCHF-frukost. I Nisses värld.]
Några baconskivor (så stekta som dessa är ska de normalt inte vara…)
Äggröra på 3 ägg och 2-3msk olivolja (häller det i en varm teflonstekpanna och rör om med en teflonvänlig visp)
Lagom stekta, i rapsolja, färska, champinjoner.
En bit Brié-ost.
Till det 0,5 liter vatten och en kopp pulverkaffe.

Till lunch åt jag en salladstallrik:
Rätt så minga salladsblad (isbergssallad)
I burk med tonfisk, i vatten.
En rågad näve svarta oliver.
En näve blandade nötter, naturella.
Och så toppar jag med en hel del majonäs.
Till det minst 0,5 liter vatten.

Middag:
[Bild: Typisk LCHF-middag. I Nisses värld.]
1 portion gröt, Bovetekross.
1 mosad banan (brukar ta ett rivet äpple men nu fanns det inte hemma)
ca 1 dl sojadryck (även om jag inte har lactosintolerans så bubblar det i luftrören när jag dricker mjölk.)
Ett litet gäng goda jordgubbar
En avokado.
Till det minst 0,5 liter vatten.

Vårdcentralen
Vick åka till min vårdcentral och skriva på ett s.k. vårdval.
Fick ju brev från Capio Vårdcentral Grästorp häromdagen om att jag var s.k. listad hos dem.
Det visade sig stämma. Mitt vya val, Vårdcentral Nordstan i Vänersborg verkar det ha blivit något strul med. Så, i ca 3 års tid har Carema Vårdcentral fått betalt för mig men det är Vårdcentral Nordstan i Vänersborg som tagit hand om mig.
Nu ska det väl bli rätt – hoppas jag.

Överby Köpcenter
Hade privatchaufför idag, hustrun. Hon körde mig till Etagé-huset på Överby Köpcenter så att jag hos Kjell & Companu kunde lämna tillbaka den fjärrkontroll som vsade sig inte fungera mot fars nya TV.

Geocaching
Har fått klagomål på en GPSgömma å Skoftebyn, i Trollhättan. Något problem med papperet.
Gjorde iordningen en ny behållare med nytt s.k. loggpapper så nu ska det väl fungera ett tag till.
Strax efter frukosten släpptes en ny mysteryGPSgömma i vinsort-serien. Löste den inom 10 minuter. Likt förbaskat så var det ca 6 st som hann före…?

Entrance
Utställning av Anna Niklasson, Nohabgatan 15, Nova, N3 Whitebox. 18/2 till 3/3-13. Vernissage lördagen den 23/2-13 kl 16:00.
Mycket imponerande! Detta kallar jag riktig konst.

Har tingat och tänker köpa följande tavla:
[Bild: Anna Niklasson hänger tavlor på utställningen Entrance]
[Foto: någon bekant till Anna Niklasson (hittade den på Facebook) ->: Fotograf: Nomi Szpiro]
Den som svarta pilen pekar på :me:

Farsan
Far hade varit ute på promenad, i regnet. Inte illa. Nu var han trött så personal hjälpte han till sängen.
Vi var där en kort stund och gick igenom bl.a. fjärrkontrollen. Han är inte nöjd men han verkar kunna fixa allt det han vill kunna fixa, så…?
Vi fick åka tidigare en tänkt för jag fick ökade besvär. Värmeökning och stickningar samt värk i hela högersidan. Det blir man trött av.

Telia
Noterade att jag betalar 19 sek i fakturaavgift (+miljöslöseriet).
Så kan vi inte ha det.
Loggade in på Mina Sidor på telias internetplats och såg till att jag fortsättningsvis får s.k. eFaktura.

Hälsoläget:
Trög, seg och värkig morgon. Tog extra normalläkemedel (paracetamol & ibuprofen). Hjälpt lite. När jag gick från bilen och in till utställningslokalen på innovatum så började höger knä värka.
Hos far blev det värre. Kände tröttheten välla över mig så vi tackade för oss och jag fick komma hem. Då värkte det, stack och var värmeökningar på hela högerstidan. Vilade i sängen ett par timmar och nu känns det hyfsat.
[0308045005]

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
Proudly powered by WordPress. Temat (layout) gjort med WordPress Theme Generator.
Copyright © blogg.ngn.nu. All rights reserved.
Creative Commons License NGN-Konsult © 2007
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 2.5 Sweden License.