Bild på bloggens författare

Nisse

blogg.ngn.nu

Tiden före (historiken) till den här bloggen finner du här
(fast jag är 'snart' klar med att ha överfört 'allt', hit):
ngn_blogga_nu

Arkiv:

ons 16-jul-2008 23:16

Djur & Natur
Hade planerat att inte gå ut i dag. Mulet och regn passade mig fint. Och så kommer då solen fram vid 8, 9-tiden! Va f-n! Då går det ju bara inte att sitta inne.

På med kläder och ett stadigt tag om kameran och sedan gränsla cykel och ut till Onsjökärret.

Hittade två snokar, ett antal flugor och spindlar samt en fjäril.

Sitter och går igenom de där bilder nu (17:06). Blev färdig 22:11(?). Och nu ska jag ’göra bildinlägg’ av dem. Klart 22:59.

Bilder:
Snokar (Natrix natrix)
Snok (Natrix natrix)

Flugor (Brachycera)
Köttfluga (Sarcophaga carnaria)

Besksöta (Solanum dulcamara)
Besksöta (Solanum dulcamara)

Familj: Vargspindel (Lycosidae)?
Familj: Vargspindel (Lycosidae)?

Luktgräsfjäril (Aphantopus hyperantus), hona
Luktgräsfjäril (Aphantopus hyperantus), hona


Mat & Sova

Antingen var gårdagen väldigt uttröttade eller så är det något i maten jag inte tål. Komasömn i tre timmar? Korv+bröd(+senap+ketchup) är starkt misstänkt.

Hälsoläget
Ingen allt för besvärande värk (än). Men däremot en besvärande trötthet. Min lunchvila blev en 3 timmar komaliknande sömn.

I går kväll kompletterande jag min vanliga till natten medicin med 10mg Stesolid. Musklerna behövde en ordentlig avslappning. Nackdelen är att jag blir lätt trött dagen efter (som idag).

tor 29-maj-2008 22:31

Besvärsläget
Idag är det något bättre. Har lika ont men det känns inte som om ’det tänker’ bli värre. Notera att jag har börjat betrakta mina besvär som ett slags eget väsen; ’besvären’.

Och lite så är det. De för sitt eget liv. Det jag kan göra är att mildra och anpassa.

Djur & Natur
Gränslade cykeln och trampade mot Onsjökärret. Halvvägs ser jag ett rådjur.
Rådjur
Inte så välsedd hos många villaägare.
[Visa mer…]

Vila
Naturrundan kräver sin energi. Efter sallad var det dags för sängen. Jag ville också vara ordentligt utvilad till 15:00. Då börjar Basal Kroppskännedom.

Basal Kroppskännedom
Jag hade värk när jag kom dit och jag hade mer värk när jag åkte därifrån. Men det fungerade riktigt bra under den tid jag var där. Jag kopplade bort en del av besvären och liksom gjorde alla övningarna ändå.

Jag försöker använda mig av den kunskap BK ger dagligen. Jag tänker verkligen på hur jag står och hur jag går. Var är tyngdpunkten? Inte svanka (vinkla bäckenskålen mer ’rakt’). Slappna av i knä och axlar. Huvudhållningen? Gå med mer koncentration på ’frånskjutet’ med främre delen av foten. Normalt går jag annars med börja steget med att sätta i hälen. Tänker man tvärt om så får man en mjukare och skonsammare gång.

Proudly powered by WordPress. Temat (layout) gjort med WordPress Theme Generator.
Copyright © blogg.ngn.nu. All rights reserved.
Creative Commons License NGN-Konsult © 2007
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 2.5 Sweden License.