Bild på bloggens författare

Nisse

blogg.ngn.nu

Tiden före (historiken) till den här bloggen finner du här
(fast jag är 'snart' klar med att ha överfört 'allt', hit):
ngn_blogga_nu

Arkiv:

lör 28-dec-2019 23:34

Fortfarande snö och runt nollan.

’Tog’ sovmorron idag.

Fortfarande värk i axlarna (främre delen) och mest i höger axel.

Promenad är avklarad.

Tvättstugetvätt
Hustrun gjorde absolut det mesta.

Geocaching
Löst 5st sk mysterys. GPSgömmor som man löser hemmavid och på olika kluriga vis ofta med hjälp av datorn trixar fram koordinater.
Ofta kan man också kontrollera om de är rätt i en sk checker (GeoCheck eller CertiTude)

 
Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget
mån 24-nov-2008 20:30

sömn ua.

Tvätt
Tar jag lite åt gången och använder alla tillgängliga hjälpmedel och vilar emellan – så går det. Jag tvättar bara handdukar och sängkläder i vår bostadsrättsföreningens tvättstuga. Resten tvättas i tvättmaskinen i vår lägenhet.

Funderar på att kanske underlätta ytterligare och tvätta även sängkläderna i hemmatvättmaskinen.

Lägenhetsvärdering
En mäklare har varit här idag och gjort en syn. tanken är att han ska värdera den. Vi var ju och tittade på en lägenhet med hiss (bättre för min del). En 3:a men det räcker. Nu har vi en 4:a och det känns lite ’lyxigt’. Vi behöver inte en så stor lägenhet (104 m2).

Vi får se hur det går fastighetsmarknaden kärvar och då dras hela kedjan med.

Data-Gimp
Pysslat lite med animerade figurer

Processer
Nedbrytande:
Stress, i negativt avseende
Äta för mycket
Träna för mycket
Vila / sova för mycket
Göra mer än man klarar av
Kronisk värk
Långvarig medicinering (givetvis inte alla sjukdomar)
Sätta för höga mål.

Uppbyggande:
Press, i uppbyggande avseende
Gå ned i vikt (mot ’normalvikt’)
Träna mer för på lång sikt.
Avspänning
Positivt tänkande
Kognitivt tänkande
Optimal smärtlindring
Se realistiska mål och ett litet mål i taget.

Hälsoläget
Morgonen: Yrvaket och ganska så OK.
Under dagen: Jag kände av ryggen – så alla ’steg’ fick göras under kontrollerade former.
Kvällen: Nu är jag trött och det värker i rygg, nacke, armar och händer och så väser det som f-n i huvudet.

lör 12-jul-2008 23:52

Dagen startade med att hustrun väckte mig 07:00. Vi skulle tvätta. Vi hade bokat både mattvättsuga och vanlig tvättstuga. Vi hjälptes åt men hustrun fick sliteá mest. Jag sov.

Djur & Natur
Senare på eftermiddagen piggnade jag till. Vädret så bra ut så jag greppade min kamera och cyklade bort till Onsjökärret.
Jag hittade Skogsödlor (3st), en snok, ett gäng flugor, en skalbagge, massor med myror och hallon. Se bilder: [Visa mer…]

Hälsoläget
Har haft problem med balansen idag. Varit fumlig, tappat grejer. Haft det svårt med koncentrationen. Glömmer vad jag håller på med.
Ingen ork. Helt kroppstrött. Har väl sovit 6 timmar extra idag.
Väser som f-n i huvudet.

Kom i alla fall ut på en naturrunda.

ons 3-aug-2005 11:42

Jag är barnsligt förtjust i den nya tvättmaskinen, som jag köpt. Den har en liten display som visar hur mycket tvättid det är kvar. En liten finess som jag tillmäter kanske överdrivet värde. Men det gör mig förtjust. Och det är väl bra? Att bli förtjust.

ons 27-jul-2005 20:56

Oj, oj! Hustrun har lagat en superb lasagne! Jättegott! Jag fick verkligen, verkligen anstränga mig för att inte ta mer.

Tvättmaskin beter sig på ett positivt sätt. Den är faktiskt tyst. Har nu laddat den med en vanlig kulörtvätt, mina svarta kläder.

I morgon kommer dottern på besök. Ska bli mycket trevligt att få träffa dottern igen. Lite tråkig anledning att hon kommer hit bara. En av hennes bästa kompisars mamma har dött. Så vår dotter ska hjälpa sin kompis med begravningsbestyren.

Jag passar på att sända en tanke till hennes mamma. Hon var en mycket god och trevlig person.

ons 27-jul-2005 18:00

Då var tvättmaskinen installerad och ett ”rengöringsprogram” startat, utan tvätt. Hitintills verkar den tyst.

Hittade en liten buckla på plåten på höger sida av maskinen. Ska man ”anmäla” detta till butiken? Det står ju faktiskt så i instruktionerna.

Jag ska ju till El-Giganten i morgon med fjärrkontrollen till DVD/VHS-apparaten.

Han som levererade, installerade och tog bort den gamla maskinen var minst sagt irriterad. Irriterad men inte otrevlig. Han var inte speciellt nöjd på säljarna på El-Giganten som bokade ”omöjliga” leveranser. T.ex. Köra 50 mil utföra 11 leveranser och det inom 8 timmar. Det går inte det se.

ons 27-jul-2005 14:00

Har ägnat en hel del tid åt att leta fram ett kvitto på vår Philips DVD/VHS. Fjärrkontrollen verkar nämligen ha lagt av. Så jag tänkte ta mig till EL-Giganten och höra om den kan hjälpa mig. Även om apparaten är köpt 040208.

De har inte kommit med tvättmaskinen, ännu.

ons 27-jul-2005 12:47

Varit ute på en promenad med hunden. Tog med mig en plastboll. Sparkade iväg den nere vid fotbollsplanen. Hunden försökte hoppa upp och ta den ”på studsen”. Det såg riktigt bra ut förutom att hunden landade på vänster höft.
Hon stod där, på tre ben, och såg ömklig ut. Jag ropade henne till mig och hon kom, på tre ben. Jag bad henne lägga sig ned, och det gjorde hon!?
Jag kände över vänsterbenet och höften. Kände inget konstigt. Masserade lite och ”klatchade” till henne och sa: ”Så där. Upp med dig!”. Och hon skuttade upp och såg ut som vanligt. Det tog tre sekunder, sedan hade hon bitit sönder plastbollen.

Lite senare på promenaden skuttade hon glatt in i det höga gräset och hoppade rakt på en stackars grå katt. Den blev tvärilsk. Vilket Tessie givetvis inte brydde sig om alls utan hon kastade sig fram på katten. Så katten valde att fly, till närmsta träd.
Tror ni hunden lydde mig när jag ropade ”Fy!”, ”Stanna!” och ”Hit!”. Absolut inte. Kommandot ”Hit!” lydde hon när hon väl jagat upp kattstackarn i trädet.

Rackarns byracka!

Innan promenaden ringde de och meddelade att leveransen av tvättmaskinen blivit försenat till i eftermiddag.

De som skulle leverera hörnsoffan ringde och meddelade att den kommer de med i morgon mellan 12-14. Å det var ju bra!

Nu ska jag äta.

ons 27-jul-2005 8:55

Godmorgon! Ja jag har allt varit igen en tid. Käkat frukost, läst morgontidningen, vilat lite, busat med hunden.
Nu på förmiddagen, idag, ska vår nya tvättmaskin komma. Tänk att man tycker det är spännande? En ny tvättmaskin. Något man betalat över 5000 SKR för?

mån 25-jul-2005 9:02

God morgon!
Har precis ringt veterinären. Vi behöver ett intyg på att vår hund har en livslång sjukdom och att den sannolikt är medfödd. Vi har då möjlighet att få lite ekonomisk hjälp, för dyra läkemedel, via hundens uppfödare och dess uppfödarförsäkring. Den försäkringen har något om ”dolda fel” och gäller i två år.
Nu har veterinären semester så vi får ringa igen den 27 augusti.

Nästa steg idag blir att korta och sträcka kedjan på cykeln. Det har fått vänta i över en vecka nu.

Igår blev det en ”hektisk” dag. Det började med att vi, hustrun och jag, bestämde att vi skulle städa ur den utflyttade sonens rum. Planen är att hustrun ska få ett ”eget” rum, som jag har.

Först ville jag bara plocka i ordning mina cykelgrejer. Mitt upp i detta saknade jag ett kartfodral. Ni förstår vad det betyder när man saknar en sådan vital del! Jodå, jag gick igenom mitt rum nedifrån och upp. Det resulterade givetvis att mitt rum också blev ”städat”. Kartfodralet hittades i en låda högst upp under taket.

Utöver detta hade hustrun bokat tvättstugan mellan 12-17.

Men, faktiskt! Utan stress och i relativt lugnt mak hann vi med. Vi hann till och med att fotografera katterna lite och skicka bilder till deras uppfödare.

Sonen kom efter jobbet. Vi åkte sedan hem till honom med det ”bortstädade” och tittade på hans, tycker jag, mycket tjusiga lägenhet.

En skön promenad på skräcklan blev det. Där mötte vi en husse och det lilla nyförvärvet, en Cavalier King Charles Spaniel. Vår hund hade fräckheten att bete sig aggressivt mot denna lilla orädda hanvalp.

Vi tror att hennes aggressivitet i just detta fallet var en ”tillsägelse” om att valpen var lite väl påflugen för valpen blev inte det minsta rädd. Det blev däremot valpens husse.

Tråkigt när hundar, som våran, beter sig på det sättet, man vill ju att ens hund ska vara världens snällaste hund. Speciellt mot valpar.

Hemma igen blev det en lugn kväll framför en DVD-film: Walt Disneys ”Pirates of the Caribbean” med popcorn och salta pinnar.

Nä, som sagt, nu ska cykeln fixas!

Proudly powered by WordPress. Temat (layout) gjort med WordPress Theme Generator.
Copyright © blogg.ngn.nu. All rights reserved.
Creative Commons License NGN-Konsult © 2007
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 2.5 Sweden License.