blogg.ngn.nu

Planerat:
Hotellfrukost.
Till Tova, Sixten och deras föräldrar.
Farsan åker hem med sonen och flickvännen.
Vi installerar oss hor dottern.
************
Såhär blev det:
sömn: ok.

Gick till fars rum och kollade till han. Han sov. Av någon märklig anledning 'förväckte' jag han inte…

När vi sitter vid frukostbordet kommer Gävles hemtjänstpersonal och meddelar att Nils inte vill gå upp.
Vi kommer överens om att han kan få en timma till. Det hade ju trots allt varit en jobbig lördag.

Han kom och fick sin gröt. Äggröra & korv samt ägg & sill.

Kort vila.

Checkade ut.

Hem till Sixten & Tova, de bor i Brynäs, Gävle. Tillsammans med sin mamma och pappa.
Deras mor (vår dotter) hade fixat med lunch.
Farsan fick träffa katterna; Emma, Ella & Ida. Och så blev det en rundtur i lägenheten.

Sonen & flickvännen tog över Nils och sköter hemtransporten.

Jag har vilat lite på eftermiddagen.

Kommer inte ihåg om det var jag eller sonen som ringde men samtalet gick ut på att far hade kommit hem. Men, tyvärr, så hade det inte kommit någon kvällspersonal, som överenskommet. Sonen fick ringa ett av de 'nödnummer' jag fixat innan resan och till slut så kom personal och tog hand om far. Trollhättans administrativa del av hemtjänsten får skärpa till sig!

Tittade sedan lite på TV och lade mig tidigt.

Hälsoläget:
Trött!
[01-05-005-005]

Skriver mer i morgon…

Sömn: ok. Sista natten, för den här gången som småbarna ligger här i lägenheten.

En bild på Tova där hon fått en present av snälla mormors systers familj:

(Den är kvar här så hon får den en gång till, senare )

En bild på mig och Sixten när vi tar en powernap (smygfotograferat):

Katrin, Daniel & Tova var ett ärende till köpcentret.

Meditation
QiGong på balkongen.

Sjukgymnastik
Sköter mina övningar. Till en 1/3. -> Dåligt!

Vila
Blev en nästintill ofrivillig. Dottern behövde sova. Sixten sov i vardagsrummet och Tova behövde sova men ville inte. Vi försökte med att om jag går och lägger mig så kan hon komma sedan och 'vila' mig ordentligt, hjälpa till.
Jag somnade gott

Farsan
Ungdomarna fick egen tid hos farsan innan de de reste norrut.

Geocaching
Åkte ute en sväng och tog några GPSgömmor utmed småvägarna söder om Grästorp.
Såg rådjur, grävling (levande…) och en hare.

Hälsoläget:
Idag blev det en del extramedicin för jag ville vara med hela tiden -  nu blev det inte så – men ändå…
[02-06-025-025]

Sömn: ok. varmt allt som gick att ha öppet var det.

Tova, Sixten, Daniel och Katrin är här idag också. I morgon åker de hem.

Meditation
QiGong på balkongen.

Sjukgymnastik
Sköter mina övningar. Till en 1/3.

Besök
Hustrun syster med familj kom på besök.

Vila
Vet inte riktigt vad som hänt i min kropp idag men jag har varit vaken för att ära frukost och lite socila när besökarna kom och så väckte mig hustrun vid sjutiden för att jag skulle kunna komma upp och vara uppe för att sedan kunna lägga mig igen.

Hälsoläget:
Värk i bägge armarnas tricepsmuskler? Tröttheten kan bero på lite för mycket aktivitet under gårdagen och något felätande under denna dagen.
[02-02-045-005]

Sömn: ok. varmt och svettig. Sov tungt. Tog muskelavslappande till natten.

Meditation
QiGong på balkongen.

Sjukgymnastik
Sköter mina övningar. 3/3 idag!

Farsan
Vi var å hämtade han och så for vi alla till Emaus. Tror att farsan gillade att kolla på när Tova for fram som en virvelvind och att få klappa en kattunge var nog inte så fel det heller.

Besökt
Vi var till  Patricia, Mikael, Ronja, Oskar och Mille samt mormor Monicka och hälsade på.
Mille och Tova är ju jämngamla (Mille är en dag äldre än Tova) och Katrin och Patricia är uppväxta tillsammans.
Vi fick utsökt mat och attans god efterrätt. Dessutom på ett helt nymonterat, blytungt, altanbord. Barnen studsade i en studsmatta. T.o.m. hustrun var dit och hoppade lite. Jag vågade mig bara dit och satt där lite för att barnen tjatade. Här hoppas inte. Tova och Mille tycket det var hur kul som helst när jag höll takten med olika ljud och skapade ljudeffekter när de ramlade, medvetet.

Geocaching
Bidde inget för egen del idag. Ungdomarna tog ett par vid Emaus vid Uddevalla.

Hälsoläget:
Rolig dag men jobbig. Fick tyvärr ta en hel del kraftigt smärtstillande vid behovsläkemedel.
[02-09-025-015]

Skriver mer i morgon…

Sömn: ok. ngt svettig

Meditation
QiGong på balkongen.

Sjukgymnastik
Sköter mina övningar. Tova fattar inte riktigt att jag måste ha tändstickor för att hålla reda på hur många gånger jag gör en viss övning.

Audionomen
Skickade ju ett meddelande till 'min' audionom och uttryckte en undran huruvida mina hörapparater tålde min rikliga svettning. Idag eller om det var igår..?, så fick jag ett paket som innehöll ett brev och en tub med 7st torkkapslar som kan användas om hörapparaterna blivit utsatta för kraftig fuktighet.

Geocaching
Fångade en idag.

Daniel och Katrin fångade också några.

Hälsoläget:
Det goda humöret och alla aktivitet håller värk och smärta borta från medvetandet men jag blir lätt trött och får vila ofta.
[01-08-035-035]

Det var attan vad de här småbarna 'kräver' tid. Hoppas jag kommer ihåg vad jag ska skriva om idag, imorgon, eller någon annan dag…?

Sömn: ok. ngt svettig

Meditation
QiGong på balkongen. (Tova tittar på )

Sjukgymnastik
Sköter mina övningar, till 1/3-del.

Lunch
Hustrun jobbade bara halva dagen idag så vi hade bestämt träff vid en lunchrestaurang och där åt vi allihopa buffé, givetvis.

Bad
Efter lunchen tog vi oss ned till Skräcklan här i Vänersborg. Där har vi ju numer toppenbadvatten, för alla åldrar. Tova badade tills hon skakade. Fryser du? Svar: "Nej." Det är vid sådana tillfällen man som vuxen helt enkelt måste bestämma. Upp med ungen ur vattnet.

Geocaching
Bidde inget för egen del men ungdomarna fick låna våra cyklar och var ute nästan hela kvällen och s.k. cachade.
Ett gäng fästingar hade de med sig. Daniel hade med sig ca 5st och Katrin 1 som givetvis var en nymf vilken hade hunnit att bita sig fast. Vad gör en dotter då?
Jodå, kommer till pappa. Med naglarna nyper man åt så nära skinnet det nu går och så drar man rakt upp sedan 'brukar' jag kolla att de är hela och rör på sig. Varefter jag sedan nyper av dem huvudet.

Jag har ännu inte hittat någon fästing på mig själv och jag är ju massor ute i naturen. Sist jag fick en fästing på mig så dog den strax efter att den satt sig fast: Oönskat besök… 10 juni 2009.

Hälsoläget:
Hinner inte känna efter, här är full fart men jag måste erkänna att jag behöver vila oftare när vi har barnbarnsbesök.
[01-08-025-025]

Skriver mer i morgon – när jag orkar…

Sömn: ok. ngt svettig

Meditation
QiGong på balkongen.

Sjukgymnastik
Sköter mina övningar. Till 2/3-delar.

Kvalitetstid
Fick mycket tid med ungdomarna och barnbarnen Tova & Sixten. Fastän det var utomordentligt fint väder satt vi inne hela förmiddagen och pratade, lekte och umgicks.

Geocaching
Efter att hustrun slutat sitt jobb så lade vi upp en promenad som gick utmed kanalen och som då innebar att Katrin och Daniel kunde ta en del GPSgömmor medan jag och hustrun passade Tova & Sixten.

Glass vid Brinkebergskulle sluss satt fint.

Kvällsmat
Pizza – inte dumt.

Hälsoläget:
Känns liksom sekundärt.
[01-08-035-035]

Sömn: ok. Hustrun och jag har bytt sängunderlag. Hon har mer problem med nattsömn och rygg än vad jag har.

Meditation
QiGong på balkongen.

Sjukgymnastik
Skött mina övningar till; 1/3.

Geocaching
Har varit ute och underhållit två av mina egna GPSgömmor. Den ena var borta så jag placerade en ny och den andra fanns där så jag bara fixade till det så att enkelheten motsvarade beskrivningarna.

Besök!
Idag / till kvällen, kommer Tova, Sixten, mamma Katrin och pappa Daniel – än så länge är det lugnt och fridfullt här hemma…

De va attan va de kom sent…

Underbart och möta Tovas blick, hon såg lycklig ut när hon fick syn på 'moffa'. Vi lekte massor innan klockan tvingade henne i säng och att få hålla lille Sixten, en bebis. Tja, man blir ju liksom såld…

Hälsoläget:
Bara bra.
[01-08-025-025]

sömn;  ok.

Gävle
Vi använde förmiddagen till att umgås med Tova & Sixten.

Mot Örebro
Framemot eftermiddagen packade vi ihop (jag glömde en del av mina mediciner – givetvis…). Hotell var bokat å klart.

På vägen passade jag på att ta några närliggande GPSgömmor

Örebro
Nr 1 blev att inhandla de läkemedel som fattades.

2, vi checkade in och sedan nyttjade vi hotellets bastuanläggning – skönt!

3. Sängen direkt efter – också skönt!

Hälsoläget:
Trött men ändå pigg. Ja så kan nog dagen sammanfattas.
[01-08-025-015]

sömn;  ok.

Furuvik
Det bestämdes att vi skulle till Furuvik och deras park. Det började inte så bra. Parkeringsautomaten trilskades och envisades med att vilja ha 65 sek i stället för angivna 35 sek. Och när jag lade fram problemet för personal inne på parken så skyllde de på att det var Q-park som ansvarade för automaterna. Jag frågade då om själva parkeringen var Furuviks och det var den. Då menade jag att Furuviks park inte kan avsäga sig ansvaret, för parkeringsavgiften, bara för att de valt att ha en entrepenör som sköter avgiftshanteringen. Personalen sökte Q-park på angivet telefonnummer – inget. De försökte också med ett 'specialnummer – inget.
Jag började då bli lätt irriterad och sa till den mycket trevliga personalen att det är nog ingen idé att vi fortsätter med detta och upptar din arbetstid och min tid på parken bara för att ledningen klantat till det i avtalsskrivandet med Q-park. Jag fixar detta när jag kommer hem.
[Not: 16 juni 2011: Den 14 juni skickade jag in min reklamation och krävde bl.a. återbetalning av 30 sek. Jag fick svar samma dag. Några pengar fick jag inte men ett s.k. gästkort som gäller på alla Q-parks parkeringar under två år. Jag ville ha en lista på vilka parkeringar som det gällde, det fick jag inte. Däremot fick jag veta att det inte gäller för; 'bomgarage samt Hudiksvalls Sjukhus'].

Tova skulle bestämt se aporna först och det var vältajmat. Det var dags för utfodring och då pratar en djurskötare om aporna och berättar lite.

Jag var ju här förra året så det hade inte hänt så värst mycket men det som blev en nyhet för mig var att Kejsarskorpionen fått ungar:

Ungarna är den där vita 'massan' som honan har på ryggen.

Vi åt medhavd sallad, jag utan pasta. Sedan skulle Tova 'sövas'. Det gick, till slut. Vi gjorde en tur ut på ön, av två anledningar;
1. Där fanns inga djur som tilldrog sig Tovas uppmärksamhet (förutom en Ekorre, givetvis…)
2. Där finns också en GPSgömma som jag och Tovas pappa letade upp och loggade.

Tova vaknade lagom till ett besök på parkens tivoli. Tova fick åka bil. Barnbarnens mamma, min dotter, vann 2kg choklad – behövdes det?

Tovas mormor, min hustru, ville åka tunna i vatten borta vid platsen där de har bl.a Kajmaner. Hon fick med Tova och det blev både filmat och fotograferat.

Alla, utom jag och min ammande dotter, tyckte att nästa steg var svalkande bad i parkens badanläggning. Det blev inte så långvarigt. Tova frös så läpparna blev blå.

Geocaching
Hustrun, dottern och barnbarnen åkte hem och jag och D fick egen tid till att fanatiskt ägna oss åt hobbyn GPSgömmor (geocaching). Det blev rätt många, 11st. D valde ut de som var enkla för mig att hitta, tackar!

Kvällen
Vi kom hem till slut. D åkte på fest och jag tog mig till bädden.

Hälsoläget:
OK. Har gått på extra läkemedel hela dagen för att orka vara med.
[01-08-035-055]