Bild på bloggens författare

Nisse

blogg.ngn.nu

Tiden före (historiken) till den här bloggen finner du här
(fast jag är 'snart' klar med att ha överfört 'allt', hit):
ngn_blogga_nu

Arkiv:

fre 6-feb-2015 23:59

(not 160318: Korrekturläst & Publicerad)

Frimärken
Klipper.

Handyman
Eller man tager vad man haver…

Har i min hörna haft behov av någon slags liten hylliknande anordning för t.ex. internetbankens dosor i en höjd som inte gör ont i axeln och där de inte är ivägen.

Var länge inne på att jag skulle såga och skruva ihop en stabil variant av de restbitar jag har från renoveringen.
Det föll på att det i nuläger blir ett lite för tungt arbete för den här kroppen.

Därför har jag samlat mjölkkartonger (funderade först på de plastburkar som innehåller Turkisk Yoghurt – men mjölkförpackningar föll mig mer i smaken, liksom. Kändes enklare…).

Klippt av dem och fogar samman dem med silvertejp och häftklammer:
[Bild: Förvaringstillverkning - råmaterialet]

På plats:
[Bild: Förvaringstillverkning - framsidan]
Framsidan

Fäste den med en häftpistol.
Mellan kartongerna klämde jag till med en häftklammer.
Inte så vacker kanske men det 'ser' praktisk ut. Silvertejpen borde göra att den blir hyfsat hållbar. Reparationsmateriel finns det ju annars gott om :me:

[Bild: Förvaringstillverkning - baksidan]
Baksidan

[Bild: Förvaringstillverkning - framsidan - lite grejer på plats]
Framsidan, igen, nu med lite grejer på plats.
Det är just den där 'senior'-dosan till min internetbank som jag ville ha en speciell och lättåtkomlig plats till.

Kalcium
Har ställt in min telefon (lär mig mer och mer :me: ) om att ge en signal, varje dag när det är dags att ta kalciumtabletten. Detta är ju för att kalciumintaget inte ska kollidera med antibiotikan Doxyferm – emot Borrelia (inget intag av kalcium 3tim före eller efter.)

Sjukgymnastik
Dagens program är genomfört. Kände att en del övningar bör jag nog 'förenkla' lite mer. Har en tendens att överdriva – när det gäller att ta i (belastning).

GNYu-wiki
innehåller en massa fel som jag inte orkar (eller har tid och lust med ) att ta itu med nu.
Letar efter GIF-bilden / tabellen som visar filéträningen. Hade tänkt visa den för sjukgymnasten.
Kan jag ha gjort en html-fil av den?
Får leta på annat vis…

Elektriker
Ringde så nu har vi bokat tid :me: för kökskonsultation.

Optiker
Fick precis meddelande om att mina nya glasögon är färdiga :me:
[Bild: Nya glasögonen]
Väldigt vilken prydlig dubbehaka jag fick på min självis.

Rör-Anders
Hustrun och jag här stämt möte där kl 15:45 (hon kommer med buss från Brålanda). Vi ska titta på diskbänksblandare och förhoppningsvis beställa en diskbänk – om de erbjuder hyfsat pris -> och kanske installation?

Hälsoläget:
Morgon: ok men trött och ganska seg.
Dagen: Känns bra. Iofs kanske inte så konstigt jag fyller på med läkemedel ganska så bra nu. Mest för att jag ska kunna genomföra sjukgymnastiken – så det gäller att hela tiden känna efter så att det inte gör det minsta ont – då kan det gå åt pipan och göra mer skada än nytta.
Kvällen: ok.
[0208005005]

ons 9-maj-2012 21:46

Data
Var nära sammanbrott.
Mitt s.k. webbhotell (Oderland) har uppgraderat mySQL och PHP. Detta innebar att jag var tvunget att uppgradera mina bloggar; denna & bilder.ngn.nu samt GNYu-wiki.ngn.nu.
Bloggarna gick faktiskt bra men wikin trilskades å det värsta. Det blev många meddelanden fram å tillbaka innan problemet vart löst och det var jag som till slut kom på var felet låg…

Mat
Hustrun lagar alltid bra mat. Idag toppade hon med pannkaka, sylt & grädde som efterrätt. Varför måste jag äta så många?

Resultat: koma. In i sovrummet strax efter mat och sedan försvinner världen och därefter är det skitsvårt att vakna. Kom till liv strax efter arton nollnoll.

Ekonomi
Nu har jag gjort mig oskyldig – igen. Det innebär att min disponibla peng som återstår fram till den 28:e är 33 sek.

Geocaching
Har digitalt loggat de GPSgömmor jag och hustrun hitta i och vid Skövde.

Hälsoläget:
Lite seghet i leder och muskel. Inget extravärk värd att nämna. Trött.
[01-08-005-005]


Nätterna är allmänt ok men eksemen i hårbotten och på pannan kliar!

Vädret: Jag fick uppleva ett väldigt vackert snöfall. stora jämna snöflingor singlade sakta och tätt ned mot marken.

VC (VårdCentral)
Ringde på morgonen och fick en tid hos distriktsköterska (DSK) en timme senare.
DSK:n fixar recept på salva för ansiktet och något annat för hårbotten och så såg jag till att receptet på något ibuprofenpreparat blir förnyat.

Preparaten blir dock tillgängliga via Apotek tidigast i morgon eftermiddag.

Banken
Knallade, efter VC-besöket, till banken för att byta hårddisk. Har ett 'säkert' backupsystem…

Väl hemma kom jag på att jag nog skulle ha tagit en kopia på den nya säkerhetskopieringsrutinen som ligger på den externa hårddisken… (den som nu ligger i bankfacket) :me:

Kyl / Frys
Har fått bra kommunikation med Kundtjänst Electrolux Service. Det kanske kan ge något…

GNYu-wiki
För ju visserligen en slumrande tillvaro. Finns där mest som en informationskälla.

Men den används desto flitigare av spammare. Eller mer rätt; av mer lågt begåvade (ev mindre nogräknade) personer med syfte att sprida budskap som gagnar mer eller mindre skumma syften (på något vis är det någon som betalar dem för detta). Det är oftast studenter (datastuderande) som sysslar med detta som ett extraknäck.
Ett syfte, ofta, är att skapa så många länkar som möjligt till en viss sida. Detta gillar de s.k. sökrobotorerna. Alla internetsidor som har många länkar till sin sida rankas högt i sökmotorerna.
Det bör alltså finna hyfsat seriösa företag som erbjuder företag som marknadsför sig via internet att komma ännu högre upp eller fram på sökningar.
Problemet är väl att de inte fullständigt redogör för metoderna. Eller – så är de mycket väl medvetna om det…

Så, ska man från nu, ha ett nytt konto på GNYu-wiki så får man snällt skicka ett ePostmeddelande till mig och fråga.

Hälsoläget:
Jag vill definitivt vara ute mer än som nu är men det är som att välja mellan pest och kolera. Jag mår inte bra och jag blir inte bättre av att vara inne i vår torra betonglägenhet och jag blir sämre om jag går ut, i nuvarande klimat.
[02-04-015-015]

ons 23-jun-2010 0:01

Bemärkelsedag
Idag fyller Kristina Birkesten (50år)!
Och vår katt Linus och hans kattbror Abbe (6år).

Grattis!

Hela dagen!


sömn; hel ok! Riktigt bra faktiskt.

Lade mig ca 10:00 och vaknade ca 07:00, perfekt.

Tandläkaren
Ska dit idag 11:00. Ringde och fick en tid samma dag. Har ett krånglande tandkött längst in längst upp, till vänster.

Ibland tycker jag att man har nog med skit – nejdå. Så här ser det ut i munnen på mig:
[Bild: Munslemhinnesår]
Fick en gel som ska strykas på minst 3 ggr per dag.
(Slemhinnan ska mer se ut som den gör nere till höger i bild)
[Bilden är tagen med: digimicro-200x]

Apoteket
Köpa Flour och en kisseflaska. Kan ju inte sitta ned och kissa p.g.a. förstorad prostata. Vilken trycker extra på urinröret när man sitter ned. Alltså ’måste’ man stå upp. Det är dåligt tryck på strålen också så det är svårt med kontrollen på strålen – så att säga. Så nu blir det kisseflaska.

GNYu
Vår eminenta sammanslutning, GNYu, har fått tillökning. Gnällspik nr 13, Marre, är nu välkomnad!

Bildredigering:
Rhodos dag 7 av 9 ons 16-Jun-2010 0:01.
Rhodos dag 4 av 9 sön 13-Jun-2010 0:01.

Hälsoläget:
Trög och seg i kroppen men jag tror att det beror mest på att jag har kvar någon skit i lungorna – det vill inte släppa…
Tandläkarbesöket var ju inget lyft heller. Enslimhinna som ’ramlar isär’. Och som grädde på moset har man varit på Apoteket och köpt en kisseflaska bara för att man har en svullen prostata och inte kan sitta och kissa.
[02-05-050-050]


Planering:

Hoppas hitta reptiler och andra djur att fotografera.

Till internetcaféet
– Uppdatera bloggen
– förhoppningsvis kunna publicera någon bild

***************
Så här blev det:

GNYu
Gnällspikarnas Nordiska Yammer union (GNYu)

Hälsar idag ytterligare en medlem välkommen till vår sammanslutning. Gnällspik nr 12. Värkmästaren, välkommen!

Sömn
Det börjar bli rätt så kallt. Mer och mer tar jag på mig på nätterna.

Och, vad kommer det sig att jag vaknar ca 06:00, varje morgon. Oavsett när jag går och lägger mig?

Tvätt
Idag bidde det 3st microfiberskjortor.

Promenad
Nu strax ska jag ta min morgonpromenad utmed Kleopatrastranden.
Solen sken och en sval bris strök in från havet, lite östlig.

Tisdagsmarknaden
Får ett besök idag. Ska kanske göra en investering.

Båttur
Har blivit bjuden på en båt/badtur av mina båtvänner. Blir nog borta en större del av dagen.

Mer
Troligtvis kommer det mer…

Hälsoläget:
Idag är första gången jag noterat en ökad seghet / stelhet i kroppen.

tor 16-jul-2009 0:01

Planering:
Helsingfors i Finland.

Vi lämnar Helsingfors och letar upp Ingå (Inkoo). Där ska vi hitta Gunveig.

Om vi stannar över natten eller inte beror på våra hälsolägen.

Så här blev det:
Rastila camping. Helsingfors, Finland.

18:48 (LT)
Sömn OK. Låg och läste tills det inte gick mer.

Duschade på morgonen. Måste ju fräscha till mig nu när jag ska träffa Gunveig.

SMS
Till Gunveig: ”Vi äter frukost nu. Vi tar det lugnt. Vi räknar med att dyka upp under förmiddagen och stannar sedan en liten stund. Vi har tältet ståendes i Helsingfors. Vi får se hur länge jag (vi) eller du orkar. Det viktiga är ju att vi träffas. Kramar!

Vi åt ”rester” till frukost, tog det lugnt och startade bilen mot Ingå.

Vi körde dit via ringväg ’I’ och väg [51].

Körde in till Ingå. Stannade vid Biblioteket. Gick in till Caféet och frågade var vi kunde finna [I], turistinformationen.
”Det är vi det.”, svarade cafépersonalen.

På en karta visades jag hur jag skulle köra för att hitta rätt. Inga problem. Det var inte långt.

På väg dit körde vi efter en tjej på en vespamoppe. Det visade sig vara Gunveigs yngsta.

Körde lite, lite för långt, backade, och så var vi på gårdsplanen.
Där stod Gunveig, äldsta & yngsta dottern samt barnbarnen Elin (5år?) och så tror jag den lilla Ebba (9v) var med också. Ebba är född den 6:e april så hon och Tova (8/4) är ju definitivt jämngamla.
Gänget kompletterades också med dvärgpudeln(?) Pixel och nyförvärvet Soja en 9v ung Shetland Sheepdog.

Vad märkligt det kändes att träffa en person, för första gången som jag känt, i typ, flera år.

Kaffe & tårta samt lunch fick vi. Hustrun påminde mig om att vi måste tacka för maten – vi glömde det. Jag skickade ett SMS och tackade och nu tackar jag igen.

Gunveig berättade mer om björnmötet, för hustrun, jag sov just då…

Vi fick titta på alla sköldpaddsägg, en var på väg ut men hade bara rispat lite på insidan av skalet så det var nog en eller ett par dagar kvar. Om jag fattade det rätt.
Så någon nyföding fick vi inte uppleva.

Men vi fick träffa två vuxna hannar, 5 vuxna damer samt 3 ungdomar.

Den ena hannen höll jag lite i:
[Bild] Kommer när ork, tid och lust infinner sig samtidigt…

Av en händelse fick jag, för mig, uppleva något unikt; en sköldpaddsparning. Jag filmade det hela med min lilla digitalkamera:
[Film] Kommer när ork, tid och lust infinner sig samtidigt…

Jag orkade inte med så värst mycket, många intryck blev det, så vi tackade för oss. Gunveigs äldsta dotter menade att det var deras tur att sedan hälsa på oss, låter lovande. Häftigt om hela styrelsen i GNYu kunde träffas; Jag, Gunveig och Kristina.

På hemväg svängde vi ned till Porkala och fick konstaterat att Portala ”inte finns”. På en del kartor står namnet Porkala och på andra inte?
Ingen by eller samhälle eller ens en samling med hus som skulle kunna kallas Porkala. Ja vi hittade då inget i vart fall.
Nu vet vi. Det är ingen ort. Det är ett område. Numer ockuperat av sommargäster. Förr var det ockuperat av Ryssarna.
Jag vet ju givetvis inte hur det var på den Ryska tiden (troligtvis tvärstopp) men det kändes inte direkt åtkomligt nu. Det var ”Privat” och bommar på de flesta ställen.
Vi var i alla fall ned till gästhamnen och tittade lite.

Valet av återfärd föll på: rakt igenom Helsingfors. Det var roligare än att åka runt.

Tillbaka på campingen såg vi att där var nya tältgrannar och just nu (19:08 LT) håller ett gäng Finska ungdomar på att sätta upp ett familjetält. Det lutar åt party…

Jag tänker läsa bok jag.

tis 26-maj-2009 19:52

sömn, ok. Kanske lite kort? I säng 23:30, upp 06:00.

ComHem
Jodå de hade lyssnat på bandet och allt lät så som de ville att det skulle vara. Inget av det jag protesterat emot var med…

Jag ville ju då givetvis säga upp avtalet. Det skulle då kosta mig 289 SEK gånger antalet månader till bindningstiden löper ut och det sker 29 sep 2010.

Visst, jag känner mig lurad och jag är lurad. Minst en gång. Men det verkar som om de smarta djävlarna på ComHem har mig fast. För, hur lurad blir jag om jag betalar: ca 15×289=4335 SEK, för att bli ’fri’? Plus kostnader för att koppla in telia igen.

Jag väljer nog att fortsätta vara lurad i vart fall tills bindningstiden är slut.

Under tiden, blev jag upplyst om, kunde jag skriva och reklamera hur jag blivit behandlad.

Och det tänker jag göra. Och det är gjort. Nu är det meningen att jag ska få någon slags respons från ComHem. Hitintills har de ju inte varit så framåt på den punkten.

GNYu
Gnällspikarna Nordiska Yammer union hälsar nya medlemmen Cia välkommen!
gnyu.ngn.nu

Fixartag
När jag kom upp i morse fann jag en lapp med texten: ”Punktering” och en cykelnyckel. Det var hustruns cykelnyckel. Och…?

Här kommer en steg för steg;
Hur du lagar en punka på en navväxlad cykels bakhjul:
1. Fundera ordentligt på om det finns någon annan som kan göra det – sonen var i Gävle och närmaste cykelreparatör håller till i andra ändan av staden och vi har ingen bil.
2. Fundera igen om det verkligen är lämpligt att du ger dig på det här – Jag gör ett försök.
3. Gå ut och titta på cykeln, inget annat.
3a. Verkar det som om någon har luftat cykeln? Släppt ut luften på djävulskap? – Nej, ventilhatten satt påskruvad och illgärningspersoner göre sig inte sådant besvär, tro mig.
3b. Kontrollera att ventilgrejsimojset sitter fast. Det kan ha lossnat och luft kan ha pyst ut den vägen. – Satt fast.
3c. OK. Då återstår tre alternativ:
3c1. Skrotförklara cykeln. Ljug ihop något för att slippa skiten.
3c2. Övertyga dig själv om att detta är löjligt och det är bättre att stimulera hantverksskrået.
3c3. Gör det. – jag valde detta och därför går vi vidare till punkt 4.
4. Titta ännu mer på cykeln. Vilka verktyg behöver du?
4a. Lossa hjulmuttrarna: 2 st fasta hjulmutternycklar är ju det bästa. Jag hade bara två skiftnycklar, en liten och en stor.
4b. Lossa bromsstaget: Antingen klarar du dig med skiftnycklarna eller så behöver utrustningen kompletteras med en skruvmejsel, troligtvis.
4c. Lossa den s.k. växelföraren. Här går det också bra med skiftnyckel om det nu inte är någon variant som kräver någon mystisk s.k. insexnyckel.
4d. Lås upp cykeln: Gättebra idé att ha med sig cykelnyckeln. Annars får man verkligen inte loss bakhjulet. Om det nu är lås på bakhjulet förståss…
5. När verktygsbehovet är inventerat går du och hämtar dessa hos grannen eller om det nu skulle vara så att du äger verktyg själv, ja då använder du dessa.
6. Tillbaka till cykeln beväpnad med alla verktyg.
7. Börja med att lossa växelföraren. Låt den sedan hänga.
8. Skruva sedan loss bromsstaget. Fäst mutter och bult i öglan som sitter på ramen så kommer de inte bort.
9. Lås upp cykeln om det nu inte redan är gjort.
10. Lossa hjulmuttrarna. Man kan klara sig med en nyckel men den ’andra sidan’ kan börja ’snurra’ och då är det bra att ha en nyckel att hålla emot med. Skruva loss dem så att det känns att hjulet släpper.

Nu kommer den knepiga biten.

11. Lyft cykeln upp, helst med hjälp av en granne, se till att hjulet åker ordentligt framåt. Peta av kedjan med en skiftnyckel eller annat verktyg. Du kan ju ta av den med händerna och det är då du kommer på att du glömt ta med dig en trasa att torka av händerna på. Jag använder ett verktyg och låter sedan kedjan ligga mot marken.
12. Har nu cykelns cykelstöd varit utfällt är det dags att fälla in det. Annars ramlar cykeln när man tar bort bakdäcket. Om man nu inte har sådan tur att man har ett sådant där fin dubbelt cykelstöd. Då är det bara att lämna cykeln där, som den står.
13. Ta med dig verktygen in. Det finns tjuvar överallt!
14. Ta också med dig det avmonterade däcket.
15. Leta som en galning efter den lilla lådan som innehåller punkalagning. [Denna punkt 15 ska alltså egentligen vara punkt 5½.]
16. Oftast går det att ta av ett däck, från fälgen, för hand. Men ibland djävlas det även här. Har du inga sådana därna speciella hjulavtagare så köp det. Använd inte skruvmejslar eller andra köksverktyg. Sannolikheten är enorm att du skapar mer hål på slangen än vad som var från början. Det gäller att grejerna är runda och trubbiga.
17. Börja med att lossa ventilhatten.
18. Hämta en kamera och fotografera spindeln som följde med däcket:
[Bild: Brospindel (Larinioides cornutus)]
19. Fortsätt sedan, efter att ha släppt ut spindeln, med ventilmuttern och ta ur ventilen.
Är det av den gamla sorten, med ventilgummi och det verkar vara av eller sönder så har du gjort bort dig ordentligt. Sätt dit ett nytt ventilgummi. Skruva på grejerna. Montera på däcket på cykeln och pumpa.
20. Lossa den nedre ventilmuttern, den som sitter närmast fälgen. Här kan det behövas en tång.
19. Ta av däcket med eller utan däckavtagare genom att lossa det på ena sidan. Oftast går det med handkraft.
20. Peta upp den lösgjorda ventilen i hålet i fälgen och dra ur innerslangen.
21. Sätt i ventilen och skruva dit ventilmuttern.
22. Pumpa upp däcket. Dags att leta upp pumpen alltså…
23. Det finns två metoder att leta hål. Jag använder bägge.
23A. För slangen nära dina läppar / kind du kommer antagligen att känna var hålet / hålen är.
23B. Fyll diskhon med vatten och se var det bubblar.
24. Ringa in hål[en] med en vit krita (jobbigt om du ingen har. I så fall är det klokt att markera på något annat vis).
25. När du konstaterat var hål[en] är så ska du nu ta fram däcket som hänger på fälgen. Rikta in så att du får slangens ventil mitt för hålet för ventilen i fälgen.
Du ska nu leta upp vad det var som orsakade hålet. Det kan nämligen vara så att det sitter i däcket och gör du inte denna koll så blir du bara förbannad när du upptäcker att du har punka nästa dag igen.
När du har passat in på ett ungefär känn med fingertoppskänsla (med de fingertoppar du har känsel i) på insidan av däcket som motsvara platsen för hål[en] i slangen.
Jag hittade en glasbit. Den petade jag givetvis bort.
26. Ta fram det lilla sandpappret, ur punka-lagnings-asken, eller liknande och slipa bort det översta lagret gummi där hålet och en passande s.k. bot sedan ska sitta.
27. Lossa ventilen och töm slangen på luft.
28. Leta fram tuben med klister (solution) smeta ut ett tunt lager.
29. Låt torka i 3-5 minuter.
30. Under tiden försöker du peta bort den del som skyddar botens häftsida. I regel den sida som är svårast att få loss. När du väl fått loss den så har det gått ca 3-5 minuter.
31. Tryck fast boten med häftsidan mot innerdäcket som nu då har ett tunt skikt lätt torkad solution emellan.
32. Amatörproffstipps: Knugga på boten som en galning för att skapa friktionsvärme. Solution är ett s.k. vulkaniseringsklister och ’smälter’ ihop boten och gummidäcket om det tillförs lite friktionsvärme.
33. Låt innerslangen hänga och vila lite. Pumpa inte upp direkt som en del anvisningar visar. Ingen idé att ha bråttom, i det här läget. Passa på å gör något annat.
34. Skruva åt ventilmuttern lite igen.
35. Pumpa upp innerslangen, rätt så mycket.
36. Ned i vattnet med den igen och kontrollera att det inte bubblar någonstans.
37. Har du bråttom kan du torka av slangen med en trasa eller så kan du ta det lugnt och låta den lufttorka. Passa på å gör något annat.
38. Lossa ventilmuttern helt och ta även ur ventilen. Kolla så du har alla delar på samma ställe. Har du koll på ventilhatten?
39. Peta in slangen in under däcket. Börja med att få in ventilen i fälgens ventilhål.
40. Skruva på den lilla muttern som ska sitta nära fälgen.
41. Sätt i ventilen.
42. Skruva fast ventilmuttern som håller ventilen.
43. Pumpa upp slangen lite.
44. Peta in slangen så att den lägger sig rakt och snyggt mellan fälgen och däcket.
45. Med händerna så långt som möjligt; peta över den lösa däckkanten så den också hamnar på fälgkantens insida.
46. Är du klen eller har ovanligt tajt däck så använder du nu däckavtagarna som däckpåförare.
47. När hela däcket sitter på fälgen med slangen inuti så tryck och vicka på däcket runt om hela vägen.
48. Pumpa upp lite till.
49. Upprepa tryck och vicka runt om. Det här gör man för att däcket ska hamna jämt på, annars är det risk att cykelfärden kan bli guppig även på helt plant underlag.
50. Dra ned ventilen och skruva fast ventilmuttern mot fälgen så hårt du kan.
51. Pumpa INTE in mer luft i däcket nu – det är lättare att montera på ett däck med lite luft i.
52. Leta upp verktygen du använde för att få av däcket.
53. Gå till cykeln och förundras över att den kanske fortfarande är kvar eftersom du antagligen glömde låsa den…
54. Placera däcket bredvid cykel och kontrollera att du får kugghjul och bromsstag på rätt sida.
55. Skruva ut hjulmuttrarna men de ska sitta kvar på hjulaxeln, inklusive eventuella brickor och låsbrickor
56. Be grannen lyfta upp bakdelen på cykeln.
57. Med lämpligt verktyg fångar du upp den kletiga kedjan och lägger den på däckets kugghjul så att det passar.
58. För in däcket i ’bakgaffeln’.
59. Passa in hjulaxeln i ’urtagen’.
60. Observera att brickor och låsbrickor ska sitta på utsidan av gaffeln/ramen.
60a. Har du en bricka med liksom taggar åt ena hållet som är vinklade så ska dessa passa in i fåran som hjulaxeln förs in i. Rikta taggarna framåt.
61. Skruva åt hjulmuttrarna lite lätt så att däcket går att föra fram och tillbaka.
62. Dra i bägge hjulmuttrarna bakåt. Håller inte grannen emot i styret så får du antagligen cykeln över dig eller så ramlar du på något annat lustigt vis.
63. Samtidigt som du drar hjulet bakåt så drar du med handkraft åt hjulmuttrarna och kontrollerar uppe vid sadeltrakten och nere vid pedalnivån att avstånden mellan däck och ram/gaffel är lika på bägge sidor om däcket.
64. Sträck inte mer än att kedjan kan tryckas upp ca 1 cm.
65. När det ser rakt och rätt ut och handkraft inte räcker är det dags att plocka fram skiftnyckel eller fast verktygsnyckel och dra åt hjumuttrarna lite mer. Cykelns hjulmuttrar ska inte dras för hårt. Bara tills det ’tar emot’.
66. Nu är det dags att fästa bromsstaget.
67. Bra att fästa växelföraren, på andra sidan. Den ska gå lätt att lirka på plats och skruvas fast lätt. Har du slarvat bort det lilla växelstaget som glider löst i växlenavet är det dags att leta upp och rengöra det nu. Smörj med typ symaskinsolja.
68. Pumpa upp däcket. Har du ingen lufttrycksmätare så ska du pumpa upp däcket hårt. Du ska med ansträngning nätt och jämt med tummen kunna trycka in däcket max 1mm. Har du en lufttrycksmätare så ska det in ca 3 kg lufttryck. Dyrare och bättre däck kan man klämma in 6 kg i. Fast det är inte ett problem här, i detta sammanhanget, eftersom dessa däck i regel är punkteringsfria…
69. Skruva på ventilhatten – du har väl koll på den?
70. Provcykla.
71. Om allt är till belåtenhet glöm inte att låsa cykeln.
72. Funkar det inte. Se då till att få den till en cykelreparatör, enligt punkt 1.

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: OK men min tinnitus är mer besvärande än vanligt – trots hörapparaterna…
Under dagen: Har vilat massor idag. Det tar på mina krafter att laga en punktering. Ska jag vara riktigt ärlig så blev jag tröttare av att prata med helt oförstående personal på ComHem där INGEN, egentligen, kan hjälpa mig…
Kvällen: Snart dags å lägga sig igen – ser fram emot det…

mån 18-maj-2009 21:24

sömn ok. Lite svettig. Beror på ätande efter 20:00.

Katten Linus sår
[Bild: Katten Linus Sår]
Det svarta streckade området visar hus stort såret var 9 maj 2009.

GNYu
Idag välkomnas GNYu’s 10:e Gnällspik; Anki!

Naturrunda
Vädret lättade lite på eftermiddagen (nu 19:20 ösregnar det). Jag grenslade cykel och chansade på att någon orm skulle lockas fram i solstrålarna mellan molnen.

Jag var och tittade till den ny placeringen vid den korrugerade plåten. På den gled det fram en Vinbergssnäcka och under plåten en av gårdagens ängsvargspindlar.
Vinbergssnäcka:
[Bild: Vibergssnäcka (Helix pomatia)]
Ängsvargsspindel med äggkokong:
[Bild: Ängsvargspindel (Pardosa amentata), hona med äggkokong. Storlek (huvud+kropp) ca: 5-8mm]

Sedan letade jag ormar.
Det var inte många. Jag hittade bara en. Och det var en blyg rackare men jag gav mig inte:
[Bild: Snok (Natrix natrix)]

Farsan
Idag fick farsan träffa Tova för första gången. Så här kan det se ut då:
[Bild: Farsan och Tova]

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Känns bra. Inget att klaga på…?
Under dagen: Trött, annars rätt så ok.
Kvällen: Trött. Så nu blir det bädden.

lör 9-maj-2009 19:06

sömn ok. Undvek kvällsätande igår så nattens sömn blev helt OK. Vaknade av lite småvärk, inget å gnälla över, egentligen.

Naturrunda
Verkar det inte bli någon nu på förmiddagen. Tunga regnmoln drar fram över himlen, västerifrån.

Hustrun
Idag kommer hustrun hem (avslöja INTE att jag saknat henne!). Via tåg kommer hon hem hit till Onsjö med buss 64 kl 12:28.

GNYu
Vår sammanslutning hälsar ytterligare en Gnällspik välkommen. Wicka med bloggen: wicka.

GNYu-wiki
Idag tog jag ytterligare(?) ett djärvt steg. GNYu-wiki tog ett steg till mot offentligheten. Den annonseras numer på GNYu’s hemsida.

Nästa steg är att publicera den på de största sökmotorerna. Men jag vet inte om jag orkar med det. Så då avvaktar jag med det.

Katten
Ser mycket bättre ut. Med hustruns hjälp fick jag nu bortklippt en massa irriterande hår.
[Bild: Linus sår]
Det ser kanske inte så bra ut, på bild, men det är bättre.

Bil
Nu har vi diskuterat.

Så snart som möjligt ger vi oss ut på bilmarknaden och försöker hitta den bilmodell som har det ryggvänligaste in- och ursteget. Och ryggåkvänligaste sätena.

Sedan avgör vi om det blir köp, hyra eller hyrköp.

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Seg, vinglig, svag, småvärk. Piggnade till efter frukosten.
Under dagen: Trött.
Kvällen: Lite piggare. Hustrun är ju hemma nu.

 
Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget
lör 18-apr-2009 22:51

Text och bilder kommer när ork, tid och lust infinner sig (samtidigt…)

sömn, lite si och så. Kom sent i säng och vaknade tidigt.

Resa
Mot GBG. Vi kom iväg i lagom tid. Och vi charmade in oss i receptionen så att vi fick garageaccess och strax därefter fick vi rumsaccess (plastkort).

Vi åt lite medhavd sallad.

GNYu-träff
Ringde sedan Kaktusblomman. Vi bestämde möte utanför Botaniska. Vi behövde bara vänta lite på infödingarna :). De kör ju bil och att hitta P-plats kan inte vara lätt.

Av den anledningen hade vi tagit med oss cyklarna. Funkar faktiskt i GBG, säkert å sant!

Vi fikade vid restaurangen.

Alltid trevligt att träffa personer som en lärt känna under en längre tid.

Restaurangens utemöbler var ingen höjdare för min rygg.

Vi hälsade adjö med önskan om snart återseende.

Vandrarhemmet
Vi bodde på Slottskogens vandrarhem, vid Vegagatan. (rum 208)

Vilade i 25 minuter.

Cabare
Vi var ju i GBG för att gå på Cabare Cartwright. Kl 16:00 började föreställningen.

Trevlig föreställning, en del kuligheter. Men, jag fick lite känsla av lätt avslaget bubbelvatten. Å andra sidan, så här duktiga artiser kan de klara att verkligen ge mer än 100% jämt? Det kan också vara så att jag hade (för) höga förväntningar.

Alltså; inte kanonbra och absolut inte dåligt.

[Bild: CabareBiljetten]

Köpte ’filmisar’, för 10 SEK

[Bild: Filmisar]

Annan restaurang
Cykling ger faktiskt bra rörelsefrihet och valmöjlighet.

Vi valde Solrosen. Ligger i Hagaområdet. Jag har nog aldrig blivit besviken på maten där. Det slank ned ett glas vin också.

När vi var mätta och belåtna letade vi upp restaurang Bamboo. Där man kan äta hur mycket man vill…

Vi ville se om den låg kvar och hur prisbilden såg ut; 159 SEK per person.

Sedan cyklade vi till Vandrarhemmet igen.

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Kändes lite avslaget och jobbigt, trött och ont och slapp…
Dopade mig med koffeintablett och kaffe.
Under dagen: Det gick ju men jag skulle ljuga om jag påstod att kroppen gillade det hela. Tur vi hade cyklarna med. Jag hade aldrig klarat gå de sträckor som krävdes.
Kvällen: Känseln började försvinna i höger hand och vänster ben. Ersattes av svåra nålstick, spännande upplevelse. Nu (20:15) strax är det sängläge som gäller. Magen är som den förtjänar…

Proudly powered by WordPress. Temat (layout) gjort med WordPress Theme Generator.
Copyright © blogg.ngn.nu. All rights reserved.
Creative Commons License NGN-Konsult © 2007
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 2.5 Sweden License.