blogg.ngn.nu

Frysen
Vår frys för ju ett attans oväsen. Idag, på morgonen, 07:05, kom en serviceperson och skulle åtgärda det där. Då var givetvis frysen knäpptyst…?

Han ordnade och fixade och skruvade och justerade lite så nu kanske oljudet håller sig bort?

Ett dörrfack till kylskåpsdörren passade lägligt på att gå sönder så det skulle han fixa ett nytt. Ett i vit plast. De var tåligare en de genomskinliga vi nu har.

Data
Har trixat lite med släktforskarprogrammet GeneWeb nu på morgonen.

Fick lite besvär med att jag inte hade en 100%-ig säkerhetskopia på just den databasen.

I sökandet efter så mycket som nu gick att rädda så hittade jag att jag hållit på en hel del med att försöka få in mer bilder och externa (intern)länkar i personsidans noteringsfält. Där går ju inte att skriva en vanlig HTML-länk, t.ex:
href="http://[lämplig plats]/nisses.htm", för att nå en HTML-fil som man har på sin egen dator. Att komma åt en helt extern HTML-fil går alldeles utmärkt. Då fungerar ovanstående.

Det var förfärligt krångligt, att fixa det.
Först bestämde jag plats för var jag vill ha en externa HTML-sidor (det ska ju vara möjligt att ha en per person). Jag bestämde mig för:
/media/HD2/gwHTML

Via Filhanteraren Nautilus skapade jag en länk till den katalogen.
Markerar den och väljer 'Klipp ut'.

För att kunna klistra in den länken där den behövs så startade jag filhanteraren i s.k. root-läge. Terminalen öppnas och där skriver jag:
sudo nautilus
[skriver in lösenordet om det begärs]

Letar mig fram till:
/usr/share/geneweb/doc

Klistrar in länken: 'Länk till gwHTML'

Byter namn på den till: 'gwHTML'

Med jag ändå har en filhanterare med root-rättigheter så passar jag på att ändra behörigheten till:
/usr/share/geneweb/images
Från; root:root till root:geneweb

Jag ändrar också så att gruppen 'geneweb' kan både skapa och ta bort filer.
Detta förutsätter att jag, nisse, är medlem i gruppen: 'geneweb'. Det får man också se till att ha fixat (bör vara gjort (göras!) i samband med installationen av GeneWeb).

Nu är förberedelserna klara som förhoppningsvis inte behöver göras fler gånger.

Bilder i GeneWeb's noteringsfält
För att visa en bild i en persons noteringsfält, i GeneWeb, så placerar man en bild i:
/usr/share/geneweb/images

För att hålla reda på bilderna så att de blir unika så har jag valt att ge dem GeneWeb's variabel %i som prefix.

Lättaste sättet att få veta en persons %i-värde är att  i noteringsfältets redigeringsläge ('Uppdatera (U)' -> 'Ändra (P)') och längs ned, under rubriken 'Noteringar' skriva:
%i
och sedan klicka på knappen [Ok]. Klicka på namnlänken och sedan ser du vad som står under rubriken 'Noteringar'. Markera det och klistra in det som första delen på den bild som du vill ska visas.

I mitt fall är %i=nils_gunnar.0.nordlundh

Jag förutsätter nu att du via något bildbehandlingsprogram eller att du har en bildfil i lämplig storlek klar. Låt oss kalla den 'BILDEN.jpg'.

Bildfilen 'BILDEN.jpg' ska nu ges 'prefixet' från %i (i mitt fall):
nils_gunnar.0.nordlundh-BILDEN.jpg

Se till att den bilden blir kopierad eller flyttad till:
/usr/share/geneweb/images

I noteringsfältets redigeringsläge ('Uppdatera (U)' -> 'Ändra (P)') och längs ned, under rubriken 'Noteringar' kan man nu skriva:
<img alt="Det som visas när man för musen över bilden"

src="images/nils_gunnar.0.nordlundh-BILDEN.jpg"/><br>

Bilden ovan visar bla, bla…

Klicka på knappen [Ok]. Klicka på namnlänken och sedan ser du om det fungerar med bildvisning under rubriken 'Noteringar'.

En länk, i GeneWeb's noteringsfält,  till en extern HTML-fil
Är det mycket bilder och mycket text så kan man skapa en separat s.k. HTML-fil och i GeneWeb's noteringsfält lägga in en länk.

Jag har valt att göra en variant där jag får upp länken i ett nytt fönster (ev ny flik).

HTML-filen namnges enligt samma princip som bilden.
I mitt fall:
nils_gunnar.0.nordlundh.htm

Vi fyller den med lite HTML-kod som kan visas via GeneWeb (med fördel göres detta i en ren textredigerare – det finns annars risk för att åäöÅÄÖ krånglar samt att det blir en massa fel vid infogande av bildlänkar):

<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/strict.dtd">
<html>
<head>
<meta content="text/html; charset=ISO-8859-1"
http-equiv="content-type">
<title>Nils-Gunnar Nordlundh</title>
</head>
<body
style="background: transparent url(images/gwback.jpg) repeat scroll 0% 50%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;">
<img alt="Det som visas när man för musen över bilden"
src="nils_gunnar.0.nordlundh-BILDEN.jpg"/><br>
Bilden ovan visar bla, bla...
</body>
</html>

Notera att det är skillnad på hur man skriver länken till bildfilen om du jämför med om du skriver direkt i en GeneWeb-persons noteringsfält.

Spara HTML-filen till den förberedda platsen, i mitt fall:
/media/HD2/gwHTML

I en persons noteringsfält (redigeringsläge) skriver du nu t.ex:
Mer att läsa och bilder i separat <a href="geneweb?m=DOC;v=gwHTML/%i.htm" target="_blank">HTML-fil</a><br>

Klicka på knappen [Ok]. Klicka på namnlänken och sedan ser du om det fungerar med länken under rubriken 'Noteringar'.

Överkurs?
Ponera att en släktforskare som fastnat för GeneWeb i en persons noteringsfält vill ha en direktkänk till den sin farfar (så man slipper att först klicka på fadern och sedan på 'farfar'.

Först tar du reda på farfaderns unika IDnr. Klicka dig till 'farfar'. I mitt fall: Gunnar Nordlundh.

Lättaste sättet att få veta en persons IDnr är via redigeringsläget ('Uppdatera (U)' -> 'Ändra (P)'). Högst upp efter rubriken 'Ändra person #' står ett nummer. I min farfars fall: '6'.
Man kan också se det i webläsarens s.k. adressfält, sist. Där står: i=6.

Nu vet vi det. Tillbaka till 'din' personsidas redigering av noteringsfältet.

Skriv (i mitt fall):
Snabblänk till farfar: <a href="%si=6">farfar Gunnar Nordlundh</a>.

Klicka på knappen [Ok]. Klicka på namnlänken och sedan ser du om det fungerar med länken under rubriken 'Noteringar'.

Precis likadant kan du göra i den extern(interna) HTML-filen om du vill länka till personer som förekommer på en bild tillsammans med dig och de förekommer i din GenWeb släktdatabas.

OBS!
Missa inte att införa de nya katalogerna i din säkerhetskopieringsrutin .

Farsan
Vi fixade till så att han fick trygghetslarmets s.k. centralenhet placerad i sovrummet. Jag hade 25 meter tele förlängningskabel liggandes.

Vi testade och det fungerade till belåtenhet.

Hans mobila bredband, från Tele2, hade liksom somnat in men efter att ha plockat isär och satt ihop själva den sk dongen så fungerade datatrafiken igen.

Diskuterade länge om hur han på enklast men också engagerande vis ska hålla reda på vart pengarna tar vägen – inte helt enkelt.

Laddaren till seniofonen var försvunnen. Den hittade vi inte. Får se om jag kommer ihåg att fråga brodern om han har några vetskaper om detta mysterium.

Frysen
Hustrun kom hem och konstaterade att frysen lät som tidigare. Hur ska man få hit den där servicekillen när det låter, för det låter i ca 20 minutersomgångar och det kan gå ett tag emellan.

Vila
Slocknade under eftermiddagen och var 'borta' i ca 4 timmar.

Geocaching
Lyckades 'knäcka' ett chiffer som jag hållit på och funderat på i flera dagar. ja har väl t.o.m. lagt ut det här: 29/1-2012.

Hälsoläget:
Får jag anse som ganska hyfsat förutom 'utmattningen' på eftermiddagen.
[01-06-015-015]

Idag var vädret sådant så jag kunde komma ut. Nederbördsuppehåll och plusgrader.

Geocaching
Kollade några GPSgömmor på datorn och tog med mig GPS:en, Gåstavarna, Käppen och lite mer grejer som kan vara bra att ha när man 'cachar'.
Ut till bilen och det bar iväg norrut.

Den första GPSgömman låg en bit in i en skog. Jag hade medvetet valt att bestämma mig för att försöka ta den först. Då var jag säker på att jag fick en naturpromenad. Om det sedan sket sig med vädret så var det ju bara att åka hem.

Nu höll sig vädret och jag hittade gömman (hörde en Uggla). Jag åkte vidare och hittade alla som jag planerat att hitta. Samtliga låg maximalt 50 meter från någon väg så emellanåt valde jag medvetet parkering så att jag fick gå lite extra. Mot slutet blev det precis tvärtom…

Farsan
Farsan ringde när jag gick på en väg, tillbaka till bilen. Han hade en fundering på om han skulle tillåta datorn att installera ett program som den ville ha installerat. Jag gav OK till det och så fick jag vägleda ytterst lite. Det hela avlöpte smärtfritt och till belåtenhet.

Var hemma innan det var mörkt.

Hälsoläget:
Segt, lite mindre tråkigt & slö. Lite mer distinkt värk.
Eksemen kräver sin behandling men det verkar fungera med Lactacyd och en lagom fet 'neutral' kräm. På bröstet smörjer jag fortfarande med Pevisone®. Behöver köpa batterier till hörapparaterna.
Skulle behöva nya fotinlägg också.
Nya glasögon skulle inte sitta fel.
Men! Den här j-a regeringen har ju gjort hälso- och sjukvårdsutgifterna än mer dyrare och inte f-n har ekonomin för oss olyckligt lottade blivit bättre i den takt som de som har turen att få vara friska (tro mig, det handlar om tur och otur. Jag har inte medvetet eller aktivt valt någon av mina 5-7 diagnoser).
Jag, med min sjukersättning, betalar mer i skatt än 'alla' andra.
I två år har 'min' indexökning (ersättningsökning som ska kompensera för prisökningar) stått still för basbeloppet gick ned!!? Det borde betyda att det vi i genomsnitt köper (varor & tjänster) har blivit billigare – har det blivit det?

De som jobbar har fått löneökningar OCH skattesänkningar.

Ni, Svenska folket (majoriteten som röstar fram alliansen) – är det verkligen så Ni vill ha det? Att de som har ska få mer och de som inte har ska få mindre. Tycker Ni så? För det är så det är.
[03-05-025-035]

Idag var vi på auktion i Trollhättan. I före detta restaurang Gullriset. Före det matsal för hungriga NOHAB:are.

Efter det, avsked av M&M.

Farsan
På hemväg stannade vi till hos far. Han ville ha trygghetslarmsburken flyttad. Jag lovade att undersöka möjligheterna. Det innebar bland annat hur det såg ut med elförsörjning i närheten av aktuell plats. Under en stol hittade jag följande:

Inte ofta man ser sådant här nu för tiden.

Hälsoläget:
Värk och rätt så trött. Sovit en del. Dags å gå å lägga sig tidigt….
[02-07-025-005]

Geocaching
Det var hyfsat väder så jag gav mig iväg. Det var kallare än vad jag förväntat mig så det blev en kortare tur än tänkt.

Farsan
Hälsade på han och snackade lite. Brorsan hade varit där tidigare på dagen.

Hemma
Var tidigt hemma. Trött. Det blir sannolikt tidigt sänggående idag.

Data
Både min ordinarie stationära och nyaste lilla bärbara har bestämt sig för att krångla. På den stationär bestämde sig större delen av USB-funktionalitet sig för att lägga av. Lyckades fixa det hjälpligt.

Värre ser det ut med den lilla bärbara. Det verkar vara en hårddiskkrasch. Det får bli garantiöversyn på den då den är inhandlad i maj 2011.

Hälsoläget:
Det har varit något lurt med magen idag. Det har inte känts bar och jag har ingen vettig eller tänkbar förklaring. Trött och slö…
[01-05-025-025]

Geocaching
Passade på medan det var regnuppehåll och innan stormen kommer. Satsade på en – det gick inte. Det är en s.k. multicache. En GPSgömma som består av flera gömmor och en finalgömma. Jag hittade 'bara' ettan.
Får klura lite på detta och se om det är värt att fortsätta försöka.

Farsan
Han fick ju fel på skrivaren. En HP 5510 aio. Den protesterade på den svarta bläckpatronen. På broderns inrådan beställde jag en original HP svart bläckpatron.

Farsan (och jag) tyckte det var himla kul att HP valt att skicka den lilla bläckpatronen (i bilden inringad med en vit oval cirkel – en vit pil pekar på den) i en låda som väl var ca 1000ggr större, typ.

Efter bilden tog vi oss till fars datarum så blev den nya bläckpatronen insatt och nu fungerar skrivaren igen – frid på jorden!

Apoteket
Efter besöket hos far var jag till ett Apotek och hämtade ut lite läkemedel.

Hälsoläget:
Tagit det väldigt lugnt under resten av dagen.
[02-08-015-025]

Passa Sixten
Sixten skötte sig utmärkt och det hela resulterade i att jag inte behövde gå upp en enda gång. Jag var visserligen uppe vid fem, på morgonen, då pep han men hustrun hade hunnit först och meddelade att jag kunde ta mig tillbaka till sängen.

Jag blev senare väckt av HELA familjen – sängen full! – Kul!

Apotek
Ungdomarna jagar specialmat till Sixten. Vi har lokaliserat en förpackning, en enda…

Farsan
De ska också passa på att hälsa på min far. Tovas mors farfar.

Bildfix
Har lagt in en kopia på ett meddelande till min kusin Anne-Lie:
Teneriffa Dag 37 torsdagen den 3 november 2011.

Mera barnpassning
Ungdomarna fick gå på BIO. Jag nattade Tova och hustrun Sixten.

Hälsoläget:
Går fortfarande bra men jag medicinerar en hel del.
[02-08-005-015]

Måste erkänna att julstämningen får man jobba lite mer med när det inte är snö. Så är det bara.

Vår julafton börjar med en ganska tidig julaftonfrukost som givetvis är mer julinspirerad än vanligt. En tradition som lever kvar från den tiden då vi jobbade oregelbundna arbetstider inom, mest, psykiatrin. Att också en del jular firades på olika håll. Hustrun till sitt och jag till mitt bidrog också till den tidiga julaftonfrukosten. Det blev vår alldeles egna lugna och fridfulla jultid.

Farsan
Efter dagens julaftonfrukost for vi till farsan. Där spelade vi julklappsleken och så fick Tova och Sixten var sin stor present av sin mors farsfar.

Leken slutade med att far fick en låda olika glöggsorter och en äggkokare för ett ägg i micro. Han verkade nöjd.

Farsan & Sixten:

Hemma igen
Här hände det. Den riktige Tomten kom till Tova och Sixten.

Tomten kommer:

Tova hjälper tomten att dela ut klappar (mest till sig själv och Sixten).

Tomten ber om en vindruva och får det:

Tova infriar sitt Jullöfte: Tomten ska få nappen:

Tomten förklara vilket förtroende detta överlämnande innebär.

Sixten med en favoritjulklapp, en mjukisbroccoli:

Som vanligt sov ca 75% av tittarna under Kalle Anka och hans jul.

Sonen och flickvännen åkte och förgyllde hennes mormors fortsatta julafton.

Mera mat.

Mot kvällen är det tänkt att vi ska spela något spel men det är möjligt att vi kanske får skjuta på det tills i morgon då Sixten fortfarande har kvällsproblem.

Det bidde lite spelande i vart fall – 'Backup', heter det.

Hälsoläget:
Har laddat mig med läkemedel och vilat två gånger.
[01-08-005-005]

Bra sömn. Känner mig mycket bättre.

Farsan
Idag var hustrun med mig och så hade vi med oss de paket som gammelfarfar ska ge sina barnbarnsbarn (egentligen är han morfars far, sett ur Tovas perspektiv. Sett från dottern, är han farfar – 'gammelfarfar' är en slags kompromiss). Han fick 'leka' lite med dem och sedan slog vi in dem.

Geocaching
Utverkade och fick tillstånd att leta upp ett par enkla GPSgömmor nära Liseberg. Hustrun gick in, till Liseberg, och spanade lite på egen hand. Hittade dem snabbt.

Liseberg
Vi blev nog lite sena. Klockan gick väldigt fort.
Där var massor med folk – trångt.
Jag hade attans ont i vänster knä men jag bestämde mig för att belasta så lite som möjligt via käppen och det funkade ganska bra så länge det inte gick utför.

Vi hade hoppas på att vinna en massa godis, inför julen. Nu blev det en liten påse Twist och fyra små chokladkakor. Jag vågar inte räkna på vad de kostade oss…

En del fika slank det ned också och så passade vi på att smaka på det där korvliknade (räfflade) våfflorna som har ett konstigt namn som börjar på 'ch'.
De var väl ok men det blir inte fler någon mer gång.

Vi gick förbi isbaren. Lite kul att kika in där. Utanför höll en skulptris på att skapa:

Ett par isbjörnar, kanske?
Tyckte att jag 'fångade' henne bra, när hon kikar fram och inspekterar sin skapelseprocess.

Strax innan 'korvvåfflorna' och denna isskulptris så var vi och klappade får. Snälla ena – de gillade skarpt att bli kliade bakom öronen – klart man ställer upp.

Vi 'snurrade runt' en hel del och planen var att vi skulle vara i god tid till isshowen. Den planen sprack. Vi kom lite sent och fick inga bra platser. Men ett par bilder fick jag till:

samt:

Efter detta var vår P-tid slut. Efter en kort överläggning kilade hustrun ut och 'fyllde på tid'. Vi kunde sedan i lite mera lugn och ro ägna oss åt 'resten'. Bl.a. ett besök uppe i de övre delarna. Där blev det fika, igen…

Nu var det betydligt glesare i folkmängden och därmed behagligare att vandra omkring och njuta av all 'prakt'. Ljussättarna är duktiga.

På väg ned fick jag syn på en vy som jag inte tänkt på tidigare, den här:

Snyggt med de blågrönbelysta buskarna i förgrunden.
(Till höger om det stora trädet fanns (finns) en skarpt lysande röd ICA-skylt. Den 'klonade' jag bort.)

Ett kort tag efter den bilden rattade jag bilen ut ur Göteborg och så körde vi E6 hem. Höger och in mot 44:an strax söder om Uddevalla.

Vi körde E45:an ned (till Bohus, E6 resten) och det är så mycket vägarbete, norr om Bohus, så en blir ju tokig.

Hälsoläget:
Med tanke på värken i vänster knä så tycker jag likväl att det funkade bra. Men det är klart, en hel del extramedicin blev det (150mg Nobligan® + 800mg Ibumetin + 665mg Alvedon®).
[03-05-015-015]

Mådde lite illa när jag vaknade på morgonen?

Farsan
Åkte dit för att utreda hans MedMera Bank. Som tur var ringde jag brodern och kollade hur långt han hade kommit i ärendet. hade jag inte gjort det så hade jag gjort bort mig ordentligt hos Coop's kundtjänst.

Hursomhelst, både Coop MedMera bank och ICAbank har för krångligt fakturasystem för en gamling som far. Bägge företagen gömmer fakturorna i sina reklamutskick som bl.a. innehåller rabatterbjudanden och häftena; 'coop Mersmak' respektive  'ICA Buffé'.

Min bror och jag ligger f.n. i förhandlingar med far om att efter helgerna skippa MedMera Bank helt och endast ha kvar medlemsskapet i coop. Samt se till att han får faktura från ICA i stället för att som nu betala in i förskott.

Fixade lite med överföringar i samband med julklappar.

Pratade lite med fars favoritpersonal om farsans medicinering. Jag och de är överens om att han ska ha så lite stående värktabletter det nu bara går (de han har nu är förstoppande) och endast ha den vid behov. Far verkar vara med på arrangemanget.

AfterWork
Vi, hustrun och jag, startade en trevlig afterwork men jag fick avbryta. Jag mådde inte bra. Egentligen har jag inte mått bra sedan start under gårdagen men nu blev det liksom värre.
Hustrun sa: "Slutar du dricka öl, ja då är du riktigt ordentligt sjuk.". Sannolikt har hon rätt…

Vardagshjältar
Gjorde iordning mig för sängen men fastnade i programmet Vardagshjältar. Kan inte släppa tankarna på främst killen som blev insläpad i ett Björnide och Göteborgstanten som lyckades avstyra en extremt brutal misshandel, i en spårvagn, och jag tänker speciellt på de som var i vagnen och låtsades som inget och vägrade lyssna på tantens rop om att de skulle hjälpa till – hoppas de skämmer ögonen ur sig, flera gånger om (de borde bötfällas).
Deras (o)insats ska ju givetvis ställas mot den pojk, och de andra kamraterna, som var med och lyckades locka ut björnen ur idet och sedan slog den ene av dem på björnen med sina skidstavar. Denna distraktion gjorde att killen som blev indragen i idet kunde ta sig ut och så blev väl björnen överväldigad av förvirring så den stack.

Hälsoläget:
Inget vidare. En vänsteraxel som tidigare inte klagat är nu förbannad – utöver allt det andra och så lägger vi till ett diffust men mycket kännbart 'må-dåligt'.
[03-05-015-015]

Sover faktiskt väldigt bra. Hustrun har det värre (hon har också ryggproblem). Hon ligger f.n. på 'min' s.k. bäddmadrass. Den är något hårdare än 'hennes'. Den som jag nu ligger på.

Fukt
Jag vill ju ha ökad luftfuktighet men inte på det vis som grannen får det. De har ett badrum som krånglar. Det läcker vatten, in under våtrumsmattan. Antagligen vid golvbrunnen. Jag fick veta det via grannen. Det ska dyka upp en hantverkare och mäta fuktigheten på vår sida för att utesluta att fukten kommer från oss.

Nu har en pojk varit här med en fuktmätare och hos oss är det 'kruttorrt'.

Farsan
Ringde (ca 10:30) och var bekymrad. Det hade inte kommit någon morgonpersonal. De kom medan vi talades vid i telefonen.

Bilder
Jag 'kämpar' på. Idag har jag gjort följande:
Lagt in en balkongutsiktsbild på: Teneriffa Dag 1 onsdagen den 28 september 2011.

Under nästan hela tiden, när jag var på Teneriffa, så undrade jag över hur långt det var till horisonten, när jag sätt där på balkongen och lät sinnet sjukna in i den ro som en atlantutsikt kan ge. Nu, först nu, har jag tagit reda på det.
Jag antar att jag befann mig ca 16 möh.
Horisonten (H), avståndet till den (i km).
Ögonhöjden uttryckt i möh (öH)
Jorden genomsnittliga diameter (JD) uttryckt i m
H² = öH * JD
H = roten ur (16 * 12750000) / 1000 = 14,28 = ca 14 km

Står jag på stranden så blir det ungefärliga avståndet:
H = roten ur (1,79 * 12750000) / 1000 = 4,78 = ca 5 km

Givetvis så betyder ju inte detta att det är så långt jag ser. Vad jag ser beror på sikt och det faktum att just jordens krökning och atmosfären gör att ljuset böjs en aning så det jag teoretiskt kan se är upp till ca 20% längre, än det beräknade avståndet, men oftast gör partikeltäteheten i luften (sikten) att jag (vi) inte ser så långt.

Lagt in utsiktsbilder på: Teneriffa Dag 2 torsdagen den 29 september 2011.
Lagt in ödlebilder på: Teneriffa Dag 2 torsdagen den 29 september 2011.
Lagt in en Trollsländebild på: Teneriffa Dag 3 fredagen den 30 september 2011.
Lagt in följande ödlebilder:

och:

på: Teneriffa Dag 3 fredagen den 30 september 2011.

Ryggen
Fick ett telefonsamtal från en kille som jag pratat med förut. Han berättade att det nu var klarlagt att hans besvär berodde på borrelia men att Svenska läkare inte vill (eller kan) ge effektiv behandling.
Han tyckte dock att jag skulle se till att få taget ett ryggmärgsprov. Jag är faktiskt inne på de tankarna.

Fått ett mejl från en tjej som undrar om hennes sjukgymnast kan ha rätt om denne menar att hennes tinnitus kan bero på ett diskbråck i nacken. Jag svarade att det kan vara så (fast jag använde många fler ord).

Hälsoläget:
Knälederna och armbågslederna leder besvärsligan lite före bröst- och ländryggsbesvären.
[01-08-015-005]