blogg.ngn.nu

Sömn: ok.

Meditation
QiGong på balkongen.

Sjukgymnastik
Sköter mina övningar.

Geocaching
Åkte upp på Hunneberg och tog några som min kropp klarade av. De 'jobbiga' får jag ta en och en, någon gång.

Såg ett rådjur, en räv, en ekorre och ett gäng trollsländor. 1000-tals flugor, myggor, blinningar och bromsar. En och annan fågel.

Hälsoläget:
Känner inte av mina led- och muskelbesvär så mycket. Kan det vara klimatförändring på G?.
[01-08-025-055]

sömn; ok.

Vila
Kroppen ville ha en innedag idag även om jag egentligen ville vara ute i naturen hela dagen.

Apotek
Gjorde ett besök in till staden för att hämta ut lite medikamenter på ett apotek.

Promenad
Hustrun och jag gjorde en gemensam promenad runt det vi kallar fårhagen, här på Onsjö.

Vi såg två kärrhökar varav den ene ryttlade.

ComHem
Ringde deras kundtjänst och försökte förhandla mig till bättre villkor. Givetvis blev jag förbannad. Mitt uppi min stigande ilska så kläcker kundsupportmänniskan ur sig att denne inte kan göra mycket åt de lokala förhållandena i Sverige (Jag menade att han kunde ta reda på vad den ComHem-försäljaren hette som gjorde ett hembesök, igår) för han satt i Spanien och jobbade.

Då slog det nog slint i mitt psyke för jag hävde ur mig att det var för mig som kund totalt ointressant vart han satt och oavsett var han sitter så ska företaget ComHem kunna sköta sitt företag som om han satt i Sverige. "Ingen ide att jag fortsätter prata med dig!", sa jag och lade på.

Den där hembesökande ComHem-försäljaren menade att jag nog skulle kunna få lite mer fart för pengarna – de hade de andra hon varit i kontakt med som betalade samma summa som jag. Det sket sig ju totalt för 'spanjoren' var helt oförstående…

Den Spanska kundsupporten menade att det var de individuella avtalen som styrde.

Förstår inte att 'min' individ ska ha 'fel' åt det negativa hållet?

Bildfixande
Har fixat med ormbilder från 17 och 19 april:
Snok 1 (17 april):

Snok 2 (17 april):

Snok 3 (17 april):

Filmsnutt på snok 3 när den ringlar mot mig och nästan in under ena benet:
(36 sek, 15,5MB)

Du kan behöva 'starta om' när filmen väl blivit s.k. nedladdad.

Snok 4 (19 april):

Snok 5 (19 april):

Holken
Det verkar som att det kan vara gäster på 'G'? Så här ser det ut idag:

 

Geocaching
Idag fick jag min 4:e goecache (GPSgömma) publicerad (godkänd). Den är av sorten s.k.  Letterbox Hybrid och jag kallar den för: Karls grav ras och det finns mer info om den här: GC2T6GP.

Hälsoläget:
Mest trött annars OK..
[01-05-025-025]

sömn; helt ok. Rumsbyte krävdes dock…

Fågelholkar
Skruvade in kamerorna i mina fågelholkar (den östra och den västra balkongen).
Jag började med den östra och när jag skruvat bort fronten såg det ut så här, på golvet:

Nog har det varit fåglar där, i vinter, å använt holken som – holk…
Så är det nog inte – flera småfågelarter söker skydd i holkar vintertid och under natten och som 'tack' lämnar de en 'rest'.

Lite samma såg det ut på botten av den västra holken:

Nu ska det bli spännande att se om jag får något besök som det blir något av?

Givetvis gjorde jag rent fågelholksgolven.

Skanning
Fortsätter skanna bilder från syrrans fotoalbum. En, hitintills, idag.
MorVivan & systerAM, 27/5 1957:

Här är morVivan 26 år och systerAM är 8år.
Fotograf: farsan

Farsan
"En hankar sig fram.", han ligger i sängen och lyssnar på debatter och nyheter. Tydligen mycket prat om kärnkraftverk nu i.o.m. katastrofen i Japan.
Jag är oändligt glad över att vår dotter inte var där 'nu' utan kom hem 2008.

Hälsoläget:
Värk i nacke, axlar, bröstrygg, armar och händer. Det kostar på att skruva in ett par små kameror i ett par fågelholkar.
[02-02-025-005]

sömn; ok. Fast det kändes att gå upp tidigare än vad sömnbehovet ville.

Rovfågelskådning Hornborgasjön
Idag tidig morgon bar det iväg mot Hornborgasjön och rovfågelskådning. Plats; där man brukar titta på Trandansen.

Lite tråkigt att utfodringsplatsen låg typ mer än en kilometer bort. Mitt objektiv (500mm) räckte inte till. Här nedan är två bilder. Där kan jag i vart fall se att där är fåglar men inte vilka. På bilderna nedan finns en fågel i respektive bild som är större än de mer ständigt närvarande, Kråkor, Kajor etc.

En Räv var framme till utfodringsplatsen, hustrun såg den, inte jag…

Jag fick senare syn på den men brydde mig inte att rikta om kameran då avståndet ändå var allt för långt. Jag fick roa mig med att titta på den via kikaren.

Utfodringsplatsen (klickar man på bilderna så bör en 'större' bild visas i ett nytt fönster):

A: En fågel som är något större än de andra.
B: Mindre fåglar. Sannolikt; Kråkor, Kajor och ev Skator.
C: Ett s.k. gömsle. Här sitter troligtvis fotografer och tar närbilder på främst rovfåglarna för identifiering.

D: En lite större fågel flyger iväg (ni måste klicka på bilden för att kunna se (ana) den).

Jag har valt att visa bilderna obeskurna i.o.m. att det inte är någon idé att försöka visa några detaljer, det ser bara grynigt ut.

De professionella amatörornitologerna (fågelskådare) som utgjorde värdar meddelade att de sett en större rovfågel, en örn. Jag uppfattade inte vilken art. Vid ca 08:00, vid utfodringsplatsen. Vi kom strax efter…

Vi orkade inte vara kvar på 'skådeplatsen', så värst länge. Både min och hustruns ryggar sa ifrån. Mest hustruns.

Eftersom jag inte kan bära eller hålla saker någon längre stund så hade jag med mig min fototekniska utrustning. Transporterad i en s.k. dramaten (shoppingväska på hjul). I den hade jag ett stabilt stativ. Mitt 150-500 mm telezoomobjektiv (väger 3kg). Digitala systemkameran SONY DSLR a230. Fjärrutlösare och så en liten lätt handkikare. På så vis kunde jag montera upp det hela rikta in kameran på utfodringsplatsen. Fixa lämpliga inställningar. Sedan satt jag mig ned på en bänk och kikade i kikaren och när något rörde sig, vid utfodringsplatsen, så tryckte jag på fjärrkontrollen (till kameran).

Trotts denna hjälpande teknik så orkade jag inte. Fick problem med att hålla upp min lilla lätta kikare även om jag försökte stötta mig mot allt möjligt. Sedan var ju inte själva skådeplatsen en ergonomisk dröm – för en dålig kropp och rygg. Däremot mycket handikappvänligt. Man kan lätta komma fram med rullstol och speciella fasta kikare fanns som ypperligt skulle passa en rullstolsberoende person.

BrandtBil
Firar även denna dag 30 år på Onsjö (Volvo Brandt Vänersborg). Planen var att vi skulle dit och titta på Alexander Rybak.
På väg hem från Hornborgasjön svängde vi in till Volvo Brandt för att tanka etanol. Som tack fick man en liter koncentrerad spolarvätska och så handlade vi lite för en rabattkupong som var på 50 SEK.
Vandrade sedan bort för att se om vi kunde snika till oss en hamburgare. Snopet – den serveringen startade inte förrän senare. Vi fick en bit tårta, tror jag… och så drack jag lite mörkfärgat kolsyrat vatten med smak av cola. En kopp kaffe blev det också. Vi träffade Tina och hennes pojkvän Peter. Vi stod en stund och diskuterade båtar. De hade varit på båtmässa.

Jag kände att mina krafter var slut så jag meddelade hustrun att vi måste åka hem, med mig. Så blev det. Jag kom i säng. Fick vilat lite. Planen var ju att vi sedan skulle gå och lyssna på Alexander Rybak. Hustrun fick gå själv. Men hon var snabbt tillbaka för det visade sig att det bidde ingen Alexander Rybak. Jag tror att Let's Dance tar på hans krafter.

Farsan
Ringde han och vi gick igenom vad som kan vara lämpligt att jag handlar med mig. Typ sådant man har i kylskåpet. Planen är fortfarande, vad jag vet, att ha ska hem på måndag em för att prova om det går att fortsätta konvalescensen i hemmet.

Fick ett telefonsamtal, från Tallbacken, angående min far. Det var en SSK som ville informera om att min far åker hem på måndag em…
Det här kändes väldigt dubbelt.
Bra att jag fick veta att hemtransporten blir av och vilken tid (13:15).
Det som känns mindre bra är att jag nu begriper att de har allvarliga kommunikationsbrister på den avdelningen. Antagligen har inte helt rätt transport beställts. Möjligtvis kommer det att rättas till. Den SSK jag pratade med kände inte till att far inte kunde gå…
Ingen skugga måste falla på den SSK som ringde. En mycket vänlig och förstående person, kanske ny, vad vet jag.

I Trollhättan har de ett digitalt dokumentationssystem som heter Magna Cura. Jag var med när det upphandlades och jag var ansvarig för installation och drift samt att det anställdes en SSK som specifikt skulle arbeta med införandet och utbildningen, speciellt vad avser den s.k. omvårdnadsjournalen. Allt som bestäms och händer ska dokumenteras – och läsas! För säkerhets skull har man också muntliga rapporter, mer sammanfattande. Och det basalt viktigaste ska skrivas ut så det finns på papper.

Jag förstår och måste acceptera tids- och resursbrist. Men farsan har ju varit där i flera veckor!

Att han ramlat två gånger strax innan han bröt sig, är jag övertygad om, att det fortfarande är odokumenterat i Kommunens s.k. HSL-journal, för min far. Trots att jag tog upp det med ansvarig SSK på Uddevalla sjukhus avdelning GOA. Jag tog upp det vid vårdplaneringen, i Uddevalla, när far skulle åka till Tallbacken. Jag informerade mottagande SSK om det när han kom till Tallbacken. Jag tog upp det vid första och andra vårdplaneringen vid Tallbacken.

Tyvärr, men det verkar som att de helt enkelt inte brytt sig i vad som hänt innan. Inte undra på att far, i mitt tycke, fick så avancerad gångträning. De hade fått för sig att han skulle tränas till att kunna gå själv…, jösses.

Han kunde ju inte gå INNAN han bröt sig och det var den mest grundläggande anledningen till att han föll.

Jag måste nu tycka att det känns bra att far får komma hem och jag hoppas innerligt att hemtjänsten lyckas skapa den trygghet far behöver, så han slipper Tallbacken. Mina nerver klarar inte den informationsmur som finns på Tallbacken.

Men, här bränns inga broar. Det viktigaste är fars trygghet. Jag får helt enkelt tiga still (förutom här då…) och underlätta så gått det går.

Surfplatta
Eftersom Pixmania inte vill eller kan leverera en surfplatta så har jag nu beställ en annan; Easypix EasyPad 1000, från NetOnNet. Ska bli spännande och se om det kommer att bli något?

Lokal HTTP
Jag har ju försökt fixa till så att jag skulle kunna ha egna, lokala (på den egna datorn), HTML-sidor som jag vill nå från en lokalt installerad GeneWeb (Släktforskningsdataprogram).
Jag fick bra tips från en Mats-Olof (Datateknik och farsan 2/2-2011), se kommentarsdelen.

Försökte en hel del med:

<a id='idhtml' href='%image_prefix;/HTML/%surname;/%first_name;/index.html' target='_blank'>HTML-mapp</a>
<img src="%image_url;/HTML/%surname;/%first_name;/Finns.gif" onerror="document.getElementById('idhtml').style.display='none'" style="width:0px; height:0px;"%/>

Efter en massa testande kom jag fram till två saker:
1. GIF-filen; 'Finns.gif' hittades inte överhuvudet taget. (Inte ens av Linux Ubuntus sökfunktion: 'Sök efter filer …". Under menyn: "Platser"???)
2. GeneWeb 'vägrade' visa innehållet i filen 'index.html'.

GeneWeb har en fil som innehåller en förteckning över 'alla' filer och kataloger som ska 'köras' inom GeneWeb, filen:
/var/lib/dpkg/info/geneweb.list

Det hjälpte inte att lägga in kataloger och aktuella filer där.

Det visade sig också att jag inte lyckades att lägga lokala HTML-länkar i Anteckningsdelen heller ('file///...'). Däremot funkar det utmärkt att HTML-länka till externa filer. Det där fick mig att börja fundera på att testa att lägga filerna utanför GeneWeb men i en annan lokal virtuell server.

Jag löste det hela genom att använda en standard 'localhost'-adress: http://localhost:80

Jag kör cherokee som lokal webbserver. Cherokee har sina s.k. ŗoot-filer i: /var/www.

Där skapade jag foljande kataloger:
/var/www/geneweb/HTML
Och för att testa skapade jag också katalogerna:
/var/www/geneweb/HTML/Nordlundh/Nils-Gunnar

I denna 'min' testkatalog placerade jag filerna: 'Finns.gif' och 'index.html'

Sedan ändrade jag i filen:
/usr/share/geneweb/etc/perso.txt
Jag skrev in följande:

<a id='idhtml' href='http://localhost:80/geneweb/HTML/%surname;/%first_name;/index.html' target='_blank'>HTML-mapp</a>
<img src="http://localhost:80/geneweb/HTML/%surname;/%first_name;/Finns.gif" onerror="document.getElementById('idhtml').style.display='none'" style="width:0px; height:0px;"%/>

Och gissa vad? Det fungerar alldeles utmärkt!

Men jag skulle hemskt gärna vilja veta vad det var / är som spärrar när jag föröker köra det via GeneWeb (http://localhost:2317/)?

Jag bugar och tackar inför Mats-Olof som ledde in mig på spåret.

Nu återstår att placera redan befintliga skannade dokument och bilder i kataloger under: /var/www/geneweb/HTML, så att det hela hänger ihop, så att säga.

Hälsoläget:
Tråkigt, men bara att acceptera, när man inte orkar. Segt och trögt. Humöret verkar det dock inte vara något större fel med.
[01-06-015-025]

sömn; ok. Lite kyligt i lägenheten? Elementen är ljumma trots att de är uppskruvade till max. Vi har fjärrvärme, så?

Spel
Hustrun och jag invigde mitt LEGO-Fia-med-Knuff. Det får godkänt men kan vara lite besvärligt för de med reumatikerfingerleder. 'By the way', jag vann…

Bildfixande
Publicerat följande:
26 nov 2010:
Gran Canaria Giant, vuxen, hane, 4-5år (Gallotia stehlini). SV Las Palmas

Gran Canaria Giant, juvenil, hane, 2-4år (Gallotia stehlini). SV Las Palmas

Fältpiplärka, (Anthus campestris). SV Las Palmas

Gran Canaria Giant, vuxen, lite sargad hane, 4-5år (Gallotia stehlini). SV Las Palmas

27 nov 2010:
Rödhake (Erithacus (rubecula) superbus). NV Las Palmas

Hälsoläget:
Värkmässigt har det varit en jobbig dag. Vaknade med en högersida som värkte rejält. Senare på dagen även vänster ländrygg och nu på kvällen ökad värk i höger arm. Har tagit extramedicin 2ggr. Trött. Min tinnitus väser som attan…
Och den torra kalla luften tar hårt på min hud. Mina exem har verkligen sin högtid nu. Fast inte riktigt, klådan på benen har inte kommit – än.
Min mage har varit en katastrof, idag. Mest misstänkt är stekt surkål. Det är det enda jag ätit som jag inte brukar äta.
[04-04-050-005]

Planen:
Checkar ut från Vandrarhemmet
Kör norrut.
Checkar in på det vandrarhem vi kontaktat innan.

Så här blev det:

Redigerat
Gårdagens in lägg (efter 20:00, igår): Minisemester Dag 3 av ? tis 7-Sep-2010 20:00.

Vadstena STF Vandrarhem
sömn; ok
frukost; ok (egen)

Landsarkivet i Vadstena
Öppettiderna som fanns på deras hemsida stämde inte alls med verkligheten. Verklighetens öppettider var mer öppna.

Hemmesjö var tydligen inte så vanligt men det hittades till slut. Och det visade sig att det jag sökte fanns på Arkiv Digital så jag blev tilldelad en datorplats.

Nils Gunnar Reinhold f. 1896 5/7 i Ilstorp flyttade från Svedala 29/9 1920 till Hemmesjö, Åryd. På Åryd i Hemmesjö (Kronobergs län) jobbade han som Chaufför och Trädgårdsmästare till 30/12 1921. Han stannade där alltså lite mer än ett år. Därifrån flyttade han till Vassända-Naglum, Gravan.
12/4 1922 gick flytten till Trollhättan, Andersby 5 i Skoftebyn. 1923 gifte han sig, med Ellen, och paret flyttade till Vassända-Naglum, Ladugårdsbyn, Åker 1 (Vänersborg)[byter senare namn till Eriksberg] 28-29/2 1924.
25/3 1924 föddes Arne
Samma år flyttar familjen till (det var väl själve attan! Jag missade ‘gårdsnamnet’). Nåväl där föds min far Nils 25/11 1925.
12/3 1927 flyttar familjen från Vassända-Naglum till Trollhättan, Tomten 12.
I Trollhättan föds Uno.

Jag var ‘färdig’ ca 12:00 så jag cyklade in mot centrum. Hustrun och jag hade bestämt att vi skulle äta på ‘Valven’. De har väldigt bra mat. Givetvis var hennes mobiltelefon avstängd. Det visade sig senare att hon varit på en gudstjänst.

Kristina
Vi hade tänkt hälsa på Kristina medan vi nu var i Vadstena. Hon var i Småland…

Vila
Efter släktforskande och lunch var det sängen som gällde för min del. Hustrun kom och väckte mig ca 15:00.

Fågelstudier
Vi åkte till Tåkern och letade upp ett Fågeltorn. Jag tog massor med bilder men har inte en susning på vad. Jag får kolla på det när jag kommer hem.
[Bilder från fågelstudierna, kommer...]
På väg tillbaka till bilen hittade jag en koskit med flugor:
[Bild kommer...]
Och så fanns det gott om grodor:
[Grodbild, kommer...]

Tillbaka till Vandrarhemmet
Vi har ätit bovetegröt med mosad banan till kvällsmat. Hustrun är ute och promenerar och jag håller på med ‘detta’.

Hälsoläget:
Det har värkt en hel del idag men likväl upplever jag dagen som en bra dag.
[04-07-050-050]

sömn; svettig men ok.

Naturbesök
Inte ett liv. Det var ljug. Jag träffade folk och så såg jag Grågås och Sävsparv

Besök
Sonen var här och bl.a. hjälpte han mig med lådan med sorterade spik, skruv etc., ned till förrådet.

Släktforskning
Har det blivit för hela ‘pengen’ idag.

Vilken handstil en del hade. En del är omöjligt att tyda.

Här är en text, från Everlöv kyrkbok, som jag försökt ‘förstärka’ en del. Den ska innehålla namnen på föräldrarna till en Nils Mårtensson, född 1837-01-01 (Klicka på bilden så visas den något större):

Någon som är textstilsexpert?
Ord nr 3 har jag problem med samt vad ‘Mårten’ har för efternamn, ord nr 5. Och jag har svårt för att tyda vad mamman heter i förnamn, ord nr 9.

Det här har jag klurat ut hitintills, tror jag:
”Son af Å????? Mårten ??????son
och de?? Kerestan ??????ina Nils
dotter på No 12 Efverlöf”

Ord nr 3 är faderns ‘titel’.

Hälsoläget:
Rygg och ben har besvärat mig idag och min tinnitus – och så är jag godissugen…

sömn; ok

Redigerat inläggen:
Lillsemester dag 1 av 2
Lillsemester dag 2 av 2

Promenad
Hustrun fick med mig på en promenad och nu blev det extrasvängen ned vid Korseberg också. Kallt, blåsigt och mulet.

Fågelholk med kamera
Nu har jag monterat en fågelholk med en liten kamera i och fått igång det hela. Jag valde en svartvit lösning. Billigare och kräver mindre ljus.

Bild på var holken är placerad (det måste vara en folkvan rackare som bygger där…):

Den med skarpa ögon ser också min väderstation i bildens nedre vänstra hörn.
Ja, och holken finner ni i bildens högra övre del.

Bild på hur det ser ut ‘just nu’ (kl 13:47):

(22:41, ser det likadant ut…)

Jag fäste kabeln på utsidan, lite under ett antal fönsterbleck, med spik. Då hände det här:

Vänster pekfinger.

Naturbesök
Såg dystert ut på ormfronten.

Hittade 3-4st rådjur, det blev hyfsade bilder på två:
En stor råbock som tittar åt mitt håll och funderar säkert på om jag ska anses som störande eller inte.

I vänster ögonvrå hade jag koll på ett rådjur som stod och betade mitt ute på kärret, jag väntade tills den började röra sig mot de andra och då visade det sig att det var en bock det också, något mindre. En serie bilder som visar hur råbocken passerar precis intill ett grågåspar:

Och avslutningsvis en bild som jag fick till genom att helt enkelt vissla:

En fågel (Sävsparv):

Var ute vid kärret och stapplade omkring och kollade om det kommit några paddor eller grodor – icke.

På tillbakavägen gick jag och kollade på det ställe jag började leta orm på, en sydslänt. Och se, där hittade jag två. Jag ger mig katten på att det är samma två som jag hittade på samma plats förra året:

Besök
Sonen kom på besök. Vi käkade mat och pratade.

Hälsoläget:
Kändes ok på morgonen och under morgonpromenaden. När jag var ute på naturrundan höll det på att låsa sig två gånger. En gång vid kanalen och en gång mitt ute i Onsjökärret. Givetvis ångrar man sig i det läget men det var ‘bara’ att slappna av och hitta både den inre och yttre balansen, andas och slappna av, stabilisera kroppen. Kändes inte så bra eftersom jag inte hade stövlar på mig och kände hur det trängde in vatten genom kängorna. Men jag tar hellre blöta fötter än en ländryggslåsning.

Planering:
Åker till Göteborg och petar (snabbt) på P’s & E’s bebis.

Vidare till Varberg

Så här blev det:
sömn; ok

Göteborg
Nu har vi varit och petat på bebisen Dexter, i Göteborg

Varberg
Raskt vidare till Varbergs kurort (hotellet)

Där kollade vi att våra vänner M&M verkligen bokat lunchbuffé. Vi fixade så att det blev ett bord för fyra.

Sedan väntade vi och väntade, och väntade…

Vi gav upp och gick in och börja äta. När lunchtiden ‘nästan’ är slut ser jag M&M komma jag glider snabbt iväg till vårt bord och konspirerar med hustrun hur vi nu ska agera. Givetvis trodde vi att de först skulle se vart de skulle sitta så vi satt vid bordet, med kamera i högsta beredskap – inte då – de började plocka mat först…

Så vi fick resa oss upp och på ett ‘naturligt’ vis ‘smyga’ oss på dem. De blev överraskade. Himla kul!

Promenad
Blev det efter lunchen. Efter att vi checkat in.

Strandpromenaden söder om hotellet är väldigt tjusig och vädrets makter var med oss. Jag hade givetvis kamerorna med mig så det blev några bilder. De kommer… [not. Bilder tillagda 2010-04-15]

Blåstjärna (Scilla):

Vårlök (Gagea lutea):

Bofink (Fringilla c coelebes), hona:

Björktrast (Turdus pilaris):

Koltrast (Turdus merula), hane:

Yoga
Jag och hustrun bokade in oss på Yoga. M&M var inbokade på något annat innan och hann inte med Yogan.

Yoga är inget för min kropp. Statiska övningar, balans under lång tid och så ‘ska’ man ‘stå’ på haka / axlar respektive nacke / axlar. Övningen ‘haka / axlar’ ansågs vara den finaste om man hade benen perfekt rakt upp. Näst bästa övning var ‘nacke / axlar’.
Vi skulle också sittande med raka ben, lyfta vaderna, vinkla tårna mot ansiktet och mjukt låta sig glida ned mot benen som en fällkniv. Jag kunde knappt sitta med raka ben.
Jag gjorde de övningar jag kände att min kropp inte protesterade emot och på mitt sätt – det var tillåtet det också. Men likväl gick ‘ledaren’ runt och ‘rättade till’. Jag var livrädd när hon kom till mig. Tänk om hon ‘petade’ till mig på ‘fel sätt’…

Massagestol
Vännen Herr M satt i en massagestol som lät som en fiskeskuta. Jag provade den när han var klar. Intressant sak om man gillar att bli ‘knådat’ riktigt ordentligt.

Badanläggningen
Givetvis måste alla bassänger, bastu och ångbastu prövas.

Minus i kanten blev det för två saker;
1. Inga handdukar
2. Ingen knapp att trycka på så att det kommer en person och serverar öl.

Middag
Våra vänner hade ett ‘paket’. Vi hade ‘bara’ bokat en natt så middagsbuffén ingick inte. Vi tyckte 299 SEK / person var lite i mesta laget så vi tog bilen och åkte till ett gatukök…

När vi kom tillbaka blev vi bjudna på vin av M&M.

Efter lite te så var det dags för i vart fall mig att dra mig tillbaka. Hustrun hade precis samma tanke. Inga problem med att somna.

Hälsoläget:
Har varit mycket koncentrerad på vad jag gjort med kroppen så jag såg till att vara helt medicinfri. Risken var ju maximal att jag annars skulle hitta på ‘saker’ som jag sedan fick ångra.

Dagen igår (torsdagen den 8 april 2010):
sömn; ok.

Promenad
Blev det ingen…

Naturbesök
Blev inte av. Inga ormar gillar kyla och regn…

Bildfixande
Har det blivit en liten del.

Sortering
Behövde en liten spik för att hänga upp en liten pryl och två skruvar för att fästa väderstationen på sidan av en bokhylla.

Svårt letande i en låda som innehåller ‘allt’.

Efter ‘monteringen’ satte jag igång att sortera. Skruvar, spikar, muttrar, krokar etc.

Släktforskat
Har jag väl egentligen inte gjort. Jag har mer ‘gått igenom’ det jag har och skickat iväg lite frågor till kusiner och en syssling.

Dagen idag (fredagen den 9 april 2010)
sömn;  Ok. Men jag vaknade upp av att hustrun saknades vid min sida? Hon hade hunnit ut på en promenad.

Promenad
Bidde det ingen.

Farsan
Vi var dit och hälsade på ‘gubben’. Pratade lite om släktforskning. Grenarna; Nordlund, Svanström, Andersson, Öberg, Lundsröm etc.

Överby köpcenter
Jag hade ju föresatt mig att investera i lämplig sortimentsorteringslåda, av plast. Hittade en, till slut, på Harald Nyborg. Får se om det fyller behovet – i morgon…

Handlade mat och present till en bebis…

Naturbesök
Jepp, årets första ormjakt. Det låg snö kvar. Is fanns kvar i kärret. Så det var nog lite för tidigt för ormfynd.

Däremot hittade jag fåglar i kanalen, en katt (inte i kanalen), fjärilar och tussilago:
[Bilder kommer...]

Bastu
Bestämde mig tidigt för att idag var en lämplig öldag. Hittade en granne och sedan en till som hade bokat bastun. Jag ‘hängde på’. Så ‘nu’ mår jag bara fin-fint…

Hälsoläget:
Ryggen känns skit. Det känns som om den lägger av precis när som helst…, lite vågskål och jag vet inte vad som ligger i vågskålarna.
Nu (21:09) tänker jag inta sängläge och hoppas på det bästa.