Bild på bloggens författare

Nisse

blogg.ngn.nu

Tiden före (historiken) till den här bloggen finner du här
(fast jag är 'snart' klar med att ha överfört 'allt', hit):
ngn_blogga_nu

Arkiv:

tis 22-Aug-2017 21:14

Tryckknappar
Kollade internet och beställde, vad jag hoppas passar, ett set med tryckknappar och tillhörande 'verktyg' (symaskinsexperten.se).

Skjortor
Nu ska jag se om jag kan beställa ett par microfiberskjortor hos Engelsons.
Fanns inga herr i min storlek så jag har lagt in en 'önskan'.

Geocaching
Det blev en tur 'upp' till Ursand. Och en serie som heter Ursan Nord.
Lyckades, för det, hitta en som vi (hustrun & jag) inte hittade sist vi var här :me:
Jag trodde jag hade gott om tid (4tim) på mig att klara hela 'rundan' (15st). Ack vad jag bedrog mig. Efter nummer 7 var det slut för min del.
Hustrun skulle ha bilen till jympan så den skulle vara hemma 17:00.

De jag sökte upp hittade jag och det var faktiskt trevligt fastän det var jobbigt.

Det tråkiga var att min kropp signalerade att nu var det mer nervkläm på gång.
Höger lilltå vänster om lilltån brände som om det kändes att den skulle brinna upp.
Om jag nu inte visste vad det handlade om så hade jag tagit av mig kängan och tittat efter – var tån fortfarande kvar?
Och det var den ju…
Attans… en diskbuktning? Ett diskbråck? Benpålagringar (osteofyter)?

Ökar smärtan efter en viss tid eller efter en viss sträcka eller ansträngning?

Tar ett tag till innan jag vet…

Förberedelsen för en ländryggsoperation till…? Det var tufft sist…
Jag har ju MRSA-finnar på ryggen och de måste vara HELT borta innan operatören skär i skinnet.
Sist krävde det två 5mån orala (via munnen) behandlingar av två olika antibiotika. Kompletterat med två olika sk kutana (via huden) behandlingar.

Hoppas sanerligen att detta inte behöver upprepas för det kompletteras med en diet som är helt sockerfri, glutenfri samt lactosfri. Åsså ska vi inte glömma alkoholen…

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
mån 21-Aug-2017 23:59

[Publicerat: 170822]

Lite märkligt är det att måndag fortfarande upplevs speciell. Jag har inte jobbat sedan 2007…
Det sitter i, det där med jobb.
Hur det nu är med kroppen så vill man ju likväl göra rätt för sig.
Att vara sjukpensionär (uppbära sjukersättning) är inget jag strävar efter. Jag såg helst att alla mina sjukdomar 'försvann' och att jag kunde jobba 'ordentligt' de tre år jag har kvar till ålderspenionen – om inte annat för ekonomins skull.

Bilen
Har varit inne på 'reparation'. Enligt mig en garantiteparation eftersom det handlar om att en litet fäste (av plast) gått av vid första bytet av H4-glödlampa på hö sida.
Vid inlämnandet blev jag informerad om att garantireparation kanske inte skulle gå igen och jag skulle då få betala ca 4030sek.
Reparera du men betala kommer jag inte att göra. Det där är en Garantireparation. Svarade jag.
Idag, när jag pratade med min servicetekniker så sa han att han lämnat in det som ett garantiärende med det är inte 'hundra' att det går igenom och då får jag betala.
Det kommer jag inte att göra sa jag då. Kommer vi dit så ska jag ta reda på hur jag ska göra men närmast är väl ARN.
Han sa då att eftersom jag vid inlämnandet blivit informerad om reparationspriset, kostnaden, om det nu inte skulle bli en garantireparation i och med det så skulle jag ha godkänt kostnaden.
Jag svarade då att jag sa till dig (serviceteknikern): Jag kommer inte att betala. Detta är ett garantiärende. Det ska gå att byta glödlampa mer än en gång.
Så nu hoppas jag verkligen på att de är 'kloka' inom de instanser inom Bröderna Brandt AB och Renault som har hand om garantiärenden.
Skulle det nu bli så tokigt att garantiärendet inte går igenom så har vi ju ett ord-mot-ord-ärende. Och det är ju alltid knepigt.

Geocaching
Planerar på att ge mig ut på en GPSgömmeletartur, nedåt Lilla Edet, Strömsidan (Svartedalen).

Vädret såg lite skrämmande ut på min resa söderut men det lättade. Hade med mig paraply på turen ut i skogen. Regnade lite så nya kängorna (arbetskängor) fick bekänna sin kvalitet. Känner mig mycket nöjd :me:
Mellan ett par GPSgömmor hittade jag följande:
[Bild: Kantareller]
(Klicka på bilden så kanske den blir lite större…)
Första för i år :me:

Jacka
Har ju haft en Fjällräven jacḱa i säker 30år som jag har hållit på att reparera och rerparera (en sådan där blå med svart axel-, skulderparti och svarta armbågar.
Nu lade dragkedjan av helt och tyget har börjat 'luckras' upp på en del ställen.

Planerade att sprätta isär hela jackan och använda den som mönster för en ny. Förutsatt att jag hittar rätt tyger.
Och så passa på att förbättra sådant som jag anser skulle göra jackan ännu bättre.
Tänkte satsa på mörkgrått och svart tyg.
Kom då och tänka på att jag ju köpt en Euro-Hunt-jacka. Svart och grå.
Egentligen precis så som jag (nästan) vill ha en jacka.
Men denna har kommit längst in i garderoben för jag irriterade mig på att det var kardborrefäste för bröstfickor och de andra framfickorna.

Har därför, i väntan på att bilen ska bli klar suttit i solen på vår baksida och sprättat bort kardborrefästen för 4 fickor.
Nu (bilen blev klar) ska jag åka och köpa sådana där 'knäppknappar' som passar till de som är på jackan.
Jag tror att detta blir både billigare och enklare :me:

Det var inte 'bara att åka och köpa'. De som fanns var helt silvriga tryckknappar och det vill jag inte ha. Flera ställen erbjöds sig också att dunka dit knappar och det är ju OK men jag har några byxor som behöver 'nya' tryckknappar. Jag vill ha 'hela' kittet.
Kläderna tar stryk när man är ute på GPSgömmeletande.

Blir nog att kolla upp vad som kan finnas på internet.

Läkemedel
Hämdade ut en 'bärkasse' läkemedel. Ett beställt preparat var inte med så det fick jag kollat upp när jag kom hem.
Doktorn ansåg att det påverkar mitt BLTR i negativ riktning (högt). Den åsikten har inte jag så nu ska jag fundera ut ett 'svar'.
Det är inte så lätt att kommunicera med doktorer som det tar ett år att få tid hos…

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
mån 18-Apr-2016 23:59

(not 160422: Publicerad)

Idag känns det något piggare.

Baksidan
Har börjat sätta upp en spalje på baksidan till en klängväxt. Fick sluta. Måtten stämde inte. Får konsultera hustrun om hur vi ska gå vidare.
[Bild: Spalje]
(Klicka på bilden så öppnas den i ett nytt fönster i något större format)

Bilen
Fick in sommardäcken i bilen. Vi ska strax åka upp till Dalsland och så ska förhoppningsvis sonen hjälpa oss byta däck – med en garagedomkraft.
Jag vill också inspektera underredet. När jag körde på vägar uppe vid St Skedvi (Dalarna) så skrapade underredet i vid ett tillfälle.
Vill se om det behöver kletas på lite rostskydd.

Det gick utmärkt – att hjälpa sonen byta däck på vår bil. Och så fick jag krypa under, efter att bilen pallats upp, och kontrollera eventuella skrapskador å underredet – hitta några minimala. Kletade på konsitsensfett (sådant där svart klet)

Efter 'jobb' vankades det korvgrillning – gott :me:

Spalje
Väl hemma igen så verkade det som om jag vilat mig i form (föregående dagar). Jag hade kraft att färdigställa spaljen :me:
[Bild: Spalje]
(Klicka på bilden så öppnas den i ett nytt fönster i något större format)

Hälsoläget:
Natten, Morgon: OK.
Förmiddag, Dagen:OK.
Kvällen: OK.
[0308020010] 90,3(+0,4) :down:

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
lör 12-Dec-2015 21:02

Inlägg 151212 Lördag

Morgon: Sömn; första delen av natten, upp till toa ca v2t. Efter ca tre so sov jag till åtta :me:

Fotograferade ryggen, operationsområdet (förbandet) & nässelutslagen.
Nässelutslagen är faktiskt ff kvar, men vädigt mycket mattare / blekare.

Promenad
Idag är planen att det ska bli en promenad både på fm & em, runt kvarteret.
>>: Fick ta på mig halkskydd och så åkte 'gummifötterna' av på gåstavarna. Långkalsonger blev det också. Promenaden kändes bra.
Tänk, nu kan jag gå 1km, säker mer, och får bara 'lite' ont.
Innan operationen konde jag gp 50-75 meter, med kryckor. Färlängde jag de metrarna så gällde smärta.

Sjukgymnastik
6 lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: OK, men jag blir svettig… :me:

LEGO Adventskalendrarna; Star Wars & City 2015. Lucka nr 12:
[Visa mer…]

Framför datamaskinen
GAMBAS3
Låg och funderade i natt, på min idé om att förenkla kopiering och klistra in det jag vill 'gömt' och sedan en möjlighet att visa.
Nu 'måste' jag, via KompoZer sk designläge ändra till sk källkodsläge. I HTML-koden leta upp början och slutet på det jag vill ska 'döjas' > 'Visas'.
Markera och kopierar.
Den HTML-texten klistrar jag sedan in i det hjälpprogram jag gjort i GAMBAS.
Ändrar en 'rubrik' (har med JavaScriptetet 'i' bloggen att göra). och klickar sedan på en knapp: [Kopiera till Urklipp] (urklippshanteraren).
Sedan tillbaka till KompoZer, högerklickar på den ff markarade HTML-texten och klistrar in > fungerar skitfint – men lite bökigt det där att jag 'måste' ändra från designläge till källkodsläge.

Därför funderade jag en hel del och prövade en hel del programmeringsidéer med att få till det på så vis att jag från KompoZer designläge kunde markera och kopiera.
Klistra in det i mitt hjälpprogram, som då gjorde om 'design'-texten till HTML-text. Egentligen bra tänkt så långt, men när jag kom till att klistra in det i KompoZer, igen, så blir det ju inte bra om det som nu finns i urklippshanteraren är 'ren' text som jag kan kalla för HTML-text.

Vill jag jobba mer på det där så får jag göra om mitt hjälpprogram till att mer likna en WYSIWYG-HTML-editor (som KompoZer).
Det går – men är det 'värt' besväret? Kanske, jag tycker ju det är kul att programmera och lösa problem. Få det så som jag vill :me:
Det knepigaste blir att föra ihop, när det ska kopieras tillbaka till KompoZer (via urklippshanteraren), det som ska kopieras in, före och efter, markerat innehåll.

Skrivaren
Den betedde sig märkligt strax efter att vi installerat ComHem's nya router…
Nu är det mesta fixat. Fast jag fick konstiga utskrifter när jag skulle skriva ut PDF-doklument via FireFox.
Skrev en fåga om det till samsung support.
Fick svar idag om att jag skulle installera en drivrutin, via en länk. Det visade sig vara prfecis den drivruten jag använde vid sk ominstallation.

Tror dock att jag har kommit på vad som kan orska problemet. Svarade såhär till samsung support:
"Tack för svar.
Det var från den sidan jag installerade 'nya' drivrutinen.
Vart slarvig vid min anmälan – jag har OS Linux Ubuntu 14.04 LTS
Och vad jag kan se så finns ingen programvara för: "Easy Printer Manager' (bara för Mac och Win)
"Smart Panel" fanns tidigare för Linux, vill jag minnas – inte nu
Valde därför:
"Skrivare & Scanner-drivrutin
Linux, 14.66 MB, gz, MULTI LANGUAGE
Version : V1.00.36_00.91
2015.10.27"
Efter en del undersökande så har jag kommit fram till att utskriftsproblemen med konstiga tecken skedde vid utskrift av ett PDF-dokument, Via FireFox 42.0.
När jag skrev ut samma dokument via Linux dokumenthanterare såg allt bra ut.
Lutar åt att det är något med vilken teckenkod (UTF-8 / ISO 8859-1(15) / eller vad? ) som är standard i FireFox.
Hittar inget ställe där jag kan se eller ändra det. Bara själva typsnittet kan ändras.
Kollade igen. fann en inställning, för 'Teckensnitt', under Inställningar > Innehåll > Rubrik: "Teckensnitt och färger" > knapp [Avancerat…].
Under strecket, i 'popup-rutan', bockar jag ur rutan för: "Låt sidor använda egna teckensnitt, i stället för ovanstående"
Då 'tvingas' sidor till att använda, i mitt fall; Latin – Serif – sans-serif – monospace (som fast bredd) – storlek: 12
Vänligen"

Fixar – å det värsta :me:
Limmat en plasthylla till kylskåpsdörren. Satt fast en ny liten glidyta under ett dammsugarmunstycke. Satt i en resår i ett par långkalsingar där resårfunktionen gett upp.
[Visa mer…]

Promenad – 2
Runt kvarter.
>>: Gick bra mern det var trögare än på förmiddagen. Testade långkalsingaran som fått ny resår. Utmärkt :me:

Sjukgymnastik – 2
6 lätta övningar. 10 rep per övning.
>>: OK :me:

Hälsoläget:
Morgon: Samma som tidigare morgnar, känns helt ok i magen.
Dagen: Magen har varit lugn och jag har mått bra – jag är nöjd :me:
Kvällen: Mår mycket bättre i magen. Så bra så att brödrosten kom fram…
[0207090015] 83,9(-0,8) :BigTumpUp: (under 84kg) :me: 

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
tis 1-Dec-2015 21:17

Morgon: Sömn OK.

Morgonens fotografering av plitorna på ryggen avklarade.

Duschade första, av tre Descutan dubbelduschar.
Känns lite fånigt att duscha, tvåla in sig, gå ur duschen, torka sig torr och sedan in i duschen igen och upprepa…

Fotograferade ryggen även efter den där grundliga behandlingen. Tycker nog att jag ser 'renare' ut…

Härefter antibiotikabaddning med Dalacin.

Fixalista
> Ventilationslist i köket
> 'Sätta ihop lösa sladdar från TV / TiVo / LG DVD/(VHS) <> hörnan med bredbandsrouter, router och 'tre-hål-i-väggen'.
> Raka mig.
> Dubbelduscha med Descutan (till kvällen, innan jag lägger mig, i renbäddad säng)
> Försöka ställa in stora digitalkameran som är riktad mot fågelmataren.
> Renbädda sängen.
> Packa.

Kameran
Kikade på senaste bilden. (151129-DSC07123-lgn-Utsida-Framsida-BirdFeeder.jpg – finns på bloggen för 29/11-15) och där noterade jag följande aktuella (EXIF)-data (Automatik – autofokus är dock avstängd. Har 'ställt' in skärpan på stången);
ISO: 320
Brännvidd: 90mm (den vill jag ogärna ändra)
F-tal: f/4.0 (objektivet kan som bäst ge: f/4.0)
Exp: 1/160s
Pillar man med exponeringstiden påverkas skärpedjupet då?

I avvaktan på proffsvar så har jag nu ställt in kameran på (M: manuellt läge);
Stängt av sk SteadyShot. Eftersom kamerna sitter på ett sk gorillastativ samt att jag använder fjärrutlösare.
ISO: 100
F-tal: f/4
Exp: 1/125

Dessa inställningar 'kräver' bra ljus. Inget för tidiga förmiddagar och sena eftermiddagar, såhär års.

Geocaching
Kommer en hel del nya men det verkar arkiveras fler…
Det har inte blivit mycket med den hobbyn nu de senaste månaderna.
Tänk om det blir så bra, med ländryggen, att jag kan komma ut i skogen och leta GPSgömmor till tidiga våren?

Anteckningar
30/11-15 (Korrekturläst, redigerat bilder och publicerat)

Just nu
(kl 11:03 ca) borde jag vara nyopererad, i morgon.

Data
Fixat med en uppdatering på min MediaWiki: Min Sjukhistoria
Noterade att GNYu-wikin inte mår så bra. Men, det får vänta…

Fixat
En liten bit tätningslist som jag tydligen missade vid renoveringen är nu på plats. Överst på det öppningsbara, lilla, fönstret i köket :me:
[Bild: lgn; Köket]

[Bild: lgn; Köket]
Innan man ska klistra fast något så är det alltid en god ide att torka av med kemisk ren bensin, först. Fett får man bort då bl.a.

[Bild: lgn; Köket]
Tätningslisten på plats.

Hel lätt gick det inte… givetvis…
Första försöket med den uppmätta och tillklippta tätningslisten gick inte bra. När jag tog bort skyddspappremsan så följde klisterlagret med…
[Bild: lgn; Köket]

Klippa till en ny och så blev det mer koncentration på att klistret inte följde med och det lyckades jag ju med :me:

Lunch
En bild på en relativt vanlig lunch, för min del.
[Bild: NGN, Mat]
En mängd frysta och sedan ångkokade grönsaker.
Några små tomater.
Ett kokt ägg.
Dricker vatten till.
I samband med detta tar jag mina lunchmediciner också.

Till frukost åt jag ett kokt ägg och lite kaviar till.

Till mellanmål blir en eller två frukter.
[Bild: NGN, Mat]

Håller på att trappa ned kaffedrickandet. Jag är nu nere i en kopp på förmiddagen och en på eftermiddagen:
[Bild: NGN, Mat]

Till kvällsmat blir det havregrynsgröt med soyadryck.

ttela
Läste tidningen under mitt lunchätande.
Det var en hel del jag reagerade på men jag valde ut följande av den anledningen att vi, i vårt boende, är liksom personligt berörda.
Det är på sidan 9 (ttela 1/12-15) och rubriken är:
"Blöt höst ger lägsta elpriset på 14 år"
Och så står det en massa om hur mycket billig el som finns tillgänglig.
Igår fick jag ju ett svar, från Vattenfall, av vilken anledning de egentligen höjer priset – nu förstår jag varför – gör Ni?
De väljer att dels lägga på en sk hanteringskostnad för elcerifikat och dels öka den fasta kostnaden för elnätet. Bägge dessa kan jag som kund inte påverka. Jag kan inte byta ägare till ledningarna.
Fruktansvärt dåligt agerande vad avser kundrelation.
Vattenfall gör ingen reell förlust – så de kostnadsökningarna är inte alls nödvändiga.
De 'krävs' endast för att öka vinsten.

Läkemedel
Det har ju varit en hel del kring läkemedlet Duac. Dels för att det inte ingår i högkostnadsskyddet dels för att det verkar vara ett 'rävgift'.
Och så detta att det 'angriper' kläder / textilier.
Jag har nu 5 stycken sk fritidsskjortor som är 'förstörda'.
Ett exempel:
[Bild: NGN, En av 5 förstörda fritidsskjortor]
Om det efter operationen finns ork så ska jag göra ett försök att först bleka dem och sedan försöka färga dem till någon blåaktig kulör.
I.o.m. att de är helsyntetiska, 'tyget' är 100% Nylon och trådarna är 100% Polyester så är det knepigt, har jag förstått.
Nylon ska gå att bleka och färga. Däremot verkar det som jag får leva med att polyestersömmarna behåller sin gråbeige färg. Det kan jag leva med.
Dock är jag lite gramse på dels sjukvården och dels läkemedelsföretaget LEO Pharma som är kass på att ansöka (till TLV) om att detta preparat ska få ingå i högkostnadsskyddet. Inte en ansökan finns registrerad. Inte avslag heller. Sjukvården ska ha en känga för att de förskriver ett preparat utan att meddela patienten att det inte omfattas av högkostnadsskyddet.

Nu står det ju tydligt i bipacksedeln att bensylperoxid bleker kläder men jag undrar om jag inte likväl ska kontakta läkemedelsföretaget LEO Pharma om skälig ersättning, för antingen nya skjortor eller för omfärgning.

Fixat
Nu är kablarna mellan TV / TiVo / DVD/(VHS) <> hörnan med 'tre-hål-i-väggen' och bredbandsmodemet 'samlade'.

Bild på de vita ihopsamlade sk förslutare som ska användas för att få ihop kablarna och så de handskar jag använder för att främst skydda mina självsprickor.
[Bild: lgn: Vardagsrum]

Före:
[Bild: lgn: Vardagsrum]

Efter:
[Bild: lgn: Vardagsrum]

Nu kanske någon undrar? Vad beror allt detta fixande på, just idag?
Jo, för en egentligen inte definierad framtid så vet inte jag i vilken form jag kommer att vara i. Därför gjorde jag och hustrun en lista igår, över sådant som det kan vara bra att jag fixar nu som jag sannolikt inte klarar efter operationen och under rehabliteringsperioden.
Dessutom känner jag mig duktig när jag klarar av att fixa :me:

Antibiotikaapplicering
Duttad på ryggen med lösning Dalacin. >>: förhoppningsvis sista gången.

Packat
Då ska större delen av packandet vara klart.

LEGO (42030)
Fick lite tid över :me:
[Bild: LEGO 42030]
Bild från byggbeskrivningen.

[Bild: LEGO 42030]
Klar.

[Bild: LEGO 42030]
På plats.

Dusch
2:a av tredje dubbelduschen med Descutan.

(not 151205: öppnade och byggde ihop lucka nr 1 i LEGO Star Wars Advent Calendar 2015 (75097) & LEGO City Advent Calendar 2015 (60099))
LEGO Star Wars Advent Calendar 2015 (75097-2).
[Bild: LEGO 75097]
Framsidan, oöppnad.

[Bild: LEGO 75097]
Öppnad.

Lucka nr 1:
[Bild: LEGO 75097]
Byggbeskrivningen.

[Bild: LEGO 75097]
Delarna.

[Bild: LEGO 75097]
Färdig.
Eng: Jabba's Sail Barge
Swe: Jabba's Segelpråm

3 bitar över:
1st Mörkt blåaktig platt 1×1 med 'räffla' i underkanten (3070b)
1st Rödbrun sluttande 30º 1x1x(2/3) (54200)
1st Genomskinlig platt, rund 1×1 rak sida (4073)
 


LEGO City Advent Calendar 2015 (60099-2).
[Bild: LEGO 60099]
Framsidan, oöppnad.

[Bild: LEGO 60099]
Öppnad.

Lucka nr 1:
[Bild: LEGO 60099]
Byggbeskrivningen.

[Bild: LEGO 60099]
Delarna.

[Bild: LEGO 60099]
Färdig.
Eng: Mini Remote-Controlled Cars
Swe: Mini Radiostryrda Bilar

5 bitar över:
1st Svart Spak med Svart Bas (4592c02)
1st Svart Platt, Rund 1×1 med rak sida (4073)
1st Genomskinlig sluttande 30º 1x1x(2/3) (54200)
1st Grönt genomskinlig Platt, Rund 1×1 med rak sida (4073)
1st Röd genomskinlig Platt, Rund 1×1 med rak sida (4073)

Hälsoläget:
Morgon: OK. Dubbelduschat med Descutan gång 1 av 3.
Dagen: OK – men det var förfärligt vad mycket det är att tänka på inför i morgon – operationsdag. Sist jag opererades, steloperation i nacken, C4-C6, i september 2005 så åkte jag till sjukhuset (Sahlgrenska) på senare delen av eftermiddagen. Dagen innan operationen.
Nu blir det operation så snart jag väl kommit till vårdavdelningen (08:30). Någon gång kort därefter.
Kvällen: Lite störd är jag…
[0407090001] 87,1(-0,6) :up:

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
lör 21-Nov-2015 20:27

Inlägg 151121 Lördag

Morgon: Sömn OK.

Morgonens fotografering och antibiotikabaddning av plitorna på ryggen avklarade.

Väder
Pyttelite snö ligger fortfarande kvar…?

Lagning
Fortsätter laga jeans åt sonen.
Det tar tid. Håller fortfarande på med samma ficka…
Hustrun säger att det beror på att jag 'för' noga.
Möjligt.
Å andra sidan rastar jag en hel del också.
Skulle lätt kunna påstå att det tog hela dagen, den där fickan.
Mina egna lagningsprojekt tog väl tillsammans ca en timma.
[Visa mer…]

Elräkning
Nu har vi vattenfall som sköter både ledningar och sk EL-distrubition.
Intressant…
Räkningen är på 1206,29kr.
Av dessa är den 'faktiska' elkostnaden (Elhandelskostnad): 189,5kr
100-(189,5/1206,29*100)= ca 84% utgör EL-kostnader som vi inte kan påverka…
Så gick det med 'valfriheten'…
(även publ på fb)

Hälsa
Är det normalt att psoriasiseksem kliar? Och då bara på vänster armbåge, inte på höger…
(även publ på fb)

Hann med lite LEGO-byggande (42030) medan de digitala bilderna, här ovan, laddades in i bildbehandlingsprogrammet GIMP (Linux).
[Visa mer…]

Hälsoläget:
Morgon: OK?
Dagen: OK.
Kvällen: Trött men 'tvingar' mig att vara uppe så att jag kan publicera det här inlägget.
[0408080001] 88,3(+0,1) :down:

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
fre 6-Feb-2015 23:59

(not 160318: Korrekturläst & Publicerad)

Frimärken
Klipper.

Handyman
Eller man tager vad man haver…

Har i min hörna haft behov av någon slags liten hylliknande anordning för t.ex. internetbankens dosor i en höjd som inte gör ont i axeln och där de inte är ivägen.

Var länge inne på att jag skulle såga och skruva ihop en stabil variant av de restbitar jag har från renoveringen.
Det föll på att det i nuläger blir ett lite för tungt arbete för den här kroppen.

Därför har jag samlat mjölkkartonger (funderade först på de plastburkar som innehåller Turkisk Yoghurt – men mjölkförpackningar föll mig mer i smaken, liksom. Kändes enklare…).

Klippt av dem och fogar samman dem med silvertejp och häftklammer:
[Bild: Förvaringstillverkning - råmaterialet]

På plats:
[Bild: Förvaringstillverkning - framsidan]
Framsidan

Fäste den med en häftpistol.
Mellan kartongerna klämde jag till med en häftklammer.
Inte så vacker kanske men det 'ser' praktisk ut. Silvertejpen borde göra att den blir hyfsat hållbar. Reparationsmateriel finns det ju annars gott om :me:

[Bild: Förvaringstillverkning - baksidan]
Baksidan

[Bild: Förvaringstillverkning - framsidan - lite grejer på plats]
Framsidan, igen, nu med lite grejer på plats.
Det är just den där 'senior'-dosan till min internetbank som jag ville ha en speciell och lättåtkomlig plats till.

Kalcium
Har ställt in min telefon (lär mig mer och mer :me: ) om att ge en signal, varje dag när det är dags att ta kalciumtabletten. Detta är ju för att kalciumintaget inte ska kollidera med antibiotikan Doxyferm – emot Borrelia (inget intag av kalcium 3tim före eller efter.)

Sjukgymnastik
Dagens program är genomfört. Kände att en del övningar bör jag nog 'förenkla' lite mer. Har en tendens att överdriva – när det gäller att ta i (belastning).

GNYu-wiki
innehåller en massa fel som jag inte orkar (eller har tid och lust med ) att ta itu med nu.
Letar efter GIF-bilden / tabellen som visar filéträningen. Hade tänkt visa den för sjukgymnasten.
Kan jag ha gjort en html-fil av den?
Får leta på annat vis…

Elektriker
Ringde så nu har vi bokat tid :me: för kökskonsultation.

Optiker
Fick precis meddelande om att mina nya glasögon är färdiga :me:
[Bild: Nya glasögonen]
Väldigt vilken prydlig dubbehaka jag fick på min självis.

Rör-Anders
Hustrun och jag här stämt möte där kl 15:45 (hon kommer med buss från Brålanda). Vi ska titta på diskbänksblandare och förhoppningsvis beställa en diskbänk – om de erbjuder hyfsat pris -> och kanske installation?

Hälsoläget:
Morgon: ok men trött och ganska seg.
Dagen: Känns bra. Iofs kanske inte så konstigt jag fyller på med läkemedel ganska så bra nu. Mest för att jag ska kunna genomföra sjukgymnastiken – så det gäller att hela tiden känna efter så att det inte gör det minsta ont – då kan det gå åt pipan och göra mer skada än nytta.
Kvällen: ok.
[0208005005]

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
tor 5-Feb-2015 23:59

(not 160318: Korrekturläst, infogat bilder & Publicerat)

Frimärken
Blötlade en omgång igår. Orkade inte med att separera (skilja frimärken från det de satt på).
Separeringen blev idag. Precis färdig (09:40).
Nu har jag dukat upp för jummen varmpressning.
'För hög' värme gjorde att frimärken dels blev 'bubbliga' och att en del fastnade mer på den rotsfria plåten. Nu är det mycket lättare och många fler frimärken blir slätare. Har fortfarande problem med att vissa typer av frimärken blir bubbliga. Får fundera på hur jag ska lösa det.
Billigaste lösningen är ju att blöta dem igen och lägga dem i en hederlig bokhögspress.
Smörpapper på var sida om frimärket och tidningspapper i några lager uppåt och nedåt. Det borde släta till det mest bångstyriga frimärke.
Har också ett gäng, främst 'Trollpost' som ligger och väntar på bensinbehandling. Dessa frimärken har ett klister som bara delsvis är vattenlösligt. Andra märken är helt vattenolösliga. Kemisk ren bensin borde fixa det där utan att sabotera själva frimärket – hoppas jag…

Tog en bild på en 'plååt' som jag tyckte blev riktigt snygg – inte för att jag egentligen anstränger mig att lägga den snyggt. Det jag prioriterar är att de mer pångstyriga frimärkena ska hamna i mitten, där är något högre tryck än ute i kanterna.
De märken jag är liksom mer rädd om får också en central placering.
[Bild: Frimärken på torkplåt]

Kvällen, klar. Dagens skörd:
[Bild: 34gr]
34gr.

Sjukgymnastik
Laddar för att starta första dagens träning. Ska ta en omgång läkemedel först och sedan vänta lite så att de för börja verka sedan kan jag säkert ge mig på den sk rehabiliteringsträningen.
Jag ser det mer som en träning att stärka upp kroppen totalt. Psyket behöver sig en sjuss också. Vad det gäller kroppens rörlighet och besvär (smärta / värk / ont / mm) så skapar det en hel del deppighet.
Dukat för golvövningarna:
[Bild: Uppdukat för sjukgymnastik]

Strömbrytare
Bestämde mig för att åtgärda strömbrytarna i Vardagsrummet.
Först trodde jag att jag köpt det jag hade, en ram, för två infällda kontakter, på Jula > Icke.
Clas Ohlson > Icke
Hjem & Fix > här fick jag napp.

Gamla strömbrytarna.
[Bild: Byte av Väggströmbrytare i Vardagsrummet]
Vertyg och material.
[Bild: Byte av Väggströmbrytare i Vardagsrummet]
Nedre strömbrytaren (gamla). Pilen pekar på en fjärrströmbrytardosa.
[Bild: Byte av Väggströmbrytare i Vardagsrummet]
Över kopplingen (gamla strömbrytaren).
[Bild: Byte av Väggströmbrytare i Vardagsrummet]
Övre nya inkopplad. Valde att 'isolera bort' (pilen) den ledare som sköter den 'andra' belysningen i mittenuttaget i taket.
[Bild: Byte av Väggströmbrytare i Vardagsrummet]
Nedre nya strömbrytaren inkopplad.
[Bild: Byte av Väggströmbrytare i Vardagsrummet]
Det hela snyggt monterat :me:
[Bild: Byte av Väggströmbrytare i Vardagsrummet]

Kökshjälp
Det verkar skita sig med den kontakten hustrun fixat. Jag har kommit över informatiom om att det kan bli förfärligt besvärligt om de anlitas.

Har skickat meddelande till snickare jag känner och har stort förtroende för. Han är i Thailand, kommer hem på Söndag så jag ringer han på Måndag. Han har fått lite förhandsinfo via meddelandet.

Det lutar åt att det faktiskt kommer att gå snabbast och smidigast om vi sköter det själva, förutom rörmokeriet och det elektriska.

Skickat meddelande till Elektriker Robert från Emil L (han som var här och fixade med badrummet). Det är en fråga om att boka tid för en konsultation.

Sjukgymnastik
Nu (13:25) känns det som att det är dags att börja. Läkemedlens verkan ligger nu på topp.

Lite seg i starten men 'nu' (14:10) är alla 15 övningarna försiktigt genomförda 5ggr per 'sida'.
Ingen övning gjorde ont. Däremot märkte jag tydlig skillnad mellan vänster och höger sida. Höger är nästan dubbelt så stark.
Nu återstår att se om det bli träningsvärk av detta – i morgon?

Gubben på hörnan
Roade mig med att stå och studera ett gäng högstadieelver (ca 10st) som parkerat sin samvaro vid grinden. Givetvis testades grinden på alla möjliga tänkbara vis.
Men det verkar vara ordentliga och relativt försiktiga ungdomar men de var nog lite osäkra. Flera gånger försökte de se in genom köksfönstren om det inte stod någon där och tittade på dem.
Möjligt att de såg 'gubben' som stod där vid diskbänken och drack kaffe – jag brydde mig inte.

Mitt i naturen
Svarade att de inte kunde tala om eller visa tittarfilmvinnaren i sista programmet då det var inspelat 'ett par veckor' innan sändning.

Hälsoläget:
Morgon: ok.
Dagen: Godkänd.
Kvällen: Bättre än vad jag förväntat.
[0208005005]

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
ons 21-Jan-2015 23:59

(not 151126: Korrekturläst, redigerat bilder & publicerat)

Sudd
Idag kom hunden Sudd. Ska passas i dagarna tre.
[Bild: lgn172; Hunden Sudd]

Lite fix
Limmade en bordslampa som jag hade sönder igår.
[Bild: lgn172; Lampa]

Frimärken
Idag klipper jag till dem (ytterligare en omgång).
[Bild: lgn172; Frimärken]

Beställt 2015 FACIT Special och abonnemang (postnord) på ostämplat… >>: har inte fått någon bekräftelse eller uppgift om kostnader (bara att de ska behandla min order…)

Lagt ut en 'begäran' om att mina fb-vänner gärna får skicka sina stämplade brev & kort till mig. (fb-posten)

LEGO
Har kommit in i ett stim…
Beställde mer LEGO… tre st fåglar.

Fick senaste beställningen från klossbutiken.se, 2st byggsatser med temat Harry Potter (svindyra i förhållande till byggstasens storlek).

Hälsoläget:
Känts ganska bra. En kort promenad med hunden och knät protesterade inte. Nu på kvällen / natten så bränner det vid ankelknölen å vänster fots insida.
[0408005005]

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
sön 25-Mar-2007 21:31

Nu har jag varit duktig. Jag har bytt ut två trasiga dragkedjor 80 cm långa i för övrigt helt OK jackor.

För en sådan som mig var det där riktigt ansträngande. Nu tjuter det ordentligt högt i huvudet (tinnitus) och så värker det i underarmarna samt småsvider lite i höger tumme.

Min kropp tycker inte om när jag sitter med huvudet nedåt/framåt-böjt.

Sömmerska eller skräddare är alltså inget framtidsyrke, för mig.

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
Proudly powered by WordPress. Temat (layout) gjort med WordPress Theme Generator.
Copyright © blogg.ngn.nu. All rights reserved.
Creative Commons License NGN-Konsult © 2007
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 2.5 Sweden License.