blogg.ngn.nu

sömn; helt ok.

Har redigerat, lagt till, text i inläggen:
Resdag, till Gävle. Fredagen den 2 april 2010
Gävle – Lördag 03-04-2010. Lördagen den 3 april 2010
Gävle – Söndag 04-04-2010. Söndagen den 4 april 2010
Gävle – Måndag 05-04-2010. Måndagen den 5 april 2010
Resdag, till Vänersborg. Tisdagen den 6 april 2010

Väderstation
Proove WP1400. Försöker få kontakt med den via linux.

Än så länge har jag bra kontakt via VirtualBox och W2K.

Har efter många timmar trixande hittat två sätt att via linux (ubuntu 9.10 karmic koala) USB hämta valfria data från väderstationen och det är: consolewd och pywws.

Farsan
Jag och sonen var där och hälsade på. Han verkar ensam…

Far ringde lite senare och fick lite hjälp med internetdeklaration.

Sonen
Vi var till Upphärad och spanade in en veteranbil, en SAAB V4, vi får se om det blir köp…

Promenad
Det blev en eftermiddagspromenad.

Hälsoläget:
Nästan märkligt bra…, hoppas det håller i sig. Fick svårt för att gå efter en lite väl snabb promenad.

sömn ok

Resplanering
Kan väl inte säga att det går framåt. Det står nog mer still.

Testvägde bagaget idag. 29 Kg. 30 kg är tillåten maxvikt, för mig, på mitt flyg.

Jag plockade ur det stora teleobjektivet och ett standardobjektiv. Då sjönk det med 2,5 kg.

Hittade sedan ett par pocketböcker så då gick det väl upp nästan ett halvkilo.

Behöver jag ha med (vind)regnkläder?

Väntar på att det ska komma inbetalningskort för reseförsäkringen. Jag vill ju ha det s.k. försäkringsbrevet före jag åker.

Inte fått någon definitivt besked angående boendet…

Till morgonen ska jag telefonprata med en doktor om läkemedelsintyget som Turkiska ambassaden rekommenderade att jag skulle ha med mig.

Farsan
Var till SwedBank idag och fick fixat så att mor Vivans 29 SEK från hennes skattekonto till slut hamnade på pappas bankkonto.

Det var så att de tvunget skulle se bouppteckningen. Jag frågade av vilken anledning. Jo se deras revisorer ville ha det så. Då bad jag henne meddela revisorerna att har skattemyndigheten skickat ut en sådan utbetalning så har det skett på begäran av efterlevande och under förutsättning att bouppteckning är upprättad och godkänd.

Så fort det är pengar inblanda så är det något fruktansvärt noga.

Tänk om myndigheterna var lika noga med folks hälsa…

Jobbet
Idag var nog första gången jag kände ett sting av definitivt jobbslut.

Jag fick väl antagligen mitt sista lönebesked.

Alla tidigare har innehållit en redovisning om vad jag tjänar och avdraget för att jag är sjuk och så då summan 0 SEK.

Men detta, det var helt tomt, nästan blankt. Det kändes. Jag har blivit ‘blankad’.

Långfärdscykling
Fick ett tips om att det är ett ‘gäng’ som dels har lite kul och dels verkar ha lite nytta av mina cykelerfarenheter: http://happymtb.org/forum/read.php/1/1245550

Hälsoläget:
Fick ta vid behovsmedicin idag, efter att jag varit till staden och uträtttat ett bankärende.

sömn ok

Resplan
Än har jag inte fått transfer från flygplatsen i Antalya till lägenheten i Alanya bekräftad så jag håller på att fila på en reservplan.

En övernattning relativt nära flygplatsen i Antalya och nära en busstation. Taxi dit. Till busstationen nästa dag, taxi? Buss från Antalya till Alanya och sedan taxi till lägenheten.

Jag har hittat hyfsade hotell ca 12-13 km från flygplatsen och priserna är 17-22€ (172-224 SEK).
Taxi från flygplatsen till hotellen (ca 0.8-1 TRY / km. 50% dyrare från 24:00-06:00): ca 13 TRY (6€ / 60 SEK)

Dagen därpå, till bussstationen (otogar) från Antalya till Alanya (otogar). Oavsett hotell så är det ca 1,5 km. Taxi?

Hittade en uppgift från 2008; från busstationen (otogar) i Antalya går det en buss varje timma och kostade då 10 Turkiska Lira (4,5€ / 46 SEK)
Och den går till busstationen (otogar) i Alanya. Den verkar ligga i västra delen av Alanya. Jag ska till ‘mitten’ närmare hamnen.
Från Alanyas busstation troligtvis taxi till lägenheten? Men först behöver jag en nyckel eller ett arrangemang där kontaktpersonen möter upp.

Ett alternativ är att boka ‘skyttelbuss’ från flygplatsen till Alanya (15€ / 151 SEK), men då är jag framme ca 24:00 någonting.

För att det ska fungera behöver jag kontaktuppgifter på den person som har nyckel till lägenheten så den möter upp – mitt i natten…

Hoppas det fixar sig med transfern. Visserligen relativt dyr (500 SEK) men då får jag en kontaktperson som hämtar mig på flygplatsen, kör mig till lägenheten och ger mig nycklarna. Troligtvis framme ca 23:00.

Färden från Onsjö VBG till Landvetter verkar lösas sig genom att jag transporteras av goda vänner.

Apoteket
Var dit och hämtade ut resten av de läkemedel jag ska ha med mig. Det är nästan 1000 st piller som ska med, för 62 dagar…

På fredag morgon ringer en Dr Olsson om det där intyget Turkiska ambassaden rekommenderade att jag skulle ha, in English.

SJ
Kollade ju på nätet, för säkerhets skull, vad en biljett skulle kosta från VBG JVST till Landvetter flp; 158 SEK. Det blev inte billigare att boka analogt (personligen).

Men mitt egentliga ärende, till SJ’s biljettförsäljning, var att fråga om detta med pensionärsrabatt. Det var lite oklart om det på SJ’s hemsida. Och nu har jag fått veta hur det är – oklart.

Pensionärsrabatt kan jag bara få på sista-minuten-platser, om det finns några kvar och köpet måste ske inom 24 timmar. Inte tidigare. Och resan måste vara längre än 15 mil. Fast det var inte helt riktigt det heller. Vissa sträckor utgår ingen rabatt alls som t.ex. VBG-Karlstad (17 mil) samt sträckor där man byter till ett icke SJ-tåg.
Att få pensionärsrabatt får alltså anses som omöjligt.

FK
Oavsett det så var jag in till Försäkringskassan och fick ett intyg på att jag är pensionär. Det utfärdar de per kalenderår. Jag tyckte jag kunde fått ett som gällde fram till ålderspensionen – mindre administration.

Men några sådana direktiv hade de inte fått. Så det blir till att besöka FK varje januari…

Expert
Var in till butiken i Trollhättan. Presentkortet brände i innerfickan. Min digitala kompaktkamera (SONY CyberShot W55) trilskades ju på Tovas dop.

Jag bad butikspersonalen om en kamera som matchade den kamerans kvalitet. Främst makroläget, näravstånd och objektivkvalitet.

Det blev en: Nikon CoolPix S620 + väska (i äkta läder) + extra batteri + 4GB SD Ultra minneskort.
Mitt pris, efter rabatter och presentkort: 1577 SEK (156€).

Enda abret jag kan komma på med den kameran är att den filmar i ‘MOV’-formatet. Visserligen ett högkvalitativt format (H.264). Men det ‘kräver’ QuickTime och ett MacOs för att fungera optimalt. Och att konvertera det till ett mer gångbart som t.ex. ‘MPG’ är attans knepigt. Ja, jag har då inte hittat någon enkel (gratis) konvertering. Hustrun har ju samma format (‘MOV’) i sin CASIO Exilim EX-Z80.
Det var en av anledningarna att jag accepterade formatet. Då kan jag ju lösa det för oss bägge…
[not: 090924: Kontroll.Filmformatet är inte 'MOV', det är 'AVI']

Farsan
Var dit och främst kontrollerade att jag kommer åt min NSLU2 utifrån. Det gick. Nu kan jag från Turkiet ‘skicka’, överföra via s.k. ftp från en dator på t.ex. ett internetcafé och via ett s.k. USB-minne de digitala bilder jag tar och de hamnar då i en hårddisk som står i mitt rum, i Sverige.
(Jag tänker flytta in den till hustruns rum innan jag åker men det vet hon inte om…)

Alternativt kan jag ju givetvis, tillfälligtvis, utnyttja någon av alla gratissajter som erbjuder bildfilslagring till priset av massor med reklam och kringerbjudanden.

Som en ytterligare säkerhet så kommer jag att bränna alla bilder till DVD+RW.

Har jag det ‘bara’ på hårddisken i min ‘stora’ bärbara och på USB-minnen samt kamerans minneskort så finns risken att de ‘raderas’ om de hamnar nära ett kraftigt elektriskt fält. Egentligen ett elektromagnetiskt fält, eller annat kraftigt magnetiskt fält.

På DVD+RW är den digitala informationen optiskt lagrad och påverkas inte av magnetism.

Sedan ska jag hjälpa far att få de där 29 SEK uttagna från mor Vivans dödsbo (skattekontot). Banktjänstepersonen vägrade ju hjälpa far då det krävdes att han visade upp bouppteckningen, som jag har…
Nu har jag en fullmakt så nu ska det ordnas. All detta för 29 SEK och att slippa få en årlig kontrolluppgift från Skatteverket för mor Vivans dödsbo, i evigheter.

Hälsoläget:
Har inte värkt så mycket idag om jag bortser från en ny värk i vänster ljumske, en bit upp.

sömn ok.

Nostalgi
En fristående, dagboksanteckningen från den sista tiden då jag gick Vårdlärarutbildningen, på Vårdlärarinstutionen i Mölndal (Göteborg) är idag publicerad: KÄRLEK 860909 tis 9-Sep-1986.

Tova
Lämnade oss tidigt på morgonen.

Egentligen lämnade vi Tova.

Hon och hennes föräldrar var kvar hemma hos oss när vi åkte till Grästorps Vårdcentral.

Men vi ser henne snart igen. Hon ska döpas, nästa helg.

Dietist – Vårdcentral Carema Grästorp
Nu, till slut, har jag fått träffa en dietist. Vi kom överens om följande diet. Den har två syften:
1. Rätta till min rasade mage.
2. Få ned min vikt till 90 kg och stanna där – som ett första steg…

Jag ska hålla mig till max 2700 kcal.

Jag får dricka kaffe med lactosfri mjölk men ska helst undvika det då det visat sig att just kaffe kan ge muskel- och ledvärk.

‘Menyn’ (Lite modifierad av mig och hustrun. Jag har försökt att få den att passa till de tider jag tar medicin.):
Frukost; kl ca 08:00
2dl a-fil
1 dl basmüsli

Mellanmål; kl ca 10:00
1 glas (1,5 dl) Provia Blåbär eller Nypon
1 skiva rågknäcke med tomatskivor eller gurkskivor som pålägg.
2 skivor mjukt *”fiber”-bröd med fettsnål ost eller skinka som pålägg.
3 tsk Becel margarin
*Det mjuka brödet får inte innehålla för grova fibrer. Det ska vara ordentligt finmalet.

Lunch; kl ca 12:00
100g råvara [kött / fisk / mager korv]
1½ msk [margarin eller olja till matlagning]
4dl [kokt ris]
fri mängd [grönsaker / rotsaker]
2 skivor rågknäcke
2 tsk Becel margarin
1 st / 1 glas [frukt / lactosfri mellanmjölk]

Mellanmål; kl ca 15:00
1 glas (1,5 dl) Provia Blåbär eller Nypon eller en mugg (2dl) kaffe med lactosfri mellanmjölk (1dl kaffe 1dl mjölk).
2 skivor rågknäcke med tomatskivor eller gurkskivor som pålägg.
2 tsk Becel margarin
1 Frukt (banan eller skalat äpple eller avokado)

Middag / kvällsmat; kl ca 18:00
1 port. Bovetegröt (bovetekross)
1 dl risdryck
1 mosad banan

‘Mellanmål‘; senast kl 20:00
1 glas (1,5 dl) Provia Blåbär eller Nypon
2 skivor rågknäcke med tomatskivor eller gurkskivor / fettsnål ost eller skinka som pålägg.
2 tsk Becel margarin

Becel margarin kan med fördel ersättas med avocado.

Måltidsdryck: Vatten (det är det jag tycker bäst om).

Provtagning
Hade ju fått brev från husläkaren att prostatvärdet inte utvecklades i önskvärd rikting. PSA (ProstataSpecifikt Antigen) var nu uppe i 9,0 (normalvärde: <3.99), men den s.k. kvoten (förhållandet PSA och S-PSA) var normal.
Det bidde ny provtagning.

Dietisten tycket också att jag skulle kontrollera blodsockret. Det var 5,6 eller var det 6,5? Normalvärde är 3,3 – 7 mmol/l.
Så då var ju i vart fall det normalt.

Farsan
Vi, hustrun och jag, åkte till far för att främst lämna ett papper som han skulle skriva på så att skatteverket kunde föra över 29 SEK från mor Vivans dödsbo till pappas privatkonto.

Fixade med en ‘hörförstärkare’. Lyckades köra en skruvmejsel in i vänster fingertopp – ont. Blödde mycket. Fixade den trilskande hörförstärkaren på kanske 45 sek (allt för att reta brorsan… )

Ordnade lite med hans dator. Vista är hopplöst, det segar ned den ‘bästa’ dator. Sicken skit…

GRATIS-erbjudande
Fick följande ‘kupong’ med ett gratiserbjudande från CDON:

Givetvis begriper jag och vet att ‘gratis’ aldrig är gratis. Men, jag tänkte att detta var kanske ett specifikt erbjudande som gällde just kunder från CDON.

Så jag surfade in till ovanstående angivna webbadress och fyllde i mina textuppgifter.

Mot slutet visade det sig att jag skulle få betala 59,13 SEK i frakt, för att få mina ‘gratis’ 250st visitkort.

Letade upp ett kundkontaktsformulär på VistaPrint’s Svenska hemsida.

Där blir jag upplyst om att de tyvärr endast har den här tjänsten på Engelska…?

Så jag skrev följande:

Ska bli intressant å se vad de svara – om det blir något svar.

Hälsoläget:
Blev lite mycket; ‘adjö-till-Tova-på morgonen’, dietistbesök, hälsa på pappa, lunch på stan och sedan handla.
Det bidde ett vidbehovspiller.

Annars är det OK.

sömn ok

Brandt Bil
Lämnade in bilen för inmontering av svankjustering i förarsätet.

Alsterdokumentation
Har tagit bilder på en massa teckningar och målningar.

Och har publicerat följande (på galleri.ngn.nu):

RELATION

HÄST

Naturrunda
Solen kom ju fram himla lägligt till ca 10:00-tiden så jag svidade om till mina smyga-i-naturen-kläder och greppade den digitala systemkameran samt grenslade cykeln.

Två huggormar, en skogsödla, en trollslända samt en svan blev det som jag bestämde mig för att fånga, på bild.

Huggorm 1

Skogsödla

Trollslända

Svan

Huggorm 2

Senare på dagen, hittade jag en harkrank på väggen till vår bostadsrättsfastighet:

Harkrank

Farsan
Fick svar från Skatteverket angående en fråga om de kunde föra över 29 SEK från mor Vivans dödsbo (skattekontot) till pappas.

Det gick inte att lösa det på smidigt vis utan det skulle begäras skriftligt till lokalt skattekontor så jag har författat ett dokument som far ska datera och skriva under.
Dokumentet:

Brandt Bil
Hämtade bilen. Svankjusteringen var monterad. Diskuterade också kvaliteten på tyget å passagerarsätet som redan börjar bli slitet, typ nopprigt.

Och så vill jag ju ha riktigt centrallås. Nu har vi visserligen s.k. fjärrlås men jag utgick från att när det står centrallås i beskrivningen så är det en funktion som öppnar alla dörrar om man öppnar en, med en nyckel i ett nyckellås.

Så är det inte.

Det sitter en knapp inne på instrumentpanelen, i mitten, där kan man trycka för att öppna och låsa alla lås, det kallar tydligen Rumänerna för ‘centrallås’, verkar det som.
Inte sant. I bilens ‘manual’ står att de fordon som inte är utrustade med centrallås kan ha s.k. fjärrlås. varianten vanligt lås finns också.

Den där knappen i mitten är till för situationer då man färdas i skumma kvarter…

Jag förklarade för försäljaren att vi hellre har ‘riktigt’ centrallås än fjärrlås. Främst beroende på att det bara följer med en nyckel med s.k. fjärrkontroll, den andra är vanlig.
Det där krånglar till det när vi är ute jag och hustrun. Jag har svårt för den vanliga nyckeln och då behöva sätta sig i bilen och låsa alla dörrar, inifrån. Och sedan dra upp dörrknappen, går ur och låsa dörren.

Och så givetvis omvänt när du ska in i bilen och vill ha alla dörrar öppna. Om du nu inte vill krumbukta dig och sträcka dig in med armen och t.ex. öppna bakdörrarna inifrån, för att slippa först sätta sig i bilen och sedan gå ur igen.

Jag fixar alltså inte att böja mig in i bilen och trycka på ‘centrallåsknappen’ som sitter mitt på instrumentpanelen, lite nedåt och så är ratten lite i vägen.

De skulle titta på det där. För mig finns det två lösningar:
A. De får installera ‘riktigt’ centrallås som annonseras i beskrivningen. Där ‘fjärrlås’ är ett tillägg vi betalt extra för.
B. Enklast, för Brandt Bil, ge mig en fjärrlåsnyckel till – utan kostnad.

Christopher lovade att prata med verkstad och andra om hur det ska lösas. Den slitna bilklädseln dokumenterades med liten digital kompaktkamera.

Vi diskuterade också lite billackeringsskötsel. Det gäller ju att hitta enklast möjliga lösning på rengöringen utan att det kostar skjortan och min och / eller hustruns rygg.

Hälsoläget:
Känns jobbigt i kroppen. Det är något som liksom tar emot? Och så hugger det till i ländryggen emellanåt och min tinnitus för mer väsen än vanligt – och då är klockan bara 11:33…?

Missade ju måndagens blodtryckstagning. Har reparerat det idag; BLTR: 154/85. Ungefär oförändrat jämfört med värdena 24/8-09. Puls: 57.
Månadens
medelBMI: 29,7
medelMidjemått: 107cm

Förra månadens värden var;
medelBMI: 29,7
medelMidjeMått: 106cm

Slutsats: Det rör inte på sig så värst mycket… och definitivt inte åt det håll jag planerat.

sömn, alldeles för kort, 03:00 till 07:00.

Nostalgi
Den sjunde dagboksanteckningen från tiden då jag gick Vårdlärarutbildningen, på Vårdlärarinstutionen i Mölndal (Göteborg) är idag publicerad: VLI 1985-08-26 mån 26-Aug-1985.

Film
Idag hade EL-Giganten och OnOff lockerbjudanden. Man fick köpa filmen ”Män som hatar kvinnor” efter Stieg Larssons första deckar-thriller-trilogi i Millenium-serien (99 SEK). Och det kommer film på de andra två böckerna också.

Farsan
Hustrun och jag åkte till Trollhättan och köpte med oss bakelser och hälsade på far.

Det passade bra, han fick bakelse till efterrätt.

Skatteverket
Mor Vivan (dödsboet) har fått tillbaka på skatten 29 SEK.
Så här står det:
”Belopp under 100 kr betalas inte ut utan står kvar på skattekontot och ränteberäknas.”

Jag ska kontakta Skatteverket i morgon och höra hur länge då?

Sedan ska vi se om jag lyckas förmå dem att föra över de 29 SEK till fars skattekonto.

Mera nostalgi
En stor del av gårdagen och dagen idag har jag ägnat åt att installera och få ordning på ett s.k. galleri. En, för mig, ny tjänst. Gallery version 2.3.

Det går bra att kika på det: galleri.ngn.nu

De alster jag dokumenterar ämnar jag publicera där. Jag är mäkta stolt över vad jag gjort under främst 80-talet.

Promenad
Har lyckats klämma in en relativt rask promenad nästan var dag i den här veckan.
Just nu provar jag att gå med gåstavar, lågt satta och mer som stöd. I stället för käppen. Det verkar fungera.
Bara knäleden som inte vill riktigt – men det går.

Carema Vårdcentral Grästorp
De har en hemsida. Där kan man förnya recept och begära att få tid hos sin doktor.

Det har jag gjort. Både bett att få förnyat recept på Brufen® och en tid för att få träffa doktorn. Jag vill höra doktorns åsikt om den där ‘fläcken’ som börjat bli tydligare på höger kind – och så kliar den emellanåt.

Hälsoläget:
Får bedömas som gott. Just den här årstiden är min fysiska höjdpunkt. Det är något med klimatet som gör mig extra gott. I september brukar det dala. Vi får se hur det blir i år…

sömn, väldigt god. Lade mig 19:00 och gick upp 08:55.

Nostalgi
Den första dagboksanteckningen från tiden då jag gick Vårdlärarutbildningen, på Vårdlärarinstutionen i Mölndal (Göteborg) är idag publicerad:
VLI 1985-08-19 mån 19-Aug-1985.

Geniförklaring
Jag backar lite där. Idag satte jag i det f.d. kassa uppladdningsbara knappcellsbatteriet i ena hörapparaten. Inte ett liv

Men jag ger mig inte. Jag förutsätter de s.k. rekonditioneringsförsöken, lite till.

Försäkringskassan
Ha! Nu har jag beslutet i min hand. Nu är det på riktigt.

Lika bra att se till att arbetsgivaren, facket och afa får sina kopior.

Det här innebär att jag blir uppsagd från jobbet fr.o.m. 31 aug 2009.

afa
Fick brev från dem, de höjer ersättningen. Det gör de varje år, beroende på inflationen. Det kallas värdesäkring.

Skatteverket
Svenska Renault upptäckte ju att vår bilmodell felaktligen registrerats som enbart bensindriven. Det var därför jag fick det där s.k. förbrevet från Transportstyrelsen om att jag (bilen) kommer att få ett nytt registreringsbevis.

Vi har betalat in årets fordonsskatt och i.o.m. att bilen nu registrerats med alternativbränslet etanol så hamnar vi i en lägre skatteposition. Skattemyndigheten meddelar att de betalar tillbaka 292 SEK.

Pengarna bara rullar in…

Hälsoläget:
Jag har drabbats av tung trötthet. Det kan bero på att en hel del oro och spänningar släpper efter över ett års bekymmer.
Halsen rosslar bara lite och näsan snuvar också bara lite.
Annars; Inga förändringar

sömn ok. Lite för kort, kanske. Någon granne började spika i en betongvägg ca kl 07:15 och strax därefter satte en dunka-dunka-stereo igång…. Som väl är tystnade det efter en kort stund.

Men, om det nu är så att detta är en person som inte har alla hästar i stallet eller där hissen inte når ända upp etc., kan man tänka så galet – ändå, liksom?

Hörapparater
F-n i h-e och j-ars skit! Förlåt snälla oskyldiga audionom. Men jag fick ett telefonsamtal idag ca 1,5 tim innan min tid för utprovning av hörapparaterna och fick då veta att ‘mellandelarna’ inte hade kommit.

Va’ sur jag blir. Jag som t.o.m. hade duschat OCH spolat öronen.

Fick en preliminär tid kl 09:00 tisdagen den 21 apr 2009. Har inte delarna kommit då så blir det en ny tid etc.

Jobbigt, här har jag gått och sett fram emot att få höra var småfåglarna är så att jag bättre kan fotografera dem medan det är relativt lövfritt. Vad tror ni händer på en vecka?

Det positiva är i vart fall att det verkar som om jag fortfarande ska få ett par hörapparater. Den som väntar på något gott…

De ringde igen… de tror inte ‘mellangrejerna’ hinner komma till den 21:e så nu blev det framflyttat till fredagen den 24 apr 2009 kl 13:00.

(När beställde de, de där grejerna, egentligen? Jag var ju där 27 feb 2009. Lång leveranstid?)

Skattemyndigheten (och efterlevandebestyr)
Bouppteckningen efter mor Vivan är nu klar.

En del på Skattemyndigheten är rara personer. Med bouppteckningen bifogade jag ett handskrivet litet brev (inse ansträngningen – ärligt!). Där jag bl.a. bad handläggande person om att returnera de stämplade frimärkena och eventuellt fler som fanns tillgängliga. Eftersom jag är filatelist och att det i ‘manualen’ stod att de skulle returnera bouppteckningen, i original.

I brevet som kom, var där med en liten samling urklippta stämplade frimärken

Naturrunda 1
Tog det lugnt idag. Eftersom jag drabbades av besvikelsen av att inte få mina hörapparater idag så fick jag ju väga upp det med min ‘vanliga’ naturrunda.

Först vill jag tacka alla trevliga människor jag möter och som stannar och samspråkar lite. Tack! Ni är jättetrevliga!

I sakta mak närmade jag mig platsen där den gråbruna (nr1) ligger. Hon var där:

Av gammal vana sökte jag vidare en bit fram utmed stigen som går alldeles utmed Karls Gravs södra kanalkant.

Hittade en snok. Tror inte jag sett den förut – kan det vara möjligt?

Gick en liten bit till och då hittade jag en huggorm som jag inte sett tidigare. Den här är lite mer ljusbrun i bottenfärgen:

Gick tillbaka och sökte sedan av väggrenarna utmed grusvägen. Hittade inte den gråbruna som brukar ligga utmed den väggrenen (någon gång ska de väl äta, typ). Men jag hittade den bruna Huggormen (en av dem):

Gick tillbaka och in på stigen utmed kanalkanten igen. Kände att det kanske var hannar på ‘G’ till det väntade honorna. Icke. Fann snoken, igen, trodde jag. Vid en närmare granskning hemma vid datorn fann jag att jag hittat ytterligare en snok. En annan men på samma plats. Den andra var borta. Bildserien visar hur jag vet att det inte är samma:

Vände och gick tillbaka. Passerade det jag kallar ‘pölen’ som numer är en ‘rännil’.

Såg en Gräsandshane, väldigt tydligt.
Mer otydlig var Gärdsmygen. Den vande sig vid mig efter en stund och visade villigt upp sig. Nu vet jag t.o.m. var den inreder sitt bo. I en, just nu, inte upptagen håla, där vattensorkarna tillbringar sin sensommar.

Gick upp till ‘min plåt’ för att se om den lockat till sig något spännande. Hitintills har den varit en besvikelse och det ändrade sig inte idag heller. Men vid plåten träffade jag en mer människovänlig jägare:

Tyvärr ställer dessa tama utekatter till det för smådjurslivet. Så, tyvärr, tamkatter, i vår Svenska natur, räknas som skadedjur.

Gick en bit och gick runt ‘granplaneringen’ och in på ‘Ekorrstigen’ (utmed kanalen). Där fick jag syn på en Lundhumla. Tänkte att jag skulle få en snygg ‘face’-bild. Svårt, jättesvårt. Lyckades inte. Så då får det bli den ‘andra ändan’:

Och så avslutar jag med en bild på en Köttfluga:

Naturrunda 2
Fanns på önskelistan idag. Men jag orkar helt enkelt inte. Det är skitjobbigt att gå i ett kärr.
[Visa mer...]

Apoteket
Delade medicin och upptäckte att det fattades Brufen® 200mg och då var det ju lika bra att passa på att köpa en liter Dentan® också.

Apoteket hade inte hemma så mycket Brufen® som jag skulle ha…
Jag får hämta resten i början på nästa vecka.

After Work
Tur att jag har hustrun och son som kan styra om tankarna lite. Att tänka och leva i nuet, med jordnötter och öl. Det är mycket ‘här och nu’. Och ‘nu’ är det slut – ja på ölen alltså.

Så ‘nu’ dricker jag bubbelvatten

Mina Live-värden
[Visa mer...]

Morgon;
Vad	Värde:	‘storhet’	Trend	Not
-Bltr*:	XXX/XXX	mmHg
-Puls*:	XXX	s/min
-Vikt:	91,7	Kg
-Midjemått**:	103	cm
-BMI***:	28,6			Månad 1-3 medelvärde samt dagens månadsvärde (BMI, Fett%, Vätske% och Resten%)
-Andel-Fett:	24,0	%
-Andel-Vatten:	52,2	%
* Endast måndagar ** Mätt på det tjockaste stället (över naveln och traktorringarna) *** ((Kroppsvikt i Kg)/(Längd i meter)2)=BMI (Body Mass Index)

Hälsoläget
Morgonen: Väser som f-n i huvudet. Ena sidan haltar – är inte säker på vilken…? Då är det kanske bägge…
Under dagen: Värk i händerna. Orkar inte göra allt jag vill göra – Ohh! Va’ ovanligt…
Kvällen: Väser som f-n i huvudet. Lite småseg.

sömn ua.

Efterlevandebestyr
Bouppteckning – förrättning
Nu är den klar. Genomgången och underskriven. Nu ska den skickas in.

Luften gick änna ur mig. Störtade i säng ca 13:30 och kom upp nu ca 17:00.

Mina Live-värden
[Visa mer...]

Morgon;
Vad	Värde:	‘storhet’	Trend	Not
-Bltr*:	XXX/XXX	mmHg
-Puls*:	XXX	s/min
-Vikt:	93,8	Kg
-Midjemått**:	105	cm
-BMI***:	29,3			Månad 1-2 medelvärde samt dagens månadsvärde (BMI, Fett%, Vätske% och Resten%)
-Andel-Fett:	24,8	%
-Andel-Vatten:	51,7	%
* Endast måndagar ** Mätt på det tjockaste stället (över naveln och traktorringarna) *** ((Kroppsvikt i Kg)/(Längd i meter)2)=BMI (Body Mass Index)

Hälsoläget
Morgonen: Lite trött. Lite värk i höger ben/ljumske.
Under dagen: Mera trött. Mindre värk. Mera gasläcka.
Kvällen: Lite mindre trött. Lite mindre värk. Mycket mera magbesvär – totalras. Har lurat ut att det berodde på att jag inte kunde motstå frestelsen att smälla i mig två tallrikar Havrefras med gammaldags mjölk. Och det är då, enligt min mening, Havrefrasen som är boven.

Deklaration
Av vilken anledning drar F-kassan för lite i skatt? Nu fick jag restskatt på lite mer än 1700 SEK.
Som statlig myndighet borde de begripa bättre.

Hunden
Vi har slutat ge henne bukspottsmedicinen nu. Den 11/4 ska vi till veterinären och kolla om hennes bukspottskörtel har reparerat sig.
Är på gång med en hundpromenad.

Katterna
Verkar gå bra. De har var sitt torrfoder nu och de samsas bra och de äter den sort de tål.

Våren
Är den på gång nu? Det har smält bort massor och temperaturen står på plus och just nu skiner solen.