Lördag

Lördag

[not: Publicerad: 210221; publicerade: 210219 Fredag(den 20/1-21)]

Läkemedel
Känner av, väldigt tydligt, att jag inte tar något Naproxen® längre.

Bröstryggen och ned mot höftbenskammen smärtar svårt…
Jag har också börjat med att ta en påse Vi-Siblin® varje morgon.
Anledningen till det är att jag INTE vill ha hård avföring efter ländryggsoperationen.

Sist jag opererade ländryggen så ledde hård avföring till långvariga besvär med hemorrojder… – det vill jag inte uppleva igen – så här ska förebyggas.
En annan anledning till avföringsproblem vid ländryggsoperation är att det i princip inte går att ’kröka rygg’. Luta sig framåt på toastolen när man ska skita – det underlättar själva skitande (om det nu finns någon som inte har koll på det).

Efter en ländryggsoperation så har man som hjälpmedel en sk toaförhöjning. Den har man för att man inte ska böja ryggen ’för mycket’. Gör man det så kan det dels gå sönder och dels så går det inte att skita alls. Mest beroende på den smärta som ’böjandet’ skapar. Det blir blockerat.

Så nu ska här förberedas.
Jag tar en påse Vi-Siblin® med mycket vatten. Det ger en ’lösare’ avföring.
Tar man Vi-Siblin@ med väldigt lite vatten så kan en lös avföring bli mer normal eller hård om man är dum på riktigt.
Strax efter operationen så får man en mycket efterlängtad måltid.
Jag brukar då beställa till katrinplommon och Laxoberal®.
Laxoberal® är också ett läkemedel jag ska fortsätta med, en kort tid efter operationen, tillsammans med Vi-Siblin®.
’Allt’ detta för att slippa trög mage (eller hård skit).
Givetvis toppar jag det hela med ett ordentligt ätande av katrinplommon och annat som lär vara ’välgörande’ för en normal mage (normal avföring).

Morgon(Sjukgymnastik)Träning
Jodå – jag fixade den idag också. Men, jag blev tröttare idag än igår…

Klarna
Fick ett brev från dem igår, den 19/2-21.
Det innehöll en påminnelsefaktura.
Den betalningen gjorde jag den 16/2-21.
Den 18/2-21 fick jag meddelande från Klarna att betalningen nu var gjord.
När jag kollade igår, på Klarna så såg jag att de bokfört betalningen den 18:e.
Klarna skickade alltså brevet samma dag som jag gjorde inbetalningen (men som inte registreras förrän den 18:e).
Jag tycker ju att de borde ha koll då jag gjorde betalningen TILL Klarna den 16:e men de menar att de inte fick betalningen förrän den 18:e eftersom det där med 1-2 bankdagar är det som ställer till det.

Är det någon mer än jag som funderar på att det är LITE märkligt att det ska ta 1-3 dagar att göra en digital ekonomisk överföring – i vår nuvarande snabba digitala värld?
Nu vet jag i.o.f.s. av vilken anledning de har den där medvetna fördröjningen.
Det är mycket tack vare den som de kan göra ’affärer’ över huvudet taget.
Det är att stort antal miljarder som ’hänger i luften’ hela tiden, som bankerna bl.a. spekulerar med, lånar ut, etc.

Dagen prioritering (sedan)
1. Funderar på att nedteckna det mycket smala område inom data som jag sysslade med igår kväll. <: jepp
2. Hoppas på lite pyssel med skulptur III <: nope
3. Blir det mer säker mark ute så vore ju en promenad väldigt bra. <: nope
4. Angripa DVD>mkv och/eller CD>mp3 <: jepp (DVD)

Data
Pedagogen i mig manar på att beskriva det problem jag löste igår, i text och bild.
Att från Linux Ubuntu (14.04) kunna ’styra’ Windowsdatorer (7 pro & 10 pro) via sk Fjärrskrivbord (eller RDP (som jag valde) på dataspråk).
Kanske gör jag det också för framtida egna behov… (jag har nämligen gjort det där förut men glömt bort hur…).[Visa mer…]

Dator
Fick ett meddelande från en fd detta jympaledarekollega, om jag får uttrycka det så, om att hon hade en dator jag kunde få. Och jag tycket det såg spännande ut när jag läste utanpå att det skulle vara en: Windows Vista Home Premium (OEMAct).
Men jag får nog ändå tillstå att jag blev lite lättat när jag fick igång den och upptäckte att det fanns en uppgradering på den till: Windows 7 Home Premium SP1.
En; Fujitsu Siemens AMILO Li 3420 / L3 MS-7504PV (den är ursprungligen Norsk…)
Från år: 2005
En 64 bitars med en Intel dual-core CPU (dubbelkärning processor) om 2,5Ghz samt 4GB i RAM-minne.
HD: (ca) 232GB
Grafik: NVIDIA
Ljud: ser ut som om det sitter ett extra ljudkort i den. Ska se vad det kan vara när datorn (uppdateringarna) lugnat ned sig lite.

Givetvis visade Windows Update felmeddelandet: 80072EFE
(Windows Update error kode: 80072EFE – how to solve)

Men denna gång så hann jag med att dokumentera hur jag gjort de andra gångerna.
Fick igång ’Windows Update’ via länkarna nedan:
https://support.microsoft.com/en-us/topic/windows-update-client-for-windows-7-and-windows-server-2008-r2-march-2016-31422d0a-8818-cfdd-140e-e27883c7a2c5

https://www.microsoft.com/sv-SE/download/details.aspx?id=51212

fil: Windows6.1-KB3138612-x64

Nu står den där PC’n och tuggar. 168 uppdateringar har startat.

Det här kan bli riktigt bra. Om jag inte minns fel så är det precis samma WinOS som hustrun har. Skillnaden är att hennes är en bärbar och detta är en stationär (golvdator).

Den är ’döpt’ till: win7homePrem

NE (NationalEncyklopedin)
Har ju funderat på att jag har det trångt här i min hörna. Och 20 volymer av Nationalencyklopedin tar upp plats.
Upptäckte att jag hade en sk iso-fil (en skivavbild) liggandes i min .iso-mapp.
Fixade till ett ’mount’-kommando som skapade en åtkomst.
[sudo mount -o loop /home/nisse/.iso/NE.iso /media/nisse/isoNE]
Att få till: /media/nisse/isoNE ordnade jag genom att i terminalen skriva: sudo nautilus
Då startar filhanteraren upp i sk root-läge.
Det jag måste komma ihåg är att ändra vem som ska vara ’ägare’ till mappen – jag alltså: nisse
’nisse’ är också en grupp.

Installerade sedan NE wia wine.
Nu har jag en ’länk’ på skrivbordet så att jag kan få upp hela Nationalencyklopedin, digitalt.
Innan jag ’gör mig av’ med böckerna ska jag först kontrollera med lite stickprover om verkligen ’allt’ är med.
Det som finns i den digitala version är bl.a. en ordentlig genomgång av människokroppen en funktion jag inte kan få via böckerna.

Mello
Tja, det var väl inte de bästa hästarna i stallet som gick vidare till 2:a chansen. Finalisterna tycker jag dock var helt berättigade.

CD>mp3 / DVD>mkv (win7pro & win10pro)
Satte igång tre st DVD>mkv (direkt från DVD-spelare – kommer att ta tid…).
win7pro-datorn verkar inte ’orka med’. Den ’kraschar’ gång på gång.
Jag får väl se till att den får hålla sig till CD>mp3.

Tandborstning
Är nog ganska ’mör’ i skallen nu – upptäckte att jag stod och klämde ut Fenuril® på tandborsten…

Summering
Dagen började jobbigt men tycker väl att den utvecklats helt OK.
Ska ’rätta till’ en del medicinering i morgon. Det behövs ’något’ som kan ersätta Naproxen® och ge smärtlindring utan att ge de bieffekter Naproxen® har.


Skippar den här ’listan’ – jag kommer ju inte till den ändå…
Ni som undrar kan ju kolla listan HÄR – där den senast förekom.


Fredag

Naturbesök
Kollade mina vanliga ormställen. Inget.

Av en tillfällighet hittade vi en ung Huggormshane som slingrade över vägen – backen ned till fotbollsplanen (från skolan sett) och därmed nära den lilla sk multiarenan:
[Bild: Huggormsungdom]
Tycker att en varning kan vara på sin plats. Kommer t.ex. en fotboll ut i det lite högre gräset / buskagen så ska man vara observant.

Jag har noterat att det sedan förra året skett en sk generationsväxling, främst för huggormar runt Onsjökärret. Gamla har 'försvunnit' och 'nya' har tillkommit. Dessutom har det skett en föryngring.

Att det byggs vid Nabbensberg kan också vara ett bidrag till att det kanske är mer huggorm här, nu, än vad det normalt brukar vara.
Vid Nabbensberg fanns (en kanske är kvar…) två övervintringsplatser för just huggorm – dessa ormar kan nu ha drivits mer åt Onsjökärret till p.g.a. bebyggelsen.
Antalet unga ormar gör också att de rör mer på sig. Just huggorm vill ha ganska stora revir. Gärna 50-100m i kvadrat.
Det beror på tillgång på föda. Och den födan är främst smågnagare.

I samband med Huggormsförekomst
Å facebooksidan: "Vi som bor på Onsjö" dök det upp ett inlägg: De flesta har nog koll…
Handlar om att en hund blivit huggormsbiten nära fotbollsplanen / lekplatsen.
En förnuftig varning som äger sin riktighet.

Men, det kommer en (eller flera) kommentar[er], från en Administratör om att det dels förekommer 2st huggormsgropar med 20-25 ormar i vardera samt att det gräsklipp kommunen lämnar lockar till sig just huggormar.

Jag försökte luska i det där lite. Ville veta mer detaljer – mest för att bägge påståendena innehåller ganska så grava felaktigheter.
Huggormar 'förekommer' aldrig i 'gropar' om 20-25st. Enda undantaget är om en övervintringshåla skulle grävas upp då kan stora 'nystan' med (blandade) ormar uppdagas (vilka därefter sannolikt dör då de blir exponerade för alltför mycket kyla).

Snokar däremot kan, tidigt på våren, förekomma i s.k. ormgropar, i ett stort antal. Det mesta jag räknat till är ca 15-17st.
Det är flera hannar som försöker komma till att para sig med en hona.

Huggormar parar sig på annat vis.
En hona och kanske 2-4st hannar.
Om två hannar skulle vara likstora, lika gamla och anta att de är lika 'starka' så kan det unika ske som kallas ormdans (få som sett det). Hannarna ringlar sig om varandra och reser sig upp till nästan 2/3 av sin längd. Den orm som lyckas brotta ned den andre blir 'vinnare' och får honans gunst (para sig med henne). Det kan förekomma att fler hannar 'studerar' det hela – på behörigt avstånd.

Oftast ser man dock 'bara' en parning mellan en huggormshona och en hane och kanske 1-2 som 'kikar' på, på behörigt avstånd.

Jag kontaktade den person som skrivit detta om huggormsgropar om 20-25st.
Blev hänvisad vidare till en annan källa (där ser man).
Den källan beskrev sedan två platser som jag har under noga observation. Och den mängden huggorm har aldrig förekommit vid någon av dessa platser.

Dessutom förekom det 'stora antalet' ormar vid en plats 2017 (förra året) och jag har inte fått svar om detta verkligen var Huggorm.
I år har jag som mest hittat tre spridda huggormshonor på ena stället och en nyömsad huggorm på det andra. Efter denna ömsning har den inte visat sig mer.

De tre blev två och sedan en. En av de ursprungliga tre hittade jag senare vid en plats närmare kanalen.

Det är skillnad på 20-25 & 1-3st…

Det andra, att Huggormar skulle lockas till kvarliggande gräsklipp.
Knappast. Det blir ganska fort rätt så varmt under det där klippet. Förmultningsprocessen startar och den värmen blir för varm – för en huggorm.
Visst kan det dock förekomma huggorm bland gräsklippet men då vill jag påstå att den ormen är under förflyttning.

De som hittar huggorm vid sina hus (sannolikt främst de som bor relativt nära Onsjökärret) bör kolla upp hur de har det med smågnagarbekämpningen.
Det skulle kunna vara det som skulle kunna locka till sig Huggorm.

Huggorm gillar, normalt, inte folk, hundar och främst katter.
Fast – de huggormar som föds här på Onsjö, vid Onsjökärret, är vana vid folk. De är inte så lättskrämda och kan ligga kvar längre än vad en huggorm normalt brukar göra som inte är 'folkvan'.

Katter, liksom Vesslor, gillar att leka med ormar och som tack för leken biter de huvudet av dem.

Om nu någon som läser detta har Huggorm på sin tomt (främst Onsjö) som återkommer (till samma plats) så är ni välkomna att höra av er till mig så ska jag se till att den blir flyttad på.

Väder
Varmt idag – också :me:
Bara att gilla läget så länge det nu varar :me:
Hustrun har slitit å det väldiga idag med gräsklippning, städning och matlagning jag har bidragit så gott det går (blir inte mycket det…).

Nu ska vi strax cykla till Skräcklan. Bada lite. Därefter blir det besök på hamngatan och lyssna på några vissångare :me:
Aqua Blå har ju startat :me:

[not: 180602] –>
Glömde ju att berätta att det blev lite spännande när jag skulle ta sista doppet. Gick ned till nedersta steget, på rampen, och dök i; kände då hur glasögonen gled av… och förvann ned mot den grumliga botten.
Första tanken var att nu gäller det att stoppa andra 'valrossar'.
Försökte kika ned i vattnet – inget – såg knappt foten.
Tog mig 'runt' och ställde mig vid 'foten' av rampen och började försiktigt, försiktigt att med fötterna känna mig framåt utmed botten.
Och – :me: – ca 2m ut hittade jag dem :me: stor lättnad :me: <–

18:00
[Bild: Anna-Lotta Larsson]
Anna-Lotta Larsson (sång)
Michael Ottosson (piano & sång)

20:00
[Bild: Sjömila]
Sjömila med Erika Larsson (sång)
Ulf Michal (sång)
Magnus Sjöqvist (sång & elgitarr)
PS Basisten Johan Thelin kom inte med på bilden – sorry. DS

Hälsa
Nu domnar vänsterhanden allt oftare… (har med förträngningar i nackryggen (Cervikal Lateral Spinal Stenos) att göra).
Har nu får tid för återbesök angående min PsoriasisArtrit den 11/6-18 i GBG SU Reumatologi. Men jag vet inte till vilket sjukhus. En kallelse ska komma.
Den kom idag… (ringde igår). Jag ska till Reumatologen Mölndal.
Det kör ihop sig med provtagningen. Ett gäng reumatikerprover ska tas 1-2v innan besöket. Idag är det den 1/6. Vi ska vara borta 4-10/6. Den 12/6 ska jag till återbesöket.
Hoppas att de har en vårdcentral som vill hjälpa mig dit vi ska.

Söndag

Vilat mest hela dagen…

ESC
Hustrun har varit borta över helgen så ESC spelades in. För att inte förstöra spänningen har jag (och hustrun…) hållit oss borta från mediabruset.

Jag hade velat haft Belgien som vinnare – eller Frans.

Ukraina – sorry – den låten väcker inget inom mig.

Det är med jurygrupper. Är det så lyckat? Australien ledde stort (320p av jurygrupperna) Ukraina plats 2 med 211p.
Telerösterna petade ned Australien till 4:e plats. Totalt kom de 2:a.
Ukraina 2:a och blev sedan totalt etta.
Och Sverige slutande på en hedrande 5:e plats.

Hälsoläget:
ok.
[0208020010] 91,9(+2,7) :down:

Torsdag

(not 160408: Publicerad)

Idag var planen att åka till Säter och cykla runt sjön Ljustern.

Vi parkerade vid Säters sjukhus i närheten av restaurangen.
Letade upp några GPSgömmor i närområdet och sedan började vi cykla utmed sjön.

Men vi kom inte så långt. Vi insåg att vi var lite serna. Vi var sugna på att pröva maten vid restaurangen och klockan hade passerat 12 och den stängde 14.

Vi planerade om och bestämde oss för att det fick vara nog med GPSgömmeletande. Vi hade i vart fall letat upp 7st. En hittade vi inte.

Vi ångrade inte det beslutet för maten på sjukhusrestaurangen var utmärkt.
Ärtsoppa med fläskm och pannkakor med sylt och grädde. Kokt höna med stekt småpotatis och en massa annat gott som jag hittade.

Vi tog sedan en alldeles egen tur nere i sjukhusets kulvertar. Blev lite nostalgiskt. Vi har ju bägge yrkesminnen från sjukhuskulvertar vid Restads Sjukhus (Östra Klinikerna → Restad Gård), Vänersborgs sjukhus (Vänerparken) och NÄL.

Vad gjorde vi på eftermiddagen / kvällen?
En del av den tiden ägnade jag åt att sk digitalt logga de hitintills hittade (och ohittade) GPSgömmorna.

På kvällen åkte vi tillbaka till Säter och Säterdalens Folkpark. Det var Countrykväll, gratis.

Vi klädde oss ordentligt, det kunde ju bli kallt.

Vi körde ned till parkeringen. Såg bra ut vi var ute i god tid.

Gick mot folkparksområdet. Jag såg genast att något inte stämde. Hela området vägar och gräsmattor var fullt med mer eller mindre smidigt (ironi) parkerade bilar.
Och inte skulle vi hålla till utomhus som vi fått för oss. Givetvis var det innomhus :me:

På väg mot ingången kommer en bil och stannar vid entren släpper av en 'gamling' och parkerar sedan på gräsmattan…

Väl inne konstaterar vi, att vi, med våra 60+ till trots sänkte medelåldern något, liksom medelvikten.

Standardklädsel bland gubbarna var jeans och damerna hade något liknande eller kjol. Här stack vi ut ordentligt med vår väderfunktionella klädsel.

Hittade ett ledigt bord (i övrigt var lokalen fullsatt) vid cafeterian. Vi hade bra sikt mot scenen, till en början. När det drog igång så placerade sig ett gäng stabila grabbar, framför oss, lite lätt lutade mot några pelare. Hustrun såg inget alls så hon flyttade lite på sig.
Jag såg relativt hyfsat, nästan hela tiden. Tog ett par bilder, när jag hade sikt:
[Bild: Säterdalens Folkpark, Country]
(Klicka på bilden så öppnas den i ett nytt fönster i något större format)
En av de 'stabila grabbarna'. Och scenen längst där borta.

[Bild: Säterdalens Folkpark, Country, Josefin Wallin]
(Klicka på bilden så öppnas den i ett nytt fönster i något större format)
Gästartist; Josefin Wallin och husbandet.
Arrangör; Dalarnas Country Music Club.

När den tredje gästartisen äntrade scenen och började sjunga egna alster samt dra sexhistorier som var bra långt under bältet valde vi att dra oss tillbaka.

Hälsoläget:
Natten, Morgon: Ok.
Förmiddag: Ok.
Dagen, Kvällen: Ok.
[0308030060] –

Lördag

Anteckningar
24/1-15 (Korrekturläst, redigerat bilder & publicerat)
25/1-15 (Korrekturläst & Publicerad)
26/1-15 (Korrekturläst & Publicerad)
27/1-15 (Korrekturläst & Publicerad)
28/1-15 (Korrekturläst & Publicerad)
29/1-15 (Korrekturläst & Publicerad)
30/1-15 (Korrekturläst & Publicerad)
31/1-15 (Korrekturläst & Publicerad)

Förberedelser
Plockar i ordning, dukar och fixar till det, lite.

Besök
H&K med sina barn kommer på besök :me:

Melodifestivalen
Frans vann – det gillar jag :me:

Hälsoläget:
Natten, Morgon: OK.
Förmiddag: Promenad.
Dagen, Kvällen: OK – men jag känner mig, typ, fet…
[0208030020] 87,7(+0,3) :down: 

Söndag

Fixat med att publicera blogginläggen;
Sveriges Nationaldag fre 6 jun 2014
Hustruns födelsedag – och Auqa Blå lör 7 jun 2014

Auqa Blå
Cyklade in till Vänersborg C och festligheterna på Sanden. Auqa Blå skulle avslutas och det med hjälpt av bl.a. artisten Patrik Isaksson:
Patrik Isaksson
Kompanjerad av musiker från musikskolan.

Geocaching
Efter auga blå avslutning fick jag med mig hustrun ut på sandenpiren. Det fanns en sk multiGPSgömma där ute. Vi hittade den och löste problemet.

Hälsoläget:
Lite ont i ländryggen. Vä knä tappar kraft / känsel / stöd emellanåt.
[01-08-005-015]

Hustruns födelsedag – och Auqa Blå

Idag är det hustruns födelsedag, hela dagen!
 

GRATTIS!

Givetvis firades dagen med sång i den tidiga morgonen.
Hon hade helt gömt bort sin födelsedag så när jag smög upp så hör jag en röst: "Du behöver inte stänga dörren – vad gör du uppe? Vad ska du äta nu?"
Jag var bara tyst jag och tittade på henne. Det tog ett tag innan hon fattade. Sedan spelade hon snällt med :me:

Firandet fortsatte sedan med buffé – giftevis :me:

Förstudier
Vi åkte runt till lite olika butiker och studerade bl.a. nya förvaringshyllor till förråd.

Auqa Blå
Idag cyklade vi då betydligt finare väder utlovats. Fast det kom ett häftigt regnande, innandet det riktigt fina vädret kom.

Jag hann inte riktigt till själva starten av årets Skräcklemannen men jag fick i vart fall se förste man över från piren vid Sanden, till piren vid Skräcklan, nr 107: Julius Strömberg (Ragges runda).
Hans ledning höll ända in i mål och han avverkade de två varven på tiden 00:42:21.
2:an ska ha ett särskilt omnämnade som gjorde en heroiskt inhämtning och var nära att ta segern; 101 Anton Bengtsson (Stenungsunds FI) kom i mål på tiden 00:42:24, bara sekunderna efter Julius.
På fråga var han gjorde de främsta inhämtningar fick jag svaret att han simmade bättre.

[Bild: Från pir till pir]
Först upp ur vattnet och upp på piren till Skräcklan ser vi 107 Julius Strömberg. Efter detta väntar en runda bort mot Holmängen. Hela banan är på ca 8-10km.

[Bild: Från pir till pir. De efterföljande.]
Strax efter kommer en klunga i högt tempo.

[Bild: 6:e hindret innan mål]
107 Julius Strömberg är först till rutchbanan. 6:e hindret innan mål men det är ett varv kvar.
Efter doppet i kanalen simmar kämparna snett över och tar sig upp söder om bron. Springer sedan ned mot Kvantum. Lite ned i vatten igen och sedan mot Sandens parkering in under gång-, cykeltunneln. Följer vägen, in på sandenområdet.

5:e hindret från mål:
[Bild: Husvagnen]
Här är 107 Julius Strömberg på väg in till Husvagnen. In genom dörren och sedan ut genom det lilla fönstret där en mycket framfusig fotograf står placerad.

Och ut genom fönstret:
[Bild: Husvagnen]
107 Julius Strömberg.

[Bild: Lera]
En kontainer med sugande lera.

[Bild: Lera]
Blivande tvåan, 101 Anton Bengtsson, är här endast 30 sekunder efter.

[Bild: Krypa under nät och taggtråd]
I detta hindret ska de tävlande först krypa under det gröna nätet, lite längre bort i bild och sedan under taggtråd.

[Bild: Ett par plank]
Nästa hinder är ett par plank.

[Bild: Ett par plank]
Här ser vi nr 60 Fredrik Johansson kämpa sig över. Han kom i mål som 9:a (sluttid: 00:49:45).

[Bild: Ett lite tuffare plank]
Sista hindret innan mål ett sugande lutande uppför och sedan ett nästan 3-meters hopp ned till marken.
Till hjälp finns visserligen både rep och stege men en del nästan flyger över…

[Bild: Ett lite tuffare plank]
Andra tar till den hjälp som erbjuds.

[Bild: Ett lite tuffare plank]
Här gäller det att hålla reda på hur man landar. Muskler och balans är inte i bästa skick.
Vad jag kunde se så gick det bra för alla.
Vid målgången efter 2:a varvet såg jag dock en kille som missade nedhoppet och liksom dök ned i gräset men han kom upp och sprang i mål så då får vi hoppas att det gick bra.

[Bild: 2:a varvet. Första hindret. Ned i vatten igen.]
Ned i vatten igen. Första hindret på andra varvet.

[Bild: Sandenpiren]
Sandenpiren, 2:a varvet, ska ses som ett hinder i sig. Att springa på det hunderlaget kan vara knepigt.

[Bild: Sandenpiren]
Sandenpiren med Dalbobron i bakgrunden.
Närmast i bild nr 92 Magnus Gynäs. Kom in på palcering nr 54 (sluttid: 00:56:33).

[Bild: Sandenpiren]
Vinklat kameran lite så att vi ser festivalområdet i bakgrunden.
Det är nr 158 Ola Gustavsson med sluttiden 00:58:03 och placering 61 som vi ser kämpa på med att placera fötterna rätt på det steninga och luriga underlaget.

[Bild: Mål]
Målgång.
107 Julius Strömberg (Ragges runda). Kämpar sig in i mål de sista metrarna. Tätt följd av 101 Anton Bengtsson (Stenungsunds FI).

Som jag inledde med så skiljde det bara 3 sekunder mellan dem.

[Bild: Mål]
101 Anton Bengtsson – målgång.

Till kulturen
Vid Hamngatan ser vi Håkan Lind framföra Birger Sjöberg och andra visor.
[Bild: Håkan Lind]
Han var jätteduktig!
Håkan är en känd lokalprofil. Sjunger i kör (Björnligan) och är chefredaktör för lokaltidningen Vänersborgaren. Och så är han aktiv i Friskis & Svettis :me:

Vi, hustrun och jag hade sällskap av vår vän M. Efter detta uppdrädande så skiljdes vi åt.

Tog vi en sväng bort om festivalområdet Sanden.

Måste ju visa en bild på lite varierande flytetyg som dök upp:
[Bild: Olika flytetyg]
I förgrunden, till höger. Ett fikabord. Fyra plasttunnor och en liten utombordare.
Mitt i bilden. En flytande husvagn med terass.
Detta flytetyg har sin hemmahamn i det som vi kallar länsan. Innan husvagnen så bestod detta flytetyg av en flytande pool.

Har hört att det uppepå husvagnen numer lär finnas en liten bubbelpool.
En grill är tjusigt monterad, på utsidan.

[Bild: Gunnel mauritzson]
Tillbaka till Hamngatan. Vi lyssnar lite till Gunnel Mauritzson. Hon lär vara kusin till Per Mauritzson, han som är sångare i Cirkus Miramar.

Vi avsutade festivalbesöket vid Hamngatan 17, Pizzeria & Cafe.

Tror jag var i säng före tio.

Hälsoläget:
Inget klagomål idag heller :me:
[01-08-005-015]

Sveriges Nationaldag

Idag firar vi fred och öppenhet. Sverige ska vara ett välkommnade land.

IKEA
Vi tog en sväng till IKEA, Torp, Uddevalla.
Kände att vi behövde lite inspiratition.
Mat blev det där också.

Auqa Blå
Vi velar om vi ska cykla eller ta bilen. Nu lutar det åt bilen. Regn och åska förutspås.

I väntan på att Funkmania med bl.a. Martin Nunstedt på bas så sk soundcheckade bl.a. Slowrider:
[Bild: SLOWRIDER]

Vi fick bl.a. höra delar av några Creedence-låtar.

Efter en del förseningar kom så Funkmania:
[Bild: Funkmania]
Martin Nunstedt på bas är på bilden markerad så det inte ska missas :me:

Det lät väldigt bra.

Håkan Nunstedt hade med sig något bättre fotoutrustning. En riktigt bra bild kan ni se via den här: fb-länken.

En kylig vind och dåligt val av kläder gjorde att vi inte kunde stanna kvar och lyssna på de andra banden.

Väl hemma tog det en bra sund innan vi tinade upp.

Hälsoläget:
Inget klagande idag.
[01-08-005-010]