Bild på bloggens författare

Nisse

blogg.ngn.nu

Tiden före (historiken) till den här bloggen finner du här
(fast jag är 'snart' klar med att ha överfört 'allt', hit):
ngn_blogga_nu

Arkiv:

mån 8-feb-2016 23:59

(not 160209: Publicerad)

Biblioteket
Fick lånat om böckerna om bokbinderi.

Väggprydnad till badrummet
Jag och hustrun var runt lite här och där och kikade på något lämpligt som vi kunde hänga upp på väggen över TM i badrummet.
Jakten får fortsätta.

Framför datamaskinen
Försökt installera det klassiska dataspelet Wolfenstein men jag får inte till det så då får det vara.

Installerade; Alchemy Mysteries: Prague Legends > OK.

Sjukdomshistorian
Blev uppringd av en olycksbroder norrifrån som hade det förfärligt besvärligt – att delar av vår hälso- och sjukvård ska vara så ini helsike oproffsiga?

Hälsoläget:
OK. Hela dagen.
[0208060030] 84,8(+0,9) :down:

 
Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget
lör 6-feb-2016 23:59

(not 160207: Publicerad)

Anteckningar
Renskrivit anteckningar för 3-6/1-16

Min sjukhistoria
Ligger ju 'ute på nätet'. Inte hela, jag har åren 2009-ff kvar att fylla på. Gör lite då och då.
De med liknade besvär som jag har och har haft, hamnar där, ibland, i sitt kunskapssökande. Det händer också, ganska ofta, att de skickar ett meddelande till mig, och undrar lite. Många gånger handlar det om frågor som de upplever att de inte får svar på, från sjukvården.
Jag svarar efter bästa förmåga.
Nu är det en person som har hört av sig – jag hoppas att det ska leda till något bra.

Det är ju lite roligt när människor uppskattar det jag gjort. Det är ju ganska utlämnade. Samtidigt tycker jag att det är bedrövligt – att hjälpsökande inte får vettiga svar eller vettiga hänvisningar. Att de inte blir tagna på allvar etc.

Infrabastu
Kollat lite. Ska försöka få tag på något oberoende. De informationer jag hittar är de som antingen säljer IR-produkter eller de som ger IR-behandlingar.
Enligt wikipedia: en elektromagnetisk strålning inom våglängderna 700 (nm) nanometer till 1 (mm) millimeter. Eller: mellan 1050 nanometer och 1mm eller 430 THz till 300 GHz eller mellan 25 och 350 mikrometer…
Det IR-spektra som ligger mellan MID-IR & FAR-IR kallas resonant frekvens och den är emellan 6 & 14 mikrometer
Det är den strålningen som ligger närmast synligt ljus.
Att infraröd strålning (IR) också kallas värmestrålning kan vara lite vilseledande. All värmestrålning är inte IR. Men den del av värmestrålningen vi utsätts för ligger inom IR-spektrumet.
Notera att med en sk IR-kamera kan man 'se' värme från t.ex. djur, i mörker. Man kan också t.ex. upptäcka sk värmeläckage i hus.
En människa med normal kroppstemperatur avger ca 10 µm (mikrometer) IR.
Om vi tänker oss spektrat, från vänster till höger. Från 0,01nm till 1km
Så kan vi skriva (uppifrån och ned);
Gammastrålning (< 0,01 nm / > 30 EHz)
Röntgenstrålning (0,01 nm – 10 nm / 30 EHz – 30 PHz)
Ultraviolett strålning (UV) (10nm – 400nm / 30 PHz – 790 THz)
Synligt ljus (400 nm – 700 nm / 790 THz – 430 THz)
Infraröd strålning (IR) (700 nm – 1 mm / 430 THz – 300 GHz)
Mikrovågor (1mm – 1 m / 300 GHz – 300 MHz)
Radiovågor (1 mm – 100 km / 300 GHz – 3 Hz)

Undrar inom vilken IR-frekvens den medicnskt hälsosamma IR-strålningen ligger. Det finns ju en ohälsosam som ger ögonskador, glasblåsarstarr.
Mänskliga ögat saknar pupillreflex emot värmestrålning. Speciellt lurigt om berlysningen samtidigt är svag.
Numer finns speciella ögonskydd.

Hälsoläget:
Natten: OK.
Morgon: OK. Promenerat & sjukgymn 1ggr på fm.
Dagen: OK.
Kvällen: OK – har fortfarande problem med handryggen men det är kanske något bättre?
[0308030020] 82,7(-0,7)??? :up: – efter alla de bufféer jag ätit…?

fre 9-mar-2012 23:47

Geocaching
Var inne hela fm och början på em. Donade lite med att försöka lösa ett knepigt GPSgömmeproblem, började på det igår. Detta:

Klura fram siffror och bokstäver ?
För Nord 59.20.0AA

AA=N2LJ4H8FD (Tag siffra + bokstav) *5
För Öst 13.31.BBB
BBB= 1B4D9G18L Tag siffra*5 + bokstav +12

Fick fram lösningen nu på kvällen.

Badhuset (vattenpalatset)
Hustrun övertalade mig att ta ut cykeln och sedan skulle vi träffas på badhuset. Efter att hon slutat på sitt nuvarande jobb.

Tyvärr var fortfarande ångbastun trasig men jag fick mig en god stund likväl.

Vila
Var trött när jag kom hem så det fick bli lite vila. En kort en.

Brev
Har skrivit ett brev till min vårdcentralsdoktor. Jag har en teori om vad mitt grundproblem kan vara.
Brevinnehållet:
"Hej DR!
Var ett tag sedan jag plågade Dig med en skrift :)

Jag har nu funderat och testat en massa olika grepp för att kunna påverka mitt hälsotillstånd.

Kostomläggning, olika sjukgymnastiska övningar, resor utomlands under både kortare och längre tider, olika preparat, motion m.m.

Jag har en slutsats: samtliga är symtomatiska behandlingar.

Jag vet ännu inte källan till mina besvär, vad beror de på?

Kan jag få veta det, då kan jag mer målmedvetet lägga upp en strategi för bättre hälsa i min framtid.

Så här har jag nu tänkt, och detta är fakta, årtal och tidsomfattningar kan vara lite sådär men likväl relativt säkra:
* Från det jag föddes tills jag var ca 1 år hade jag vad som då kallades kronisk kolik. Sannolikt var detta gluten och / eller lactosintolerans.
* Från 1 år till ca 13 år hade jag kronisk öroninflammation
* Under mitt 14:e levnadsår hade jag ständigt en vagel i någon tårkanal eller i bägge.
* Under mitt 15:e levnadsår hade jag ständigt en böld, vid någon lymfknuta. Som mest hade jag 5st.
* Från 16 år och till ca 26år hade jag svårartat acne. I ansiktet, på bröstet och på ryggen.
* När jag var 18-19 år smittades jag, på kinderna, av Staphylococcus aureus (MRSA). Det skapade stora problem. Behandlades med ett preparat som då kallades Rondomycin och det var tydligen licensbelagt. Sedan 1996 avregistrerat.

Efter 26 års ålder kan jag inte påminna mig långvarigare eller avsevärt märkbara infektioner.
En Ulcus Molle besvärade mig under en tid. Satt på förhuden. Men den kom och försvann.

Att det dock finns kvar något har jag förstått när jag några gånger hamnat på akuten för akuta magproblem och det då visat sig att jag har haft uppseendeväckande höga vita. Vid ett tillfälle ville läkaren lägga in mig för observation, endast med det som grund. Jag avböjde med motivering att jag brukar ha höga vita och att det får ses som normalt.

Min misstanke är alltså att jag kan ha en infektion som är grunden till så gott som samtliga av de besvär jag har som är knutna till ryggen, muskler, leder, ligament, bursor och muskelfästen.

På en MR-bild så kan jag se ett 'hålrum' i en kota. Hålrummet verkar vara vätskefyllt. Jag har läst såpass att jag kan misstänka att dessa hålrum kan innehålla bakterier som under oklara omständigheter 'blommar'.

Så, några förslag?"

Hälsoläget:
Muskel- och ledvärk och lite trötthet.
[01-06-015-025]

tor 28-jan-2010 20:07

sömn; ok. Hade dock lite svårt för att komma upp, segt liksom.

Promenad
Solen sken. Minus 3 grader. Gick ju inte att sitta inne även om kroppen protesterade. Det blev en promenad. vanliga rundan. Ca 3 km med gåstavar (som balansstöd).

Sjukhistorien
Har börjat skriva på hur mitt sjukdomsår 2009 var. Hände ju en hel del, på den fronten, det året.

Galleriet
Måste få till någon form av SPAM-filer. Något eller några puckon roar sig med att skicka nonsensmejl, till mig, via galleriets kontaktmejl. Så jag skriver om det lite.

Hälsoläget:
Min tinnitus är kvar. Hörapparaterna hjälper inte ’hela vägen’. Värk i armar och ben. Muskelsvaghet. ’Trött’ i ländryggen. Lite värk mellan skulderbladen. Trögkissad, verkar som att prostatan svullnat upp igen.

tor 2-mar-2006 9:29

Hemsidetrixande
Förutom att jag var till sjukgymnasten under gårdagen så hann jag med lite fixande med några av mina hemsidor.

Den om DV-teknik fick en rubrik till: ”Storyboard”. Under den rubriklänken har jag lagt mitt pågående experiment med att ”göra en kortfilm”. Jag försöker lära mig detta med att komponera ”bilder”. Kameravinklar, ljussättning och hur man klipper ihop det hela.
Var så goda att kika! ”Storyboard” (direktlänk).

Min ”sida” om min sjukhistoria har fått sig en liten ”förenkling”. Nu är det hela uppdelat årsvis. Jag har också gått igenom det mesta för att kontrollera att det stämmer. Hittade en del felaktigheter. Uppdaterade också den senaste tiden, fram till igår, faktiskt.
Ni är välkomna att studera det också: ”Min sjukhistoria” (direktlänk).

Vad gör jag annars, i dag, på förmiddagen? Förutom att invänta anstormande snöväder? Jo, första gången efter operationen tvättar jag i bostadsrättsföreningens tvättstuga, handdukar och sängkläder. Alldeles själv!

ons 1-mar-2006 10:22

Filmning
Roat mig med lite filmning nu på morgonen. Några omtagningar.

Hälsa
Ägnade tid åt min ”sjukhistoria” i går. Den behövde ”snyggas till”. Allt ligger nu på en enda sida. Håller på att dela upp det där, årsvis.
Känner ett visst ”tryck”. Det är oroväckande många som hittar den sidan och sedan tar kontakt med mig. Visserligen är det ju ett av syftena med den sidan, att den ska hittas och att de som gör det gärna får kontakta mig, men att det är så många? Nästan två nya per dag.

Det har inte blivit några längre promenader på ett tag nu. Tack vare snöandet så ser man ju inte var isen finns. Och halka ingår inte i mina framtidsplaner.

Ska till sjukgymnastiken och träna i dag kl 15:00.

Djuren
Hunden verkar må bra. Fodret (Klass) och bukspottskörtelmedicinen verkar funka bra. Full av liv och det mesta är bara kul. Nu när jag orkar lite mer planerar jag att ”tuffa” till mig lite vad det avser lite ”finslipning” på beteendena ”fot” och ”stanna”.

Katterna går lös på tapeterna i vardagsrummet (helvete!). Ett klart tecken på underaktivitet och att de behöver ”sysselsättning”. Knepigt att ha stor hund och katter. Katterna får inte ha sin leksaker i fred och hundens blir för stora. Jag får lura ut något.

ons 21-sep-2005 17:25

Dokumentation:
Har ”jobbat” till och från idag med min ”sjukhistoria”. Det är inte klokt vad mycket det egentligen är? Ska jag bli färdig före operationen. Vilket jag har planerat så får jag lägga på ett ”kol”.

Hälsa:
Det har varit en bra dag idag. Legat och vilat en del. Blev ingen ”drastisk” försämring efter gårdagens jympa & bastu.

Nöjen:
I kväll ska jag få träffa mina närmsta och bästa arbetskamrater. Det ska bli utomordentligt trevligt.
Ska strax börja göra mig i ordning.

Tänk nåt snällt!

tis 20-sep-2005 17:26

Hunden:
Var ute och rastade hunden. Vi gick på en grässtig utmed Johannesbergsvägen och kom ut mot en cykelväg, då ser jag i ögonvrån ett rådjur komma utstörtande från en villatomt, över cykelvägen och ut på en gräsbeklädd mark som används som fotbollsplan. Eftersom jag har hunden lös, säger jag ”skarpt”; ”Stanna!” Och hunden tvärnitar? Jag säger också ”Sitt!” Och hunden sätter sig ned?
Hon stirrar stint rakt fram. Hon vet att när hon får kommandon på det där sättet är det något hon inte får springa fram till och alltså blir hon vansinnigt nyfiken på vad det är som hon inte får springa till. Eftersom hon var på väg rakt fram måste det som hon inte ska fram till befinna sig rakt fram. Hon stirrar följaktligen rakt fram. Jag förstärker situationen genom att säga ”Stilla!”. Och hon är stilla.
Rådjuret fortsätter sin rusning och blir synlig för oss snett fram åt vänster. Jag ser rådjuret och rådjuret ser oss. Hunden ser ingenting för hon fortsätter stirra rakt fram för att upptäcka vad hon inte får gå fram till. Rådjuret står lite bredbent, skälvande och osäker, fattar sitt beslut och byter riktning lite grann och försvinner bakom några långsträckta buskar.
Jag går upp på cykelvägen och ”kommenderar”; ”Hit!” och ”Fot!” och så går vi över vägen. Jag sneglar åt vänster och ser rådjuret fortsätta sin rusning, nu över vägen och in i den skyddande skogen. Hunden fattar fortfarande ingenting. Vi kommer över vägen och jag ”kommenderar”; ”Varsågod!” och pekar framåt med handen. Det betyder att hon får springa fritt på den sida av vägen jag pekar på.
Ibland är de, hundarna, inte med för fem öre och andra stunder ser de, hör, luktar och förnimmer saker som i alla fall jag inte med bästa vilja i världen kan upptäcka.

Dokumentation:
Har ”jobbat” med dokumentationen av min ”sjukhistoria”. Jag avvaktar med att ”publicera” det senaste. Jag väntar på en kopia på ett remissvar.

Motion:
Idag är det ju tisdag, igen. Och då kräver traditionen att jag är värd på Friskis&Svettis kl 19:00-20:00 på Onsjö i skolans jympasal. Hoppas att allt är OK, med tanke på att det nyligen varit inbrott.

Bastu:
Som vanligt kommer jag att släpa mig till den livgivande bastun efter jympan.

Friskt vågat hälften vunnet!

lör 20-aug-2005 21:02

Nu har jag ägnat en stund åt min "sjukhistoria". Det är året 2004 som har fått lite mer "kött på benen". Ni som är nyfikna, varsågoda!

Annars är det en härlig kväll, varmt! Bägge balkongerna öppna. Grannarna sitter ute och myser.

Härligt!

tor 18-aug-2005 13:00

Håller på lite med min "sjukhistoria". Jag är inne på beskrivningen av magnetröntgenbilderna.

Dottern och sambon är kvar så det är ju kul och vara social emellanåt också. Men det var ena morgontrötta rackare?

Hustrun ska komma hem från jobbet när som helst nu.

Jag passar på att inta horisontalt viloläge.

Proudly powered by WordPress. Temat (layout) gjort med WordPress Theme Generator.
Copyright © blogg.ngn.nu. All rights reserved.
Creative Commons License NGN-Konsult © 2007
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 2.5 Sweden License.