Bild på bloggens författare

Nisse

blogg.ngn.nu

Tiden före (historiken) till den här bloggen finner du här
(fast jag är 'snart' klar med att ha överfört 'allt', hit):
ngn_blogga_nu

Arkiv:

tor 1-Dec-2016 20:44

Idag fyller nya kompisen Sonja år! GRATTIS!

Första december.
En dag jag sett fram emot med en smula ångest.
2:a veckan å Lanzarote (november) 'sprack' en kindtand. Lite mindre än en fjärdedel lossnade.
Kände inget och det skavde inte så jag valde att inte åtgärda det på plats utan boka när jag kom hem.
Det är nu dags för den bokningen.

Givetvis är jag orolig för om skadan är för omfattande så att det krävs sk krona. Hoppas ju att det ska gå att laga.

Det gick att laga :me:

Men 'varslet' om krona kvarstår…

LEGO
För att belöna mig åkte jag till Överby köpcenter och investerade i en LEGO Adventskalender (fick den för ½ priset… :me: ):
[Bild: LEGO Star Wars Adventskalender 75146]
LEGO Star Wars 75146

[Bild: LEGO Star Wars Adventskalender 75146]
Utvecklad och ruta ett markerad med röd cirkel

Första luckan:
[Bild: LEGO Star Wars Adventskalender 75146 Lucka 1]
Star Wars, Slave I
Ett patrullerande, rymdattackskepp.
Klicka på bilden för att läsa mer om denna rymdfarkost.

Bitarna:
[Bild: LEGO Star Wars Adventskalender 75146 Lucka 1]
Klicka på bilden för att få veta mer om LEGO-bitarna.

Ihopsatt och 'överblivande' bitar:
[Bild: LEGO Star Wars Adventskalender 75146 Lucka 1]
Läs om de överblivande bitarna på länken som ett klick på bilden leder till.

Den öppnade luckan och lucka 1's byggsats placerad på en av mina byggplattor (32×32):
[Bild: LEGO Star Wars Adventskalender 75146 Lucka 1]

Hälsoläget:
Den hosta jag 'förvärvade' på Lanzarote har fortfarande ett lite 'grepp' om mig. Men jag fixade tandläkarbesöket (efter att ha informerat dem.).
Annars känns det fortfarande OK. Kroppen känns fortfarande mycket bättre nu än innan jag åkte. Men det har inte blivit några upprätthållande promenader…
Kollade in ett par scholl fotinlägg på Apoteket. Behöver nog det inför eventuella kommande långvandringar. Tänker skippa mina 'vanliga' fotinlägg. Efter ländryggsoperationen i dec 2015 så har 'vinkeln'; bäcken / ryggrad och ben förändrats. Så jag misstänker att nuvarande inlägg eventuellt kan förvärra mina knä- / höft- / ryggproblem.
Köpte läkemedel emot Benskörhet (veckotabletter).
 

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
lör 2-Apr-2016 23:59

(not 160408: Publicerad)

Dalarna, St Skedvi

Först frukost.

Hängde på svärsonens cykel på vår bil, tillsammans med min cykel. Vi skulle lite senare ut och leta GPSgömmor (Husbyringen).

Tillsammans med barnbarna och fruarna åkte vi till Säterdalens Folkpark och deras förnämliga lekplatser. Omgivningarna går ju inte av för hackor de heller :me:

Efter lek så drog svärsonen och jag iväg på egen hand, norrut. Nu skulle vi leta GPSgömmor. Jag hade valt ut en rutt som kallades Husbyringen med 111st GPSgömmor.
Målet var minst alla 111st. Det blev 30…
Varav 22 var från Husbyringserien.

Kyla och ännu kallare vind och plussa på med kallt regn. Vi gav upp helt enkelt. Trots att vi mesta delen satt i bilen…

Hälsoläget:
Natten, Morgon: Sovit ok
Förmiddag: OK men svår smärta i vänster smalben, brännande.
Dagen, Kvällen: OK men fortfarande stötvis svår brännade smärta å vä smalben.
[0308020020] –

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
tis 2-Feb-2016 21:36

Reumatikerforum
Ett nytt forum för reumatiker: reumatikerna
Har anmält mig som medlem. Väntar på godkännade.

Geocaching
Loggat de igår hittade GPSgömmorna digitalt på geocaching.com.

Anteckningar
29/1-16 (publicerat)
30/1-16 (publicerat)
31/1-16 (publicerat)
1/2-16 (publicerat)

MiniSemester
Vi, hustrun och jag, planerar för fullt för en minisemester. Just nu lutar det åt ett SPA-hotell i Göteborg (Hisingen nära Eriksberg).
Jag hade en idé om att vi skulle åka till Malmö men så blev det inte.
Det verkar som om vi kommit ett steg närmare en hotellbokning. Vi ska ringa till hotellet till morgonen.
Det ligger inte vid Eriksberg – mycke längre västerut. Inte långt från Volvomuseumet.

TV & Rubiks Kub
Kollat lite på TV, Parneviks.
Och så trasslade jag till Rubiks Kub och löste den sedan, med hjälp av algoritmerna. En blå plastbit lossnade. Förväntar mig inte så mycket av en Rubiks Kub för 29:90.

Hälsoläget:
Natten: OK.
Morgon: Attans värk / smärta i hö handrygg. Började i går kväll.
Lagt till en T Pronaxen 500mg tn.
Promenad (3km) & Sjukgymnastik (fm): OK.
Skickade meddelande till min VC-Dr och till en forskare om mina fötter. Är det psoriasisartrit?
Dagen: Promenad (0km) & Sjukgymnastik (em): nope. Skitväder ute, därför ingen promenad. Utebliven sjukgymnastik har jag ingen bra förklaring till.
Kvällen: Valde att trilla dit på en tekakefrossa…
[0308080040] 83,0(-0,7) :up:

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
mån 1-Feb-2016 23:59

(not 160202: Publicerad)

Julbelysningen
Nu har jag packat den i lådor. Nästa steg är att ta ut dessa till förrådet (i en av jullådorna).

Geocaching
Loggat gårdagens GPSgömmor.
Har förberett en tur till Uddevalla. Hoppas att regnet håller sig borta…
Inte då, det snöade och sedan kom det snöblandat regn som övergick i regn. Därefter tog blåsten i ytterligare…
Jag var mäkta genomsur (kläderna) när jag till slut kom fram till bilen.
7km blev det i detta 'skitväder'… och 21st GPSgömmor.
En gömma tog tid att hitta, näst sista; Sundskogens vattenfall, letade i 30min…

Hälsoläget:
Natten: OK.
Morgon: Oförändrat.
Slutat nu med fotograferingen. Det har nu gått 8v sedan op.
Promenad (0km) & Sjukgymnastik (fm): nope.
Dagen: Promenad (7km), Uddevalla & Sjukgymnastik (em): nope.
Kvällen: Kom hem sent. Mat och sedan lite TV, lite data och sedan bädden.
[0308050040] 83,7(+0,4) :down:

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
sön 31-Jan-2016 23:59

(not 160202: Publicerad)

Avpyntat
Nu har jag plockat bort all julbelysning, inne & ute.

Besök
M kom förbi :me:

Geocaching
Tog en tur upp på Hunneberg och letade upp ett gäng GPSgömmor.

Hälsoläget:
Natten: OK.
Morgon: Oförändrat.
Fotograferat ryggen. Ff oförändrat och ser ok ut.
Promenad (3km) & Sjukgymnastik (fm): nope.
Dagen: Promenad (2-3km), Hunneberg & Sjukgymnastik (em): nope.
Kvällen: Ok, men äter för mycket…
[0308050040] 83,4(+0,6) :down:

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
lör 30-Jan-2016 23:59

(not 160202: Publicerad)

Ostronöppnartävling (mässa) THN
[Bild: THN; Mässa och Ostronöppnartävling]
Hustrun smakade ett gratinerat ostron – jag avstod.

De hade en massa smakprover på lite allt möjligt.

Träffade Sune med kompisar och sedan kusinfrun Karin.

Handlade på hemvägen

After Others Work
På kvällen unnade jag mig ett gäng öl :me:
Hade köpt lite snacks men det smakade inte…? Tog några mackor i stället.

Framför datamaskinen
Mitt ePostprogram Thunderbird bestämde sig för att trilskas.
Jag bytte namn på en ePost-mapp > det skulle jag inte gjort – alla sparade meddelanden försvann…?
Försökte med en massa knep – nada.
Nu har jag ju säkerhetskopiering så jag kunde leta upp den plats* som ePosten förvaras och kopiera in de som 'försvunnit'
* /home/nisse/.thunderbird/xxxxxxxx.default/Mail/Local Folders/Nisses.sbd

Rubiks kub
Joxade lite med den.
Har nu tagit fram en liten lapp med sk algoritmer:
 Hn Tv Fv Th               
 Hn Bv Hu Bh               
 H: Tv Hu Th Hn Th Fv Tv Fh

 V: Th Vu Tv Vn Tv Fh Th Fv
 Fh Hu Tv Hn Th Fv         
 Hu Tv Hn Tv Hu Tv Tv Hn Tv
 Tv Hu Th Vu Tv Hn Th Vn   
 Hn Bv Hu Bh               
Har tänkt att lära mig dem utantill…

Hälsoläget:
Natten: OK.
Morgon: Oförändrat.
Fotograferat ryggen. Ff oförändrat och ser ok ut.
Promenad (3km) & Sjukgymnastik (fm): OK.
Dagen: Promenad (2km) & Sjukgymnastik (em): nope.
Kvällen: OK.
[0308080040] 82,8(-0,7) :up:

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
fre 29-Jan-2016 23:59

(not 160202: Publicerad)

Promenad
Valde en längre idag. Överby ToR.
Tog ca 2tim & 10min.
Gick dit, till Harald Nyborg, och köpte en Rubiks Kub (29:90)

Rubiks kub
Väldigt 'sladdrig' modell men jag hade inte förväntat mig någon fantastisk kvalitet:
[Bild: Rubiks Kub]

För att lösa kuben använder jag följande (fungera oavsett hur kuben ser ut som start):
R = Hö-upp
r  = Hö-ned
L = Vä-upp
l = Vä-ned
U = Topp-vä (medsols)
u = Topp-hö (motsols)
D = Botten-vä (medsols)
d = Botten-hö (motsols)
F = Front-vä
f = Front-hö
B = Bak-vä
b = Bak-hö

1. Vitt Kors:
Vit centrumbit upp – blå centrumbit åt höger
Placera den blåvita kantbiten under den blå. Vrid sedan det högra lagret så att den blåvita biten hamnar upptill.
Kör: rUfu

VRID kuben och ta nästa kantbit (den kantbit som ska flyttas, 'rättas till' ska vara åt höger)
Kör: rUfu

2. Fixa de vita hörnen:
Placera en vit hörnbit under den plats den ska vara på.
Kör: rdRD

3. Mittenlagret:
Vänd på kuben, vita sidan ned.
Placera en kantbit ovanför matchande färg.
Ska biten flyttas ned åt höger:
Kör: URurufUF

Ska biten flyttas ned åt vänster:
Kör: ulULUFuf

Upprepa för varje kantbit.

>>: två lager klara.

4. Gula korset:
De två färdiga lagren nedåt.
(om jag har gula bitar i linje så ska de vara paralella med magen)
Annars;
Kör: FRUruf

5. Gula korset – kantbitar:
Om två motsatta kantbitar ligger rätt – linjen ska då peka från dig.
Om två angränsade bitar är rätt – en ska peka bort och en ska vara åt höger.
Om ingen är rätt är det 'bara' att köra på, enligt nedan tills en hörnbit hamnar rätt.
Kör: RUrURUUrU

6. Hörnbitar på rätt plats:
Behöver inte hamna rätt bara det är rätt bit på rätt plats.
Finns en hörnbit på rätt plats? Då ska den vara åt höger.
Kör: URulUruL

Kontrollera var de 'rätta' bitarna finns. Vrid kuben. Rätt bit åt höger. Den som ska 'placeras' åt vänster.

7. Hörnbitarna vänds rätt:
'Felvänd' hörnbit åt höger
Kör: rdRD

Vrid det ÖVERSTA lagret (endast) så att en ny felvänd bit hamnar i det övre högra hörnet.
Kör: rdRD

Upprepa tills alla hörnen är rätt.

Fixa till de nedre lagren :me:

Geocaching
Passade på att leta upp tre GPSgömmor under min eftermiddagspromenad. Två var sk mystery och en var sk multi. Löste dem i början på månaden; God Jul, Julsång & Bra minne.
Håller också på och klurar på sk mystery's placerade i Lerum: Lerum 01-81

Hälsoläget:
Natten: OK.
Morgon: Oförändrat.
Fotograferat ryggen. Ff oförändrat och ser bra ut (dock verkar en lite acne vara på 'g' mitt i ärret…?).
Promenad (3km) & Sjukgymnastik (fm): OK.
Dagen: Vilat ett par timmar. Promenad (3km) & Sjukgymnastik (em): OK.
Kvällen: OK.
[0308080040] 82,4(-0,1) :up:

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
tor 28-Jan-2016 23:00

Anteckningar
27/1-16 (publicerat)

Geocaching
Passade på att leta upp tre GPSgömmor under min eftermiddagspromenad. Två var sk mystery och en var sk multi. Löste dem i början på månaden; God Jul, Julsång & Bra minne.
Håller också på och klurar på sk mystery's placerade i Lerum: Lerum 01-81

Hälsoläget:
Natten: OK.
Morgon: Oförändrat.
Fotograferat ryggen. Ff oförändrat och ser bra ut (dock verkar en lite acne vara på 'g' mitt i ärret…?).
Promenad (3km) & Sjukgymnastik (fm): OK.
Dagen: Vilat ett par timmar. Promenad (3km) & Sjukgymnastik (em): OK.
Kvällen: OK.
[0308080040] 82,4(-0,1) :up:

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
ons 27-Jan-2016 23:59

(not 160128: Publicerad)

Tagit det lugnt.

Vilat

Arbetsterapin
Lämnade tillbaka hjälpmedel. Sittdyna & sk glidlakan.

E-L & C
Väldigt trevlig kväll och god mat :me:.

Aleris
Min länryggsoperatör kunde fixa det som varken receptionen eller Aleris kunde fixa – en MR-CD som skickades direkt hem till mig :me:
Fixade en iso-image av CD:n .
Detta kommando, i terminalen, fixade en iso-fil:
dd if=/dev/cdrom of=~/150609-NGN-MR-Rygg.iso
Denna CD-skiva (iso-image) kunde wine läsa utan problem.
(/media/nisse/150609-NGN-MR-Rygg/eFilmLite/eFilmLt.exe) men först högerklickar jag på filen: /home/nisse/150609-NGN-MR-Rygg.iso
och väljer:
Öppna med > monterare för diskavbilder
iso-filen (som är en skivavbild av CD'n) monteras då som en enhet.

afa
Fått uppgifter inför deklarationen.

djura.se
Fått ett prov på märkband. Ett sådant där band som man kan lägga vid den sida man är – lätt att hitta när man ska börja läsa igen.
Detta är i sambnad med mitt bokbinderiprojekt – som fn ligger i malpåse.

Hälsoläget:
Natten: OK.
Morgon: Oförändrat.
Fotograferat ryggen. Ff oförändrat och ser bra ut.
Promenad (3km) & Sjukgymnastik (fm): OK.
Dagen: Promenad (0km) & Sjukgymnastik (em): nope. Cyklade till VBG City ToR.
Kvällen: OK – en helt ok berusningsgrad :me: – den första sedan i mitten på september, förra året.
[0308030040] 82,5(-0,1) :up:

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
tis 26-Jan-2016 22:34

Lekland (Teddy's)
Både vi och barna fick leka av oss ordentligt.- Det är kul att jaga och bli jagad :me:.

Barnbarna
Vinkade av dem och dottern vid VBG JVST

Kuben

  [Bild: NGN; GIMP-animation: Kuben]
Klicka på bilden, öppnas i nytt fönster, om du vill se hur denna lätt tilltrasslade Rubriks Kub löses med 3 förflyttningar :me:

Hälsoläget:
Natten: OK. Bäddsoffan.
Morgon: Oförändrat.
Fotograferat ryggen. Ff oförändrat och ser bra ut.
Promenad (0km) & Sjukgymnastik (fm): nope.
Dagen: Promenad (0km) & Sjukgymnastik (em): nope.
Kvällen: OK. Upptäckte att jag glömt att ta mediciner, under dagen. Tolkar jag som ett gott tecken – inte demens…
[0308030040] 82,6(+0,3) :down:

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
Proudly powered by WordPress. Temat (layout) gjort med WordPress Theme Generator.
Copyright © blogg.ngn.nu. All rights reserved.
Creative Commons License NGN-Konsult © 2007
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 2.5 Sweden License.