Bild på bloggens författare

Nisse

blogg.ngn.nu

Tiden före (historiken) till den här bloggen finner du här
(fast jag är 'snart' klar med att ha överfört 'allt', hit):
ngn_blogga_nu

Arkiv:

tor 12-Okt-2017 22:01


Öppen Reumatologmottagning Shalgrenska GBG
I senaste numret av Reumatikervärlden stod det om "Öppna mottagningar, 12/10".
Det som avsågs var reumatologmottagningar.

I artikeln stod bl.a. "Att få en korrekt diagnos kan för många sjuka ta flera år." och det kan jag hålla med om. Har försökt i 5 år att få en korrekt reumatisk diagnos men blivit nobbad av t.ex. NU-sjukvårdens reumatologi. Främst beroende på att jag inte var 'tillräckligt sjuk'…?

I artikeln står vidare (sammanfattat): att det viktigaste är att patienten själv söker hjälp för sina besvär och gör det i ett tidigt skede för att på så vis inte belasta sjukvården senare med ett kanske för långt gått förlopp.
> Här blir jag lite smått lömsk. Jag har försök med 'ljus & lyckta' att hitta reumatologi som är villiga att ställa upp för en undersökning – inte ett 'pip'…

Nåväl, närmaste öppna reumatologmottagning var i Göteborg, Shalgrenska (SU).
Notera att reumatologmottagningen i Uddevalla (den inom NU-sjukvården) inte är med i detta.

Öppettiderna var 8-12. Vi, hustrun och jag, stod upp i ottan och körde ned till Göteborg, tillsammans med 1000-tals andra bilister. Om det nu var sk pendlare så kan jag meddela att merparten kör som totala galningar.

Vi kom fram levande. Körde till besöks-P-huset. Betalade för fram till ca 12:00.
Letade upp Gröna stråket 14. Hittades efter i en liten omväg.
Vi var där 7:30 – i god tid alltså. Väl inne i byggnaden blev det lite mer osäkert om var vi skulle. Hittade en 'plats' och frågade en person. Jodå vi var rätt men vi var ju för tidiga. Vi förklarade anledningen.
Vi blev väl omhändertagna. Fick en lapp med ett formulär att fylla i och en nummerlapp. Jag fick nummer 2 och hustrun 3. Nummer 1 fick en herre som var tidigare än vad vi var…

Nu fick vi veta att detta kallades Reumatikerdagens screening.

Nästa uppgift var att gå en trappa upp, till ett annat, likadant väntrum.

Tror att det var på pricken 8:00 som det kom en läkare (reumatolog) och ropade upp mitt namn.
Inom 5min hade denne konstaterat att jag hade psoriasisartrit och den medicinering jag hade inte var den mest optimala.
Jag fick en tid för mer grundläggande undersökning den 12/12-17 kl 13:00, samma ställe.
Innan det skulle jag ta ett gäng prover (för mig nu okänt vilka). Papper skickas till mig (med bla en sk betalningsförbindelse (för att täcka vårdcentralens kostnader för proverna)) där det framgår vilka prover som ska tas. Och de ska jag ta så nära inpå 12/12-17 som det nu kan gå, å min vårdcentral.
Jag siktar in mig på första veckan i december.

När klockan var 8:15 stod både jag och hustrun, ute i en korridor, klara.

Att det skulle ta ca 5 år att fixa till en diagnos som tar mindre än 5 min att ställa?

Vi gav bort vår P-biljett till den som kom och ville ha vår P-plats när vi lämnade den.

Å se'n då?
Nu vart vi lite rådvilla. I den tänkta planen fanns strosande i Botaniska trädgården sedan till Haga – någon restaurang. Solrosen – kanske?
Men nu var ju klockan 8:15 och vädret var allt annat än 'bra'. Och affärer / köpcentra öppnade typ 10:00…

Ny plan – vi åkte till Klädkällaren som inte alls ligger i en källare.
Relativt kort besök. Åkte sedan till IKEA Bäckebol för brunch.

Efter den brunchen blev det ett varv genom alla 'allt'…

Avslutade med glass och dryck :me:

Bilfärden hem blev betydligt lugnare.

Dök i säng när vi om hem.

Tidigare i veckan
Var till provtagning i tisdags. BLTR samt SR & CRP. SR & CRP tar de för att kolla hur mitt intag av sk kortison (kortisol) funkar för närvarande.
BLTR var 146/78 vilket jag tycker var OK men vårdpersonalen tyckte att det nog var nära 'högt'…
Väntar att min vårdcentralsdoktor ska höra av sig. Antingen blir det per telefon, vilket vore bra för då kunde jag berätta om dagens reumatologbesök. Det kan också bli per brev och det innebär i så fall att nuvarande medicinering ska 'stå fast', eller inte…?
Vi får se.
 

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
tor 6-Okt-2016 21:12

Igår
Hände det som inte får eller ska hända. Jag välte ut en kopp kaffe i min hörna.
Min hörna har jag bakom en mellanvägg, i vårt vardagsrum med fin parkett på golvet.
Givetvis välte jag kaffekoppen nära mina fullsmockade bokhyllor. En del kaffe 'smet' inunder två av dem.
Det som syntes fick jag bort relativt snabbt med hushållspapper och en fuktig trasa.
Men att tömma bokhyllorna och flytta på dem fanns inte på kartan. Min kropp och därmed mycket begränsade förmåga hindrar den typen av extragöranden.
Hustrun fixade det medan jag satt och led…

Hon lyckades hitta lite kaffe som kunde torkas bort och därmed får parketten anses räddad.
Hon hittade också en stor spindel som tydligen hade sin hemvist under en av bokhyllorna. Hon fick stränga order att se till att den fick förbli levande. Spindlar är bra husdjur, De håller (oftast) undan andra mindre önskade småkryp.

Efter denna dramatik var det dags för inbokad bio; Jag älskar dig: en skillsmässokomedi med Björn Kjellman & Christine Meltzer i huvudrollerna.
Vi var lite ororilga för Meltzers insats då hon oftast gjort ett flamsigt intryck på oss.
Hon får MVG för sin skådespelarinsats. Mycket bra. Handlingen var OK. Och komedinivån var lagom.
Personligen gillade jag inte slutet. Blir de så j-a perfekt gulli-gulligt?

En annan sak körde ihop sig på bion. Min kod var redan använd…?

Har inget minne av att jag använt den koden tidigare?

På förmiddagen var jag till min vårdcentral och 'tog' prover. Blodtrycket ansågs fortfarande vara för högt (162/90) så nu ska det följas upp.
Nästa tillfälle blir dagen innan vi åker till Lanzarote.

Vi betalade resan i måndags.

Hoppas min kropp svarar positivt på den vistelsen.

Idag
Tog en bild på en lönn som är fantastiskt vacker i morgonens solstrålar. Jag vart lite för sen. Ska se om jag kan få en ännu bättre bild i morgon (om solen skiner…):
[Bild: Vår lönn. Utsikt från köksfönstret.]
(Klicka på bilden så öppnas den i ett nytt fönster i något större format)
Notera att det är garage både framför och bakom – en urban bild- ingen ren naturbild.

Idag hade jag krafter att återställa min hörna – såg inte till spindeln…?

Försökte ringa SF's kundtjänst (08-56260000) > ett svart hål… En massa rabblande om vart man skall vända sig annorstädes…

Ska nu försöka se om jag kan komma åt ett svar via deras hemsida.
Ser nu att en förklaring till det 'svarta hålet' kan vara att jag ringde före 10:00.
Har hittat ett kontaktformulär så jag försöker den vägen.
Skickat.
Fick svar nästan omgående. Koden är använd på vår biograf i vår by (i april, i år). Men hitintills verkar det inte vara av mig eller hustrun. Lite mer efterforskning kvarstår… sonen är misstänkt.

GC
Varit ute på GeoCaching-jakt (GPSgömmeletande).
Hemma laddade jag GPS:en med nya gömmor.
Cyklade till ICAkvantum.
När jag lämnade butiken satte jag på GPS:en.
Inte en gömma…
Satte på smarta telefonen (härfefter kallad mb) och aktiverade appen c:geo.
Via den fick jag koordinaterna till närmsta gömma.
Styrde dit. Inte f-n hittade jag något…?
Kollade i mb och där visade 'pilen' på en plats som jag undersökte noga.
Inget hittades…
Svårighet: 1,5 av 5. Terräng: 1 av 5. sk Storlek: Other (innebär vad f-n som helst…)
En s.k. hint som kunde betyda en hel del… ('ensam').
Efter mycket funderande, bl.a. på vilken CO det vart som placerat gömman och studerande av tidigare sk loggar så kunde jag utan större ansträngning, till slut, lokalisera, hitta, logga och återplacera gömman.
I min logg till denna gömma kommer jag att notera att svårighetsgraden 1,5 bör vara 2, i stället.

När jag kom hem kontrollerade jag de sk GPX-filerna (xml-filer som innehåller information om GPS-gömmorna). Det visade sig att jag 'glömt' att markera en 'ruta' i den sk beställningen av en PQ-fil (Pocket Query (xml-fil)) från geocaching.com.
Jag hade tidigare idag ändrat min hem-position från 'här' till Lanzarote.
I 'beställd' PQ-fil fanns gömmor för hela Lanzarote och halva Fuerteventura.
Nu har jag ändrat i PQ:n för Vänersborg så att gömmorna ska utgå från angivna koordianter (hemma här i VBG) i stället för 'hem'-position (som kan vara vart som helst…).

AfterGC
Kan inte skriva att jag brukar (även om hustrun nu skulle hävda det…) ha efter GPSgömmeletande-öl-intag. Så blev det i vart fall.
Tack Gunnel för öl:en. Smakade helt OK :me:

Hälsoläget:
Tja, det värker i varenda j-a led, muskel och muskelfäste. Fötterna är till 20% ömma (psoriasisartrit) till främre delen av foten. Inte en led i någon av småtårna är hel…
Jag har också fått besvär från nacken. Nivån emellan nackryggen och bröstsryggen. Det märks mest precis just vid muskler vid nivån (kotorna) och ut i vänster arm (försvagad).
Ländryggen spökar ut i vänster ben och ljumske.

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
ons 28-Sep-2016 21:25

Bilen
Igår körde hustrun bilen till Bröderna Brandt här i VBG.
Idag ringde Serviceteknikern och meddelade att bilen vart klar.
Det innebär slutet på en väldigt lång, onödigt lång härva med besök och ibland löjliga ifrågasättanden.

Bil: Dacia Logan MCV 2015

1. Backsensorerna och dragkroken.
En förfärligt lång och krånglig historia. Där främst Renaults experter missat grovt. Och där jag är mest förvånad över att de ifrågasatt Serviceteknikernas kompetens. De, på Bröderna Brandt, har verkligen fått jobba, i mitt tycke löjligt mycket i onödan.
Någon märklig och kanske inte så verklighetsförankrad tekniker på Renault kom på att de skulle ändra antalet backsensorer på denna modell från 4 till tre. En av dem blev då mittenplacerad. (Kanske samma tekniker som bytte ut domkraften som förstör underredet om den används…).
När dragkroken monterades så skymde den sensorn. Det resulterade i, ofta frekventa, falskvarningar när man backade.
Jag har tappat räkning på hur många gånger bilen varit inne för genomgång och justering, av dragkroken, vilken egentligen inte går att justera…
I dragkrokens monteringsanvisning, för montering på Dacia Logan MCV, så förutsätts det att det är 4st backsensorer, inte tre.
Denna del är nu avslutat och som kompensation har vi förhandlat till oss en fri service.
Till Renault centralt vill jag frmaföra att; ge en ursäkt till Bröderna Brandts Servicetekniker som Ni ifrågasatt.
Rätta till det idiotiska misstaget med att minska antalet backsensorer.
Till alla andra: Backsenorfunktionen fungerar INTE om ni monterar hänvisad dragkrok på aktuell DACIA-modell.

2. Rattknapparna för farthållaren.
På alla knappar är det vit text eller någon symbol. På rattens vänstra sida sitter en knapp med '+' & '-' på. Eftersom jag använder farthållaren och ofta anpassar hastigheten efter verkligheten… så innebar detta tydligen att den påtryckta vita färgen inte klarade den frekventa användningen. Färgen 'försvann'.
Det blev ett garantiärende; knapparna skulle bytas ut. Tydligen är det så att knapparna på ratten, under airbagen, är monterade i en enda sammanhängande plastkonstruktion.
Efter två besök till verkstad så visade det sig att de helt enkelt inte fick bort den där plastbiten. Den satt som berget. Det slutade med en ny ratt…

3. Lock till spolarvätskans behållare.
Efter senaste servicen började det lukta 'konstigt' i bilen när vi bromsade och svängde. Det påminnde om spolarvätska men jag kan sätta pengar på att det inte var det.
Ett återbeök till verkstaden ledde till att ett nytt lock beställdes till spoloarvätskans behållare. Det är nu på plats. Det var också ett garantiärende.

Frågor på det?

Hälsoläget:
Fortfarande nästan handikappande besvär med ömma fötter (psoriasisartrit?).
Jobbig värk / smärta i området vid nack-, bröstrygg. Hoppas att det är en sk diskbukting och att det ger sig. Det känns nu inte bra alls. Vänsteramens muskler värker dock mindre vilket lett till att jag återfått lite bättre funktion där.

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
tis 1-Mar-2016 23:16

Skanning
Skannar in ytterligare en bok som jag anser behöver bevaras för eftervärlden (i digital form).

Geocaching
Kikat lite på Aggregationsaggression?
Känns hopplöst… – den får väl vila lite i hjärnbarken, typ.

NAS
Har börjat undersöka detta med NAS (Network Access Server). Har skickat en trevare – får se vad jag får för svar. Enkelt ska det vara.

Hälsoläget:
Natten, Morgon: OK, fast det känns trögare än vanligt och det verkar som om lilla tån bredvid lilltån på höger fot är på gång. Jag misstänker att det är psoriasisartrit – ont gör det.
Förmiddag: OK.
Dagen, Kvällen: Promenad på em. Att lägga promenad på em i stället för fm var ingen bra idé – kändes stelt. En av småtårna på vänsterfoten har börjat få ett smärtanfall (PsA: Psoriasisartrit – tror jag). Värker som attan. Har satt in in antivärktabletter (Alvedon 665mg x2) +  antiinflammatoriska tabletter (Pronaxen 500mg x2)
[0208080020] 84,4(+0,2) :down:

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
tis 2-Feb-2016 21:36

Reumatikerforum
Ett nytt forum för reumatiker: reumatikerna
Har anmält mig som medlem. Väntar på godkännade.

Geocaching
Loggat de igår hittade GPSgömmorna digitalt på geocaching.com.

Anteckningar
29/1-16 (publicerat)
30/1-16 (publicerat)
31/1-16 (publicerat)
1/2-16 (publicerat)

MiniSemester
Vi, hustrun och jag, planerar för fullt för en minisemester. Just nu lutar det åt ett SPA-hotell i Göteborg (Hisingen nära Eriksberg).
Jag hade en idé om att vi skulle åka till Malmö men så blev det inte.
Det verkar som om vi kommit ett steg närmare en hotellbokning. Vi ska ringa till hotellet till morgonen.
Det ligger inte vid Eriksberg – mycke längre västerut. Inte långt från Volvomuseumet.

TV & Rubiks Kub
Kollat lite på TV, Parneviks.
Och så trasslade jag till Rubiks Kub och löste den sedan, med hjälp av algoritmerna. En blå plastbit lossnade. Förväntar mig inte så mycket av en Rubiks Kub för 29:90.

Hälsoläget:
Natten: OK.
Morgon: Attans värk / smärta i hö handrygg. Började i går kväll.
Lagt till en T Pronaxen 500mg tn.
Promenad (3km) & Sjukgymnastik (fm): OK.
Skickade meddelande till min VC-Dr och till en forskare om mina fötter. Är det psoriasisartrit?
Dagen: Promenad (0km) & Sjukgymnastik (em): nope. Skitväder ute, därför ingen promenad. Utebliven sjukgymnastik har jag ingen bra förklaring till.
Kvällen: Valde att trilla dit på en tekakefrossa…
[0308080040] 83,0(-0,7) :up:

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
ons 20-Jan-2016 20:19

Tradera
Jag 'vann' budgivningen. Ett ex av X9 nr 4 2004. 3:-, frakt 28:-, summa: 31:-

Framför datamaskinen
Fixat lite med en skiss, i GIMP, på en bokpress som jag funderar på att få ihop.
Publicerad i inlägg 19/1-16.

Bilen
De ringde från Brandt. Bilen var klar.
Gick dit och löste ut den (6250:-)

Vårdcentralen
Min dr skriver en bedömningsremiss till reumatologen. De tittar förhoppninghsvis 'ordentligt' på RTG-bilderna på mina fötter.

Bokbinderi
Fixat lite med att förbereda serietidningarna.

Jobb
Inget hört från de två jag skickat förfrågan till.

telia
Fick nytt SIM-kort (med samma nummer). Isatt.

Anteckningar
18/1-16 (Fixat med bilder, publicerat)
19/1-16 (Fixat med en skiss, publicerat)

Hälsoläget:
Natten: OK.
Morgon: Oförändrat.
Fotograferat ryggen. Ff oförändrat och det ser bra ut.
Promenad (3,2km) & Sjukgymnastik (fm): OK.
Dagen: (Promenad (0,5km)) & Sjukgymnastik (em): OK.
Kvällen: OK.
[0308080040] 81,0(-0,2) :up:

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
sön 10-Jan-2016 23:19

Bokbinderi & Serietidningar
Fortsätter mitt kunskapsletande och materialsökande.
Får bra svar från en Bokbinderiförening, via facebook; Föreningen Bildstens Bokbinderi. De håller till i Eksjö, Fornminnesgården.
Idag fastnade jag för en webbsida som beskrev hur man binder utan sk häftlåda: Shimas bokbinderi – Häftlåda – du häftar bättre utan den !

Hitintills:
Häftlåda – skippar den. Använder en inplastad tegelsten i stället. Se länken här ovan.
Bokpress – Nationalencyklopedin duger bra.
Falsben – försöker med en smörkniv i plast.
Bokbindarkniv – försöker med min vanliga snickarkniv och vildmarkskniven.
Häfttråd (normalt vaxad lintråd): tandtråd eller björntråd. Börjar med tandtråden.
Nål – har jag. Klädde om möbler för länge, länge sedan (innan internet…)
Lim – Vanligt trälim.
Klister – när det blir behov så kokar jag det av vetemjöl och vatten (2 msk vetemjöl & 1dl vatten.)
Pärmpapp – här tar jag baksidan på ett par A4 kollegieblock.
Lösryggskartong – framsidan på kollegieblocken.
Försätts- och baksättspapper – ska leta bland mina konstnärspapper efter lämpliga ark. Dessa blad ska vara lite kraftigare. Första sidan limmas mot pärmens insida – efter att den är klädd. Andra sidan limmas, via en 5mm bred limsträng, emot  bokblocket (alla 'häftade' > sydda lägg). Hittar jag inga lämpliga så har säkert bokhandeln eller Panduro Hobby.
Märkband – ett sådant där band som sitter fast i bokryggen och som man kan lägga som 'märke' om vart man befinner sig i läsandet / studierna. Har jag särkert i sylådan. Annars är de ju lätta att få tag på.
Omslagspapper, brunt – har jag säkert någonstans. Används när man ska jämna till. Pappen limmas fast och rivs sedan bort när det torkat.
Sandpapper – finns. För att jämna till övergångar.
Hammare – finns. Bör jag inte behöva använda.
Gummihammare – finns. För att platta till läggens vikning ordentligt.
Fil – finns. För att ev snygga till hörn och om man binder med bindgarna 'finputsas' sågningen med fil.
Penslar – finns. För att stryka ut lim.
Ryggsåg – finns. Ska jag nog inte behva använda.
Stållinjal – finns.
Skärmatta – finns i form av en gammal fin skiva perstorp.
Sax – finns.
Passare – finns. Vet inte om jag får användning för den.
Vinkelhake – finns, i plast, ska ju helst vara i stål.
Hålmall – fixar jag via hårdpapp – som ett L

Detta behöver jag skaffa:
Gasväv – i bredare bredd än de som kan köpas på apotek.
Pärmbeklädnad – ska försöka få tag på himmelsblå/mörkblå klot (tättvävt tyg). Om jag väljer att plasta in (så som biblioteken gör) så kan jag använda färgade A4-ark (blå).
Häftband – 10 eller 20mm. Bomull.
Japanpapper – om några sidor har revor. Eller som alternativ till att limma A4-papper omlott.

Oklart:
Innehållsförteckning
Extra lägg eller sidor. Vill ha en innehållsförteckning, i början. Vet inte riktigt vilken typ av paper jag ska använda som sidpapper.
Innehållsförteckningen tänker jag skriva ut på vanligt datapapper och sedan klippa till och limma mot sidorna. Eventuellt skriver jag ut innehållsförteckningen på A4-papper, i lämplig position. Om det behövs limmar jag två A4-papper omlott, 15mm, viker i omlotten och låter denna eller ev två sådan bli en egen lägg. Skär till dem så att de passar de övriga sidorna.
Ev fogar jag samman sidorna med hjälp av införskaffat japanpapper.
Ryggtitel
Har inte bestämt mig ännu. Enklast är ju att skriva ut och limma. Ev sedan klä rygg och pärmar med självhäftande plast. Då skulle jag kunna använda något enklare (billigare) än klot.
Kapitälband – vet inte om jag vill ha det? Sitter längst upp och längst ned inne i bokryggen.

Vad jag kan göra 'nu':
Preparera den blivande bokens lägg:
Börjar med Fantomen årgång 2001. 26st serietidningar. Delar upp detta i två med 13 tidningar i varje.
Efter att ha tagit bort seietidningens metallhäftklammrar så använder jag falsbenet (smörkniven) för att pressa vikningarna ordentligt. Lägger ihop dem, i rätt ordning. Nu förvandlas serietidningen till ett bokbinderilägg. Slår sedan lätt med en gummihammare över läggets vikning för att platta till det. Sedan placerar jag alla läggen – till en volym (binden) i press, över en natt eller gärna ett dygn.
Skär till en hålmall av papp. Används för att hålla koll på vart nålen (med tandtråd eller björntråd) ska in och ut.

Sedan kan jag inte göra så mycket mer innan jag har häftbanden.

Jag kan ju;
ordna till pärmar & lösryggskartong.
förbereda extrasidorna. Skriva ut och anpassa innehållsförteckningen.
leta upp lämpligt försättspapper (och baksättspapper – samma sak).
leta fram trälimmet.
kolla om jag har märkband.
fundera på ryggtitelutformning. Nuvarande förslag:

[Bild: Fantomen 2001 nr 1-13]


Geocaching
Idag letade jag upp steg 2 i en sk multiGPSgömma (Bra minne). Nog för att jag hittade den men jag har inte alla 'delar' än. Två har jag. För att vara säker behöver jag tre till.
Ska leta upp dem i morgon.

Fixat
Limmat mina fotinlägg. 'Skinnet'(plast) som de var klädda med hade släppt på flera ställen. Fick lite ont i vä häl pga det. Hoppas det är åtgärdat nu.

Hälsoläget:
Natten: OK.
Morgon: Oförändrat – smörjer inte for & tumme med Gel Voltaren längre..
Fotograferat ryggen. Ff oförändrat och det ser bra ut.
Promenad (3,2km) & Sjukgymanstik (fm): OK.
Dagen: Promenad (3,2km) & Sjukgymanstik (em): OK.
Kvällen: Trött.
[0308060040] 82,3(-0,5) :up: – vi får se i morgon… – idag blev det rostat bröd och cornflakes med havredryck…

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
lör 2-Jan-2016 22:32

BRF Johannesberg
Skrev ett meddelande om att våra avlopp beter sig skumt…

Möbelrea
Vi letar efter ett bättre köksbord och -stolar samt ny lampa till vardagsrummet. Nuvarande köksstolar håller på att falla isär.
Och förra taklampan hade hustrun sönder när hon skulle flytta uplighten.

Först kollade vi mio vid Båberg. Inget vettigt och ingen vettig takplafond hade de heller (billigaste 499).
Träffade Gunnel :me:
Vi sökte också ny matta att ha under soffbordet. Vi kikar även efter nytt soffbord. Nuvarande, Stina köpt på mio, vid Båberg, är av urusel kvalitet. Vi har fått ett litet hål i lacken på bordsytan och det har trängt in fukt och bildat en bubbla.
Frågade personal om de kunde fixa det – icke – de sa att vi skulle ta det på hemförsäkringen… (slipa ned och lacka om).
Vi blev nu än mer övertygade om att vi ska fortsätta leta efter ett annat soffbord.
Hustrun hade spanat in ett sk sideboard som ev skulle kunna passa i köket till bäddsoffan. Efter lite letande hittade jag det. Det kanske skulla kunna gå…?

Tanken var att vi även skulle söka igenom EM vid Trestad Center men vi skippade det – min peng började att sina.

> till Överby Köpcenter.

clas ohlson
Köpte en ny taklampa till vardagsrummet. Arvika, (299), den större diametern.
Vi letade även efter ny 2L kastrull – inget.
Glömde och kolla efter 5(10)-årsdagbok och passande almanacka för 2016.

Servera
Vi investerade i ett kastrullset om 3 delar. 1L, 2L & 3L (799)
Vi fick också bra kunskap om främst teflonstekpannor. De 'tål' som mest 180ºC.
På en vanlig spis med plattor är detta enkelt att reglera. Med en glashäll är det värre. De kan initalt bränna till med 300ºC och då släpper teflonet. En induktionshäll är ännu värre. Där kan temperaturen köra igång på 400ºC. Bra å veta.
Det kastrullset vi nu köpte skulle hålla för rubbet (om man bortser från torrkokning…).

Hamburgare
Bestämde oss för att festa till det. Köpte hamburgare med pommes och dricka – mums :me:

> till VBG City (släppte av hustrun vid nya korsebergsrondellen).

Paketutlämningsstället
Idag var det öppet. Fick min försändelse från Engelsons med diabetessockar och sockar med lös resår. Och ett par nya stödstrumpor. Måste ha gjort en miss i beställning. De var beige… jag kände mig 100% på att jag beställt marinblå. Har skickat en fråga till Engelsons om vi kan lösa det på ett smidigt vis.

Glasögonbutik
Mina glasögonbågar har blivit märkliga. Bl.a. har de gett mig ett svårläkt sår på näsroten och så har den progressiva övergången hamnat mitt i mitt normala synfält…?
Synundersökning tyckte butikspersonalen, vilket jag gick med på (390) men jag är tveksamt till att min syn skulle ha förändras på så vis att mitt sk centrumseende hamnat där glasögonslipningen har den progressiva övergången.
5/1-16 12:30 blir det synundersökning.

Glömde att kolla på CK efter 5(10)-årsdagbok och passande almanacka för 2016.

Eftermiddagsprommenad
Dokumenterade en märklighet under min prommenad. Det har ju varit minst en insändare, nu på senaste tid, som haft synpunkter om hur gående och cyklister ska bete sig på gång- och cykelvägar.
Studera denna bild:
[Bild: NGN; Förvirrande uppmaning]
Ser ni skylten? Den betyder att gående och cyklister ska samsas om gång-, cykelvägen (högerregeln för bägge).
Titta nu på marken. De som ritat det vita har haft en annan idé.
De tänker sig att gående ska samsas om den halva av gång-, cykelvägen som ligger bort från den trafikerade vägen och cyklisterna ska hålla till på den halva som är närmast bilvägen.
Det där blir ju lite förvirrande för gående och cyklister.
Om de vita markeringarna gäller så borde denna skylt ha satts up:
[Bild: NGN; Förvirrande uppmaning]
Gäller skylt före de vita markeringarna?

Jag föjer 'mina' regler; Eftersom cyklister ofta far fram i betydande hastighet så vill jag se när de kommer – jag håller till vänster. Det gäller även när följande skylt är uppsatt:
[Bild: NGN; Förvirrande uppmaning]
Om gång-, cykelvägen går utmed en trafikerad väg så håller jag mig på den halva som är bort från vägen och där håller jag till höger och anser att cyklister ska samsas om den halva som ligger närmast vägen – oavsett skyltning.

Boendet
Hustrun kom med en fundering. Eftersom hörnsoffan får plats så som den står nu så kunde vi ju pröva med att skifta 2-sitsen & 3-sitsen. Det går att göra det. Sitsarna lyfts av från hörndelen sedan får gavlarna skruvas loss.
Vis av erfarenhet gäller det att dra (hålla) i skruvarna annars 'ramlar de in' i en hålighet och det är knepigt att pilla ut dem och få dem tillbaka. Lyckas man att hålla skruvarna på plats är det bara att skifta gavlar – klart :me:
Då kommer den att stå så som den gjorde först men den kommer att sticka ut, utanför mellanväggen. Det blir smalare för mig att komma in till min hörna. För mig är det OK för som soffan står nu så klagar jag inte.
Nu är det smala utrymmet strax innan altandörren.
Kanske gör vi en insats i morgon.

Taklampan monterades och skulle sättas på plats.

Det var dock en del pyssel innan jag kunde montera den, i taket. Sist jag satte upp själva takfästet så vred jag av en skruv.
Och att montera en ny lampa som bara hänger på en maskinskruv kändes inte optimalt.
Skruvade loss fästet och såg att den gått av nära skruvhuvudet. Jag hade ca 1cm att greppa i :me:
Använde olika tänger men det var lögn i h-e att få loss den.
Noterade att om jag fortsatte så skulle skruven gå av ytterligare och då skulle det bli än mer besvärligt.
[Bild: lgn; Vardagsrum,Taklampa]
Maskinskruvsresten som nu är nära att gå av.

Tog en chans. Plockade fram skruvdragaren (och borrmaskin) och fäste chucken i skruvresten. Fick det att nypa och satte sedan skruvdragaren på back och se :me: skruven kom ut :me:
[Bild: lgn; Vardagsrum,Taklampa]

[Bild: lgn; Vardagsrum,Taklampa]

[Bild: lgn; Vardagsrum,Taklampa]
Den 'gamla' skruven. Inte omöjligt att den är ca 30år. Det var 'då' som området byggdes.

Nästa utmaning. Hitta ny / annan passande maskinskruv. Hade ingen…
Tog en annat typ av maskinskruv som inte var 'försänkt' och kortare. Dränkte in den i symaskinsolja. Tackfästet satte sig helt OK :me:

Lampan monterades:
[Bild: lgn; Vardagsrum,Taklampa]

Hälsoläget:
Natten: OK.
Morgon: Promenad (0km) & Sjukgymanstik (fm): Bidde ingen…
Dagen: Promenad (3,2km) & Sjukgymanstik (em > kvällen): OK.
Behandlar ryggplitan(acne) som sitter nära norr om operationsärret med en liten vikt kompress indränkt i alsolsprit och hållen på plats med mefix (en av få hudvänlig häfta jag tål).
Kvällen: OK – synd bara att sockermonstret vann över sundaNisse. Värker fortfarande i vä framfot. Kanske något mindre…?
Ska kolla hur mycket T Naproxen 500mg jag kan ta…
…tar tydligen redan rekommenderad maxdos (1000mg/dygn). Men kvällsdosen ska jag ta till natten i stället. Nu tar jag den ca 18:00.
[0308010035] 82,9(-2,4) :up: – ska bli spännade att se vad hamburgaren 'ger' i morgon.
Det skiter sig nog med vikten. Kunde inte hålla mig; det blev 6st rostade brödskivor och 4 tallrikar med cornflakes med soyadryck… också…

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
tor 31-Dec-2015 23:59

(not 160101: skrivit anteckningar, redigerat bilder & publicerat)

Läkemedel
Har beställt receptförnyelse på T Naproxen 500mg.

Operationssåret
Idag åkte förbandet av och stripsen togs bort:
[Bild: NGN; Operationssåret]
Pilen pekar på en lite finne (acne) som passat på att dyka upp under veckan. Gömde sig under förbandet.

En bild som visar, på ett ungefär, hur snittet ligger i förhållande till ländryggskotorna:
[Bild: NGN; Operationssåret]
(ryggraden som skymtar mitt i bild; bildkälla: oustormcrowd.com)
A = Operationssåret (snittet)
B = Ny finne / acne / plita.
T1-T12 = Bröstryggens kotor / thoracal / thorax
L1-L5 = Ländryggens kotor / lumbal
S1-S5 = Korsben / sakralben / sacrum

Utan en massa pilar, tecken och bildtillägg:
[Bild: NGN; Operationssåret]
Pilen pekar på plitan (första bilden).

Lite från sidan:
[Bild: NGN; Operationssåret]
Visar att det fortfarande är svullet, efter operationen. Den svullnaden kan kanske vara kvar en månad till.
Det röda på vä armbåge är min psoriasis.
Det andra röda, litte längre ned, är min nya klocka :me:

Paket
Beställningen med strumpor med lös resår + ett par stödstrumpor har kommit från Engelsons.
Åkte till paketutlämingsstället, Torpa Tips och Trav i Vänersborg. Hade kollat på deras fb-sida. Stod inget särskilt så jag antog att de skulle ha öppet som söndag; 11-14.
Vad jag bedrog mig, de stängde redan 13. Där stod jag och tittade fånigt på en lapp som upplyste mig om just det, när klockan var 13:10. I morgon har de stängt. Av vilken anledning har de en fb-sida om de inte upplyser om ändrade öppettider? En lapp på dörren är ju endast till för spelfanatiker som ränner dit varje dag.

Apotek
Upptäckte ett hål på hö häl å nuvarande va stödstrumpa…
Vill gärna ha två så jag kan byta å tvätta.
Ska köpa ett par.
Verkar som om jag kommer att behöva stödstrumpor ett tag nu. Av vilken anbledning vet jag inte.
Inkompemserad? Tror inte det.
Taskiga venösa klaffar i smalbenen? Kanske, hur vet man i så fall det?
Typiska sk ödem fär jag i vart fall på smalbenen.
Köppte ett par stödstrumpor i storlek 42-44, bommul.
[Bild: NGN; Kompressionsstrumpor]

Orsaken till nyinvesteringen:
[Bild: NGN; Hål i Kompressionsstrumpan]

Nyårsfirande
Traditionsenligt hos H&K i Norra Björkes Källshagen :me:
Väldans trevligt :me:

Hälsoläget:
Natten: OK.
Morgon: Samma oförändrade värk i främst hö fot och hö tumme samt hö handled + småtån direkt till vänster om hö stortå angripits + småtån till höger om vä lilltå.
Promenad (2,9km) & Sjukgymanstik (fm): OK.
Dagen: Promenad (2,9km) & Sjukgymanstik (em): OK.
Kvällen: Ganska ok. Lite väl mycket besvär från ryggen för att vara helt ok. Hö fot besvärar också lite i överkant.
[0307010035] 83,5(-1,1) :up:

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
ons 30-Dec-2015 21:12

Lite vetenskapliga namn
Ibland är det svårt att beskriva var man har besvär. Jag tänker då närmast på mina småtår. Så nu kommer en redogörelse för vad de heter på vetenskapsspråket (latin):
[Visa mer…]

Hummer
Hustrun investerade i hummer igår. Idag åt vi upp den. En halva var.
Kan inte påstå att hummer är prisvärt. Så gott är det inte. Jag har ju inga tillbehör som smakförstärkare. Kanske är det det?
Min skaldjursrankning:
6:e plats: Ostron – har smakat det på ostronmässor med ostronöppnartävling. Inget som faller mig i smaken. Men mässan är kul :me:
5:a: Hummer – inte prisvärd – så god är den inte. Svåröppnad – klorna. Kroppen delar vi på – på längden.
4:a: Flodkräfta i olika varianter. Kan vara prisvärda och helt ok i smaken men krångelfaktorn är stor – svåröppnade, typ.
3:a: Havskräfta. Samma krångelfaktor som flodkräftan. Lite dyrare men godare.
2:a: Vanlig mussla. Lättöppnade (koka dem). Smakar gott (tycker jag). Prisvärda.
1:a: Räkor – gärna färskfrysta. Tycker faktiskt att de frysta är godare än de färska. Om inte annat är de mångdubbelt billigare. Lättskalat. Mums att dippa i majonäs och / eller creme fraiche med röd och / eller svart rom.

Reumatikerförbundet
Har nu skrivit ut Medlemskortet för 2016.

Star Wars
Igår beställde jag DVD:n Star Wars Episode VII – The Force Awakens (188:-, cdon).

ComHem
Skickat fråga till dem om hur jag bär mig åt för att få ut en TV-inspelning, från en TiVo Samsung GX-CM700CF.

Hälsoläget:
Natten: OK. Vaknat ca v2h för toabesök.
Morgon: Värken i främst hö fot och hö tumme samt hö handled fortsätter. Nu har även småtån direkt till vänster om hö stortå angripits.
Jag hoppas att besvären ska bli bättre när jag slutar med antibiotikan.
Av vilken anledning?
Det kan vara så att antibiotikan (2 sorter) slår ut även goda bakterier. Bakterier som hjälper immunförsvaret. Eller, träder in där immunförsvaret 'går fel'. Vad jag förstått så är just rteumatiska sjukdomar ett resultat av ett bristande eller felaktigt immunförsvar. Immunförsvaret angriper strukturer och fysiologi som den normalt inte ska göra. Det kan vara så att bakterier i de fallen har en viktig betydelse.
Promenad (3,1km) & Sjukgymanstik (fm): OK.
Dagen: Promenad (2,9km) & Sjukgymanstik (em): OK.
Kvällen: Noterar att jag har ett mycket irriterande smatter i vänster öra. Har redgjort för vad det är HÄR. Normalt har jag det bara när jag försöker sova. Inte när jag sitter uppe…?
Besvärande värk i vänsterbenet – hoppas verkligen att det blir bättre och de besvären försvinner.
[0406080035] 84,6(-0,8) :up:

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
Proudly powered by WordPress. Temat (layout) gjort med WordPress Theme Generator.
Copyright © blogg.ngn.nu. All rights reserved.
Creative Commons License NGN-Konsult © 2007
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 2.5 Sweden License.