Bild på bloggens författare

Nisse

blogg.ngn.nu

Tiden före (historiken) till den här bloggen finner du här
(fast jag är 'snart' klar med att ha överfört 'allt', hit):
ngn_blogga_nu

Arkiv:

fre 27-apr-2018 22:09

Sjukvård
Försöker få reda på om Vårdcentralen Nordstan Vänersborg har en sk vårdkoordinator.
Jag vill gå till botten med hur främst remissavslag (från sjukhus) behandlas.
Studerar jag deras hemsida så verkar det inte finnas något som kallas vårdkoordinator – eller något liknande.

Försöker med 1177.se
Hittar mängder med koordinatorer. De flesta inom cancervården och 'övriga' inom administration – de inom reumatologi verka 'lysa' med sin frånvaro.

Rehabiliteringskoordinering; låter ju lovande – men det gäller endast Försäkringsmedicin och verkar i första hand rikta sig till dem med jobb…

Provar med att skicka en fråga till Regionens hus:
"Hej,

Jag har med intensitet sökt igenom om det finns en vårdkoordinator för Reumatologi inom VG-Regionen.
Jag har sökt via 1177 och VG-Regionens hemsidor.

Mitt problem är att min vårdcentralsdoktor skickar remiss(er) till NU-sjukvårdens Reumatologi (Uddevalla sjukhus) – kommer tillbaka utan åtgärd.
Vems ansvar är det att ett sådant 'avslag' vidarebehandlas?

Har nu i efterhand fått veta att SU-GBG Reumatologi gärna vill fånga upp de som har oklara reumatiska besvär (via föreningstidningen Reumatikervärlden).

Jag har också fått komma till dem (SU GBG) och fått diagnosen psoriasisartrit (Har också mjukdelsreumatism & Artros).

För att få en specialistrehabilitering skrev SU-GBG Reumatologi två remisser till Uddevalla sjukhus Reumatologi (NU-sjukvården).
Den ena handlade om främst handträning och den andra om varmvattenbad.
Den remissen om handträning skickades tillbaka (vilket jag inte upplystes om) och så fick jag ett samtal om att det får jag söka på egen hand och på begäran fick jag en lista på rekommenderade vårdgivare som var markerade.
Den andra remissen skickade Uddevalla direkt vidare till Närhälsan i Vänersborg. Där har jag nu fått en tid hos en sjukgymnast (till den sjukgymnast som jag brukar gå till).
Jag har också ett återbesök till SU GBG Reumatologi i Juni inplanerat.

Att det 'krånglar' är inget nytt. Det började med Spinal Stenos 2001 som efter idogt och envetet pådrivande och hjälp av Vårdcentralsdoktor till slut ledde till operation sep 2005 (steloperation i nacken).
2007 började ländryggen ge så svåra problem att jag inte kunde fortsätta jobba.
2009 blev det sjukpension.

dec 2014 var det dags för ländryggen – akut. RTG jan 2015. Remiss till ortopedi Uddevalla – kom tillbaka. Då fick jag själv ordna en sk betalningsförbindelse via Uddevalla ortopedi. Ländryggen opererades av Spine Center GBG i dec 2015.

Mitt upp i detta elände börjar problem med Psoriasisartrit…

Nu till 'kärnproblematiken':
* Känner 'alla' övriga vårdgivare inom VG-regionen till att NU-sjukvårdens reumatologi (Uddevalla) endast behandlar de med svåra ledsnedställningar eller mycket allvarliga reumatiska tillstånd?
* Är det vidare allmänt känt att SU GBG Reumatologi är måna om att fånga upp obehandlade reumatiker och gärna de i ett tidigt stadie och att de har sk 'screening-dagar' emellanåt?
* Hänger det på mig som patient om det ska hända något vidare med ett sjukdomstillstånd – om t.ex. en remiss studsar tillbaka (utan förklaring).

> Hur ska jag göra när nu avståndet, mer och mer, ökar mellan primärvård och sjukhus? Ofta är jag för sjuk för primärvården och för frisk för sjukhusen – vad gör jag då?
Vänligen

Nils-Gunnar 'Nisse' Nordlundh"

Naturbesök
Tänk vad mycket man ska hinna med…

Hade ingen större förhoppning denna mulna lite småkalla dag – men jag har hittat 'solande' huggormar under mulna dagar tidigare (de kan tillgodogöra sig energin från UV-strålningen som tränger igenom molnen – och ja – det innebär att man kan sola och bli brun även en mulen dag – fast det är inte lika skönt och så tar det ju längre tid… ormarna (nästan alla kräldjur (tror jag)) har dessutom en effektivare hudmekanism för att fånga upp UV-energin – eller var det IR-strålningen…?).

Nåväl jag hittade en huggorm – som 'solade'.
[Bild: Huggorm]
I mitten inom den lilla vita ringen.

[Bild: Huggorm]
Det är samma Huggormshona som jag fotograferade igår, fast då var hon nyömsad.

Hemmavid
På kvällen hade vi trevligt umgänge här med T&B. Deras första besök i den här lägenheten.

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
tor 26-apr-2018 23:59

[not: 180427 publicerad]

Naturbesök
Idag strålade solen :me:
Och vinden låg relativt 'rätt'

Efter att ha kammat noll utmed kanalbanken testade jag 'innervägen'. Där fastnade mina ögon på något som på håll såg ut som en snok som liksom var 'på väg'.
[Bild: Ormskinn]
Efter närmare studie visade det sig vara ett ormskinn.

Och bara ett par meter i den riktning 'ormskinnsavdragningen' pekade ('svansen' är det som åker av sist och pekar därmed på den riktning ormen tog efter ömsningen.) hittade jag denna enastående vackar orm:
[Bild: Huggorm]
Visst är den tjusig. Ny för mig. Har inte sett denna individ tidigare. Storleken (tjock på mitten) tyder på att det är en hona men färgen pekar på en hane (just för den geografin vi befinner oss i). Generellt, över landet och från plats till plats så skiftar färgerna på Huggormar och Snokar. Hasselsnok är jag däremot mer tveksam om. Har aldrig sett någon själv.
Men just 'här', vid Onsjökärret, har jag inte tidigare träffat på en huggormshona med den här färgen.
Däremot har jag sett flera hannar – men de är 'smalare', har längre 'svans' och är något mindre – 'generellt'. Vuxna individer.

[Bild: Huggorm]
Samma orm men från en lite annan vinkel.

Och se nu fick jag till slut syn på en snok – som låg still och inte var en nyvaken en som låg och solade utanför sin vinterboning.
[Bild: Snok]
Den här solade sig nära sina jaktmarker. Osäker på könet men är det inte en helt fullvuxen individ skulle jag gissa på en hona. Hannarna vad avser snokar har liksom huggormshannar längre svansar. De är 'smäckrare' och man ser ingen tydlig övergång mellan kropp och svans. Just på den här individen så är eventuell 'övergång' skymd av resten av kroppen – så det kan lika gärna vara en fullvuxen hane.

Även idag hittade jag den 'trogna' mörkbruna huggormshonan. Den jag kallar 'nr1'. 'Nr2' verkar har sökt sig någon annan stans för den har jag inte hittat på flera dagar nu.
[Bild: Huggorm]
Liten 'förstorningsbild' i vänstra hörnet. Ormen ligger mitt i bilden.

Samma orm men från en annan vinkel.
[Bild: Huggorm]
Notera att den lyft huvudet lite. Det betyder att den anar min närvaro men kan inte bestämma sig för om den ska bry sig eller inte.
Har ser jag också tydligt att nu är den nyömsad.

Medan jag stod och fotograferade Huggormen så kom det en Padda vandrande på grusvägen. Efter denna bild så tog jag mig ned i marknivå och tog en serie bilder.
Stilstudie på Padda:
[Bild: Padda]

[Bild: Padda]

[Bild: Padda]

[Bild: Padda]

[Bild: Padda]
Denna sista bild är tagen med den digitala pocketkameran.

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
ons 25-apr-2018 23:59

[not: 180427 publicerad]

Närhälsan
Fick ett telefonsamtal. Det handlade om en remiss angående varmvattenbad.

Uddevalla Reumatologi Fysioterapi hade alltså skickat den remissen direkt, till Närhälsan i Vänersborg.

Nu vet inte jag om detta leder till att jag får mer varaktigt varmvattenbad eller om det kommer att följa de 'regler' som Närhälsan har: Du får 10st bassängbad / per besvär. Om det inte är väldigt speciellt, då kan du få plussa på 10 år gången.

Naturbesök
Vid Onsjökärrets sydvästra hörn finns en inhägnad. Den är där för att barn inte ska trilla i vattenhålet. Det finns de som uppskattar dessa 'hinder':
[Bild: Spanande Katt]
Bra spaningsplats :me:

Hittar jag ingen orm så är denna Huggormshona trogen. Hon är framme bara det är uppehåll – verkar det som.
[Bild: Huggorm]

Hon är lite blåaktig över ögonen. På 'G' att ömsa skinn.
[Bild: Huggorm]

Hälsa
Vet inte riktigt vilket håll det är på väg nu.
Cellgiftet (cytostatika) metotrexat verkar ha positiv effekt på min PsoriasisArtrit men mesta positiva verkan är på min hudpsoriasis.
Vad avser ledproblematiken (PsA) så verkar det mer ha stannat av. Kan inte påstå att det blivit bättre. Jag behöver fortfarande ta extra läkemedel i form av naproxen, paracetamol och tramadol emellanåt.

Minskar PsA så har jag problemet med ökade besvär från ländryggen (och nackryggen).
Ska jag gå längre än 1km så krävs det extra läkemedel. Oftast räcker det med paracetamol. Då kan jag klara upp till 3km.
Råkar jag komma iväg (som när jag letar GPSgömmor i skog och natur) mer än 3km då krävs det starkare grejer (tramadol). Då börjar det bränna i småtårna. Ibland både å vänster å höger…

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
tis 24-apr-2018 23:59

[not: 180427 publicerad]

VG-regionen
Fick ett telefonsamtal från Uddevalla Reumatologi. Det var väntat. SU Reumatologi i Mölndal skickade 2st remisser. Bägge till Uddevalla Reumatologi. Den ena till arbetsterapeut och den andra till fysioterapi.
Det var arbetsterapeut som ringde och meddelade att de fått en remiss om att jag skulle få handträning men bl.a. sk paraffinbad (av händerna).
Formuleringen:
"Remiss från Reumatolog Dr NN reumatologmottagningen, Mölndal med frågeställning: Patient med psoriasisartrit som har aktiva synoviter i ffa fingerleder. Utprovning av handträningsprogram samt hjälpmedel och ställningstagande till paraffinbad."

Bland det första hon sa var att nu hade jag ju inga felställningar i händerna och det höll jag med om jag sa också: "Inte än".

Hon började sedan prata om en massa vårdgivare i Trollhättan och Vänersborg. Jag blev förvirrad och bad henne skicka en lista på de hon nu hade rekommenderat. Efter lite smått protesterande gick hon med på det.

När samtalet blev färdigt var det något som gnagde i mig. Var inte remissen så utformad att det var Uddevalla Reumatologi som skulle vara vårdgivare.
Gick in via 1177.se och vidare till 'min' journal.
Där hade arbetsterapeuten skrivit:
1; "Arbt bedömning: Bedömer att remissen inte är akutell för arbetsterapeutiska insatser här på Arbetsterapin Uddevalla sjukhus, patienten hänvisas till Arbetsterapeut inom vårdval Rehab"
samt: "Planerad åtgärd: skicka remissen i retur till remittenten. kontakta patienten och informera om vårdval rehab"

2; "Undertecknad kontaktar patienten och informerar om att han kan vända sig till arbetsterapeut inom vårdval Rehab på valfri ort.
Patienten har flertal frågor om vart han ska vända sig och vilken/vilka enheter som har kunskap om reumatiska sjukdomar. Undertecknad kommer att skicka en företeckning på olika Rehabenheter inom patientens närområde."

I telefonsamtalet till mig, sades inte ett ord om att de inte 'tar emot mig' och att remissens skickas tillbaka till SU Reumatologi i Mölndal.

Jag var efter detta i ett slags svårmod resten av dagen. För tredje gången vägrade Uddevalla Reumatologi ta emot mig.

Jag valde att 'skriva av mig'. Så utöver ovanstående;
Det finns ett existerande nu som man kan bli frustrerad över.
Det finns också en förklaring – som man känner sig maktlös inför.

Frustrationen skapas av att det nu har blivit ett större avstånd mellan sk primärvård (Vårdcentraler) och sk slutenvård (Specialistvård / Sjukhus). Du är väldigt ofta för sjuk för primärvården (Vårdcentraler) och för frisk för sjukhusen (som är specialiserade).

Få talar om att det är massor med människor som inte ens kommer in i de sk vårdköerna.
En notering: Tänk om det är så att 'klinikerna' medvetet väljer att specialisera sig så pass mycket så att ytterst få 'passar in' på de sk kriterier som då skapas och på så vis kan man klappa sig på axeln och mena att man minskat vårdköerna – kan det vara så?

Förklaringen då?
Ja, den skrivs väl 'politik'…
Ytterst handlar det om 'frånvaron' av; Rättvisa, Jämlikhet och Solidaritet.
Ni som tycker att jag har fel, här, ni kan sluta läsa, här.

Dagens politiska ansvar för hälso- och sjukvård samt skola är rudimentär.

Jag vill passa på att slå fast en grundläggande ekonomisk spärr som det mörkas om inom politiken.

I och med att vi är med i EU får inte våra (statens) "offentliga utgifter" överstiga 2% av BNP.
Jämför man med innan vi EU så var dessa "Offentliga utgifter" 4%.
Vi skulle också kunna kalla dessa "offentliga utgifter" för vår 'välfärd'.
Redan här borde en normalbegåvad inse att det finns en ekonomisk / politisk förklaring till att hälso- och sjukvård samt skola går på knäna.

Som en 'parentes' kan också nämnas att i de sk konvergensregler inför EU-inträdet fanns också ett mål om arbetslösheten: Den bör inte understiga 4-6%.
Så, pratar en politiker om 'jobb till alla' så ljuger denne – det är inte tillåtet…

Det finns röster om att återförstatliga Hälso- och sjukvård samt skola. Jag tillhör de rösterna.
Men – det finns inte en chans till ett återförstatligande – som t.ex. skulle kunna komma till rätta med orättvisor, som exempel.
Det verkar som om enda lösningen är ett: "Ut Ur EU Nu!"

Eller? – nej – det finns möjligtvis en annan lösning: Kommunerna höjer skatterna – rejält.
Vem går med på det?

Marknaden
1. Den tar inte ansvar.
2. Privata initiativ kan (och gör det otrevligt ofta) gå i konkurs. Då måste offentligheten (oftast kommunpolitiken) ta hand om ansvaret.
3. Marknadsmonopol är inte bättre än statligt monopol.
4. Den nyliberala sk valfriheten är ofta inte så 'fri'. Någon mer än jag som numer är mer förvirrad än innan valfriheten?

Nu (2018)
Det är inte Stefan Lövens fel om det kommer tokiga resultat / beslut ut ur riksdagen – som regeringen måste rätta sig efter.
Det är en marknadsanpassad kompromisspolitik.
Måste också här passa på att poängtera att jag inte är socialdemokrat. Jag 'håller' inte på något parti – för närvarande. Men min politiska filosofi och ideologi är åt det socialistiska hållet. Jag tror på: Rättvisa, Jämlikhet och Solidaritet.
Finns inget parti, idag, som matchar det. Så som jag ser det.

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
sön 22-apr-2018 23:59

[not: 180423: publicerad]

Naturbesök

Var är ormarna?

Hittade en. Vet inte om det är Huggormshona 1 eller 2:
[Bild: Huggorm]
Denna Huggormshona ligger vid platsen för Huggormshona1 men jag kan inte se att det är just den.

Så, det blev allt för idag…

Hem å fortsätta fixa med att få alla mina filmer snyggt kopierade till 'nya' NASen så att det hela sedan kan avnjutas via den 'nya' Raspberry pi 3 med Openelec KODI.
Tanken är ju också att senare få dit de bilder jag vill få åtkomst till via internet. Till mobilen t.ex.

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
lör 21-apr-2018 23:59

[not: 180423: publicerad]

Naturbesök

Dålig utdelning på ormfronten. Däremot en 'massa' groddjur och en skymt av en snok…

Hade med mig hustrun, till en början. När jag spanade efter Hoggormshonorna 1&2 så ropade hon till om att hon hittat en padda ('stor som en liten hund' :me: ):
[Bild: Stor padda]
För att ta den här bilden så fick jag ta mig ned på backen. Inte så lätt – med den kropp jag har…

När jag sitter där på backen så kommer Paddan målmedvetet närmare. Min digitala systemkamera med ett objektiv om 75-300mm fixar inte näravstånd. Så jag trixade med min nya SONY CyberShot DSC-W830. Fick inte till några bra bilder så lag lämnade över kameran till hustrun.
Och hon fick till det på ett lysande vis :me:
[Bild: Stor NGN & padda]
Paddan bestämde sig tydligen för att placeringen vid min ena sko, i skuggan var en trygg och fin plats. Kändes som om man fick ett förtroende :me:

Efter bilden ovan valde hustrun att gå hem. Hennes Monsterförkylning började lite senare än min så hon ville inte vara ute så länge. Jag är ju i det närmast förkylningsfrisk…

På väg tillbaka för att se om jag kunde hitta någon av Huggormshonorna 1&2 hittade jag dessa 4:
[Bild: paddor]
Se om ni kan hitta pilarna (bilden går att klicka på och få större, i nytt fönster). Till vänster en ensam en. I mitten en ensam till som jag är osäker på vad det här för art – hjälp någon? (förslag). Uppe till höger en liten hane som tagit grepp om en hona.

Gick bort till platsen för Huggormhona 3s revir, Hittade henne inte. Däremot de här två:
[Bild: paddor]
Mycket paddaktivitet på gång :me:

Till slut så fick jag syn på en orm, en snok:
[Bild: Snok
Att det inte blev bättre bild än så berodde på att jag blev störd av en person som med motorsåg stod och kapade ett träd (i lagom stora vedklabbar). Tror inte det var riktigt lagligt…
Yxa och motorsåg i svart plastpåse i en cykelkorg…
Tanken var nog egentligen att det trädet skullke vara kvar – för småkrypens skull.

Nåväl – det var dagens 'skörg' :me:

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
fre 20-apr-2018 23:59

[not: publicerat: 180423]

Naturbesök / Geocaching

Idag var dagen stora begivenhet att;
1. Leta upp ett gäng GPSgömmor uppe å Herrestadsfjället NordVäst om Uddevalla.
2. Utröna hur det var med orken och ländryggsklämmen (bränner i höger (mitten)småtå.
3. Att den eviga förhoppningen om att få syn en Hasselsnok skulle infrias (i.o.f.s. lite väl tidigt, kanske…)

Jag hittade alla de GPSgömmor jag föresatt mig att hitta.
Kunde notera att jag inte hade med mig någon näring över huvudet taget. Vatten hade jag med mig. Och extra läkemedel.
Ingen Hasselsnok ville visa sig.
Däremot hittade jag flera paddor / grodor och så såg jag skymten av en skogsödla…

Groddjuren
Först några bilder och sedan en liten film, hoppas jag.
Måste hitta ett lätt sätt att 'klippa' filmer filmade med nya SONY CyberShot DSC-W830. Sedan vill jag ju att storleken ska vara anpassad för att kunna visas via en webbläsare och så vore det ju kul om ljudet kom med. Allt detta – enkelt…

En padda med en vidhäftad kavaljer och en rival i bakgrunden:
[Bild:
        Padda med kavaljer och rival i bakgrunden]

Stilstudie på kärleksparet:
[Bild: Padda med kavaljer]
Visst ser de ut att ha kul…

Nu blir det spännande; ska jag 'enkelt' få till en mp4-film som kan återge det lite lustiga ljud paddorna ger i från sig när de går:
[Bild: Padda med kavaljer - the movie]
Spännande…
Gick ju lysande;
1. använde: LosseLessCut v1.8.2
2. och för att göra filmen 'mindre. Från 1280×720 > 640×360 använde jag VLC (notertade att ljudkodeken ändrades – varför…? (från: MPEG-4 AAC till: MPEG-1 Layer 2 (MP2))
Storleken på filen ändrades från: 11,2MB till 2,6MB

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
lör 14-apr-2018 23:59

[not: publicerad: 180415]

Naturbesök
Denna dag var det något mildare så jag hade förhoppningar. De infriades delvis en Huggorm och en Åkergroda. Snokarna vill fortfarande inte visa sig, för mig, 'här'.

Plats5, Huggormshona(3):
[Bild: Huggorm3, plats5]

Ågergroda (Rana arvalis):
[Bild: Åkergroda (Rana
        arvalis)]
Notera att den är ordentligt rund om magen. En hona som är full av rom – lovande :me:
Återstår för den att hitta 'rätt' vatten och en passande pojk.

Grodan hittades av ett par småflickor som var ute på en naturpromenad med sin pappa – bugar å tackar.
Fick bjuda på lite 'svar på massa frågor' :me:

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
fre 13-apr-2018 21:49

Naturbesök
Det var inte med någon större tro på att hitta orm som jag gick ut idag. 2 grader Celsius i skuggan, 4 i solen och så blåste det en isande kall nordan (summa -2). Även i lä, vid kanalen, var det inte många plusgrader.

Mycket riktigt, inte ett kräldjur.

Mesta delen idag har jag renskrivit anteckningar från de senaste dagarna och publicerat dem och fixat med lite bilder.

Hälsa:
Förkylningen har blivit bättre. Ländryggen sämre.
Ringd vårdcentralen och diskuterade mina ändalycktproblem. Ska köpa Xyloproct och testa det i en vecka. Blir det inte bra efter det så skulle jag ringa igen – lita på det…

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
tor 12-apr-2018 23:59

[not: publicerad: 180413]

Naturbesök
Idag skulle vi ut å resa lite.

Först till Falköping och äta lunch å Kurorten Mösseberg. De har en god lunch i lite smått pampig miljö.
Jag lyckades skvätta ned hela duken och halva mig med en brun sås. Felet var ju att såsen var för lös – givetvis :me:

Efter den lunchen hade jag bestämt att jag skulle leta upp en GPSgömma. En som jag inte hittade den gången vi var här och letade upp en massa gömmor ute på en besvärlig myr – det var den 25/5-2016.
Anledningen till att den inte hittades berodde på att det fattades 'ledtrådar' i en del av de gömmor vi hittade.
Detta var en sk bonuscache.
Efter kontakt med CO (Cache Owner) så fick jag de felande ledtrådarna – men då var jag redan tillbaka i Vänersborg.
Nu blev den hittad :me:

Sedan letade vi upp Tranorna:
[Bild: Tranor mm vid
        Hornborjasjön]
En översiktsbild.

[Bild: Tranor mm vid
        Hornborjasjön]
Tranor & Svanar och det är sannolikt en andhane som försöker 'sätta på' en andhona som skapar vågskvallet i bakgrunden.
Rätt så mycket Gäss fanns det också.

[Bild: Flygande
        Tranpar vid Hornborjasjön]
Ett flygande tranpar.

[Bild: Flygande
        Trana vid Hornborjasjön]
Bara snyggt, liksom…

11800st var de, som mest, idag. Den 8/4 var de 24500 till antalet. Enligt Länsstyrelsens sida om antalet tranor vid Hornborjasjön.

Hade inte förkylningen hängt kvar så kraftigt i kroppen så hade jag gärna försökt hitta några fler GPSgömmor men nu valde vi direkt hemfärd – inte sant – vi tog vägen om Överby och handlade. Jag lyckades förhandla mig till en ny dammsugarslang. Nuvarande hade gått av på två ställen.

På väg till Överby så lyckades vi komma precis då det var stopp p.g.a. en olycka med en långtradare och en personbil vid brons västra påfart.

Hälsa:
Vet inte om det hänger ihop men i samband med att jag börja förkylningshosta så fick jag attans problem med ländryggen. Enda läget som inte smärtar är liggande.
Att försöka svanka eller böja sig bakåt är mycket 'aj-aj'…
Så nu är det mera smärtlinding som intas – igen.

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
Proudly powered by WordPress. Temat (layout) gjort med WordPress Theme Generator.
Copyright © blogg.ngn.nu. All rights reserved.
Creative Commons License NGN-Konsult © 2007
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 2.5 Sweden License.