Bild på bloggens författare

Nisse

blogg.ngn.nu

Tiden före (historiken) till den här bloggen finner du här
(fast jag är 'snart' klar med att ha överfört 'allt', hit):
ngn_blogga_nu

Arkiv:

fre 7-Sep-2012 22:40

sömn: ok

Prostatan
Idag känns det mycket bättre. Igår em och kväll mådde jag inget vidare.

Nu ska jag då hoppas på att ingen infektion bryter ut och så ska jag då vänta, igen…
Blir svaret negativt, ingen cancer utan 'endast' förstoring så ska doktorn skriva ut ett slags prostatkrymparläkemedel.
Blir svaret positivt, biopsin visar cancer så får jag ju rätta mig efter det som sedan kommer.
Svaret kommer sannolikt att dyka upp hemma när jag har varit i Corralejo (Fuerteventura) bara någon dag. Så, har jag otur så blir det att sätta sig på första bästa plan hem igen…
Har jag tur så får hustrun hämta ut medicinerna och skicka dem (rekommenderat). Även om de tar tid på sig att börja verka så vill jag ju börja med dem så snart som möjligt.

Halsknölen
Ska till doktor den 17/9-12. Spännande att höra vad denna doktor nu kan ha i tankarna med tanke på att biopsin inte gick att ta.
Jag tycker ju att det kan bero i vart fall till januari. Knölen har inte förändrat sig på över ett halvår och den ger inga besvär.

Resplaner
Ovanstående innebär bl.a. att jag inte beställer någon returresa – om jag nu måste åka hem tidigare än planerat.
Väntar fortfarande på:
– papper från försäkringsbolaget
– att min kontakt i Corralejo (Fuerteventura) hör av sig och konfirmerar att överföringen av deposition, för boendet, har kommit fram.

Värk
Nu när jag ändå är ine på sjukligheter så kan jag ju passa på att lite kort beskriva vad det är för värkproblematik jag har – varje dag.
Min värk är alltså kronisk.
Mest besvär har jag i händer, armar, ben och rygg. Fötter och knän är faktiskt relativt förskonade om jag inte går långa promenader – och det vill jag ju gärna göra så det gör jag ibland trots att jag vet att det ökar värken i knän och fötter.
Värken är liksom dubbel. Den kommer både från leder och muskler.
Därför tar jag f.n. Paracetamol (för muskelvärken) och Ibuprofen (för ledvärken).
Är muskelväårken extra besvärlig har jag Klorzoxaxon (Paraflex) att ta till som muskeavslappande.
Skulle jag få krampliknande värk / smärta, dagtid har jag Tramadol (Nobligan) att ta till. Den är i kapselform och verkar inom ca 20min.
På natten har jag Diazepam (Stesolid) att ta till om jag skulle få krampliknande värk / smärta.
Jag har också en mer långtidsverkande Tramadol (Nobligan) som jag ska ta på morgonen om jag vet med mig att jag kommer att utsättas för något som med största sannolikhet kommer att medeföra ökad värk / smärta. T.ex. en längre resa.

Eksem
Jag har två olika sorters hudeksem. Ett mellan brösten vid bröstbentenets överkant. Det behandlas med Ekonazol / Triamcinolon (Pevisone). Av någon oförklarlig anledning har detta inte visat sig i sommar och inte ännu dykt upp – det brukar det göra?
Mitt andra eksem (seborriskt) sitter i/vid hö ögonbryn och där män har sina polisonger, strax framför örat. För detta eksem har jag Mometason (Elocon) samt ett schampo ketoconazol (Fungoral). Sköter jag den behandligen så håller sig eksemet på en acceptabel nivå men det försvinner inte helt. Jag har lite småproblem med det jämt.

Glaskroppsavlossning
Glaskropparna i ögonen vill inte riktigt sitta fast. I regel en vanlig åldersförändring men kan också vara stressutlöst (kronisk värk är en stressfaktor).
Inte så besvärande. Ibland dyker det upp en och annan blixt i synfältens ytterkanter. Syns mest när det är mörkt och när jag blundar och rör ögonkropparna från sida till sida.

Högt blodtryck
Bara när jag är stressad eller är utsatt för press under längre tid.

Balansproblem
Rätt som det är så ramlar jag. Nu är inte det så vanligt eftersom jag antingen har käpp eller gåstavar.
Att jag ramlar beror inte på yrsel. Det beror på en plötslig kraftminskning i något av benen – oftast höger.

Muskelförsvagning
Med tanke på att jag promenerar en hel del och cyklar så borde jag ha ganska bra styrka i t.ex. benen men det har jag inte. Kraften, i benen, är ca 65% av vad det borde vara.
Det är ungeför lika för armarna.
Det där ställer egentligen bara till problem när jag försöker göra sådant som jag klarade innan – så det låter jag (oftast) bli.

Tinnitus
Besvärar mig mest på morgonen. Jag väcks i regel av den. Vissa kvällar, om dagen varit stressig så kan denna tinnitus göra att jag har svårare än vanlig att somna.
Använder jag hörapparaterna regelbundet så blir dessa besvär betydligt mindre.

Minne
Närminne / arbetsminne och långtidsminne.
Jag har problem med närminnet. Ska jag komma ihåg något så måste jag skriva ned det. Vill jag att det ska hamna i arbetsminnet så måste jag koncentrera mig på att verkligen lära in det.
Det som finns i långtidsminnet är det inget fel på – det fungerar. Problemet är numer att fylla på :me:

Kostintolerans
Mjölk; tål jag inte men jag dricker det i alla fall, ibland, bara för att jag tycker det är gott. Det som händer är att jag dels får ökade sekretion i luftrören och sedan blir det diarré.
Socker eller andra snabba kolhydrater; får jag först gaser av och sedan extrem trötthet, bara att gå och lägga sig. Det blir en slags komatrötthet. Även om jag vill vara vaken så går det inte.
Egentligen är det inte så mycket jag kan äta; långsamt uppvärmd vit fisk och ris samt vatten. Sakta uppvärmd fågel funkar också om jag tar det i mycket små bitar och tuggar väl.
Allt annat ger mer eller mindre diarré.
Denna krånglande mage är sannolikt en konsekvens av den kronsika värken -> stress samt givetvis kombinerat med de läkemedel jag tar emot värken.

Trötthet
Är en direkt konsekvens av en eller flera av ovanstående.

Promenad
Förstår inte hur hon bär sig åt, hustrun. Hon fick med mig ut på en promenad.

Kolmila
Hustrun är också bra på att komma på små trevliga utflykter.
Idag var det dags att tända kolmilan på Hunneberg. Och i år hittade vi dit…

Givetvis började jag med korv & bröd. Lite efter det såg jag att det började röra sig vid kolmilan:
[Bild: Kolmilan Hunneberg]
Här är de uppe och inspekterar milan innan de tänder.

Och först tänder de en en eld ovanför hålet:
[Bild: Kolmilan Hunneberg]
När draget är tillräckligt, puttas vedträn ned i hålet. Sedan gäller det att få bra eld. Mer ved fylls kontinuerligt på. Målet är att fylla upp med glöd till ca 20-30 cm från toppen.

Det blir en del väntan på att dels veden ska brinna och glöda samt att den värsta metangasen ska ha gått ur milan (den kan faktiskt explodera om man 'gör fel'):
[Bild: Kolmilan Hunneberg]
Den rök som ses här ovan innehåller metangas och med jämna mellanrum testar kolaren mängden metangas genom att antända röken.

När all rök brinner är metangashalten hög och när den lågan slocknar är det dags att täppa till hålet:
[Bild: Kolmilan Hunneberg]
Här skyfflas kolstypp (finfördelad kol blandad sand (lera och tjära) upp. Först har man lagt ned ett lager granris för att förhindra stybben från att rinna ned i glöden.
Sedan plattas det och dunkas.
Ett av det sista som görs, på den här kolmilan, är att ta upp några mindre hål i en cirkel uppe på toppen.

Det är via dessa hål som kolare sedan kan kontrollera hur kolningen ska fortskrida. Det ska vara ett visst blås i hålen.
Temperaturen i kolmilan styrs via att man har luftkanaler mer eller mindre öppna nere vid kolmilans bas.

När kolmilan är s.k. fotvarm, ca 80 grader så ska den helst hålla den temperaturen i ca 14-18 dagar.

Denna kolmila är på ca 50 kubik.
På den tiden då kolare var ett yrke kunde en ensam kolare bygga och sköta tre kolmolior som då var på ca 100-150 kubikmeter.

Det är främst barrträdsved som används. Den ved som stoppas in har ett energivärde om ca 50%. Luftfuktigheten (det som gör röken vit) är i skogstorr ved ca 20%,

När kolmilan är färdig öppnar man den från sidan och har allt gått väl får man fram ett kol som har ett energivärde på 90%.

I denna mila tas inte trätjäran vara på. Milan måste i så fall vara annorlunda byggd och den träkol man då får har ett lägre energivärde.

Hälsoläget:
Det är trögt, segt och småvärkigt.
[03-08-015-035]

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
ons 22-Aug-2012 22:41

sömn, ok.

Massa post
FK:
Fick besked om att jag får fortsatt 3 år och ny 'utredning' kommer att ske i augusti 2015.

afa:
Fin försäkring som min f.d. arbetsgivare var kloka nog att teckna för mig. Den gäller tills jag får ålderspension, under förutsättning att jag har sjukersättning eller motsvarande ersättning från FK.
De är också så bussiga så att de indexuppräknar (när det anses politiskt motiverat). Jag har fått löneförhöjning!
Tidigare nettoersättning var: 2877 och nu höjer de till 2955 – var ska jag göra av alla pengar?

Urologen:
Nu är jag kallad till undersökning av prostatan till den 6 september (remissen inkom till urologmott den 30/5).
Jag ska ta ett prov, den 28/9. Det är samma dag som jag ska till röntgen på NÄL för ultraljud och biopsi av knölen på halsen. Undrar om de kan fixa den provtagningen?

octicon;
Har nu reparerat mina hörapparater.
Så nu har jag hörselförstärkning igen.

Reseplaner
Har en kontakt på Fuerteventura som lovat göra sitt bästa för att hitta ett bra och billigt boende åt mig.
Problemet är nu 'bara' att knölen på halsen är något ofarligt så att operation kan vänta till efter nyåret.
Samma gäller prostatan. Nu har inte jag så stora problem, tycker jag, så att det måste opereras. Är det något mer elakartat än en förstorad prostata så har jag förstått att det inte opereras i första hand utan då blir det mer liksom bromsmediciner, typ östrogen (vilket bl.a. kommer att ge mig ännu snyggare bröst…, i så fall)
Och så ska jag och doktorn komma överens om nya recept, den 3/9. Recept som passar utlandsvistelsen. Och så har jag några nya preparatförslag som jag vill ha diskuterat.

Om allt nu går som planerat så hoppas jag landa på Fuerteventura den 20/9 och då ta mig till staden Corralejo. Orkar jag så stannar jag till den 20/12.

Besök
Idag kommer Tippex. Vi ska passa han ca ett dygn. Då kanske Linus blir glad? Eller inte…

Geocaching
Har fastnat i ett problem, en s.k. mystery som jag inte ser någon lösning i – mycket irriterande.
5-14-18-15-19-11-9-19-14-9-19-3-1-26-14-10-13
19-23-13-18-18-15-19-19-5-3-21-19-20-5-14-3-3
Ovanstående sifferharanger ska, på något vis, bilda användbara koordinater.

Hälsoläget:
Det blev en promenad, på morgonen, så lite bättre måste det ju vara – fast det känns rackarns segt och värkigt.
[03-03-015-005]

 

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
mån 21-Maj-2012 19:58

Geocaching
Handlade det (GPSgömmeletande) hela dagen om (vad ovanligt…)

På en grusväg lät jag en snok klara livhanken

Hittade en stenbro:
[Bild: Stenbro]
Någon som känner igen den?
Vad heter vattenflödet som rinner under den?
I vilken ort finns den?

Är och berömmelse till de som kan svaren :me:

Gummibåten
Var in till Biltema och köpte ett lättare men svagare 12V-batteri; 20A. Ska testa och se hur länge jag kan köra på det.

Hälsoläget:
Min tinnitus för ett jäkla väsen annars är det ganska ok..
[01-08-025-035]

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
ons 15-Feb-2012 22:07

Idag har jag liksom egentligen inte gjort något…

Hälsoläget:
Min tinnitus för lite väsen och så har jag börjat få en slags värk i höger knä som jag inte känner igen?
[02-04-015-005]

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
tor 9-Feb-2012 23:59

Geocaching
Idag tog jag bilen och åkte ut och 'fångade' en GPSgömma. En som var skitsvår att klura ut var den fanns. När det väl var uträknat var den fanns så var den inte så svår att hitta :me:

Kändes gôtt att få den loggad.

Vila
Vet inte om det var gårdagens badhusvistelse, dagens lilla GPSgömmeäventyr eller om jag ätit något olämpligt eller att kroppen helt enkelt var allt för trött, av kronisk värk? Men jag orkade inte vara uppe så jag gick och lade mig i sängen.
Först vaknade jag av att mobilen ringde – det var dottern. Gick och lade mig igen. Jag var fortfarande helt slut. Sov i tre timmar. Vaknade av att hustrun väsnades i lägenheten.
Hon skulle iväg å jympa.

Data
Har suttit en bra stund och s.k. lusat programmeringskod. Hade ett litet program skrivet i GAMBAS och det var fel i det. Nu är det åtgärdat.

Hälsoläget:
Tagit en del mediciner för att hålla värken borta i högerarmen. Eksemen sköter sig bra – har tydligen fått rätt krämer. Min Tinnitus är störande – har missat att använda hörapparaterna idag. Batterierna var slut. De är dyra de där små och de vara i ca 114 timmar. Det blir några stycken…
[02-04-025-025]

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
tis 13-Dec-2011 23:10

Lucia
Missade den morgonupplevelsen. Var sällsynt nog inte uppe före åtta…

Data
Någon som vet vad att göra om man har en liten bärbar dator (Samsung N150 Plus) med MS Win 7 Starter och en enhet D som inte går att komma åt?

Inte via Utforskaren.

När jag kör Datorhantering / Diskhantering rapporterar den;
'127,79 GB RAW
Felfri (Logisk enhet)'

Högerklickar jag på enhetens grafiska avbild och väljer; Egenskaper / Verktyg / [Kontrollera nu…]
Resultat: Felmeddelande: "Diskkontrollen kunde inte utföras eftersom det inte går att få tillgång till disken."

Jag kör: Åtgärd / Skanna diskar på nytt
Resultat: oförändrat

Någon som kan förklara och eventuellt reda ut det här?

Den fungerade felfritt i går kväll.

Försöker, just nu, ladda ned och installera en gratisprogramvara TestDisk. Tänker sedan följa anvisningarna på: How Ro Repair Hard disk Raw Partition Error.
Fick via den länken veta att 'RAW' står för att Windows inte kan läsa av vilket filsystem det är men att disken i övrigt är OK (felfri)

Allt ser ut att funka.
Startar om: Nu håller 'Samsung Recovery Solution 4' på att startas…?
Väljer: Grundåterställning.
Verkar vara det valet som ställer till det minst.

Om detta går väl så ska enhet D väck och det som finns lagrat där kopieras över till en utökad enhet C.

Har jag missat något? Det ser precis ut som när jag började?

Gjorde om det hela och 'verktyget' kan inte hitta några filer på enhet D.
Tur jag har säkerhetskopior…

Nu är den felande s.k. partitionen borta och enhet C är utökad med det lediga utrymmet.
Noterar att uppstarten blev betydligt snabbare.

Farsan
Var dit och snackade lite. Nu är julafton lite mer planerad.

Bilder
Lite samband har detta med den första rubriken. Jag har fixat med bilder från Teneriffa & Gran Canaria nästan hela dagen.

Hälsoläget:
Mitt vänstra knä är mycket bättre men långt ifrån bra, krävs en hel del medicinering. Annars känns det i övrigt ganska ok. Min tinnitus är dock störande så att det blir över.
[01-08-015-005]

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
mån 12-Dec-2011 21:27

Geocaching
Hämtade en GPSgömma (min) som visade sig finnas som jag arkiverat…
Den jag gjorde om från en s.k traditionell[*] (storlek: nano) till en s.k. mystery[**] (storlek: micro).
Jag var där och letade ordentligt en gång och idag fanns den där?

[*] Traditionell (Traditional). En GPSgömma som har någon form av behållare; micro, small, regular, large eller okänd.
Till 'storleken' okänd räknas bl.a. (t.ex.);
nano (pytteliten en med magnet och skruvhatt med tätning, innehåll en smal s.k. loggremsa. 10ml eller mindre).
En oregelbunden ihålig porslinsfigur.
En tunn plastficka.
Till storleken micro räknas 'allt' från 'nano' upp till 'small'. Riktstorleken är en plastbehållare för filmrullar (35mm). Mindre än 100ml.
Till storleken small (liten) räknas allt från small upp till regular. 100ml till 1 liter.
Till storleken regular (normal (BigPack eller en s.k. ammunitionsbox)) räknas allt från regular till large. 1 liter till 20 liter.
Till storleken large (stor (en ca 20 liters hink) räknas allt från large och större. 20 liter och större. En kontainer t.ex. Det är inte fel att beteckna en kontainer som 'okänd' storlek.

[**] Vid s.k. mysterys så behöver bara den s.k. finalen resultera i en behållare av valfri storlek (se ovan).
Delstegen (stage) består oftast av ett eller flera problem, gåtor liknande att lösa eller så hittar man ledtrådar på olika angivna platser.
Om ett delsteg innehåller ett problem som leder till ytterligare ett delsteg med problem och etc till en final så kallar vi dem för multicache.

Nya kompaktkameran
Fick idag ett ePostmeddelande där jag inte kunde tolka det på annat vis än att garantin kommer att gälla. Verkar kanon!

Farsan
I morgon är första dagen man kan beställa färdtjänst till julafton (i alla fall VGregionen). Ringde till far för att finslipa tiderna.
Nope, det blir ingen färdtjänstresa, på julafton. Far tycker att allt verkar väldigt tröttsamt och det vill han inte utsätta sig för.
Plan B inträder alltså. Vi åker till far, på julafton. Tider är ännu inte diskuterade.

SPA-Bad
Köpt badsalt (skummande) och riktig badolja (vid bebisavdelningen). Idag testade jag det hela.
Satte en kandelaber på tvättmaskinen, tände stearinljusen och släckte all annan belysning.
Därefter avslappnande vila i sängen. Kan rekommenderas!

Hälsoläget:
Förutom att min tinnitus väser som attan och att vänster knä fortfarande inte är fit-for-fight så känns det OK. Min små egenhändigt 'skapade' SPA-seanser i badrummet känns väldigt bra..
[02-08-025-005]

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
tis 27-Sep-2011 19:53

sömn: ok.

Märkligt
Om några timmar (natten som kommer) ska jag åka till Landvetter och vidare till Teneriffa. Rimligtvis borde det kännas underbart och befriande att få komma till ett varmare ock skönare (för mig) klimat men jag har en känsla av: "Sista dagen i frihet"?

Reseförberedelser
Ska till Audinomen på NÄL och fixa en reservdel till en av mina hörapparater. OK.

Kollade med banken att Visa-kortet var OK.

Aktiverade nya ICA MasterCard-kortet.

Kamerorna i fågelholkarna ska monteras ur. OK.

Se till att det som ska vara laddad är laddat. OK

Rensat 'alla' digitala minnen. OK.

Viktiga uppgifter kopierade till extern minne och bärbar dator. OK.

Alla papper med. OK.

Dubbelkollat packningen. OK.

Sonen är kontaktad och hämtas kl 03:20.

Strax dags att gå och lägga sig…

Farsan
Måste ju besöka han innan jag åker.
Han mådde väl relativt bra men besvären i munhåla, svalg var kvar och det tycker han är 'jävla skit'.

Geocaching
Det är två som irriterat mig, i Trollhättan som jag ska försöka hinna med. Och så ska jag inspektera mina egna; 'Skoftebyn' och 'Hjortmossen'.

Hittade de två som 'irriterat' mig och undersökte de två som var mina (i Trollhättan).

Hälsoläget:
Min tinnitus väser som attan (sress?) Värker i armarna. TRött. Annars OK..
[02-07-015-035]

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
fre 29-Jul-2011 23:59

Skriver mer i morgon…


Sömn: ok. ngt svettig

Meditation
QiGong på balkongen.

Sjukgymnastik
Sköter mina övningar. Tova fattar inte riktigt att jag måste ha tändstickor för att hålla reda på hur många gånger jag gör en viss övning.

Audionomen
Skickade ju ett meddelande till 'min' audionom och uttryckte en undran huruvida mina hörapparater tålde min rikliga svettning. Idag eller om det var igår..?, så fick jag ett paket som innehöll ett brev och en tub med 7st torkkapslar som kan användas om hörapparaterna blivit utsatta för kraftig fuktighet.

Geocaching
Fångade en idag.

Daniel och Katrin fångade också några.

Hälsoläget:
Det goda humöret och alla aktivitet håller värk och smärta borta från medvetandet men jag blir lätt trött och får vila ofta.
[01-08-035-035]

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
tor 21-Jul-2011 20:18

Sömn: ok.

Meditation
QiGong på balkongen.

Sjukgymnastik
Sköter mina övningar.

Geocaching
Inget idag. Måste ju ta paus – i alla fall en dag…

Tinnitus
Skickat ett meddelande till min audionom om huruvida mina hörapparater tål mitt rikliga svettande eller inte.

Farsan
Glömde skriva det igår men jag ringde han och vi pratade en bra stund. Han verkar ha det OK. Han lät nöjd när han fick veta att Tova, Sixten, Katrin & Daniel var på G, kommande vecka.
Vi planerar någon form av utflykt till något lättillgängligt men ändå trivsamt ställe.

'Artikel'
Håller på å filar på ett inlägg som kommer att handla om min sons minst sagt olustiga kontakt med en MC-butik.

Resplaner
Har intensiv mejlkontakt med ägaren till lägenhetskomplexet; Parque-Carolina, Costa del Silencio. Har fått en del kompletterande uppgifter.

Hälsoläget:
Ganska bra. Utöver de jämna, vanliga, plågorna – inget nytt.
[01-08-035-045]

 

Subscribe without commenting

Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget Share
Proudly powered by WordPress. Temat (layout) gjort med WordPress Theme Generator.
Copyright © blogg.ngn.nu. All rights reserved.
Creative Commons License NGN-Konsult © 2007
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 2.5 Sweden License.