Bild på bloggens författare

Nisse

blogg.ngn.nu

Tiden före (historiken) till den här bloggen finner du här
(fast jag är 'snart' klar med att ha överfört 'allt', hit):
ngn_blogga_nu

fre 20-mar-2009 20:47



sömn ok. Somnade dock en liten stund efter att CD-skivan var slut. Och vaknade vid 05:00 av att hela högersidan vibrerade, sådär mystiskt rytmiskt i ungefär dubbel pulsfart.

Jag vet ju att det slutar men det är rackarns besvärande att ligga och vänta på att det ska ge sig.

Facebook
Jag som hade lovat mig själv att aldrig ’gå med’ i Facebook. I Facebook har du ingen upphovsrätt. Allt du skriver och ’lägger upp’ som t.ex. bilder, förlorar du rätten till i samma ögonblick du fört in det.

Facebook äger rättigheten till det och de kan i princip göra precis vad de vill med det.

Uttrycket: ”Facebook Owns You” ska verkligen tas på allvar.

Men principer är kanske till för att filas på?

Jag är nu ’med i’ Facebook. Och det beror endast på Ammie, inget annat. Självklart går jag med när min smärtsyster ber om det.

Vila
Det är helt klart något skumt med min s.k. vila som är mer ett utmattningsbesvär än faktiskt trötthet. Det verkar som om min kropp har tillgång till en viss mängd energi. Och så tror jag givetvis att det är för alla. Vi orkar till en viss gräns sedan är det stopp.
[Visa mer…]

Promenad
Eftersom jag inte orkade något annat så företog jag mig en promenad runt kvarter. Så nåt blev det i vart fall.

After, AfterWork
Till slut. Kom då hustrun hem. Som jag har väntat…

Hon skulle ju göra en sväng om frissan, efter jobbet.

Ser inte någon egentlig skillnad?

Väl hemkommen blev det lite kinamat, öl och snacks. I den ordningen.

Nu är det slut…

På After Worken. Nu tittar hustrun på Lets Dance…

Och jag går strax å lägger mig (i dag blev det förnuftiga tre öl).

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Bortsett från tidiga muskelvibrationer och en höljudd tinnitus (gasläckan) så känns det väl ganska bra.
Under dagen: Rätt så ok om jag inte bryr mig om kroppströttheten och gasläckan i huvudet.
Kvällen: Öl gör ju rätt gott i den här kroppen så det enda jag har att klaga på är att alkohol inte verkar ha någon effekt på gasläckan i huvudet.

 
Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget

10 Kommentarer till “Lite trött Fredag”

  1. Charlotte Sweden

    Jo, jag håller med Facebook är nog inget jag kommer att ”gå” med i, inte än iaf….tror ändå inte jag vet hur man gör heller *fniss*.

    Alla ”gamla” klasskompisar, bryr jag mej ändå inte om vad de pysslar med…är inte så intresserad faktiskt, lever i min egen lilla ”bubbla” det får räcka :-D

    Synd att ölen inte hjälper mot diverse ”krämpor” OM man nu inte intar en massa mängder Hihi
    Själv ska jag ta nåra öl ikväll, var länge sen man var ut och ”parta”.

    Ha en skön helg!

    Kramar!

  2. nisse nisse Sweden

    Jag ämnar hålla mitt medlemsskap i Facebook på en ’låg nivå’.

    Mina klasskompisar har jag ytterst dålig ordning på. Från 2:a terminen i första klass till 2: terminen i 5:e klass så var vi fyra som fick flytta runt till olika skolor i hela Trollhättan.

    Det skapade inte direkt någon tillhörighet.

    Antagligen därför jag har så svårt för att minnas namn och personer. De jag trivdes med och fick förtroende för försvann ju liksom i alla fall. Under de tidiga skolåren i vart fall.

    Ölen hjälper mot de mesta av mina krämpor, dock inte tinnitusen.

    Snudd på att jag avundas dig. Det var ett tag sedan det blev en rejäl s.k. rotblöta :me:

    Kramar!

  3. Kristina Birkesten Sweden

    Nisse!
    Vakna med sambaliknande tillstånd i ena sidan kan inte var så kul..

    Läser just nu om den omdiskuterade kosten LCHF. Har ett flertal vänner och bekanta som rasar i vikt och blivit pigga. Jag förstår inte hur det fungerar, därav studierna, men jag fick för mig att det kan vara något som passar mig.

    En av vännerna har fått rätsida på knepiga magproblem, men det är ju inte därmed sagt att det skulle fungera på dig och du har säkert testat det mesta.

    Det är trist att inte alkohol hjälper mot tinnitus, eller tur beroende på hur man ser det, skulle säkert vara fantastiskt med en stunds tystnad.

    Jag kan inte förställa mig vilket helvete det måste vara ibland….

    Facebook, vad gör du för kul där?

    Kramar!

  4. nisse nisse Sweden

    De där sambauppvakningarna börjar nu blir mer vardag än undantag så det är kanske lika bra att se det som en kul grej och tänka: ”Hej! Va’ kul! Låt det gunga! Tjohej!” :me:

    LCHF? Och vad f-n är det för något? Ska kolla på WikiPedia…
    … OK. Lite snabba kolhydrater mer riktigt fett, tolkar jag det som. Nu vet jag att ’metoden’, i princip, förespråkar ett högt fettintag. Det vill väl jag inte riktigt köpa. Jag är mer inne på att det fett du behöver äta ska vara ’rätt’ fett.

    Och angående den diskussionen så brukar det ju hänvisas till den s.k. stenåldersmetoden. Jag har ett par fundering där; Hur gamla blev grottmänniskorna? Genomsnittsåldern?
    [Visa mer…]

    Bortsett från det, om grottmänniskan, så tror jag att vi, den moderna människan, äter alldeles för mycket förstörd mat. Vi ska äta föda som är så nära rå och oberabetad vi kan komma.

    Alkohol
    Håller med, tur att inte alkohol, i mitt fall, inte hjälper mot tinnitus. Om jag visste att det gjorde det så vore nog risken stor att jag skulle gå på ’fyllan’ rätt så ofta…

    Facebook.
    Jag gör inget där. Jag gick med bara för att Ammie bad mig, vi är ju vänner… så?

    Kramar!

  5. Kristina Birkesten Sweden

    Nisse!
    Ja, det är ju positivt tänkande…
    Nja, jag tror inte detta är en grottmänniskodiet utan en kosthållning som vill komma ifrån vitt mjöl, socker, snabba kolhydrater och konstlad mat.

    Det forskas en del om det nu eftersom läkaren som förespråkade det fick sparken när hon rådde sina patienter att äta så. Men nu verkar till och med socialstyrelsen ha bytt linje.

    Jag vet inte mycket om det men är nyfiken, vilket jag aldrig brukar vara på allehanda dieter som dyker upp ständigt, den ena mer idiotisk än den andra.

    Facebook ….så? Klart man kan vara med på Facebook utan att göra något och vara vän med någon, jag bara undrade.
    Kramar!

  6. nisse nisse Sweden

    Kom precis på att jag blandar kanske päron och äpplen.

    Det heter ju ’stenålderskost’, inte grottmänniskokost.

    Men, den första ’stenålderskulturen’ bestod av Homo erectus. Efter Homo erectus kom Homo neanderthalensis.

    Cro Magnon, anses vara den första arten av Homo sapiens. Och Cro Magnon, hittades i en grotta vid orten Eyzies i Frankrike. I den lokala dialekten där benämner man ’stor grotta’ med ’cro magnon’.

    så, OK då, sen grottmänniska och tidig stenålderskultur samexisterar en period. Jag ger mig.

    Så nu har jag tänkt färdigt, i text, antagligen totalt ointressant för andra än mig själv.

    Jag är helt inne på att komma ifrån modernt mjöl, raffinerat socker, snabba kolhydrater och allt vad lightprodukter och annan konstlad mat kan vara.

    Det är ju bara det att ’det andra’ är ju oftast mer lättillgängligt, smakar bättre och är billigare.

    Hur går det då för ett sådan lättlett offer som mig själv?

    Det här är en svår kamp.

    Tycker absolut att du ska fördjupa dig i den dieten. Jag har kommit fram till att det inte går att hitta fel i den så länge man inte snöar in på att man kan äta obegränsade mängder med fett.

    Det den dieten menar är att vi ska undvika onaturliga fetter som t.ex. ’lightfett’ och välja naturligt fett.

    Sköter jag mitt protein och kolhydratintag, enligt dieten, så ska jag välja naturliga fetter men inte i större mängd än tidigare.

    Jag är anhängare av: om den mängd mat i kilo, du äter, oavsett var det är, överstiger det du svettas, kissar och bajsar ut så går du upp i vikt.

    Den teorin måste jag sedan sammanföra med ’kolhydratdiet’ typ LCHF som jag skulle vilja benämna om till: LCNF (Low Carb Normal Fat)

    ”Facebook …så?” med det menade jag att det är ju självklart att jag gör det för att en vän ber om det. Men jag skulle aldrig ’gå med’ annars.

    Kramar!

  7. Kristina Birkesten Sweden

    Nisse!
    Både äpplen och päron är gott… :o)

    Det är ett av skälen till min nyfikenhet om det här kosttänkandet. Man blir inte smal av konstlade lightprodukter, vitt mjöl och inte heller av mat med socker…då hade vi sett ut som pinnar.

    Och både fetma, diabetes och hjärt-kärlsjukdomar har ökat ofantligt och blivit våra största folkhälsoproblem i västvärlden.

    Folk åt kolhydrater förr också men inte i mängder och inte i alla dessa förädlade och onaturliga former.

    Jo, du har rätt, det måste vara ”mer ut än in” men det har betydelse vad vi äter. Kanske inte med ett eller två kilo mat om året med med tio kilo mat så blir kvaliteten avgörande.
    Till exempel fullkorn i stället för franska.
    Smör i stället för plastlättmargarin.

    Det är busenkelt i teorin, sen hur lätt det är att hålla vet vi alla som försökt…

    Men jag har blivit oerhört förvånad av att se hur mina vänner mår, det är som att ha vänt på ett blad och fram kommer något annat…

    Aha, nu förstår jag hur du menar med Facebook :o)

    Kramar!

  8. nisse nisse Sweden

    jag har också förstått att LCHF-dieten liksom GI-dieten har mer positiva effekter än tallriksmodellen.

    Jag tror på det där. Min tarm ’vrålar’ om jag får i mig bara så lite av någon form av snabb kolhydrat.

    De tarmbakterierna som gillar och är specialiserade på snabba kolhydrater ger en biprodukt; gas (vätgas eller metan). De där gaserna är luktfria.

    Att en del fjärtar luktar förfärligt illa, fattar jag för beror på att det följer med ’andra’ gaser. Gaser som bildas av att ’rester’, i tarmen, ligger och jäser. Det blir en ’rutten’ lukt (t.ex. divätesulfid (ruttet ägg).

    Jakten på en hållbar meny går vidare…

    Kramar!

  9. Charlotte Sweden

    Kristina och Nisse!
    Håller själv på lite med LCHF, men inte ännu så strikt, har lite svårt att sluta med brödet till frukosten!
    Men jag kan lova Er att den dieten håller…flera av de jag känner kör på den och har verkligen gått ner i vikt!

    Så något ”båg” är det nog inte alls.
    Kolla in maten man får äta på den här sidan: http://airamsmat.webblogg.se/

    Kramar på Er två!

  10. nisse nisse Sweden

    Jag tror att vi har köpt samtliga böcker om GI-recept som finns.

    Jag menar då att GI och LCHF, i princip, är samma sak.

    Tack för länken!

    Kramar!

Skriv en kommetar till “Lite trött Fredag”

United States Den här flaggan kommer att visas tillsammans med din kommentar (på första 'nivån').


Pga av spam så går det inte längre att sk prenumerera på kommentarer till inlägget.
Dessutom, din kommentar visas inte förrän jag godkänt den.

Proudly powered by WordPress. Temat (layout) gjort med WordPress Theme Generator.
Copyright © blogg.ngn.nu. All rights reserved.
Creative Commons License NGN-Konsult © 2007
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 2.5 Sweden License.