sömn OK.
Sjukgymnastik
Idag fick det bli lite försiktigare övningar när det gällde nacken. Det har ju ’surrat’ i tummen sedan i onsdags. Det gäller å gå sakta och försiktigt fram – i alla fall med den här kroppen.
GNYu
Vi har en ny medlem på ’G’, mer kan jag inte yppa i skrivande stund.
Och vad fel jag hade där. Vi i vår förening golvar både byråkrati och effektiviseringar. Masse är nu medlem som Gnällspik i vår fina sammanslutning.
Än en gång: Välkommen!
Ödmjukhet: är ett begrepp vi använder flitigt i vår helt klart främsta och nyttiga sammanslutning.
Teknik-Skanning-Dia
Håller på och skanna in lite gamla diabilder som jag fått låna av far, från 1959. Det är liksom, spännande.
När jag blivit lite mer ’varm i kläderna’ ska jag presentera några utvalda bilder.
Hälsoläget
Morgonen: Bra, ända tills jag kom till sjukgymnastiken.
Under dagen: Lugn och fin. Inga plötsliga rörelser. Vila, lugn och ro.
Kvällen: Väser som f-n i huvudet. Värker i bröstryggen och nacken samt armar och händer.
Nisse!
Tänker på din sjukgymnastik som tycks svajig.
Jag har ett bra tag gjort rörelser med mitt gummiband och tålt dom bra. Nu helt plösligt får jag ont och jag har inte ändrat teknik.. Märkligt..
Får du minska ner rörelser rätt vad det är?
Ja, i GNYu är ju det mest naturliga uttrycket självklart ödmjukhet :o)
Kramar!
Jo nog svajar det…
Det är väl så Kristian att vi, sannolikt, inte blir bättre. Även om vi vore friska så skulle vi ju åldras med de ’krämpor’ som tillkommer och förmågor som avtar.
Det är upp och ned. Pröva med lättare motstånd, eller utan band helt och hållet.
GNYu, ja tänk att något så litet, egentligen, kan vara så stort?
Kramar!