Bild på bloggens författare

Nisse

blogg.ngn.nu

Tiden före (historiken) till den här bloggen finner du här
(fast jag är 'snart' klar med att ha överfört 'allt', hit):
ngn_blogga_nu

tis 15-jan-2008 8:48



  • english
  • swedish

Det är ingen bra ide att äta godis och sedan tro att du kan sova gott. Inte om ditt namn är ’Nisse’. Jag hade sura uppstötningar under den senare delen av natten.

Om vi bortser från det så var morgonen helt ok. Och kroppen kändes också ok.

Den här förmiddagen var avsatt för att samla energi för eftermiddagens Stresshanteringsutbildning.

Jag vet inte hur det gick till, men jag fick stressa för att sätta mig ned och äta och jag tittade ständigt på klockan. Är detta ett smart beteende inför en kurs i hur du ska hantera din stress? OK, jag behöver den!

Stresshanteringsutbildningen
Idag startade vi med avslappning. Sedan gick vi till ett annat rum och tog plats för den teoretiska delen. Jag är inte bekväm med det pedagogiska valet eller mer rätt didaktiken (hur du skapar en lärande situation) Under de här 2 tim och 40min har vi endast 2 st a 5 min paus. Det blir ett långt sittande för en person med nackproblem som jag själv. Jag måste då och då ställa mig upp.
Det bästa med den här utbildningen är att få lyssna på de andra och vad de har att berätta. Du kan få en del idéer och du hör att andra har samma upplevelser som du själv.
Kursmaterialet är bra. Det är på en lättillgänglig nivå. Och självklart är din egen träning den viktigaste delen. Utan träning utvecklas du inte alls.
Till nästa gång sak vi notera vilka våra stressorer är och så ska vi fundera på vilka s.k. guldkorn vi har i vardagen. Och så lite läsning.

Digitala Bilder.
Jag gav upp. Hustrun fortsätter. Hon har nu tittat igenom hela underlaget och valt ut några hundra digitala bilder. Här näst ska hon prioritera och välja ut de mest talande bilderna. Och efter det ska vi angripa problemet med att få våra bilder överförda till företagets (extrafilm) hemsida. Efter det ska sidorna designas, i den kommande fotoboken (böcker)

Nu (22:49) är det dags för mig att ta mig till sängen. Jag känner att nattmedicinerna börjar verka.

 
Skicka den här texten/blogginlägget Skriv Ut Det Här Inlägget

2 Kommentarer till “Utbildande Tisdag.”

  1. Kristina Birkesten Sweden

    Nisse!
    Hm, godis kan stöka till det…men det är ju så gott!
    Du skriver att du stressar och tittar på klockan inför kursen i stresshantering. Jag känner igen mig också i det. Jag kan inte (vill inte?) minnas att jag var sådan innan jag fick ont.Fast det kanske jag var men inte la märke till det.
    Hur är det för dig? Känns det som ett nytt beteende eller ett gammalt, kanske förstärkt?
    Tänker mycket på vilka konsekvenser smärtorna ger i hela vårt jag på längre sikt.
    Det är en stor behållning att höra andra berätta, det tänkte jag på när jag gick min smärthanteringskurs i våras. Vi kan lära oss mycket av varandras erfarenheter.
    Och jag är glad att du är så generös med dina erfarenheter!
    Kramar från din
    gnällsyster.

  2. nisse nisse Sweden

    Kristina:
    Det känns nog mest som att jag vrider och vänder på ganska så välkända företeelser och föreställningar.

    Och jag hoppas att jag ska lära mig att manipulera / lura kroppen maximalt :)

    Kramar!

Skriv en kommetar till “Utbildande Tisdag.”

United States Den här flaggan kommer att visas tillsammans med din kommentar (på första 'nivån').


Pga av spam så går det inte längre att sk prenumerera på kommentarer till inlägget.
Dessutom, din kommentar visas inte förrän jag godkänt den.

Proudly powered by WordPress. Temat (layout) gjort med WordPress Theme Generator.
Copyright © blogg.ngn.nu. All rights reserved.
Creative Commons License NGN-Konsult © 2007
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 2.5 Sweden License.